Olakšanje od bolova oko anusa: Hajde da saznamo tačno o sjedećoj kupki?

Da li ponekad osjećate nelagodu oko anusa, poput bola, peckanja ili svrbeža? Ovo je posebno uobičajeno za osobe s hemoroidima ili nakon porođaja. Stoga danas govorimo o vrlo jednostavnom, kućnom tretmanu koji može smanjiti ove nelagode. To se zove sjedeća kupka. Ovo ime vam je možda novo, ali ovo je vrlo korisna i sigurna metoda.

Šta je sjedeća kupka?

Jednostavno rečeno, sjedeća kupka je postupak u kojem uronite donji dio tijela, posebno anus i genitalno područje, u toplu vodu na kratko vrijeme. Ovo područje medicinski nazivamo perineum .

Zamislite šta se dešava kada se nađete u ovako vrućoj vodi.

1. Mišići se opuštaju: Prstenasti mišić na kraju anusa, nazvan "analni sfinkter", opušta se u ovoj vrućini. Bol se često osjeća kada je ovaj mišić zategnut.

2. Poboljšava cirkulaciju krvi: Kada se mišići opuste, protok krvi u tom području se povećava. Bolji protok krvi znači da će sve rane u tom području početi brže zacjeljivati.

3. Bol i svrab se smanjuju: Ovaj proces značajno smanjuje nelagodu poput bola, upale i svrbeža.

Ova metoda se koristi kao tretman od davnina. Danas je ljekari preporučuju i za mnoga medicinska stanja.

U kojim situacijama je sjedeća kupka korisna?

Postoji nekoliko situacija u kojima se može koristiti sjedeća kupka. Pogledajmo glavne prilike kada je korisna.

Osim toga, možete redovno uzimati sjedeću kupku kako biste područje održali čistim i smanjili nelagodu tokom pražnjenja crijeva.

Kako tačno se izvodi sjedeća kupka?

Postoje dva načina da se to uradi. Jedan je da koristite kadu. Drugi je da koristite poseban plastični umivaonik koji možete kupiti u apotekama ili prodavnicama medicinske opreme, a koji se postavlja iznad WC školjke. Ovaj umivaonik često dolazi s malom vrećicom i cijevi. Omogućava vam da kontrolišete vodu.

U redu onda, da vidimo kako ovo uraditi korak po korak.

1. Očistite: Bez obzira da li koristite kadu ili poseban umivaonik, prvo ga temeljno operite i očistite. Ovo je veoma važno.

2. Napunite vodom: Napunite vrućom vodom dok ne prekrije međicu, oko 7-10 cm visine . Budite vrlo oprezni s temperaturom vode. Voda treba biti dovoljno topla da ne opeče kožu . Idealna temperatura je oko 40 stepeni Celzijusa (104°F). Nikada ne koristite vruću vodu.

3. Namakanje: Sada namočite u ovoj posudi s vrućom vodom 15 do 20 minuta.Sjednite. Ako koristite onu posebnu posudu, možete dodati malo nove vruće vode kroz tu vrećicu kada dio vode ponestane.

4. Osušenje: Nakon što završite sa sjedećom kupkom, nježno se osušite čistim, mekim ručnikom. Nemojte prejako trljati, jer to može oštetiti osjetljivu kožu.

5. Ponovno čišćenje: Temeljito operite kadu ili plastični umivaonik nakon upotrebe i održavajte ih čistima.

U zavisnosti od uputstava vašeg ljekara, ovo možete raditi tri do četiri puta dnevno.

Koje su prednosti i rizici sjedeće kupke?

Prednosti

• Ovo je jednostavan, neinvazivan tretman koji se izvodi izvan tijela.
• Možete ga vrlo lako napraviti kod kuće.
• Cijena je vrlo niska. Nema troškova ako koristite bazen.

Rizici

Rizici sjedeće kupke su vrlo mali, ali postoji nekoliko stvari kojih treba biti svjestan.

• Ako umivaonik ili kada koju koristite nisu pravilno očišćeni, postoji mala vjerovatnoća infekcije u tom području. Posebno nakon operacije, morate mnogo razmišljati o čistoći.
• Ne dijelite plastičnu posudu koju koristite s drugim ljudima.
• Ako osjetite pojačanu bol ili ako je područje crveno i otečeno, odmah prekinite sa sjedećom kupkom i obratite se svom ljekaru.

Kada trebam posjetiti doktora?

Ako bol i svrbež ne popuste nakon dvije ili tri sjedeće kupke, svakako biste trebali posjetiti ljekara. Moguće je da imate infekciju ili da postoji neki drugi uzrok boli.

Ako ste trudna majka ili ste nedavno rodili, obavezno se posavjetujte sa svojim ljekarom prije nego što započnete sjedeću kupku. On ili ona će vam tačno savjetovati kada i kako to učiniti.