Svi volimo izaći i biti sretni tokom proljeća, ili kada cvijeće cvjeta i sunce sija, zar ne? Ali ako vi ili neko u vašoj porodici ima alergije, ili kako kažemo na sinhalskom, alergije, ovo doba godine može biti malo problematično. Curenje iz nosa, svrbež očiju, bolovi u tijelu... Samo oni koji pate od toga znaju koliko je teško živjeti s tim stvarima. Dakle, danas ćemo razgovarati o tome kako se riješiti ovih alergija i ostati sretni.
Alergija na polen
Ponekad, posebno tokom sušne sezone, kada je cvijeće u punom cvatu, da li vam je nos stalno začepljen i curi li vam iz nosa? Da li su vam oči crvene i svrbe vas? Da li vas također grebe grlo? To bi moglo biti zbog polena koji lebdi u zraku. To nazivamo "sezonskim alergijama".
Najbolje za ovakve ljude je da što više ograniče izlaske ujutro i popodne . To je zato što je tada polen najzastupljeniji u zraku. Trebali biste dvaput razmisliti o ovome, posebno ako imate astmu . Jer ako ste izloženi polenu nekoliko dana zaredom, to se može razviti u težak napad astme. Može čak biti i opasno po život.
Ako vam je ljekar propisao lijekove za alergije , uzimajte ih tačno onako kako vam je propisano. Neki ljudi prestaju uzimati lijekove u periodima kada su alergije manje teške, kao što je to slučaj tokom zime. Nemojte odlagati početak uzimanja lijeka kada su alergije teže. Ranim početkom uzimanja lijeka možete u većoj mjeri kontrolisati simptome.
Budite oprezni s hranom i pićem na zabavi ili događaju.
Mnogi ljudi u našoj zemlji imaju alergije na različite namirnice. Neki ljudi mogu biti alergični na stvari poput mlijeka, jaja, morskih plodova i kikirikija. Prvo što trebate učiniti jeste razgovarati sa svojim ljekarom kako biste saznali na koju ste tačno hranu alergični. Nakon toga, trebali biste izbjegavati tu hranu.
Ali kada idete na zabavu ili večeru kod prijatelja, ovo može biti malo teško. Jer dijelite nekoliko jela istom kašikom, a prah iz jednog jela može pasti u drugo. Zbog ovakvih stvari možete nesvjesno unijeti hranu koja izaziva alergiju.
Ne jedite hranu oko koje imate i najmanju sumnju. Ako ne znate tačno šta se u njoj nalazi, najsigurnije je da je ne jedete.
Najbolje je, ako je moguće, pripremiti obrok koji možete jesti kod kuće. Ili, zamolite osobu koja je pripremila obrok da se uvjeri da sadrži tačne sastojke.
Budite oprezni s insektima.
Alergije na ubode životinja poput osa i stršljena mogu biti vrlo ozbiljne za neke ljude. Stoga slijedite ove jednostavne savjete kako biste se zaštitili od ovih stvorenja kada izlazite napolje.
- Obavezno obujte dva para cipela kada izlazite.
- Izbjegavajte nošenje jarkih boja i smanjite upotrebu parfema . Ove stvari privlače insekte.
- Budite oprezni kada pijete iz otvorenih boca ili čaša. Ponekad se u tim pićima mogu skrivati insekti. Najbolje je piti iz prozirne čaše. Na taj način lako možete vidjeti ima li išta unutra.
Pogledajmo sada sažetak ovih vrsta alergija.
| Uzrok alergije | Kako biti oprezan? |
|---|---|
| Polen | Smanjite jutarnje putovanje na posao. Uzimajte lijekove tačno onako kako vam je propisao ljekar. |
| Hrana | Ako niste sigurni u sastojke, nemojte ih jesti. Ako je moguće, ponesite prikladnu užinu od kuće. |
| Ubodi insekata | Nosite cipele. Izbjegavajte jarku odjeću i parfeme. Budite oprezni s otvorenim pićima. |
Najgori slučaj: Anafilaksa i savjeti za spašavanje života
Ovo je najvažniji dio kojeg svi moramo biti svjesni. Određena hrana, lijekovi ili ubodi insekata mogu izazvati tešku, po život opasnu alergijsku reakciju koja se naziva anafilaksa .
Koji su simptomi anafilaksije?
- Oticanje lica, očiju, usana i jezika
- Crvene, velike mjehuriće po cijelom tijelu (koprivnjača)
- Otežano disanje , kratak dah
- Nagli pad krvnog pritiska (konfuzija, gubitak svijesti)
Ako se ova situacija dogodi, radi se o situaciji koja zahtijeva hitnu medicinsku pomoć.
Ako imate tešku alergiju, vaš ljekar vam je možda savjetovao da uvijek nosite autoinjektor koji sadrži lijek koji se zove epinefrin . To je kao aparat za gašenje požara. Nemate vremena trčati okolo i tražiti ga u slučaju požara. Dakle, čak i ako ga ne morate koristiti, neophodno je da ga imate u blizini.
Čim se pojave prvi znaci anafilaksije, ovu injekciju treba bez odlaganja primijeniti u vanjski dio butine . Zatim odmah idite na hitnu pomoć (ETU) bolnice ili pozovite hitnu pomoć . Budući da je učinak injekcije samo ograničenog vremena, svakako je potreban daljnji medicinski tretman.
Napravite mali komplet za preživljavanje
Također je dobra ideja držati tabletu ili tekućinu protiv alergije poput difenhidramina (npr. Piriton) u blizini, zajedno s injektorom adrenalina. Ali zapamtite, ove tablete nikada nisu zamjena za injekciju adrenalina . One su samo dodatno olakšanje.
Kada putujete, posebno u udaljena područja, ponesite dovoljno lijekova koji su vam potrebni. Vaš ljekar vam može savjetovati da sa sobom imate najmanje dva šprica.
Najvažnije je da obavijestite porodicu i bliske prijatelje o svojoj alergiji. Objasnite im kako pomoći u hitnom slučaju, gdje se nalazi injektor i kako ga koristiti. Ovim jednostavnim koracima možete izbjeći opasnu situaciju i živjeti sretan život.
Poruka za ponijeti kući
- Znajte tačno koje su vaše alergije (okidači). Razgovarajte sa svojim ljekarom o njima.
- Uvijek držite propisane lijekove, posebno injektor adrenalina, pri ruci ako imate tešku alergiju.
- Ako pokažete znakove teške alergijske reakcije (anafilaksije), odmah upotrijebite injektor i idite na odjeljenje hitne pomoći bolnice.
- Obavijestite porodicu i prijatelje o svojoj alergijskoj situaciji i šta učiniti u hitnom slučaju.
- Ako imate bilo kakve sumnje u vezi s hranom ili pićem, izbjegavajte to jesti. Sigurnost je na prvom mjestu.
💬 Comments (0)
Još nema komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar