Obično idemo kod doktora da bismo se liječili od neke bolesti. Ali ponekad ste možda čuli za druge metode liječenja osim zapadne medicine. Neki to nazivaju "alternativnom medicinom". Drugi to nazivaju " komplementarnom medicinom ". Jednostavno rečeno, ovo se odnosi na druge metode liječenja koje koristimo umjesto ili uz zapadnu medicinu koju obično koristimo. Zato hajde da danas o tome razgovaramo malo detaljnije.
Koje su to metode alternativne medicine?
Ovo zapravo nije ista stvar. To je skup mnogih različitih tretmana. Neki tretmani su dugo istraživani i njihovi rezultati su potvrđeni, a postoje slučajevi kada se dodaju općem medicinskom sistemu. Ali postoje i neke druge metode za koje još uvijek nema dovoljno naučnih dokaza o njihovom uspjehu.
Najvažnije je da, bez obzira na to koji alternativni tretman razmatrate, prvo razgovarate sa svojim ljekarom , jer neki tretmani možda nisu kompatibilni s vašim trenutnim zdravstvenim stanjima ili lijekovima koje uzimate.
Pogledajmo sada odvojeno neke popularne metode alternativne medicine .
| Metoda liječenja | Kratak uvod | Važne tačke |
|---|---|---|
| Akupunktura | Stimulisanje prirodnog procesa zacjeljivanja tijela ubacivanjem vrlo finih igala u određena područja tijela. | Postoje istraživanja koja pokazuju da može biti koristan za stanja poput bolova u vratu i leđima, mučnine i anksioznosti. Liječenje treba potražiti samo od kvalificiranog stručnjaka koji koristi sterilizirane igle . |
| Kiropraktička medicina | Smanjenje boli uglavnom pravilnim poravnanjem kičme i strukture tijela. | Može biti korisno kod bolova u leđima, glavobolja i bolova u zglobovima. Tražite liječenje samo od obučenog stručnjaka. |
| Energetske terapije | Iscjeljivanje balansiranjem energetskih polja za koja se vjeruje da postoje oko tijela (npr. Reiki, magnetska terapija). | Postoji vrlo malo naučnih dokaza o efikasnosti mnogih energetskih terapija. Neke magnetske terapije nisu pogodne za trudnice ili osobe sa pacemakerima. |
| Biljna medicina | Liječenje bolesti dijelovima biljaka (korijenom, lišćem, cvijećem). | Nemojte pretpostavljati da samo zato što je "prirodno" znači da je i "sigurno". Neki biljni lijekovi mogu izazvati nuspojave, a njihova sigurnost nije utvrđena. Izbjegavajte njihovu upotrebu bez konsultacije s ljekarom. |
| Ajurvedska medicina | Drevni sistem medicine koji potiče iz Indije. Koristi bilje, posebne dijete i druge prakse. | Istraživanja su pokazala da neki ajurvedski proizvodi mogu sadržavati otrovne metale poput olova . Tražite liječenje samo od pouzdanog, kvalificiranog praktičara. |
Malo više o energetskim terapijama
Ovo se može činiti kao čudan koncept. Ove metode se zasnivaju na vjerovanju da postoje "energetska polja" u i oko naših tijela.
Terapija magnetnim poljem
Ovo koristi magnetska ili električna polja za liječenje problema s kostima i mišićima. Neke studije su pokazale da može ublažiti bol kod stanja poput osteoartritisa. Neke studije također sugeriraju da može pomoći bržem zacjeljivanju prijeloma. Međutim , ovaj tretman nije siguran ako ste trudni, imate implantirani srčani uređaj, koristite inzulinsku pumpu ili koristite flaster s lijekom.
Reiki
Vjeruje se da praktičar drži ruke iznad vašeg tijela ili ih vrlo lagano stavlja na vašu kožu, usmjeravajući svoju energiju u vaše tijelo, ubrzavajući zacjeljivanje. Međutim, postoji vrlo malo naučnih istraživanja koja bi dokazala da ovo djeluje.
Terapeutski/Iscjeljujući dodir
To je pomalo kao Reiki, ali vas praktičar ne dodiruje. Samo pomiče ruke po vašem tijelu. Neka istraživanja su pokazala da ova metoda može pomoći u smanjenju anksioznosti i poboljšanju mentalnog blagostanja kod pacijenata oboljelih od raka. Ali nije jasno koliko je korisna za druga stanja.
Budite posebno oprezni s biljnom medicinom i Ayurvedom.
Prema podacima Svjetske zdravstvene organizacije, oko 80% svjetske populacije koristi biljne lijekove. Studije su pokazale da su neki biljni lijekovi korisni za stanja poput alergija, predmenstrualnog sindroma i hroničnog umora.
Ali najveći problem je što mnogi biljni proizvodi dolaze na tržište bez dokaza o njihovoj sigurnosti ili učinkovitosti. Nemojte se zavaravati riječju "prirodno". Neki biljni proizvodi mogu imati ozbiljne nuspojave .
Ajurveda je također vrlo drevni i cijenjeni sistem medicine. Ali postoje neka područja gdje je potreban oprez. Istraživači su otkrili da neki ajurvedski proizvodi mogu sadržavati otrovne metale poput olova i žive, koji su vrlo štetni za tijelo . Ako se koriste dugo vremena, mogu oštetiti organe poput bubrega i nervnog sistema.
Stoga, ako osjetite bilo kakve neobične simptome nakon upotrebe bilo kojeg biljnog ili ajurvedskog proizvoda, ili ako imate bilo kakve sumnje u vezi s nekim proizvodom, odmah se obratite svom ljekaru. Po potrebi, dodatne informacije i savjete možete dobiti i od Nacionalnog centra za informacije o trovanju u Nacionalnoj bolnici u Colombu .
Poruka za ponijeti kući
- Ako razmatrate bilo koji alternativni medicinski tretman, veoma je važno da razgovarate sa svojim ljekarom prije nego što bilo šta preduzmete.
- "Prirodno" ne znači uvijek "sigurno". Biljni i drugi proizvodi mogu uzrokovati ozbiljne nuspojave ili neželjene reakcije s drugim lijekovima.
- Iako neke alternativne terapije mogu imati koristi za određena medicinska stanja, još uvijek nema dovoljno naučnih dokaza koji bi podržali efikasnost mnogih.
- Pažljivo istražite mjesto i osobu od koje tražite liječenje . Uvjerite se da su pravilno kvalificirani i obučeni.
- Edukujte se o svom zdravlju. Ali nemojte donositi odluke isključivo na osnovu onoga što čujete na internetu ili od prijatelja. Neophodno je potražiti medicinski savjet.
💬 Comments (0)
Još nema komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar