Ostalo je samo još nekoliko dana do rođenja bebe , zar ne? U vašem srcu ima puno radosti i nade, uz malo straha. U ovom trenutku, kao i svaka majka, vjerovatno razmišljate: 'Kako mogu olakšati ovaj porođaj?' 'Šta mogu učiniti da smanjim bol?' Ponekad porođaj može trajati malo duže nego što se očekivalo. U takvim trenucima, danas govorimo o vrlo jednostavnom, ali vrlo vrijednom uređaju koji vam može priskočiti u pomoć. To je 'Peanut Lopta'.
Šta je kugla od kikirikija?
Kao što i samo ime govori, ovo je lopta u obliku kikirikija. Vjerovatno ste vidjeli lopte za jogu, koje su slične onima koje se koriste za vježbanje. Ali ova je veća s obje strane i malo manja u sredini, baš kao kikiriki. Kada koristite ovu loptu između nogu tokom porođaja, ona vam može pomoći da brže i lakše prođete kroz faze porođaja.
Jednostavno rečeno, ova lopta pomaže u otvaranju karlice , olakšavajući bebi ulazak u porođajni kanal.
Ovo je posebno važno u ovakvim situacijama:
- Ako vam je dat (e PID ural) . Tada osjećate trnce od prepona prema dolje, što vam otežava ustajanje iz kreveta, hodanje ili kretanje.
- Ako ste prikovani za krevet zbog drugih zdravstvenih razloga .
- Ako je porođaj trajao dugo i jako ste umorni .
Zakrivljeni oblik ove lopte opušta vaše mišiće, što pomaže da se grlić maternice brže otvori . Također pomaže vašoj bebi da se brže spusti. Ovisno o vašoj situaciji, vaš ljekar ili medicinska sestra će vam pokazati dva glavna načina korištenja. Ali zapamtite, svako tijelo i porođaj su različiti. Dakle, možete modificirati ove položaje kako biste si olakšali.
Najvažnije je da se osjećate ugodno koristeći ovo. Ako se osjećate nelagodno, trebate obavijestiti ljekara ili medicinsku sestru.
Kako ovo koristiti?
Vaš ljekar i bolničko osoblje će vam pomoći u tome. Ovo su dva najčešće korištena položaja.
Poluležeći položaj
Ovaj položaj pomaže u otvaranju grlića maternice i spuštanju bebe. Ono što ovdje trebate učiniti je da, dok ležite na krevetu, stavite jednu nogu na vrh lopte, a drugu nogu sa strane lopte. Pronađite položaj koji vam je udoban.Kada budete spremni, medicinska sestra će vam nježno pritisnuti loptu prema kuku. Nakon nekog vremena možete promijeniti nogu ako želite.
Ležeći položaj na boku
Ovo je veoma važan položaj. Posebno ako beba nije pravilno postavljena za porođaj, ovaj položaj pomaže da se beba dovede u ispravan položaj. Ako je položaj bebe nepravilan, postoji veća vjerovatnoća komplikacija tokom porođaja i carskog reza . Dakle, ovaj položaj može smanjiti taj rizik.
Ovdje se trebate okrenuti na jednu stranu i držati loptu između nogu. Kada preklopite gornju nogu preko uskog srednjeg dijela lopte, kukovi se još više otvaraju.
Koje su prednosti kuglice od kikirikija?
Doktori i medicinske sestre smatraju ovo sigurnom metodom koja olakšava porođaj , donosi udobnost majci i nije invazivna , što znači da ne nanosi nikakvu štetu tijelu.
Iznenadit ćete se onim što su studije otkrile.
- Utvrđeno je da se korištenjem Peanut Ball-a trajanje prve faze porođaja skraćuje u prosjeku za oko 29 minuta .
- Ne samo to, već se navodi da se trajanje druge faze porođaja može prepoloviti .
Ovo pokazuje koliko pomoći ovaj jednostavan uređaj može pružiti.
Kako odabrati pravu loptu za sebe?
Mnoge bolnice i porodilišta imaju ove kuglice od kikirikija. Ali dobra je ideja da pitate svog ljekara ili bolnicu prije nego što odete na porođaj. Možete ih kupiti i online ako se porađate kod kuće ili želite da ih ponesete u bolnicu.
Ali najvažnije je ovdje odabrati loptu koja odgovara vašem tijelu i koja je prave veličine . Ako je lopta prevelika, možete se osjećati nelagodno tokom porođaja. Također može vršiti nepotreban pritisak na zglobove kuka . Stoga je odabir prave veličine vrlo važan.
Veličina lopte se obično mjeri visinom od tla do najvećeg kraja lopte. Ova tabela će vam pomoći da odaberete pravu veličinu za vas.
| Vaša visina | Odgovarajuća veličina lopte |
|---|---|
| Ako ste visoki 170 cm ili manje (sitne građe) | Lopta od 40 centimetara (15,6 inča) |
| Ako je vaša visina između 170 cm i 170 cm | Lopta od 50 centimetara (20 inča) |
| Ako je vaša visina veća od 170 cm | Lopta od 60 centimetara (24 inča) |
Ali zapamtite, najbolje je da se prije kupovine posavjetujete sa svojim ljekarom. On ili ona vam mogu tačno reći koja je veličina najbolja za vaše tijelo.
Dakle, ako ste i vi jedna od onih osoba koje se spremaju za bebu, razgovarajte sa svojim ljekarom o ovoj kuglici od kikirikija. Ova jednostavna stvar može učiniti najljepši dan u vašem životu još lakšim i ugodnijim.
Poruka za ponijeti kući
- Peanut Ball je siguran, jednostavan uređaj koji olakšava i ubrzava porođaj.
- Ovo je posebno korisno ako ne možete hodati nakon epiduralne anestezije ili ako ste umorni od porođaja.
- Postoje različiti položaji u kojima ovo možete koristiti. Vaš ljekar ili medicinska sestra će vam pomoći da odaberete položaj koji vam je najudobniji.
- Bitno je odabrati loptu koja odgovara vašoj visini i tijelu. Pogrešna veličina može uzrokovati nelagodu.
- Uvijek se posavjetujte sa svojim ljekarom prije upotrebe ili kupovine kuglica od kikirikija.
💬 Comments (0)
Još nema komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar