Da li ponekad osjećate bol u leđima i osjećaj trnjenja koji se širi niz noge? Da li se ovaj bol pojačava kada hodate na kratku udaljenost ili stojite, a smanjuje kada sjedite ili se savijate naprijed? Ovo je čest problem za mnoge ljude. Danas govorimo o stanju koje se naziva " spinalna stenoza " i koje može uzrokovati ovo, posebno kako starimo.
Jednostavno rečeno, šta je spinalna stenoza?
Zamislite svoju kičmu kao vodovodnu cijev. Kičmena moždina, glavni korijen živca koji dolazi iz našeg mozga, i živci koji se od njega granaju, putuju kroz ovu cijev. Vremenom, zbog različitih razloga, prostor unutar ove cijevi se postepeno smanjuje i počinje se sužavati. Tada ovi osjetljivi živci unutra počinju da se stiskaju. To je ono što jednostavno nazivamo spinalnom stenozom .
Ova kompresija se može javiti bilo gdje u kičmi. Simptomi zavise od toga gdje se kompresija javlja. Ne razvija se iznenada, već se obično razvija postepeno tokom godina.
Postoje dvije glavne vrste spinalne stenoze:
Ovo stanje se može podijeliti na dva glavna tipa, ovisno o tome gdje se javlja:
1. Stenoza cervikalnog spinalnog kanala: Ovo se javlja kada se nervni put u vašem vratu suzi.
2. Lumbalna spinalna stenoza: Ovo je najčešći tip. Nastaje kada se korijen živca u donjem dijelu leđa, lumbalnom dijelu kičme, pritisne.
Neki ljudi mogu imati oba tipa istovremeno. Također je moguće da se ovo stanje javi u srednjem dijelu leđa, iako je donekle rijetko.
Glavni razlog zašto mnogi ljudi razvijaju spinalnu stenozu je osteoartritis , stanje koje se javlja s godinama.
Da li i vi imate ove simptome?
Neće svi osjetiti simptome. Kod nekih ljudi stanje se može vidjeti na snimku, ali ne i bol ili nelagoda. Međutim, ako se simptomi pojave, obično se manifestiraju na sljedeće načine:
| Simptom | Opis |
|---|---|
| Bol i ukočenost u leđima ili vratu | Bol se pojačava pri stajanju i hodanju, a smanjuje pri savijanju naprijed i sjedenju. |
| Utrnulost, trnci ili slabost u nogama ili rukama | Kompresija živaca uzrokuje poremećaj osjeta u rukama i nogama. |
| Bol u išijasu | Oštra bol, poput električnog udara, koja počinje od prepona i širi se niz nogu. |
| Teškoće pri hodanju i gubitak ravnoteže | Slabost u nogama može uzrokovati osjećaj kao da se noge vuku po tlu prilikom hodanja (spuštanje stopala). Hodanje na kratke udaljenosti može uzrokovati pojačavanje bolova u leđima, što vas prisiljava da se zaustavite. |
| Teškoće s kontrolom urina ili stolice | Ovo se može javiti u težim slučajevima bolesti. Ovo stanje je uzrokovano jakom kompresijom živaca koji povezuju mokraćni mjehur i crijeva. |
| Sindrom Cauda equina | Medicinska hitna situacija uzrokovana kompresijom nervnog snopa u bazi kičme. Simptomi uključuju utrnulost u i oko genitalnog područja i potpuni gubitak kontrole nad mjehurom i crijevima. Ako se pojave ovi simptomi, odmah se obratite bolničkom odjelu za hitne slučajeve (ETU). |
Koji su uzroci spinalne stenoze?
Kao što smo ranije spomenuli, glavni uzrok je artritis, koji dolazi sa starenjem.Stanje. Kada se hrskavica koja štiti mišiće između naših kičmi istroši, kosti se trljaju jedna o drugu. Zatim, dok tijelo pokušava zacijeliti, raste nova kost. Ovi novi koštani izraslini sužavaju prolaz za živac.
Osim toga, postoji i nekoliko drugih razloga .
| Razlog | Opis |
|---|---|
| Hernija diskova | Želatinasti disk između pršljenova može puknuti, uzrokujući curenje materijala unutra i pritisak na kičmenu moždinu ili živce. |
| Povrede kičme | Slomljena ili nagnječena kičma u nesreći može uzrokovati uklještenje živca. |
| Tumori | Živci mogu biti pritisnuti zbog tumora ili drugih tumora u kičmi. |
| Zadebljani ligamenti | Ligamenti koji povezuju našu kičmu mogu se vremenom zadebljati, saviti prema unutra i blokirati nervne puteve. |
Faktori rizika
Glavni faktor rizika za razvoj ovog stanja je dob preko 50 godina . Žene i osobe koje su prethodno imale operaciju leđa imaju veći rizik. Također, osobe koje su rođene sa stanjem poput skolioze ili koje su imale ozbiljnu povredu leđa u mladoj dobi mogu ranije razviti ovu bolest.
Kako dijagnosticirati bolest?
Ako imate ovakve simptome, prvo što trebate učiniti je posjetiti kvalificiranog ljekara.
1. Razgovor s doktorom: DoktorPrvo će vas pitati o vašim simptomima, kako su počeli i kada su se pogoršali.
2. Fizički pregled: Zatim će vas pregledati, tražeći područja bolova u leđima, utrnulosti u nogama i mišićne snage.
3. Slikovni testovi: Skeniranje se može naručiti kako bi se potvrdila dijagnoza i utvrdilo koliko je stanje ozbiljno.
- MRI skeniranje : Ovo vam omogućava da vidite stanje kičme, diskova, ligamenata i živaca u vrlo jasnoj trodimenzionalnoj slici.
- CT skeniranje: Ovo se može koristiti za pregled stanja kičme. Ponekad CT mijelogram, koji koristi posebnu boju, može precizno odrediti lokaciju kompresije živca.
Koji su tretmani?
Iako ne postoji lijek za ovo stanje, postoje mnogi tretmani koji mogu pomoći u kontroli simptoma, smanjenju boli i pomoći vam da živite bolji život. Vaš ljekar će odrediti najbolji tretman za vas.
- Lijekovi: Postoje različiti lijekovi dostupni za smanjenje boli i otoka. Vaš ljekar vam može propisati opšte lijekove protiv bolova, lijekove protiv bolova živaca i mišićne relaksante. Ponekad, injekcija kortikosteroida u zahvaćeno područje može pružiti privremeno olakšanje.
- Fizikalna terapija: Ovo je veoma važna opcija liječenja. Fizioterapeut će vas naučiti vježbama koje su prikladne za vas. Ove vježbe mogu ojačati mišiće leđa i trbuha, smanjiti pritisak na kičmu i naučiti vas kako obavljati svakodnevne aktivnosti s manje bolova.
- Operacija: Ako svi drugi tretmani nisu uspjeli, bol je nepodnošljiva, noge su preslabe za hodanje ili je pacijent izgubio kontrolu nad mjehurom/crijevima, ljekar može preporučiti operaciju. To uključuje povećanje prostora gdje je živac uklješten. Postoje različite vrste operacija, kao što su „laminektomija“ i „laminoplastika“. Budući da je ovo velika odluka, važno je razgovarati o prednostima i nedostacima sa svojim ljekarom.
Promjene koje treba napraviti kod kuće i u načinu života
Pored medicinskog tretmana, male promjene u načinu života mogu pružiti veliko olakšanje.
- Prava vježba: Pitajte svog ljekara ili fizioterapeuta koje su vježbe prave za vas i radite ih svakodnevno. Stvari poput hodanja i plivanja su odlične.
- Održavajte dobro držanje: Stanite uspravno kada stojite i sjedite. Prilikom podizanja, savijajte se u koljenima, a ne u leđima.
- Kontrola težine: Kako se tjelesna težina povećava, povećava se i pritisak na kičmu. Stoga je održavanje zdrave težine veoma važno.
- Pomoćna sredstva: Ponekad vam ljekar može preporučiti upotrebu posebne ortoze ili hodalice kako bi se smanjila bol i olakšalo hodanje.
- Stvari koje treba izbjegavati: Izbjegavajte teško dizanje, sportove s visokim pritiskom poput trčanja i skakanja i dugotrajno zadržavanje u istom položaju (npr. ispred računara).
Poruka za ponijeti kući
- Spinalna stenoza je stanje uzrokovano kompresijom živaca zbog suženja spinalnog kanala.
- Bol u leđima ili vratu, utrnulost i slabost u rukama i nogama, posebno pri hodanju, glavni su simptomi.
- Glavni razlog za to je artritis, koji se javlja sa starenjem.
- Ako osjetite iznenadni gubitak kontrole nad mjehurom ili crijevima i utrnulost u genitalnom području, to je hitno stanje. Odmah se obratite bolničkom odjelu za hitne slučajeve.
- Simptomi se mogu dobro kontrolisati lijekovima, fizikalnom terapijom i promjenama načina života. Operacija je potrebna samo u teškim slučajevima. Razgovarajte sa svojim ljekarom o svim mogućnostima liječenja.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment