Da li i vi imate poteškoća s vidom izbliza nakon što napunite 40 godina? Hajde da razgovaramo o prezbiopiji!

Da li i vama pomalo otežava gledanje novina, čitanje knjige ili gledanje sitnog teksta na telefonu? Možda morate držati knjigu malo dalje da biste je čitali? Ili vas oči bole i umaraju kada radite na blizinu? U većini slučajeva, to je zbog stanja o kojem danas govorimo (presbiopija). To nije nešto čega se treba bojati, to nije bolest, to je nešto što se dešava mnogim ljudima kako stare.

Šta je presbiopija? Hajde da to shvatimo jednostavno!

Jednostavno rečeno, prezbiopija je postepeni gubitak sposobnosti jasnog fokusiranja na objekte koji su vam blizu kako starite. To se dešava zato što prirodno sočivo u našim očima gubi fleksibilnost kako starimo.

Presbiopija obično počinje oko 40. godine života. Zatim se može postepeno pogoršavati sve do otprilike 60-65. godine. Možda ćete primijetiti da obavljanje zadataka izbliza poput čitanja knjige ili novina ili uvlačenja konca u iglu postaje teže nego prije. Kod nekih ljudi to može uzrokovati glavobolje, naprezanje očiju i umor očiju.

Važno je da prezbiopija nije bolest. To je prirodni dio starenja. Baš kao što nam kosa sijedi. To je refrakcijska greška u očima, što je mala promjena u načinu na koji se svjetlost fokusira unutar oka. Najbolje od svega je što se može lako ispraviti naočalama, kontaktnim lećama ili operacijom.

Koliko je često ovo stanje (presbiopija)?

Presbiopija je vrlo često stanje. Ne samo vi, već milioni ljudi širom svijeta. Od 2015. godine, oko 1,8 milijardi ljudi širom svijeta imalo je presbiopiju. Istraživači predviđaju da će do 2030. godine taj broj dostići 2,1 milijardu. Dakle, možete vidjeti koliko je ovo uobičajeno.

Koji su simptomi prezbiopije? Provjerite da li ih i vi imate!

Pogledajte i provjerite da li posjedujete ove karakteristike:

• Potrebno vam je više svjetla za čitanje: Osjećate li da vam sada treba više svjetla za čitanje stvari koje ste prije čitali pod normalnim svjetlom?
• Zamagljen vid pri čitanju na normalnoj udaljenosti: Da li tekst nije jasan kada držite novine ili knjigu u normalnom položaju?
• Držanje stvari koje čitate na udaljenosti: Ovo je nešto što mnogi ljudi smatraju čudnim. Da li morate držati telefon ili knjigu na tolikoj udaljenosti?
• Glavobolje pri radu na malom prostoru: Da li vas boli glava nakon čitanja knjige ili šivanja?
• Naprezanje očiju: Da li vas bole oči, osjećate li kao da ih nešto povlači iznutra ili ste umorni?

Ako imate jedan ili više ovih simptoma, to može biti posljedica prezbiopije.

Zašto dobijamo prezbiopiju? Šta je uzrok?

Glavni razlog za razvoj prezbiopije su promjene koje se dešavaju u našim očima kako starimo. Kada smo mladi, odnosno u prvih nekoliko decenija života, sočivo unutar naših očiju je vrlo mekano i fleksibilno. Kada gledate nešto daleko, a zatim iznenada pogledate nešto blizu, ovo sočivo može vrlo brzo promijeniti svoj oblik. Ovu sposobnost nazivamo i „akomodacijom“. Zbog toga svjetlosni zraci padaju tačno na „mrežnicu“ i mi jasno vidimo.

Zamislite svoje oko kao kameru. Objektiv kamere može automatski fokusirati objekte koji su blizu i objekte koji su daleko. Sočivo našeg oka, zajedno s prozirnim dijelom prednjeg dijela oka koji se naziva rožnjača, pruža ovaj jasan vid. Da biste razumjeli prezbiopiju, korisno je znati nešto o ovom procesu:

1. Rožnjača se prirodno savija kada svjetlost uđe u oko.

2. Zatim se mali mišić u obliku prstena oko sočiva ili kontrahuje ili opušta. Ova radnja mijenja oblik sočiva i omogućava fokusiranje objekata koji su blizu ili daleko. Ako je objekt daleko, mišić se opušta. Ako je blizu, mišić se kontrahuje.

3. Svjetlost pada na mrežnicu. To je membrana na stražnjem dijelu oka . Ona pretvara svjetlost u električne signale.

4. Optički živac prenosi ove signale do mozga. Tada vidimo sliku.

Kako starimo, sočivo naših očiju nastavlja da raste. Poput luka, dodaju se novi slojevi ćelija. To uzrokuje zadebljanje sočiva i gubitak fleksibilnosti. Kao rezultat toga, svjetlost se ne fokusira pravilno na mrežnicu. Tada stvari koje su nam blizu počinju da izgledaju mutno. To je glavni uzrok prezbiopije.

Ko ima veći rizik od razvoja prezbiopije?

Glavni faktor rizika je preko 40 godina starosti . Međutim, neki lijekovi i bolesti mogu uzrokovati prezbiopiju kod osoba mlađih od 40 godina. To nazivamo "preuranjena prezbiopija" ili "preuranjena prezbiopija".

Faktori rizika za razvoj prezbiopije uključuju:

• Postojanje dalekovidnosti (hiperopije).
• Upotreba određenih lijekova. Na primjer, antihistaminici za alergije i antidepresivi za depresiju.
• Posjedovanje određenih bolesti. Primjeri: dijabetes melitus, multipla skleroza (MS), kardiovaskularne bolesti.

Kako znate da li imate prezbiopiju?

Oftalmolog, odnosno ljekar specijaliziran za oči, može precizno dijagnosticirati prezbiopiju putem pregleda oka.

Važan dio ovog testa naziva se „procjena refrakcije“. Ovaj test mjeri koliko dobro možete vidjeti na različitim udaljenostima. Ovaj test može reći vašem ljekaru da li imate prezbiopiju, druge probleme s vidom kao što su astigmatizam, kratkovidnost (miopija) ili dalekovidnost (hipermetropija).

Koji su lijekovi za prezbiopiju?

U zavisnosti od vašeg zdravstvenog stanja, načina života i vaših preferencija, vaš oftalmolog može predložiti jednu ili više sljedećih metoda:

• Naočale
• Kontaktne leće
• Operacije
• Kapi za oči

Hajde da malo detaljnije razgovaramo o svakom od njih.

Naočale

Bez obzira da li ste ranije koristili naočale za neki drugi problem s vidom, sada je možda vrijeme da pređete na udobniju vrstu naočala koja odgovara vašim očima koje se mijenjaju. Evo nekoliko opcija:

• Naočale za čitanje / Naočale za čitanje: Najbolje su za osobe koje su kratkovidne (miopija), dalekovidne (hipermetropija) ili imaju astigmatizam. Naočale za čitanje možete kupiti bez recepta u apoteci. Međutim, najbolje je pitati svog ljekara koja je snaga uvećanja prava za vas. Alternativno, možete nabaviti naočale za čitanje s dioptrijom koje su napravljene da odgovaraju oba oka.
• Bifokalne naočale: Ove naočale, često propisivane za prezbiopiju, imaju dva recepta u istom sočivu. Gornji dio sočiva pomaže kod vida na daljinu, a manji dio ispod pomaže kod vida na blizinu.
• Trifokalne naočale: Imaju tri sočiva: jedno za vid na blizinu, jedno za srednji vid (oko 90 cm) i jedno za vid na daljinu.
• Progresivne naočale: Ovo su multifokalne leće, poput bifokalnih. Međutim, prelazak s jedne dioptrije na drugu je postepen. Mnogi ljudi biraju progresivne naočale jer im se ne sviđaju linije na njihovim naočalama.
• Progresivne kancelarijske naočale: Ove naočale su dizajnirane za rad na maloj udaljenosti u kancelariji. To znači rad na računaru, pisanje itd. Kada ustanete od stola, morate ih skinuti da biste vidjeli na daljinu.

Kontaktne leće

Postoji nekoliko vrsta kontaktnih leća koje vam mogu pomoći da bolje vidite ako imate prezbiopiju. Odaberite vrstu leće koja vam pomaže da najudobnije vidite:

• Bifokalne kontaktne leće: Prava „bifokalna“ leća pomaže s dvije žarišne točke, obično blizu i daleko. Dolaze u „mekim“ ili „gasopropusnim“ vrstama.
• Multifokalne kontaktne leće:„Multifokalna“ sočiva su slična „bifokalnim“ sočivima, a ta dva naziva se često koriste naizmjenično. Međutim, „multifokalno“ sočivo može uključivati ​​više od dvije žarišne tačke, što znači međuzonu udaljenu oko metar. Ova sočiva također dolaze u mekim i tvrdim tipovima.
• Monovision kontaktne leće: U setu leća „Monovision“, leća u jednom oku vam pomaže da vidite na daljinu, dok leća u drugom oku pomaže da vidite na blizinu. Vaš mozak će se postepeno prilagoditi ovom sistemu, ali može proći oko dvije sedmice da se naviknete na njega.
• Modificirane monovision kontaktne leće: Kod ove metode nosite leću za blizinu ili daljinu na jednom oku i „multifokalnu“ leću za sve udaljenosti na drugom oku.

Operacije

Prije nego što odlučite da li ćete se podvrgnuti operaciji, razgovarajte sa svojim ljekarom o zdravlju vaših očiju, porodičnoj medicinskoj historiji i načinu života. Za one koji koriste samo `(Čitaoci)`, rizici operacije mogu biti veći od koristi.

Ove tri laserske procedure ispravljaju prezbiopiju korištenjem monovision metode (jedno oko je daleko, drugo oko je blizu):

• LASIK operacija: „Laser in-situ keratomileuza / LASIK“ je popularan hirurški zahvat koji se koristi za korekciju vida kod osoba s kratkovidnošću (miopijom), dalekovidnošću (hiperopijom) ili astigmatizmom.
• PRK operacija: Ako imate umjereni ili visoki nivo kratkovidnosti (miopije), dalekovidnosti (hiperopije) i/ili astigmatizma, fotorefraktivna keratektomija (PRK) može biti dobra opcija.
• Operacija SMILE: U operaciji "(ekstrakcija lentikule malim rezom / SMILE)", hirurg koristi vrlo fini laserski snop kako bi stvorio komad tkiva nalik disku unutar vaše rožnjače i uklonio ga kroz mali rez.

Kapi za oči za prezbiopiju

Kapi za oči su dobra opcija za neke osobe s prezbiopijom. Kapi za oči koje sadrže pilokarpin (kao što je Vuity®) smanjuju zjenicu , povećavajući dubinu fokusa i poboljšavajući vid na blizinu. Ovo su prve kapi za oči koje je odobrila američka Uprava za hranu i lijekove (FDA) za prezbiopiju. Najčešće nuspojave su crvenilo i glavobolje. Također možete imati poteškoća s vidom noću.

Neke studije su pronašle vezu između upotrebe ovih kapi za oči i odvajanja mrežnjače. Ako ste ranije imali ovo stanje ili ako imate faktore rizika za njega, razgovarajte sa svojim ljekarom o tome da li je ovaj tretman pravi za vas i koji su rizici.

Šta možete očekivati ​​ako imate prezbiopiju?

Razgovarajte sa svojim oftalmologom o svojim simptomima i kako oni utiču na vaš svakodnevni život. On ili ona vam mogu pomoći da pronađete najbolje mogućnosti liječenja za vas. Možda ćete morati isprobati nekoliko različitih metoda dok ne pronađete onu koja najbolje odgovara vašim potrebama i načinu života.

Možemo li spriječiti presbiopiju?

Nažalost, prezbiopija je prirodni dio starenja, tako da se ne može u potpunosti spriječiti. Kao što ne možemo zaustaviti starenje, postoje stvari koje možete učiniti kako biste zaštitili zdravlje svojih očiju. Evo nekoliko savjeta:

• Nosite sunčane naočale kako biste zaštitili oči od štetnih UV zraka.
• Jedite hranu koja sadrži hranjive tvari dobre za zdravlje očiju, posebno hranu koja sadrži vitamin A, vitamin C, vitamin E i lutein.
• Budite svjesni sindroma kompjuterskog vida i uvedite promjene u svoju dnevnu rutinu kako biste smanjili naprezanje očiju.

