Imate li iznenada poteškoća s disanjem? Hajde da saznamo više o disfunkciji glasnih žica / inducibilnoj laringealnoj opstrukciji!

Da li ponekad osjećate kao da se iznenada gušite i ne možete disati? Vjerovatno ste ovo iskusili dok razgovarate, vježbate ili jednostavno mirujete. Iako može biti pomalo zastrašujuće, danas ćemo govoriti o stanju koje može uzrokovati ovo. Ovo se naziva disfunkcija glasnih žica (VCD) , ponekad nazvana inducibilna laringealna opstrukcija (ILO) .

Šta je disfunkcija glasnih žica (VCD/ILO)?

Jednostavno rečeno, ovo je kada vaše glasne žice , ili dio grla koji kontrolira vaš glas, nazvan larinks (glasna kutija), ne funkcioniraju ispravno. Razmislite o tome, kada normalno udišemo, naše glasne žice bi se trebale otvoriti kako bi pustile zrak u pluća. Ali u ovom stanju koje se naziva VCD, kada udišete, vaše glasne žice pokušavaju se zatvoriti, ili bolje rečeno, zatvaraju se u pogrešno vrijeme. To otežava disanje, zar ne?

Ovo je lakše razumjeti ako naučite malo više o našim glasnim žicama. To su dva mišićna tkiva unutar našeg grkljana. Djeluju kao dvoja mala vrata u našem grlu.

• Kada dišemo: ova dva vrata se otvaraju, omogućavajući zraku da prođe u pluća bez ikakvih prepreka.
• Kada govorimo: Ova dva vrata se spajaju, susreću se u sredini i vibriraju. Ta vibracija je ono što proizvodi naš glas. Slično tome, kada nešto progutamo, pročistimo grlo ili kašljemo, ove glasne žice se spajaju i zatvaraju kako bi spriječile da te stvari uđu u dušnik.

Dakle, ono što se dešava nekome sa VCD-om je da kada pokuša da udahne, glasne žice se nepravilno zatvaraju u trenutku kada bi trebale biti otvorene. Zato se javljaju stvari poput otežanog disanja i gušenja. Kod nekih ljudi, ovo se može dešavati često i ozbiljno. U tom trenutku, osjećaj je kao da je veoma teško disati.

Koji su simptomi ovog stanja?

Ako imate disfunkciju glasnih žica (VCD), možete osjetiti knedlu u grlu (osjećaj knedle u ždrijelu ) ili stezanje u grlu. Postoji još nekoliko simptoma, provjerite da li vam ovi zvuče poznato:

• Otežano disanje: Ovo je glavni i često najstrašniji simptom. Osjećaj je kao da se gušite, kao da ne možete disati kroz grlo.
• Stalni osjećaj potrebe za pročišćavanjem grla , kao da vam je nešto zaglavljeno u grlu.
• Osjećaj vrtoglavice ili omaglice (nejasnoća).
• Osjećaj da se gušite ili da se gušite.
• Prilikom udisaja iz grla se čuje zvuk (stridor ili bučno disanje pri udisaju). Može zvučati kao šuštanje.
• Osjećaj trnaca u rukama i stopalima.

Zašto se ovo dešava? Koji su razlozi?

Stručnjaci još nisu sigurni šta tačno uzrokuje ovo. Ali vjeruju da može postojati više od jednog uzroka. Stvari koje mogu izazvati, započeti ili pogoršati ovo stanje mogu se podijeliti u nekoliko kategorija:

• Laringealna opstrukcija izazvana vježbanjem (EILO): Ovo je, kao što i samo ime govori, stanje koje se javlja tokom vježbanja. Posebno je često među mladim sportistima . Zamislite, na primjer, kada se bavite školskim sportovima, trčite ili skačete, i odjednom vam je teško disati.
• Druga medicinska stanja: Neka medicinska stanja također mogu povećati rizik od VCD-a. Na primjer:
• Astma
• Gastroezofagealna refluksna bolest (GERB) (Mi je zovemo refluks kiseline, žgaravica, to je ono što ona predstavlja)
• Infekcije gornjih disajnih puteva (npr. prehlade, infekcije grla)
• Stanja mentalnog zdravlja: Neka stanja mentalnog zdravlja također mogu pogoršati VCD. Stvari poput stresa i anksioznosti uzrokovane ovim stanjima mogu utjecati na funkcioniranje glasnih žica. Na primjer:
• Generalizirani anksiozni poremećaj
• Klinička depresija
• Opsesivno-kompulzivni poremećaj ličnosti (OKP)
• Posttraumatski stresni poremećaj (PTSP)
• Iritansi koje udišete: Ponekad ovo mogu uzrokovati stvari koje udišemo. To može biti 'okidač' ili stimulus za naše glasne žice. Evo nekoliko primjera:
• Veoma hladan, suh vjetar.
• Toksični plinovi, poput amonijaka ili izbjeljivača.
• Hemikalije za čišćenje kuća i kupatila.
• Jaki mirisi ili parfemi, dim tamjana.
• Dim, odnosno ne samo dim cigareta, već i dim iz peći na drva, ispušnih plinova vozila i drugih vrsta sagorijevanja.

Kako ljekari dijagnosticiraju ovo stanje?

U stvari, ovo stanje može biti malo teško za doktore da odmah dijagnosticiraju, jer simptomi mogu biti slični drugim respiratornim bolestima, poput astme. Neke studije su pokazale da doktori ponekad zamijene disfunkciju glasnih žica (VCD) za astmu ili krup (respiratorna bolest koja pogađa malu djecu).

Dakle, da budemo precizni, doktor će obično uraditi sljedeće stvari:

1. Obavlja se fizički pregled .

2. Pitajte o vašoj kompletnoj medicinskoj historiji (prethodne bolesti, lijekovi koje uzimate, da li je neko u vašoj porodici imao slična stanja itd.).

3. Pitajte o aktivnostima ili izloženostima kojima ste bili izloženi prije nego što se javio ovaj nedostatak daha (npr. jeste li vježbali? Jeste li bili izloženi određenom mirisu?).

Pored toga, mogu se izvršiti i ovi testovi:

• Laringoskopija: Ovo je često najvažniji test. Ovo uključuje umetanje male kamere na tankoj, fleksibilnoj cijevi u nos ili grlo kako bi pregledao vaše glasne žice. Ne brinite, doktor će se pobrinuti da vam bude ugodno dok to rade (mogu vam dati malo lijeka za utrnuće grla). Ovo će im omogućiti da vide kako se vaše glasne žice otvaraju i zatvaraju kada dišete i govorite. Ponekad, dok doktor pregleda vaše grlo, može učiniti i nešto što može izazvati VCD (na primjer, može vas zamoliti da pomirišete određeni miris ili da brzo udahnete nekoliko puta). Ovo se naziva provokacijski test . Ovo će im omogućiti da tačno vide šta se dešava s vašim glasnim žicama kada imate poteškoća s disanjem.
• Testovi plućne funkcije i spirometrija: U ovim testovima, od vas se traži da udišete i izdišete u uređaj koji se zove spirometar . Ovo mjeri koliko zraka možete udahnuti i izdahnuti, te koliko brzo ga možete izdahnuti. Vaš ljekar će uraditi ovaj test kako bi isključio druga stanja, poput astme. Ponekad, promjene u petlji protoka i volumena (petlja protoka i volumena) iz ovog testa mogu ukazivati ​​na to da imate VCD. Ali važno je zapamtiti da ovi testovi plućne funkcije sami po sebi ne mogu sa sigurnošću utvrditi da li imate VCD. Oni su samo smjernica.

Koji su tretmani za ovo?

Mogućnosti liječenja mogu varirati ovisno o vašem stanju, uključujući okidače koji uzrokuju kratak dah, koliko često se javlja i koliko su vaši simptomi teški (blagi, umjereni ili teški). Uobičajeni tretmani za disfunkciju glasnih žica (VCD) uključuju:

• Terapija respiratorne prekvalifikacije: Ovo je najvažniji i najefikasniji tretman . Specijalno obučeni logopedi vas uče vježbama disanja. Ove vježbe vam pomažu da kontrolišete disanje kada imate VCD. Uče vas kako da opustite glasne žice i promijenite obrazac disanja. Na primjer:
• Disanje sa stisnutim usnama: Izdisanje sa stisnutim usnama, kao da zviždite. Ovo pomaže u održavanju prohodnosti disajnih puteva.
• Dijafragmalno disanje: To nazivamo trbušnim disanjem, što je duboko, mirno disanje.

Ponekad, samo nekoliko sesija ove terapije disanja može značajno smanjiti simptome. Ako je pravilno naučite, možete sami preuzeti kontrolu nad ovim stanjem.

• Liječenje okidača: Na primjer, ako imate hronično stanje poput GERB-a (gastroezofagealne refluksne bolesti) , važno ga je pravilno liječiti. Želučana kiselina može učiniti vaše glasne žice otečenijima i osjetljivijima kada se vrati u grlo. Ljekari također preporučuju kontrolu i liječenje prehlade i drugih infekcija koje mogu izazvati simptome VCD-a. Ako su stres ili anksioznost faktori koji doprinose tome, važno je potražiti savjetovanje ili liječenje za njih.

Može li se ovo stanje potpuno izliječiti?

Ne, još uvijek ne postoji lijek za ovo . Ali ne brinite. To je stanje koje se može upravljati. Doktori vam mogu pomoći da pronađete okidače koji uzrokuju disfunkciju glasnih žica (VCD). Također vam mogu preporučiti tretmane, posebno vježbe disanja, kako biste lakše upravljali otežanim disanjem. Tada možete živjeti normalnim životom bez osjećaja nedostatka daha.

Kako se ovo može spriječiti?

Jedini način da se smanji pojava ovih poteškoća s disanjem jeste da se izbjegnu i kontrolišu uzroci i stanja koja doprinose vašim poteškoćama s disanjem.

• Zamislite, ako znate da ćete razviti ove simptome kada ste izloženi određenoj hemikaliji na radnom mjestu, možete smanjiti taj rizik korištenjem zaštitne opreme za disanje.
• Ako znate da su stvari poput jakih parfema i dima loše za vas, pokušajte ih izbjegavati.
• Ako imate stanje poput GERB-a, pridržavajte se odgovarajuće prehrane i uzimajte lijekove.
• Ako se ovo dogodi tokom vježbanja, stvari poput zagrijavanja prije početka i hlađenja nakon vježbanja mogu pomoći. Također, razgovarajte sa svojim ljekarom o tome koje su vježbe prave za vas.

Da li je ova disfunkcija glasnih žica opasna po život?

U stvari, kada se pojavi ovo stanje VCD-a , može se osjećati opasno po život. To je vrlo zastrašujuće i uznemirujuće iskustvo. Ali zapravo nije stanje opasno po život. Budući da su glasne žice potpuno zatvorene i ne možete disati, nećete nikamo stići. Međutim, ako imate mnogo poteškoća s disanjem, trebali biste bez oklijevanja otići na hitnu pomoć. Testovi koji se tamo rade često će pokazati da vaše tijelo dobiva potrebnu količinu kisika, čak i ako to ne znate.

Važno:Ako imate ozbiljne poteškoće s disanjem, može biti teško sami utvrditi da li se radi o VCD-u ili nečem drugom. Također bi moglo biti riječ o ozbiljnijem stanju, poput astme. Stoga je mudro odmah potražiti medicinski savjet.

Kako da se brinem o sebi?

Veoma je važno da razgovarate o ovoj disfunkciji glasnih žica (ILO/VCD) sa timom ljekara koji imaju stručnost (ORL specijalista, logoped). Tada možete bolje razumjeti šta vam se dešava i šta učiniti kada imate ovu vrstu poteškoća s disanjem (kao što su vježbe disanja). Oni će kreirati plan liječenja koji je prilagođen vama lično.

Kada trebam posjetiti svog ljekara?

Ako ste pravilno izvodili vježbe disanja, upravljali svim osnovnim bolestima (poput GERB-a) i izbjegavali stvari koje izazivaju ovo stanje, ali i dalje imate simptome, obavezno se obratite svom ljekaru. Možda će biti potrebno promijeniti vašu terapiju ili uraditi dodatne testove.

Ako imate kratak dah koji ne prolazi iz bilo kojeg razloga, ako je praćen bolom u prsima, ako vam usne poplave ili ako osjećate kao da gubite svijest, odmah pozovite hitnu pomoć Suwaseriya 1990 ili idite u najbližu bolničku hitnu službu.

Šta treba zapamtiti iz onoga o čemu smo razgovarali (Poruka za ponijeti kući)

Svi imamo trenutke kada nam je teško disati. Razmislite o tome, kada naporno vježbate, trčite za autobusom ili kada se dogodi nešto stresno. Ali ako imate disfunkciju glasnih žica (VCD) ili inducibilnu laringealnu opstrukciju (ILO), možete imati problema s disanjem bez ikakvog vidljivog razloga.

Iako VCD nije opasan po život, može biti vrlo uznemirujuće i zastrašujuće iskustvo. Stoga se ne preporučuje ignorisanje. Iako ljekari ne mogu u potpunosti izliječiti ovo stanje, mogu vam pomoći da otkrijete koji su okidači. Također vas mogu naučiti metodama liječenja, posebno vježbama disanja, koje vam mogu pomoći da kontrolišete nedostatak daha kada se pojavi. Stoga, ako imate ove simptome, najbolje je da se ne bojite ili ne stidite i potražite medicinski savjet. Postoje ljudi koji vam mogu pomoći i voditi vas da uspješno živite s ovim stanjem.

Disfunkcija glasnih žica, inducibilna laringealna opstrukcija, otežano disanje , zagušenje grla, larinks, laringoskopija