Zamislite da ste kupili kartu i spakovali kofere za putovanje u svoju omiljenu zemlju. Sve je u redu. Ali jeste li zaista razmišljali o svom zdravlju tokom i nakon putovanja? Iako ne znamo, prilikom putovanja u neke zemlje može biti potrebno primiti posebne vakcine kako biste se zaštitili od bolesti koje nisu uobičajene u našoj zemlji, ali jesu uobičajene u tim zemljama. Dakle, danas ćemo govoriti o ovim vakcinama koje trebate znati ako želite imati sretno i zdravo putovanje u inostranstvo.
Kada trebam posjetiti doktora?
Ovo je najvažnije. Nije dobra ideja žuriti kod doktora u zadnji čas nakon što dobijete avionsku kartu. To je zato što nekim vakcinama može trebati 4 do 6 sedmica da počnu djelovati u tijelu i pruže potpunu zaštitu. Također, neke vakcine ne djeluju u jednoj dozi, već zahtijevaju dvije ili tri doze, razmaknute nekoliko sedmica.
Stoga je najbolje da se sa svojim porodičnim ljekarom (doktorom) sastanete barem mjesec ili mjesec i po prije putovanja, dobijete potrebne savjete o zemlji u koju idete i detaljima putovanja. Na taj način možete na vrijeme i bez ikakvih problema obaviti sve što vam je potrebno.
Koje su to „uobičajene vakcine“ koje su važne za sve?
Prije nego što odlučite u koju zemlju idete, trebali biste provjeriti da li su vaše rutinske vakcinacije ažurne. To su vakcine koje primamo u Šri Lanki od djetinjstva kako bismo se zaštitili od raznih bolesti. Budući da se ove bolesti mogu naći i u stranim zemljama, završena rutinska vakcinacija pružit će vam odličnu zaštitu.
Provjerite donju tabelu i razgovarajte sa svojim ljekarom o tome da li trebate primiti sve ove vakcine ili vam je potrebna dopunska doza.
| Rutinska vakcina | Bolesti koje su zaštićene |
|---|---|
| Kombinovana vakcina protiv ospica, zaušnjaka i rubeole (MMR) | Pruža zaštitu od sve tri bolesti: ospica, zaušnjaka i rubeole. |
| Ospice, zaušnjaci, hripavac (Tdap/DTP) | Pruža zaštitu od ove tri ozbiljne bolesti. Odraslima je također s vremena na vrijeme potrebna 'dopunska' doza. |
| Poliomijelitis | Ova vakcina je neophodna jer je polio još uvijek prisutan u nekim zemljama. |
| Vodene kozice | Ako niste preboljeli vodene kozice kao dijete ili niste primili vakcinu, važno je da je primite. |
| Hepatitis B | Štiti od teških infekcija koje pogađaju jetru. |
| Godišnja vakcina protiv gripe | Za zaštitu od virusa gripe koji se mijenjaju svake godine. |
| COVID 19 | Važno je primiti preporučene vakcine protiv COVID-19 i docjepljivati. |
Koje posebne vakcine su potrebne u zavisnosti od zemlje koju posjećujete?
Ovo je pitanje koje mnogi ljudi imaju. Koje su vam specifične vakcine potrebne u potpunosti zavisi od zemlje u koju putujete .
Najčešće preporučene vakcine
Mnogim putnicima, posebno onima koji putuju u zemlje Južne Azije, Afrike i Južne Amerike, preporučuje se vakcinacija protiv hepatitisa A i tifusa . Obje ove bolesti prenose se kontaminiranom hranom i vodom. Rizikujemo da se zarazimo ovim bolestima ako jedemo hranu s nepoznatog mjesta ili pijemo flaširanu vodu.
Obavezne vakcine
Ako putujete u neke zemlje Afrike ili Južne Amerike, obavezno je primiti vakcinu protiv žute groznice . Ovo nije samo preporuka. Neće vam biti dozvoljen ulazak u te zemlje bez dokaza o primanju ove vakcine.
Zemlje koje ne zahtijevaju posebne vakcinacije
Međutim, ako putujete u razvijenu zemlju poput Kanade, Japana, Australije, Novog Zelanda i mnogih zemalja zapadne Evrope, možda vam neće biti potrebne nikakve dodatne posebne vakcine. Međutim, svakako biste trebali obaviti opće vakcine o kojima smo ranije govorili.
Nije vakcina, ali važne zaštitne mjere
Ne postoje vakcine za neke ozbiljne bolesti, ali postoje drugi načini da se zaštitite od njih.
Malarija
Malarija nije bolest koja se može spriječiti vakcinom. Međutim, ako putujete u područje gdje je malarija rizična (kao što su neka tropska područja u Africi i Aziji), vaš ljekar vam može propisati tabletu koja će vas zaštititi od nje. Trebali biste početi uzimati ovaj lijek nekoliko dana prije putovanja, nastaviti ga uzimati tokom putovanja i nastaviti nekoliko dana nakon povratka. Veoma je važno da bez prekida uzimate cijelu dozu lijeka.
Denga i Zika groznica
Denga i Zika su također bolesti koje prenose komarci, ali još uvijek ne postoji vakcina. Znamo za to jer je denga prisutna i na Šri Lanki. Ako idete u zemlju u kojoj su takve bolesti česte, najbolje što možete učiniti je zaštititi se od komaraca .
- Nanesite sredstva protiv komaraca na tijelo.
- Nosite dugu, široku odjeću koja pokriva što je više moguće vašeg tijela, posebno ujutro i navečer.
- Spavajte ispod mreža protiv komaraca.
- Rizik od komaraca se smanjuje ako boravite u klimatiziranim prostorijama.
Kako pronaći najtačnije informacije?
Iako o ovome postoje informacije na raznim web stranicama na internetu, samo vaš ljekar vam može dati najtačniji i najpouzdaniji savjet koji je pravi za vas. On ili ona će vam postaviti pitanja poput:
- U koju zemlju ideš?
- U kojim dijelovima zemlje živite? (Urbanim, ruralnim, džungla?)
- Koliko dugo traje putovanje?
- Koliko imaš godina?
- Imate li drugih zdravstvenih stanja poput dijabetesa, srčanih bolesti ili astme?
- Jeste li trudni?
Nakon što sve ovo razmotri, on će tačno odlučiti koje vakcine i mjere zaštite su vam potrebne.
Iako je dobro istraživati informacije na internetu, nikada ne donosite odluke isključivo na osnovu tih informacija. Konačno, obavezno razgovarajte s ljekarom i slijedite njegov ili njen savjet.
Poruka za ponijeti kući
- Ako planirate putovanje u inostranstvo, konsultujte se sa svojim ljekarom najmanje 4-6 sedmica prije putovanja.
- Pobrinite se da primite sve rutinske vakcine (kao što su MMR, Tdap, Polio) ažurne.
- Specifične vakcine koje su vam potrebne (kao što su hepatitis A, tifus, žuta groznica) zavise od zemlje u koju putujete i vašeg zdravstvenog stanja.
- Ne postoje vakcine za bolesti poput malarije i moraju se uzimati odgovarajući lijekovi. Izbjegavanje uboda komaraca je ključno za zaštitu od bolesti poput denge i Zike.
- Najbolji i najsigurniji način da dobijete najtačnije informacije o vakcinacijama i zdravstvenim savjetima koji su vam potrebni jeste da o tome razgovarate sa svojim ljekarom.
putne vakcine na sinhalskom, vakcine za putovanja u inostranstvo, lijekovi koje treba uzeti prije napuštanja zemlje, vakcina protiv žute groznice na Šri Lanki, prevencija malarije na sinhalskom, vakcina protiv hepatitisa A na sinhalskom, vakcina protiv tifusa na sinhalskom
💬 Comments (0)
Još nema komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar