Jeste li ikada osjetili vrtoglavicu ili omaglicu kada naglo ustanete ili čak samo sjednete? Ovo je zapravo prilično uobičajeno i obično nije ozbiljno stanje oko kojeg biste trebali brinuti. Međutim, može ometati naše svakodnevne aktivnosti. Zato ćemo danas razgovarati o ovom stanju koje se naziva vrtoglavica ili "(Vrtoglavica)".
Šta se zaista dešava kada vam se vrti u glavi?
Osjećaj vrtoglavice varira od osobe do osobe. Možete iskusiti stvari poput:
| Kako se osjeća | Opis |
|---|---|
| Osjećaj kao da se vrtite u krug (Vertigo) | Osjećaj da se vi ili stvari oko vas brzo okreću, čak i kada se ne krećete. To medicinski nazivamo vrtoglavicom . |
| Plave oči/nesvjestica | Osjećaj kao da ćete na neko vrijeme izgubiti svijest, kao da vam tijelo utrne. |
| Gubitak ravnoteže u tijelu | Teško je stajati uspravno, a osjećate se kao da se ljuljate dok hodate. |
| Osjećaj kao da vam glava pluta | Osjećaj velike vrtoglavice ili osjećaj da vam je glava teška. |
Važno: Postoji velika razlika između normalne vrtoglavice i iznenadne vrtoglavice, koja može biti znak moždanog udara. Ako imate iznenadnu, jaku vrtoglavicu bez vidljivog razloga, to može biti znak moždanog udara. U takvim slučajevima, odmah se obratite bolničkoj hitnoj službi (ETU).
Šta odmah učiniti ako osjetite vrtoglavicu
Ako osjetite vrtoglavicu, nemojte paničariti. Prvo što trebate učiniti je da odmah sjednete ili legnete. To će znatno smanjiti vjerovatnoću da padnete. Ako imate vrtoglavicu, olakšanje možete pronaći ako legnete na tamno, tiho mjesto sa zatvorenim očima.
Ponekad se vrtoglavica može javiti i kada tijelu nedostaje vode, što je dehidracija. Pijenje malo vode može pružiti brzo olakšanje u takvim trenucima.
Ako često osjećate vrtoglavicu, možete učiniti sljedeće da biste se zaštitili:
- Uklonite stvari koje bi mogle uzrokovati pad, poput tepiha s poda.
- Izbjegavajte alkohol, kofein (kafa, čaj) i duhan, jer oni mogu pogoršati simptome.
- Pijte dovoljno vode tokom dana i osigurajte svom tijelu potreban san .
- Budite svjesni okidača koji izazivaju vrtoglavicu . Na primjer, ako vam stvari poput jarkog svjetla, glasnih zvukova ili brzih pokreta izazivaju vrtoglavicu, pokušajte se neko vrijeme kloniti tih stvari.
Kada bismo trebali posjetiti doktora?
Nema razloga za uzbunu ako vam se vrti u glavi jednom ili dvaput. Ali ako vam se vrti u glavi često ili ako imate mnogo vrtoglavica odjednom, svakako biste trebali potražiti savjet ljekara.
Također, ako osjetite bilo koji od sljedećih simptoma uz vrtoglavicu, trebali biste odmah potražiti medicinsku pomoć. To mogu biti znaci ozbiljnog zdravstvenog stanja, stoga je najbolje da što prije odete na hitnu pomoć u bolnicu.
| Odmah potražite medicinsku pomoć! | |
|---|---|
| - Bol u grudima ili otežano disanje | - Jaka glavobolja |
| - Iznenadne promjene vida ili sluha, otežano govoranje | - Utrnulost ili slabost u ruci ili nozi |
| - Vrtoglavica nakon povrede glave | - Visoka temperatura i ukočen vrat |
| - Konfuzija ili napadi | - Uporno povraćanje |
Zašto nam se ovako vrti u glavi? Koji su uzroci?
Održavanje tijela uspravnim i uravnoteženim nije lak zadatak za mozak. To zahtijeva stalne informacije iz naših očiju, unutrašnjeg uha, te mišića i zglobova našeg tijela. Čak i najmanji problem se pojavi u bilo kojem od ovih sistema, možemo osjetiti vrtoglavicu.