Kada trebam potražiti medicinski savjet?

Ako imate simptome prezbiopije ili bilo kakve druge probleme s vidom, obavezno se obratite oftalmologu. Zamagljen vid može biti simptom mnogih drugih stanja. Stoga je vrlo važno da vam specijalista pregleda oči kako bi se tačno utvrdio uzrok.

Čak i ako nemate nikakve simptome, dobra je ideja redovno pregledavati oči i vid. Koliko često biste trebali pregledavati oči obično zavisi od vaših godina, zdravlja očiju i svih osnovnih zdravstvenih stanja koja možda imate. Većini odraslih je potreban pregled očiju svake godine ili svake dvije godine. Pitajte svog oftalmologa koji je interval pravi za vas.

Koja je razlika između (presbiopije) i (hiperopije) (dalekovidnosti)?

I prezbiopija i hiperopija su refrakcijske greške koje uzrokuju da objekti u blizini izgledaju mutno. To jest, greške u fokusiranju svjetlosti. Međutim, osnovni uzroci ova dva su različiti.

• Presbiopija nastaje jer očno sočivo gubi svoju fleksibilnost.
• Hipermetropija nastaje zato što je vaša očna jabučica premala ili je vaša rožnjača previše ravna.

Jednostavno rečeno, teško je vidjeti oboje, iz dva razloga.

Mogu li se prezbiopija i miopija pojaviti zajedno?

Da, definitivno je moguće. I vrlo je često. Kratkovidnost je stanje u kojem su vam oči prirodno previše fokusirane. Dakle, dok stvari koje su izbliza izgledaju jasno, stvari koje su daleko izgledaju mutno.

Međutim, ako imate kratkovidnost i stariji ste od 40 godina, možete početi osjećati efekte prezbiopije čak i kada nosite naočale ili kontaktne leće. Ne brinite, vaš oftalmolog može prilagoditi dioptriju za leće kako bi se prilagodila i prezbiopiji i kratkovidnosti.

Presbiopija je normalan dio starenja. Ali to ne znači da morate čekati da počne utjecati na vaše svakodnevne aktivnosti. Ako osjetite zamagljen vid ili neku drugu nelagodu u očima, odmah se obratite oftalmologu. Presbiopija nije bolest, ali njeni simptomi mogu biti slični simptomima ozbiljnih stanja koja zahtijevaju hitno liječenje. Vaš ljekar će moći dijagnosticirati problem i pružiti vam potreban tretman.

Najvažnije stvari koje treba zapamtiti (Poruka za ponijeti kući)

U redu, hajde da rezimiramo najvažnije stvari koje trebate zapamtiti iz onoga o čemu smo razgovarali:

• Prezbiopija je gubitak vida na blizinu nakon 40. godine života. Ovo nije bolest, već rezultat smanjenja fleksibilnosti očne leće kako starimo.
• Simptomi mogu uključivati ​​​​potrebu za držanjem novina ili knjige iz daljine, potrebu za više svjetla i glavobolje.
• Ovo je veoma uobičajeno. Nije samo kod vas, mnogi ljudi u svijetu imaju ovo.
• Najbolje od svega je što postoje jednostavna rješenja za ovo. Stanje se može kontrolirati naočalama, kontaktnim lećama, a eventualno i operacijom ili kapima za oči.
• Ako imate ove simptome, obavezno posjetite oftalmologa. On će odabrati pravo rješenje za vas.
• Vodite računa o svojim očima. Jedite zdravo, nosite sunčane naočale i redovno pregledavajte oči.

Dakle, nadam se da sada bolje razumijete (presbiopiju). Možete je prihvatiti kao dio svog života, poduzeti potrebne mjere opreza i udobno nastaviti svoj rad!

Prezbiopija , kratkovidnost, prezbiopija, naočale, kontaktne leće, zdravlje očiju, oštećenje vida