Osjećate li i vi bol u leđima, bol duž nogu ili utrnulost kada stojite ili hodate neko vrijeme? Ponekad uzrok ovoga možda nije tako jednostavan kao što mislite. Danas govorimo o stanju koje se naziva ' spinalna stenoza ', koje je uobičajeno među mnogim ljudima, ali nije u potpunosti poznato. Kada ovo čujete, možda zvuči kao velika bolest, ali ne bojte se. Hajde da o ovome razgovaramo jednostavno i jasno.
Šta je jednostavno spinalna stenoza?
Zamislite našu kičmu kao cijev. Kičmena moždina, glavni živac koji prenosi poruke iz našeg mozga do ostatka tijela, prolazi kroz ovu cijev. Ova cijev, spinalni kanal, s vremenom se počinje sužavati iz različitih razloga. U medicinskom smislu, ovo sužavanje spinalnog kanala naziva se spinalna stenoza .
Kada se prostor unutra smanji na ovaj način, ta najvažnija nervna vrpca (kičmena moždina) i ostali nervi koji se od nje granaju počinju se stiskati i komprimirati. Tada se pojavljuju simptomi poput bolova u leđima, utrnulosti nogu i osjećaja gubitka kontrole u nogama.
Postoje dvije glavne vrste spinalne stenoze:
Ovo stanje se može podijeliti na dva glavna tipa, ovisno o tome gdje se u kičmi javlja.
- Cervikalna stenoza : Ovo je sužavanje kičmenog kanala u našem vratu.
- Lumbalna stenoza: Ovo je suženje spinalnog kanala u donjoj trećini kičme. Ovo je najčešći tip.
U većini slučajeva, glavni uzrok ovog stanja je osteoartritis, degenerativna bolest zglobova koja se javlja s godinama. Kako se hrskavica između naših pršljenova troši, pršljenovi se trljaju jedan o drugi. Kao odgovor, tijelo stvara nove koštane izrasline. Ova dodatna kost može još više suziti prostor.
Koji su uobičajeni simptomi ovoga?
Ne javljaju se simptomi kod svih. Ali ako se pojave, obično se radi o bolovima u leđima , ukočenosti i utrnulosti. Pogledajmo koji drugi specifični simptomi mogu pratiti ovo.
| Simptom | Opis |
|---|---|
| Išijas | Oštar bol koji počinje u donjem dijelu leđa ili stražnjici i širi se niz nogu poput električnog udara. |
| Teškoće pri hodanju (spuštanje stopala) | Bol i slabost u nogama, zbog čega možete imati osjećaj kao da vam stopala udaraju o tlo dok hodate. Bol se može pogoršati kada stojite ili hodate. |
| Gubitak kontrole nad mjehurom/crijevima | (Sindrom Cauda Equina) - Ovo je vrlo ozbiljno stanje. Ovo stanje nastaje zbog teške kompresije živaca koji povezuju mokraćni mjehur i crijeva. Ovo je hitno medicinsko stanje. Trebali biste odmah otići na hitnu pomoć u bolnicu. |
| Kompresija korijena živca (radikulopatija) | Bol, utrnulost ili slabost u rukama i nogama zbog kompresije nervnih korijena koji izlaze iz kičme. |
| Kompresija kičmene moždine (mijelopatija) | Utrnulost i slabost u rukama i nogama zbog kompresije kičmene moždine. |
Koji su glavni uzroci spinalne stenoze?
Kao što smo ranije spomenuli, artritis je glavni uzrok. Osim toga, može postojati nekoliko drugih uzroka.
| Uzrok | Šta se dešava |
|---|---|
| Hernija diskova | Disk između pršljenova puca, što uzrokuje curenje želatinozne tvari unutra i pritisak na živce. |
| Povrede | Fraktura ili uganuće kičme usljed nesreće. |
| Tumori | Kancerogeni ili druge vrste tumora koji rastu u kičmenom kanalu. |
| Zadebljani ligamenti | Ligamenti koji povezuju naše kosti s vremenom se zadebljaju i strše u šupljinu. |
Koji su faktori rizika?
- Starost preko 50 godina je glavni faktor rizika.
- Žene imaju veću vjerovatnoću da razviju ovo stanje.
- Ako ste prethodno imali operaciju leđa.
- Kod nekih ljudi, ovo stanje se može razviti u mladoj dobi, između 30 i 50 godina, zbog određenih kongenitalnih abnormalnosti kičme (npr. skolioze ).
Kako Vam se ovo čini, doktore?
Kada odete kod ljekara sa ovim simptomima, on će vas prvo pitati o vašem stanju. Zatim će vas fizički pregledati. Može pritisnuti dijelove leđa koji uzrokuju bol, a može pregledati i vaš hod i način na koji stojite.
Da bi se ovo stanje precizno potvrdilo, potrebno je izvršiti slikovne testove.
- Magnetna rezonanca : Ovo snimanje može dobiti vrlo jasnu trodimenzionalnu (3D) sliku kičme. Jasno se mogu vidjeti stvari poput uklještenih živaca, oštećenja diskova i tumora.
- CT skeniranje: Ovo je također rendgenska tehnika koja proizvodi trodimenzionalne slike. Ponekad se u tijelo ubrizgava boja. Ovo može pomoći u otkrivanju problema ne samo u kostima već i u mekim tkivima.
Koji su tretmani za ovo?
Prvo i najvažnije što treba reći je da još uvijek ne postoji lijek za spinalnu stenozu.Međutim, postoje mnogi tretmani koji mogu pomoći u kontroli simptoma, smanjenju boli i pomoći vam da živite normalnim životom. Vaš ljekar će odrediti najbolji tretman za vas.
- Lijekovi protiv bolova: Za opću bol možete koristiti kratkotrajne lijekove poput paracetamola i ibuprofena. Za dugotrajnu bol, vaš ljekar može preporučiti određene antidepresive i druge lijekove za bolove živaca.
- Injekcije kortikosteroida: Steroid se ubrizgava direktno u područje bola i otoka. Ovo pruža brzo olakšanje od bola, ali nije uvijek moguće zbog nuspojava.
- Fizikalna terapija: Ovo je veoma važan tretman. Fizioterapeut će osmisliti niz vježbi koje su prikladne za vas. Ove vježbe mogu ojačati mišiće leđa i trbuha i smanjiti pritisak na kičmu.
- Hirurška intervencija: Hirurška intervencija se razmatra u teškim slučajevima, kao što je slučaj kada nijedan drugi tretman nije pomogao, kada postoje poteškoće s hodanjem ili kada postoji gubitak kontrole mokrenja. Postoji nekoliko vrsta hirurških intervencija (npr. laminektomija) koje stvaraju prostor gdje je živac komprimiran. Hirurška intervencija je krajnje rješenje. Trebali biste razgovarati o tome sa svojim ljekarom prije donošenja odluke.
Stvari koje možete raditi kod kuće, a koje biste trebali izbjegavati
Uz liječenje koje vam pruža ljekar, možete dobiti veliko olakšanje malim promjenama u načinu života.
- Vježbanje: Uz odobrenje vašeg ljekara, bavite se laganim vježbama poput hodanja i plivanja.
- Topli i hladni oblozi: Topli oblozi opuštaju mišiće. Oblozi s ledom smanjuju otok. Pogledajte koja vam metoda donosi olakšanje.
- Dobro držanje: Stanite uspravno kada stojite i sjedite. Ako podižete težak predmet, savijte se u koljenima, a ne u leđima.
- Gubitak težine: Prekomjerna težina stvara dodatni pritisak na leđa. Mali gubitak težine može znatno ublažiti bol.
- Izbjegavajte pušenje: Pušenje je vrlo štetno za zdravlje kičme.
Poruka za ponijeti kući
- Spinalna stenoza je sužavanje prostora unutar kičme. To može uzrokovati kompresiju živaca, bol i utrnulost.
- Starenje i artritis su glavni uzroci, ali se može javiti i kod mlađih osoba.
- Bol u leđima, bol koja se širi niz noge (išijas) i otežano hodanje su uobičajeni simptomi.
- Ako iznenada izgubite kontrolu nad mokrenjem ili stolicom, to je medicinska hitnost . Odmah idite na hitnu pomoć u bolnicu.
- Iako se ovo stanje ne može u potpunosti izliječiti, simptomi se mogu dobro kontrolirati lijekovima, fizikalnom terapijom i promjenama načina života. Uvijek slijedite upute svog ljekara.
💬 Comments (0)
Još nema komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar