Možda ste se pitali: „Zašto moje dijete izgleda toliko mlađe od svojih vršnjaka?“ ili, ako ste i sami tinejdžer, možda mislite: „Svi se mijenjaju, zašto sam jedini koji se ne mijenja?“ Ovo je vrlo česta briga mnogih roditelja i mladih ljudi. Danas ćemo na Nirogi Lanki razgovarati o tome šta je pubertet, zašto se ponekad dogodi kasnije nego što se očekuje i šta biste trebali učiniti povodom toga. Ne brinite; ovdje smo da vam sve objasnimo jednostavnim riječima.
Šta je tačno pubertet?
Jednostavno rečeno, pubertet je vrijeme kada vaše tijelo prelazi iz tijela djeteta u tijelo odrasle osobe. Tokom ove faze, vaše tijelo prolazi kroz značajne promjene koje ćete početi primjećivati iz prve ruke.
Generalno, kod djevojčica ove promjene počinju između 8. i 14. godine, a kod dječaka između 9. i 15. godine. Kao što vidite, ovo je vrlo širok raspon. To znači da neka djeca sazrijevaju ranije, dok drugoj treba malo više vremena. Ovo je sasvim normalno. Molimo vas da se ne brinete ako ove promjene počnu nekoliko godina ranije ili kasnije nego kod vaših prijatelja.
Međutim, postoje slučajevi kada ove fizičke promjene ne počinju čak ni nakon što prođe standardna starosna granica. To nazivamo (odloženi pubertet) . Nema razloga za paniku, jer ljekari često mogu pružiti podršku i medicinsko vodstvo kako bi pomogli mladim ljudima sa odloženim pubertetom da sustignu svoje vršnjake.
Koji su uobičajeni znaci puberteta?
Pogledajmo fizičke promjene koje se obično javljaju tokom puberteta.
Promjene kod djevojčica:
Ako ste djevojka, možda ćete primijetiti sljedeće:
- Počinje razvoj grudi .
- Rast stidnih dlaka.
- Iznenadni skok u rastu.
- Početak vaše prve menstruacije, poznate kao menstruacija ( menstruacija ).
- Promjene u obliku tijela, poput širenja kukova.
Promjene kod dječaka:
Ako ste dječak, možete primijetiti ove promjene:
- Rast stidnih i dlaka na licu.
- Iznenadni skok u rastu.
- Povećanje testisa i penisa .
- Promjene u obliku tijela, uključujući šira ramena i povećanje mišićne mase kako bi se razvio muževniji izgled.
Sve ove promjene su uzrokovane spolnim hormonima u našem tijelu. Kod dječaka, hormon (testosteron) , a kod djevojčica, hormon (estrogen) , počinju se proizvoditi u mnogo većim količinama nego prije. Zato se događaju ove fizičke transformacije.
Šta se dešava kada pubertet kasni?
Sada, pogledajmo znakove da bi pubertet mogao biti odgođen. Imajte na umu da su ovo samo opće smjernice i da prisustvo jednog ili dva od ovih znakova ne mora nužno značiti da postoji problem. Najbolji korak je konsultovati ljekara.
Znakovi kašnjenja kod dječaka:
- Ako penis i testisi nisu počeli da se povećavaju do 14. godine.
- Ako je potrebno više od 5 godina za potpuni razvoj spolnih organa.
- Ako ste znatno niži od svojih vršnjaka, koji trenutno prolaze kroz svoj brzi rast.
Znakovi kašnjenja kod djevojčica:
- Ako razvoj grudi nije započeo do 14. godine.
- Ako nema znakova menstruacije 5 godina nakon početka razvoja dojki ili ako nije počela do 16. godine života.
Zapamtite, ovo su samo opći znakovi. Ako vi ili vaše dijete imate i najmanju zabrinutost, uvijek je najbolje posjetiti ljekara radi stručne procjene.
Zašto dolazi do kašnjenja u pubertetu?
Kao što različito cvijeće cvjeta u različito vrijeme, tako i svako sazrijeva svojim tempom. Međutim, ponekad postoje specifični razlozi za ovo kašnjenje.
Da li porodična historija igra ulogu? (Porodična historija)
Često je ovo nasljedno. To je jednostavno porodični obrazac rasta. Vaša majka, otac, braća i sestre ili dalji rođaci su možda doživjeli pubertet kasnije od drugih. To se naziva "konstitucionalno kašnjenje" ili "kasno cvjetanje". Generalno, za ovo nije potreban tretman. Ovi mladi ljudi obično prolaze kroz pubertet u svoje vrijeme, samo malo kasnije od svojih vršnjaka.
Mogu li medicinska stanja igrati ulogu? (Medicinski problemi)
Da, određena hronična zdravstvena stanja mogu odgoditi pubertet:
- Dugotrajna stanja poput dijabetesa (Diabetes Mellitus) , cistične fibroze , bolesti bubrega ili čak astme mogu utjecati na vaš rast. Međutim, uz pravilno liječenje i upravljanje ovim stanjima, kašnjenje u pubertetu često se može svesti na minimum.
- Nutritivni nedostaci također mogu igrati ulogu. Ako tijelo ne prima dovoljno esencijalnih hranjivih tvari, može doći do odgađanja puberteta u usporedbi s vršnjacima koji održavaju zdravu i uravnoteženu prehranu. Stanja poput (anoreksije nervoze) mogu značajno utjecati na fizički rast zbog nedovoljnog unosa.
- Djevojke koje se bave vrlo napornim fizičkim aktivnostima ili sportom mogu iskusiti odgođeni pubertet ako imaju vrlo nizak postotak tjelesne masti, što je neophodno za početak menstruacije.
- Problemi s hipofizom ili štitnom žlijezdom, koje proizvode hormone potrebne za rast, također mogu uzrokovati kašnjenje.
Problemi s hromosomima (hromosomski problemi)
Ponekad, genetski faktori koji uključuju hromosome mogu uticati na vrijeme puberteta.
- Na primjer, (Turnerov sindrom) se javlja kod djevojčica kada je jedan od dva X hromosoma abnormalan ili nedostaje. To utiče na razvoj i proizvodnju hormona. Uz medicinsku njegu, mnogi od ovih izazova mogu se efikasno riješiti.
- Kod dječaka, (Klinefelterov sindrom) se javlja kada postoji višak X hromosoma (XXY umjesto XY). To može odgoditi seksualni razvoj. Ove osobe se također mogu suočiti s poteškoćama u učenju ili drugim zdravstvenim problemima koji zahtijevaju medicinsku pomoć.
Postoji mnogo razloga za ove varijacije. Upravo zato je konsultacija s ljekarom najvažniji korak ka postavljanju tačne dijagnoze.
Kako se prepoznaje odloženi pubertet?
Odlična vijest je da, ako postoji neki osnovni problem, ljekari često mogu pomoći mladim ljudima koji imaju problema sa odgođenim pubertetom da vrate svoj razvoj na pravi put. Ako vi ili vaše dijete imate i najmanju zabrinutost zbog ovoga, obavezno razgovarajte sa svojim roditeljima i zakažite pregled kod ljekara.
Vaš ljekar će vjerovatno uraditi sljedeće:
- Obavite temeljit fizički pregled.
- Pitajte o porodičnoj historiji bolesti kako biste vidjeli da li su i drugi imali sličan obrazac rasta (medicinska historija).
- Raspitajte se o svim lijekovima koje trenutno uzimate.
- Pregledajte svoj grafikon rasta kako biste identifikovali sve zabrinjavajuće trendove.
Osim toga, vaš ljekar može preporučiti daljnje testove, kao što su:
- Krvne pretrage za provjeru problema sa štitnjačom, hipofizom, hromosomskim obrascima ili drugim zdravstvenim problemima.
- "Rendgenski snimak koštane dobi" kako bi se utvrdilo da li vaše kosti sazrijevaju normalnom brzinom.
Kako se ovo liječi?
U mnogim slučajevima, doktori ne pronalaze nikakav osnovni fizički problem. Mnogi mladi ljudi sa odgođenim pubertetom su jednostavno "kasno procvjetali" koji se razvijaju nešto sporije, ali na kraju sustignu svoje vršnjake.
Međutim, ako se utvrdi specifičan problem, vaš ljekar vas može uputiti pedijatrijskom endokrinologu - specijalisti koji se fokusira na probleme rasta i hormona kod djece i adolescenata - ili drugom specijalisti na daljnja ispitivanja i liječenje.
Za neke "kasno procvjetajuće" pacijente, ljekari mogu predložiti kratkotrajnu hormonsku terapiju:
- Za dječake, kratka terapija testosteronom (obično putem mjesečne injekcije tokom 4-6 mjeseci) može pomoći u pokretanju promjena povezanih s pubertetom.
- Za djevojčice, niske doze estrogena mogu se propisati tokom 4-6 mjeseci kako bi se pomogao početak razvoja grudi.
Nakon završetka ovih tretmana, hormoni vašeg tijela obično preuzimaju kontrolu i dovršavaju proces. U suprotnom, vaš ljekar će s vama razgovarati o mogućnosti dugoročne hormonske nadomjesne terapije.
Suočavanje i mentalno blagostanje
Sasvim je normalno osjećati se frustrirano ili zapostavljeno kada se čini da svi vaši prijatelji rastu i mijenjaju se, dok se vi ne razvijate. Možda ćete osjećati kao da se nikada nećete razvijati kao drugi. Čak i kada vas roditelji ili doktori uvjeravaju da će „sve biti u redu“, čekanje rezultata može biti emocionalno iscrpljujuće.
Ako se osjećate tužno, usamljeno, frustrirano ili ako to utiče na vaš školski rad ili svakodnevni život, obratite se roditeljima, ljekaru ili odrasloj osobi kojoj vjerujete. Oni vam mogu pomoći da pronađete savjetnika ili terapeuta koji vam može pomoći da se nosite s tim osjećajima i pružiti vam zdrave strategije suočavanja.
Odloženi pubertet može biti izazovan za suočavanje, ali je to stanje koje se uglavnom može kontrolisati. Nikada ne ustručavajte se da zatražite pomoć ako ste zabrinuti zbog svog rasta.
Zaključci
Evo ključnih tačaka koje treba zapamtiti iz naše diskusije:
- Odloženi pubertet može biti uzrokovan različitim faktorima.
- Često je to jednostavno prirodna, nasljedna osobina („kasno cvjeta“).
- U većini slučajeva, dostupna je efikasna medicinska pomoć.
- Ne ustručavajte se konsultovati ljekara ako vi ili vaše dijete imate bilo kakvih nedoumica.
- Razgovor s nekim kome vjerujete je ključan za upravljanje emocionalnim pritiskom u ovom periodu.
Niste sami; pomoć je uvijek dostupna u Nirogi Lanki!
odgođeni pubertet, kašnjenje u rastu, hormoni, adolescentni razvoj, medicinski savjeti, prehrana, konstitucijsko kašnjenje
