Može li hormonska kontracepcija pomoći kod menstrualnih grčeva? Hajde da razgovaramo!

Da li i vi patite od grčeva u stomaku koji dolaze s menstruacijom, poznatih kao ‍ grčevi? Ponekad ovaj bol može biti toliko jak da ne možete ići u školu, raditi zadaću ili obavljati svoje svakodnevne aktivnosti kako treba, zar ne? Mnoge mlade djevojke i žene tiho podnose ovaj bol, misleći da je to "samo normalna stvar za nas djevojke". Ali, jeste li znali da zapravo postoje rješenja za ovo? Dakle, danas ćemo govoriti o jednoj metodi koja može pomoći kod ovog mjesečnog bola, hormonskoj kontracepciji.

Zašto se javljaju ovi menstrualni grčevi?

Da bismo ovo pravilno razumjeli, prvo moramo razumjeti šta je Menstruation . Svakog mjeseca, vaša Uterus se priprema da primi bebu. Unutar maternice se razvija tanka sluznica ( Endometrium ). Međutim, ako ne dođe do trudnoće, vašem tijelu više nije potrebna ova sluznica. Zatim maternica postepeno počinje izbacivati ​​ovu sluznicu i krv koja dolazi s njom. To nazivamo menstruacijom ili "menstruacijom".

Dakle, da bi se ova sluznica maternice izbacila, mišići maternice se moraju kontrahirati, poput stiskanja šake. Naše tijelo proizvodi posebne hemikalije koje pomažu u izazivanju ovih kontrakcija. One se nazivaju ‍ Prostaglandins Kada se nivo ovih ‍ poveća, kontrakcije maternice također postaju jače i brže. Tada osjećamo ove mjesečne bolove i grčeve. Neki ljudi mogu osjetiti ovu bol ne samo u donjem dijelu trbuha, već i u leđima i nogama.

Razmislite o tome na ovaj način, baš kao što stišćete balon da biste ispustili zrak, maternica se skuplja kako bi izbacila ovu membranu. ‍ djeluju kao ta ruka koja stiska.

Ovaj bol obično počinje dan ili dva prije početka menstruacije i najjači je tokom prva dva Dysmenorrhea tri dana menstruacije. Medicinski se to naziva .

Kako hormonske metode kontracepcije smanjuju ovu bol?

Hormonske metode kontracepcije, kao što i samo ime govori, sadrže sintetičke hormone koji imitiraju Hormones koji se prirodno nalaze u tijelu. Iako im je primarna svrha sprječavanje trudnoće, one također pomažu u smanjenju menstrualnih grčeva. Znate li kako?

U suštini, ove hormonske metode kontracepcije smanjuju proizvodnju ‍ Prostaglandins Kada se ‍ smanje, kontrakcije maternice postaju slabije i rjeđe. Tada se bol znatno smanjuje.

Ne samo to, pri korištenju ovih metoda kontracepcije, osjetljiva sluznica koja raste unutar maternice ( Endometrium ) također postaje mnogo tanja. Zatim se smanjuje količina krvi koja izlazi tokom menstruacije, što znači da menstruacija postaje slabija ( lighter periods ). Ponekad se može smanjiti i broj dana menstruacije. Pri korištenju nekih metoda kontracepcije, menstruacija može čak i potpuno prestati. Menstruacija koja traje kratko, bez bolova i s manje krvarenja predstavlja veliko olakšanje za mnoge ljude, zar ne?

Koje su to hormonske metode kontracepcije?

Ove metode dolaze u nekoliko oblika. Trebali biste razgovarati sa svojim ljekarom kako biste odabrali metodu koja vam najbolje odgovara.

• Birth Control Pills pilule: Ovo je metoda s kojom je većina ljudi upoznata. To je vrsta pilule koju treba uzimati svakodnevno. Kada se koristi dosljedno, može znatno smanjiti menstrualne bolove.
• Contraceptive Patch flaster: Ovo je kao flaster. Treba ga nanositi na kožu jednom sedmično. On oslobađa hormone u tijelo.
• Contraceptive Vaginal Ring prsten: Ovo je mali, fleksibilni prsten koji se treba umetnuti u vaginu jednom mjesečno.
• Contraceptive Injection : Ovo je hormonska injekcija koja se mora davati svaka tri mjeseca.
• Contraceptive Implant : Ovo je mali uređaj nalik štapiću koji ljekar postavlja pod kožu ruke. Može se kontinuirano koristiti oko 3 godine.
• Hormonal Intrauterine Device (IUD): Ovo je mali uređaj u obliku slova T koji ljekar ubacuje u maternicu. Može se koristiti nekoliko godina (oko 3-7, ovisno o vrsti). Ovo također uveliko smanjuje menstrualne bolove i krvarenje, a kod nekih osoba može čak i potpuno zaustaviti menstruaciju.

Sve ove metode pružaju ublažavanje boli, a istovremeno sprječavaju trudnoću.

Ne postoje li drugi načini za smanjenje boli bez hormonske kontracepcije?

Da, zaista jeste. Čak i ako koristite hormonsku kontracepciju ili vam se ne sviđa, možete isprobati i ove stvari:

• Vježbanje: Ne budite iznenađeni, redovno vježbanje može pomoći u smanjenju menstrualnih grčeva. Kada vježbate Endorphins vaše tijelo oslobađa prirodne lijekove protiv bolova koji se zovu . Također se poboljšava cirkulacija krvi.
• Primjena topline: Stavljanje termofora na donji dio trbuha ili kupanje u vrućoj kupki može pružiti olakšanje mnogim ljudima. Toplina pomaže u opuštanju mišića.
• Lijekovi protiv bolova: Možete pitati svog ljekara ili NSAID (nesteroidne Ibuprofen ‍ ‍ u apoteci Naproxen Oni smanjuju proizvodnju ‍ , što pomaže u kontroli boli. Međutim, nemojte davati Aspirin djeci mlađoj od 19 godina, jer može uzrokovati opasno, ali vrlo rijetko stanje koje se naziva ‍ Reye Syndrome .
• Promjene u ishrani: Neki ljudi smatraju da smanjenje unosa hrane bogate kofeinom, soli i šećerom pomaže u smanjenju bola. Također je važno piti puno vode.
• Odmor i udobnost: Odmorite se kada osjećate bol. Nosite udobnu odjeću.

Zamislimo mali incident?

Zamislite da imate prijateljicu, recimo da se zove Sadeepani. Sadeepani svaki mjesec tokom menstruacije ima jake grčeve u stomaku. Plače u školu. Jednog dana, kada je otišla kod doktora sa svojom majkom, doktor ju je pregledao i savjetovao joj da počne uzimati kontracepcijske pilule koje sadrže hormone koji su joj prikladni. Nakon dva ili tri mjeseca, Sadeepanijini bolovi su se znatno smanjili i sada može ići u školu bez ikakvih problema. Istovremeno, počela je i kratko šetati svako veče.

Kada bih trebao/trebala posjetiti ljekara zbog ovog bola?

Ako je bol umjerena, možete je kontrolirati jednostavnim metodama koje smo ranije spomenuli. Međutim, u ovakvim slučajevima svakako biste trebali posjetiti ljekara i potražiti savjet:

• Ako je bol vrlo jaka, to znači da vas toliko boli da ne možete ići u školu ili obavljati svoje uobičajene aktivnosti.
• Ako se bol pogoršava ili ako se bol osjeća drugačije nego prije.
• Ako bol ne popusti nakon uzimanja redovnih lijekova protiv bolova.
• Ako imate Heavy Bleeding tokom menstruacije.
• Ako su vam menstruacije neredovne.
• Ako postoji bol tokom seksa.
• Ako počnete osjećati jake menstrualne bolove nakon 25. godine života.

U ovim slučajevima, ljekar će vas pregledati kako bi utvrdio da li postoji osnovni uzrok bola. Ponekad jak bol mogu uzrokovati stanja kao Endometriosis ‍ , Fibroids , Pelvic Inflammatory Disease - PID ) ili Ovarian Cysts na jajnicima. Ako je to slučaj, važno je dobiti odgovarajući tretman.

Šta se dešava kada odete kod doktora?

Nema razloga za strah. Doktor će vam postavljati pitanja o vašem menstrualnom ciklusu, prirodi boli i svim drugim zdravstvenim stanjima koja imate. Ako je potrebno, mogu vam pregledati i donji dio trbuha (uz vaš pristanak). Ponekad se može zatražiti i Ultrasound Scan ‍ . Tek nakon što se sve ovo obavi, doktor će s vama razgovarati o najboljoj opciji liječenja za vas.

Završna poruka za ponijeti kući

Dakle, bol tokom menstruacije nije nešto što morate sami patiti.

• Menstrualni grčevi su uobičajeni za mnoge mlade djevojke i žene, ali ih ne treba tolerirati.
• Hormonska kontracepcija je jedan od efikasnih načina za kontrolu ovog bola. Ona također može učiniti menstruaciju blaže.
• Druge metode poput vježbanja, topline i lijekova protiv bolova također mogu pomoći.
• Ako je bol jaka i ometa svakodnevne aktivnosti, svakako potražite savjet ljekara. Nemojte se stidjeti ili bojati.
• Otvoreno razgovarajte sa svojim ljekarom kako biste odabrali metodu liječenja koja vam najbolje odgovara.

Tvoje tijelo je tvoje. Budi ga svjesna, slušaj ga. Ako te boli, nikad se ne ustručavaj tražiti pomoć.

Ako imate prijatelja koji pati od ovakve vrste bola, podijelite ove informacije s njim. Najvažnije je da pomažemo jedni drugima.

Menstrualni grčevi, hormonska kontracepcija, dismenoreja