Kada odete kod ljekara, postavit će vam nekoliko pitanja kako bi saznao uzrok. Na primjer, šta ste radili prije nego što je vrtoglavica počela, kako ste se osjećali u to vrijeme i koliko dugo je imate.
Postoji nekoliko glavnih faktora koji mogu uzrokovati vrtoglavicu .
1. Problemi sa cirkulatornim sistemom
- Nagli pad krvnog pritiska: Zamislite da naglo ustanete iz sjedećeg položaja. Tada vam oči odjednom postanu plave i osjećate vrtoglavicu, zar ne? To medicinski nazivamo ortostatskom hipotenzijom .
- Loša cirkulacija krvi: Poremećaji srčanog ritma, srčani udar itd. mogu smanjiti količinu krvi koja dotječe u mozak. Također, ako je protok krvi u mozak privremeno zaustavljen (ovo nazivamo tranzitornim ishemijskim napadom ili TIA), to također može uzrokovati vrtoglavicu.
2. Problemi s unutrašnjim uhom
Naše unutrašnje uho je prvenstveno odgovorno za ravnotežu našeg tijela, tako da ako postoji problem tamo, vrtoglavica nije neuobičajena.
- Menijerov sindrom: Ovo obično utiče samo na jedno uho. Pored vrtoglavice, simptomi mogu uključivati zujanje u ušima, gubitak sluha, mučninu i povraćanje.
- Benigni paroksizmalni pozicijski vertigo (BPPV): Ovo je najčešći uzrok vrtoglavice. Uzrokuje iznenadni osjećaj okretanja kada pomičete glavu s jedne strane na drugu, podižete pogled ili se prevrćete u krevetu.
- Infekcije uha: Vrtoglavicu može uzrokovati i infekcija uha.
3. Vrtoglavica praćena mučninom
Često je vrtoglavica praćena mučninom. Za to može postojati nekoliko razloga.
- Trudnoća:Vrtoglavica i jutarnja mučnina su vrlo česti simptomi rane trudnoće zbog hormonalnih promjena.
- Mučnina u pokretu: Vrtoglavica i mučnina koje se javljaju tokom putovanja automobilom, brodom ili avionom. Do toga dolazi kada postoji sukob između onoga što naše oči vide i pokreta koje naše tijelo osjeća.
- Migrena: Jaka glavobolja, praćena vrtoglavicom i mučninom, može biti simptom migrene.
- Anksioznost/Napadi panike: Napad panike, koji se javlja kada se osjećate izuzetno pod stresom, može uzrokovati ubrzan rad srca, otežano disanje, vrtoglavicu i mučninu.
4. Drugi razlozi
- Određeni lijekovi: Neki lijekovi za depresiju, napade i visok krvni pritisak mogu izazvati vrtoglavicu. Ako sumnjate da lijek koji uzimate uzrokuje ovo, razgovarajte o tome sa svojim ljekarom.
- Nizak nivo željeza u krvi (anemija): Ovo se naziva anemija. Umor, blijeda koža i vrtoglavica su također simptomi ovoga.
- Nizak nivo šećera u krvi (hipoglikemija): Ovo stanje se može javiti kod osobe koja uzima inzulin za dijabetes. Simptomi uključuju znojenje, drhtanje i vrtoglavicu.
Ko ima veću vjerovatnoću da razvije ovo stanje?
Rizik od vrtoglavice se povećava s godinama. To je zato što sistemi za ravnotežu u tijelu postaju manje efikasni kako starimo i uzimamo više lijekova za različita stanja. Također, ako ste ranije imali vrtoglavicu, veća je vjerovatnoća da ćete je ponovo dobiti.
Poruka za ponijeti kući
- Vrtoglavica je vrlo često stanje, ali to nije nešto što biste trebali ignorirati.
- Sjednite ili se naslonite unazad čim osjetite vrtoglavicu. Ovo može pomoći u sprječavanju padova.
- Ako imate ozbiljne simptome poput vrtoglavice, bolova u prsima, jake glavobolje ili poteškoća s govorom, odmah se obratite hitnoj službi bolnice.
- Ako često osjećate vrtoglavicu, važno je da utvrdite tačan uzrok. Zato se obavezno obratite ljekaru.
- Male promjene u načinu života (pijenje puno vode, dovoljno sna i uravnotežena prehrana) mogu uveliko pomoći u kontroli ovog stanja.
💬 Comments (0)
Još nema komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar