Da li vi ili neko koga poznajete imate depresiju? Možda ste posjetili ljekara, uzimali lijekove i slijedili savjete, ali osjećate da se vaše stanje ne poboljšava. Da li se ponekad osjećate bolje, ali onda imate osjećaj da se vraćate na staro? To nazivamo "depresijom otpornom na liječenje". Ali ne bojte se čuti ovo ime. To ne znači da se nikada ne možete izliječiti. Ponekad uzrok ovog stanja mogu biti dublji problemi u našim životima i društvu o kojima ne razmišljamo. Hajde da danas razgovaramo o tome.
Zašto neki ljudi i dalje pate od depresije?
Jednostavno rečeno, depresija je stanje uzrokovano hemijskim promjenama u mozgu. Može se uspješno liječiti lijekovima koje propisuje ljekar (antidepresivi) i savjetovanjem/terapijom. Međutim, ponekad ovi tretmani ne kontrolišu u potpunosti bolest.
Važno je shvatiti da ovo nije samo promjena u vašem tijelu ili umu. Na to utiču mnogi faktori, kao što su naša okolina, ekonomska situacija, društveni stavovi i način na koji primamo zdravstvene usluge.
Ako pogledamo sebe u Šri Lanki, možemo prepoznati nekoliko ključnih faktora koji utiču na ovu situaciju.
Društvena stigma i sramota
Ovo je jedan od najvećih izazova u našoj zemlji. Kada ljudi kažu mentalna bolest, većina ljudi pomisli na "ludilo".
- Skrivanje bolesti: Mnogi ljudi se stide ili boje priznati da imaju depresiju i razgovarati o tome. Mnogi ljudi pate od ovoga zbog briga poput: "Šta će komšije misliti?", "Hoće li me prijatelji na poslu izbjegavati ako saznaju?"
- Pritisak porodice: Ponekad ni sami članovi porodice ne razumiju ovo. Kažu stvari poput: "To je samo nešto što zamišljam", "Razmisli malo bolje o tome" i "Idi u hram ili džamiju", ali ne žele priznati da je to bolest koja zahtijeva liječenje.
- Prekid liječenja: Zbog ovog stida, neki ljudi prekidaju liječenje na pola puta, čak i ako posjete ljekaru ili počnu uzimati lijekove, iz straha da će neko saznati. Prekid uzimanja lijekova kada se osjećaju malo bolje, govoreći "dosta je", samo dovodi do recidiva.
S ovakvom vrstom društvenog pritiska, postaje veliki izazov dobiti odgovarajući i dosljedan tretman. To je glavni razlog za produženje depresije.
Ekonomska i praktična pitanja
Liječenje mentalnog zdravlja ponekad može biti finansijski teret. Razmislite o troškovima putovanja iz sela u grad da biste posjetili psihijatra, troškovima lijekova i gubitku vremena s posla. Uz sve ovo, nekim ljudima može biti vrlo teško da nastave primati liječenje.
Iako je liječenje besplatno u državnim bolnicama, postoje praktični problemi poput gužve i nedostatka vremena za slobodan razgovor s doktorom. Zbog toga neki ljudi odustaju od traženja liječenja.
| Prepreke u liječenju | Primjeri koji se mogu vidjeti na Šri Lanki |
|---|---|
| Društvena sramota (stigma) | Strah od etiketiranja kao "ludak". Skrivanje bolesti iz straha da će komšije, rođaci i ljudi na poslu saznati. |
| Ekonomski problemi | Troškovi privatnih ljekara, cijena lijekova, putni troškovi do bolnice i gubitak dnevne plate za liječenje. |
| Kulturna vjerovanja | Prije medicinskog tretmana, pribjegavanje jantri, mantri, gurukamu, Šantikaramu itd. Ne razmatranje tretmana kao posljedice nedostataka u horoskopu ili prethodne karme. |
| Izazovi zdravstvenog sistema | Prenatrpanost državnih klinika. Ograničeno vrijeme za slobodan razgovor s doktorom. Nedostatak specijalističkih doktora u ruralnim područjima. |
Odnos između vas i doktora
Ovo je također vrlo važna tačka. Osjećate li da vas vaš ljekar razumije? Imate li okruženje u kojem možete otvoreno razgovarati o svojim problemima, osjećajima i strahovima bez ikakvog stida?
Ponekad, kada ne možemo izgraditi dobar odnos s doktorom, postajemo nezainteresovani za liječenje. Ne slijedimo ono što doktor kaže. Možemo čak i prekinuti liječenje, misleći: "On me ne razumije."
Zapamtite, pronalazak doktora s kojim možete razgovarati i za kojeg smatrate da vas razumije je vrlo važan korak u vašem procesu ozdravljenja. Možda će trebati neko vrijeme da pronađete pravog doktora za vas. Ali nemojte odustati.
Pa šta da radimo?
Kada pogledate sve ove stvari, vjerovatno shvatate da depresija nije bolest koja se može izliječiti uzimanjem lijekova. Ona je složena. Postoje mnogi društveni i ekonomski faktori koji utiču na nju.
1. Prihvatite i razgovarajte: Prvo, prihvatite da je ovo bolest. Nemojte se stidjeti. Razgovarajte o tome s prijateljem ili članom porodice od povjerenja. Zadržavanje toga u sebi samo će pogoršati stvari.
2. Budite iskreni sa svojim ljekarom: Razgovarajte sa svojim ljekarom o svemu. Da li postoje neke nuspojave od lijekova? Da li vam je teško priuštiti troškove liječenja? Recite mu o društvenim pritiscima s kojima se suočavate. Kada sve ovo saznate, vaš ljekar može kreirati plan liječenja koji vam najbolje odgovara.
3. Budite strpljivi: Depresiji je potrebno vrijeme da se izliječi. Ne očekujte rezultate preko noći. Obavezno nastavite uzimati lijekove onoliko dugo koliko vam je ljekar rekao. Ne prekidajte uzimanje lijekova čim se osjećate malo bolje.
4. Zatražite pomoć: Teško je proći kroz ovo putovanje sam. Zatražite podršku od porodice i prijatelja. Ako je potrebno, potražite pomoć savjetnika. To će vam biti veliki izvor snage.
Nije vaša krivica što depresija i dalje traje. Postoje mnogi vanjski faktori koji joj mogu doprinijeti. Najvažnije je identificirati te prepreke, raditi na njihovom prevazilaženju i nikada ne odustati od nade te nastaviti tražiti odgovarajući medicinski tretman.
Poruka za ponijeti kući
- Depresija može potrajati uprkos liječenju. Nije vaša krivica. Postoje mnogi društveni, ekonomski i kulturni faktori koji doprinose tome.
- Ne stidite se pričati o mentalnim bolestima. To je uobičajeno stanje koje zahtijeva liječenje.
- Otvoreno razgovarajte sa svojim ljekarom o svim praktičnim nedoumicama koje imate (troškovi, prevoz). Oni vam mogu pomoći.
- Potrebno je vrijeme za ozdravljenje. Budite strpljivi i dosljedno slijedite upute svog ljekara. Prekid liječenja odmah nakon što se osjećate bolje može uzrokovati ponovnu pojavu bolesti.
- Veoma je važno da potražite liječenje od ljekara kojem možete vjerovati i koji vas razumije. Nemojte odustati.
💬 Comments (0)
Još nema komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar