Jeste li ikada osjetili peckanje, trnce koji počinju u donjem dijelu leđa i šire se niz stražnjicu i noge? Da li se čini da se ovaj bol pogoršava kada sjedite? Da li se ovaj bol toliko pogoršava da jedva stojite? Tada možda imate uobičajeno, ali vrlo iritantno stanje. U medicinskom smislu, to nazivamo išijasom. Ne brinite, danas ćemo o svemu tome razgovarati jednostavnim riječima.
Šta je tačno išijas?
Jednostavno rečeno, išijas je bol povezan sa išijadičnim živcem . Išijatični živac je najduži i najveći živac u našem tijelu. Počinje u donjem dijelu leđa, prolazi kroz stražnjicu, niz stražnji dio nogu i proteže se sve do stopala i prstiju. Dakle, ako je ovaj živac uklješten, komprimiran ili na drugi način pritisnut bilo gdje duž svog puta, obično ga nazivamo "išijasom". To je skup simptoma koji mogu uključivati bol, utrnulost i trnce.
Važno je napomenuti da išijas sam po sebi nije bolest. To je simptom nekog osnovnog zdravstvenog stanja. Drugim riječima, bol je način na koji vam tijelo govori da nešto nije u redu s vašim išijasičnim živcem.
Većinu vremena, ova bol se osjeća samo na jednoj strani tijela. To jest, u desnoj nozi ili lijevoj nozi. Za neke ljude, ova bol može biti toliko jaka da je nepodnošljiva. Za druge, to može biti blaga, ali dosadna bol koja se često javlja.
Kakav je osjećaj ove boli? Uobičajeni simptomi
Simptomi išijasa mogu varirati od osobe do osobe. Zavisi od toga gdje je živac pritisnut i šta ga uzrokuje. Pogledajmo najčešće simptome.
| Simptom | Opis |
|---|---|
| Bol u donjem dijelu leđa | Blaga ili jaka bol. |
| Bol u zadnjici i nozi | Ova bol može biti posebno jaka pri sjedenju. |
| Bol u kuku | Stalna bol u području kuka. |
| Upala i utrnulost | Osjećaj peckanja ili trnjenja niz nogu. |
| Slabost ili utrnulost | Teškoće pri kretanju bolne noge ili stopala, osjećaj beživotnosti. |
| Bol je kao elektricitet. | Kada pokušam ustati, odjednom osjetim oštar bol koji mi se širi niz nogu. |
Zašto se javlja išijas? Koji su uzroci?
Kao što smo već spomenuli, glavni uzrok ovoga je kompresija išijadičnog živca. Dakle, postoji nekoliko načina za ublažavanje ovog živca.
| Glavni razlog | Jednostavno rečeno... |
|---|---|
| Hernija diska | Najčešći uzrok išijasa je kada se želatinasti jastučić (disk) između pršljenova (kostiju) u našoj kičmi izboči i pritisne živac. |
| Koštani trn | Kompresija živaca malim koštanim izraslinama (poput bodlji) koje se formiraju u kičmi. |
| Lumbalna spinalna stenoza | Do kompresije živaca dolazi kako se kanal kroz koji prolazi kičmena moždina u donjem dijelu leđa sužava sa starenjem. |
| Degenerativna bolest diska | S godinama se spinalni diskovi troše, njihova visina se smanjuje, a prostor za kretanje živaca se smanjuje. |
| Isklizavanje pršljena (spondilolisteza) | Živac je priklješten klizanjem jednog pršljena naprijed preko pršljena ispod njega. |
| Trudnoća | Pritisak na išijatični živac zbog uvećane maternice i debljanja. |
Drugi faktori koji povećavaju rizik
Pored ovih glavnih uzroka, postoje i druge stvari koje mogu pogoršati bol u leđima , što znači da se vaše stanje išijasa može pogoršati.
- Gojaznost: Kako se tjelesna težina povećava, povećava se pritisak na kičmu.
- Nedostatak vježbanja: Slabljenje leđnih i trbušnih mišića smanjuje snagu kičme.
- Nošenje visokih potpetica: Redovno nošenje visokih potpetica mijenja način na koji se težina tijela raspoređuje, stvarajući nepotreban pritisak na leđa.
- Spavanje na previše mekom madracu: Vaša leđa možda neće dobiti odgovarajuću potporu koja im je potrebna.
- Loše držanje: Održavanje lošeg držanja prilikom dizanja tegova ili sjedenja.
Kada bismo trebali posjetiti doktora?
Većinom će ova bol proći uz malo odmora i jednostavne mjere. Međutim, postoje neki slučajevi kada svakako trebamo potražiti medicinski savjet .
Ako se bol ne poboljša nakon nekoliko sedmica , ako se progresivno pogoršava ili ako ometa vaše svakodnevne aktivnosti do te mjere da ne možete obavljati svoje svakodnevne aktivnostiObavezno se obratite svom ljekaru. Ljekar će vas pregledati i odlučiti koji je tretman najbolji za vas. To može biti fizikalna terapija, lijekovi protiv bolova i eventualno operacija ako je potrebna.
Situacije kada trebate potražiti hitnu medicinsku pomoć
Ako imate bilo koji od dolje navedenih simptoma, odmah idite na hitnu pomoć u bolnicu, bez odlaganja. To mogu biti znaci ozbiljnog stanja.
| Upozorenje: Ako imate ove simptome, odmah se obratite ETU-u ! | |
|---|---|
| Teška utrnulost nogu | Iznenadna, jaka slabost u jednoj ili obje noge. |
| Utrnulost u nozi | Utrnulost u nozi, preponama ili stražnjici. |
| Gubitak kontrole nad mokrenjem ili crijevima | Nehotično ispuštanje urina ili stolice. Ovo je vrlo ozbiljno hitno stanje. |
| Nepodnošljiva bol | Iznenadna, jaka, nepodnošljiva bol u leđima ili nozi. |
Poruka za ponijeti kući
- Išijas nije bolest, već simptom uzrokovan kompresijom išijadičnog živca.
- Često se bol širi iz leđa kroz stražnjicu i niz jednu nogu.
- Najčešći uzrok je hernija diska koja pritiska živac.
- Iako se većina slučajeva povlači mirovanjem i jednostavnim tretmanima, važno je posjetiti ljekara ako bol potraje ili je jaka.
- Ako imate simptome poput gubitka osjeta u nogama, utrnulosti ili gubitka kontrole nad mjehurom/crijevima, radi se o hitnom slučaju. Odmah idite na odjeljenje hitne pomoći bolnice.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment