Jeste li nova mama ? Ili planirate bebu? Onda vjerovatno imate mnogo pitanja na umu. "Koje će se promjene dogoditi s mojim tijelom?", "Šta se zaista dešava u mom tijelu?" Vjerovatno se uvijek pitate. Ne bojte se ničega. Tokom ovog nevjerovatnog 9-mjesečnog putovanja, pomoći ćemo vam da postanete informiranija, samopouzdanija i pripremljenija mama. Zato započnimo ovo putovanje tako što ćemo pogledati šta se dešava u vašoj maternici.
Sedmice 1 i 2: Prekrasan početak putovanja
U ovom trenutku, vaša beba je još uvijek samo tračak nade u vašem umu. Budući da je teško znati tačno kada se začeće dogodilo, doktori izračunavaju vaš "termin porođaja" od prvog dana vaše posljednje menstruacije. Zar to nije nevjerovatno? To tehnički znači da odbrojavanje počinje čak i prije nego što zatrudnite!
Tokom ovog perioda, sluznica vaše materice se zadebljava i priprema za trudnoću. Kada počne menstruacija, u jajnicima se nalazi oko 20 malih jajnih ćelija koje se nazivaju "jajne ćelije" u vrećicama ispunjenim tekućinom (folikulima). Ako imate normalan ciklus od 28 dana, otprilike 14 dana nakon menstruacije, jajna ćelija će se osloboditi iz jedne od ovih vrećica. To se naziva "ovulacija" . Ova jajna ćelija putuje niz jajovod i čeka da stigne spermatozoid.
Vaš najplodniji period je nekoliko dana oko ovulacije . To jest, nekoliko dana koji dolaze 14 dana nakon početka menstruacije. Ako se nadate bebi, ovo je najbolje vrijeme za pokušaj.
Nakon što se jajna ćelija oplodi, što se događa između 24 i 72 sata nakon ovulacije, ona putuje u maternicu. Ali ne brinite ako ne zatrudnite prvi put. Ovisno o dobi žene, šansa za trudnoću je oko 25% mjesečno. Dakle, možda ćete morati pokušati nekoliko puta.
Važan savjet za vas ove sedmice
Ako razmišljate o trudnoći, najbolje što možete učiniti jeste da se sastanete sa svojim ginekologom i obavite pregled prije začeća. On može razgovarati s vama o genetskim faktorima rizika, faktorima okoline i promjenama načina života koje trebate napraviti da biste imali zdravu trudnoću. I, što je najvažnije, počnite uzimati 0,4 miligrama (mg) folne kiseline dnevno, ili 400 mikrograma. Uzimanje folne kiseline nekoliko mjeseci prije začeća može značajno smanjiti rizik od defekata neuralne cijevi, kao što je spina bifida, koji mogu utjecati na nervni sistem vaše bebe.
Sedmica 3: Kako se pojavljuje mali život
Čestitamo! Ako su se vaša jajna ćelija i spermatozoid vašeg partnera uspješno spojili, sada imate embrion u maternici. Ali on je vrlo mali, otprilike veličine glavića pribadače. Još ne izgleda kao beba. To je samo skup od oko 100 brzo dijelećih ćelija. Vanjski sloj ovog skupa ćelija postat će placenta , a unutrašnji sloj embrion .
U ovom trenutku nećete osjetiti nikakve promjene u svom tijelu. Zamislite, još niste ni prestali menstruirati. Ali hormoni rade u vašem tijelu, dajući vam signale potrebne za prestanak menstruacije i održavanje trudnoće.
Važan savjet za vas ove sedmice
Nemate strpljenja? Isprobajte kućni test trudnoće. Podjednako je tačan kao i test urina koji radi ljekar. Rezultate možete dobiti odmah. Ali obavezno pažljivo pročitajte uputstva i održavajte sve što koristite čistim.
Sedmica 4: Prvi znaci i klijanje
Oplođena jajna ćelija se sada pričvršćuje za zid maternice i počinje tamo rasti. To se naziva 'implantacija' . To se može dogoditi u roku od otprilike 4 dana od oplodnje.
Vjerovatno očekujete menstruaciju ove sedmice. Prvi i najvažniji znak da ste trudni je kada se ona ne pojavi. Kako se embrion implantira u zid maternice, možete primijetiti malo mrlja. To je normalno, zato ne brinite.
Do sada se unutar vaše maternice počinju formirati amnionska šupljina, koja je ispunjena amnionskom tekućinom radi zaštite bebe, i posteljica, koja bebi osigurava kisik i hranjive tvari. Vaše grudi mogu biti malo bolne i otečene. Ali možda nećete primijetiti nikakve promjene. Do kraja ove sedmice možete čak i napraviti kućni test na trudnoću kako biste potvrdili da li ste trudni.
Važan savjet za vas ove sedmice
Pokušajte se zdravo hraniti . To znači jesti uravnoteženu prehranu iz različitih grupa namirnica i piti najmanje 6-8 čaša vode dnevno. Ali ne morate "jesti za dvoje". Potrebno vam je samo dodatnih 300 kalorija dnevno tokom trudnoće. Ne brinite ako propustite hranu zbog jutarnje mučnine. Ako već dobro jedete, vaša beba će dobiti potrebne hranjive tvari.
| Razvoj bebe na kraju prvog mjeseca | |
|---|---|
| Rastući dio | Šta se dešava? |
| Amnionska vreća | Oko oplođene jajne ćelije formira se vodonepropusna vrećica koja se postepeno puni tekućinom. Ovo štiti rastući embrion. |
| Placenta | Ovo je okrugli, ravni organ koji osigurava hranjive tvari od majke do bebe i uklanja bebin otpad. |
| Lice i tijelo | Formira se rudimentarno lice s velikim crnim krugovima za oči. Razvijaju se usta, donja vilica i grlo. |
| Cirkulacija krvi (Cirkulacija) | Krvne ćelije se formiraju i počinje cirkulacija krvi. |
| Veličina | Do kraja prvog mjeseca, vaša beba je dugačka oko 6 mm - manja od zrna riže! |
Poruka za ponijeti kući
- Datum porođaja se računa od prvog dana vaše posljednje menstruacije.
- Ako razmišljate o trudnoći, neophodno je da uzimate folnu kiselinu svakodnevno, čak i prije začeća.
- Iako je prestanak menstruacije glavni znak trudnoće, može se potvrditi kućnim testom.
- Ne brinite ako ne zatrudnite iz prvog pokušaja. Može proći neko vrijeme i to je normalno.
- Ako imate bilo kakvih pitanja ili nedoumica u vezi s trudnoćom, ne ustručavajte se razgovarati sa svojim ljekarom.
💬 Comments (0)
Još nema komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar