Qui és un "metge holístic"? Descobrim exactament què és!

Has sentit a parlar mai d'un "metge holístic"? Potser has sentit aquest terme d'un amic, un familiar o fins i tot d'Internet. En poques paraules, es refereix a algú que segueix un sistema mèdic que se centra no només en la malaltia, sinó també en tot el cos, la ment, l'esperit i les emocions a l'hora de tractar-nos. Utilitzen mètodes mèdics tradicionals, però també tenen en compte aspectes com el teu estil de vida, la dieta, el son i l'estrès . Es tracta d'un sistema de tractament molt complet.

Els metges holístics creuen que hi ha una connexió entre els diversos sistemes del nostre cos. Creuen que la salut i el benestar són un equilibri dels tres: ment, cos i esperit. Aquest enfocament holístic de la medicina no és un substitut de la medicina convencional, però és molt important per a la pràctica de la medicina integrativa .

Què creuen els metges holístics?

Els metges holístics tenen un enfocament lleugerament diferent del tractament. Pensen en coses que van més enllà del que normalment veiem quan anem a buscar medicaments per a una malaltia. Aquí teniu algunes de les principals coses en què creuen:

• La teva condició no et defineix: és a dir, fins i tot si tens una malaltia, no ets només aquesta malaltia. Ets molt més que això. Per exemple, si tens diabetis mellitus, no ets només un "diabètic", sinó que tens moltes altres identitats.
• Primer la prevenció, després el tractament: El seu objectiu principal és prevenir la malaltia abans que es produeixi. Només llavors pensen en tractar la malaltia. Creuen que la prevenció sempre és la millor opció .
• La teva condició no es limita a una sola zona, sinó que afecta tot el teu cos: Imagina't, la Niluka té mals de cap freqüents. Quan va a un metge habitual, li donen un analgèsic. Però un metge holístic escoltarà la dieta de la Niluka, els seus nivells d'estrès i el nombre d'hores que dorm, i buscarà altres possibles causes dels seus mals de cap. Entens la diferència?
• En comptes de tractar només els símptomes, busquen la causa principal de la malaltia: no només et donen medicaments per a la grip , sinó que intenten esbrinar per què va aparèixer la febre i tracten aquesta causa principal. Per exemple, si tens problemes de pell freqüents, un metge holístic pot investigar si tens al·lèrgies alimentàries o un problema intestinal. Van més enllà de donar-te una crema.
• Hi ha molts mètodes alternatius segurs que s'utilitzen per tractar la vostra afecció:Consideren una varietat de tractaments segurs (per exemple, canvis en la dieta, exercici i tècniques de salut mental) que són adequats per a tu, en lloc de limitar-se a un sol medicament.
• Creuen que la relació que construeixes amb ells afecta el resultat del teu tractament: creuen que una bona relació de confiança entre metge i pacient és molt important per a una ràpida recuperació. Si pots parlar lliurement sobre el que tens al cap, també ajudarà amb el tractament.

Quins són els diferents tipus de metges holístics?

Els metges holístics no són tots iguals. Alguns tenen títols de medicina tradicional i combinen aquests coneixements amb mètodes holístics per oferir tractament. N'hi ha d'altres que, tot i que no tenen un títol de medicina tradicional, sí que tenen títols en diversos mètodes de medicina complementària o alternativa . Vegem alguns dels principals tipus.

Metgessa de Medicina Integrativa (MD)

Aquests són metges amb llicència completa. És a dir, són metges amb un títol de medicina general (MD). Tanmateix, combinen mètodes mèdics tradicionals amb mètodes holístics que tracten tot el cos. Treballen en el camp de la medicina integrativa .

Metges osteopàtics (Doctor en Medicina Osteopàtica - DO)

Els metges en medicina osteopàtica (DO) són metges amb llicència completa que estan especialment formats per tractar malalties manipulant el nostre sistema musculoesquelètic, que inclou ossos, articulacions i músculs.

Quiropràctics (Doctor en Medicina Quiropràctica - DC)

Els quiropràctics (DC) són persones que utilitzen les mans per manipular les articulacions, reduint el dolor i restaurant l'alineació . Si teniu mal d'esquena o de coll, un quiropràctic us pot ajudar.

Doctor en Medicina Naturopàtica (ND)

Els metges naturopàtics (ND) combinen la medicina tradicional, els enfocaments holístics i les teràpies naturals per oferir tractament. Sovint utilitzen remeis a base d'herbes i consells nutricionals.

Acupuntors (Acupuntor - LAc)

Els acupuntors (LAc) són professionals de l'acupuntura, una pràctica mèdica tradicional xinesa que consisteix a inserir agulles d'acer molt fines en punts específics del cos, cosa que es creu que reequilibra el flux d'energia del cos, conegut com a "Qi".

Herbolaris xinesos

Aquestes persones utilitzen la medicina tradicional xinesa a base d'herbes per tractar malalties agudes i cròniques. Tenen un coneixement profund de la medicina a base d'herbes.

Com convertir-se en un metge holístic?

Ara potser us preguntareu quin tipus d'educació i formació es requereix per convertir-se en un metge holístic. Varia segons el tipus de metge holístic.

Metges Integratius

Aquestes persones primer reben una formació de medicina general de quatre anys. Després, fan una residència de tres a set anys en una especialitat escollida. Durant aquesta residència, aprenen més sobre la seva especialitat. Després d'això, poden obtenir una beca especial en "Medicina Integrativa". Durant aquesta beca, han de completar més de 1.000 hores de cursos de medicina integrativa.

Metges osteòpates

Els metges osteòpates estudien en una facultat de medicina osteopàtica de quatre anys. En aquesta facultat de medicina, reben unes 200 hores de formació en teràpia manual (tractament manipulatiu). Després de graduar-se a la facultat de medicina, també completen una residència en una especialitat de la seva elecció.

Quiropràctics

Els quiropràctics assisteixen a una escola de medicina quiropràctica de quatre anys. Estudien matèries de medicina general com ara anatomia i fisiologia , així com rehabilitació, nutrició i salut pública. Per convertir-se en quiropràctic, cal completar almenys 4.200 hores de formació, incloent-hi experiència presencial, de laboratori i clínica.

Metges naturopàtics

Els metges naturopàtics assisteixen a una escola de medicina naturopàtica de quatre anys. Reben milers d'hores de formació en una varietat de disciplines, com ara nutrició clínica, medicina herbal, medicina conductual, fisioteràpia i homeopatia. Tanmateix, no tots els estats/comtats autoritzen els metges naturopàtics a exercir.

Acupuntors i herboristes xinesos

Aquestes persones solen tenir màsters o doctorats en acupuntura i/o medicina xinesa. Han d'estar certificats i autoritzats per practicar l'acupuntura i la medicina herbal xinesa.

Com trobes un metge holístic adequat per a tu?

Si us interessa veure un metge holístic, potser us preguntareu com trobar-ne un de bo. Aquí teniu algunes coses que us poden ajudar:

• Pregunta als teus amics i familiars: Com que et coneixen, probablement coneixen algun metge com tu. Potser et poden recomanar algú que hagi tingut una bona experiència.
• Consulta les xarxes socials, però fes la teva pròpia recerca: pots preguntar als teus amics a Facebook. Però no et guiïs només pel que diu algú, investiga tu mateix sobre el metge i els seus mètodes de tractament. Recorda que el que funciona per a tothom pot no funcionar per a tu.
• Pregunta al teu metge actual: El teu metge actual et pot recomanar un professional holístic que sigui adequat per a tu.

Si heu trobat diversos noms d'aquesta manera, truqueu a les seves oficines i demaneu més detalls. Aquí teniu algunes preguntes que podeu fer:

• Aquell metge holístic accepta nous pacients?
• Accepten la teva assegurança? (Potser això no s'aplica a tot arreu de Sri Lanka, però és important en alguns llocs)
• Quin és l'horari d'oficina? Puc concertar una cita el cap de setmana o al vespre?
• Es comuniquen i treballen conjuntament amb l'equip mèdic existent del pacient? (Això és molt important, perquè és bo que tots els metges estiguin al corrent de la teva condició.)
• Quina és la seva "filosofia de tractament"? (És a dir, com planegen tractar una malaltia)
• Practiquen la medicina holística basada en l'evidència? (És a dir, utilitzen tractaments eficaços i científicament provats.)

Quan trieu un metge holístic, voleu algú que es pugui comunicar bé amb vosaltres i que us entengui . No tingueu por de fer preguntes i expressar les vostres opinions.

Algunes de les coses més importants

D'acord, doncs, a partir del que hem parlat, aquestes són les coses més importants que heu de recordar:

• Un metge holístic et veu com una persona completa. Considera el teu cos, la teva ment i el teu esperit.
• En lloc de tractar només els símptomes, intenten trobar la causa arrel de la teva afecció .
• Els metges holístics són professionals amb llicència que us poden ajudar amb les vostres necessitats de salut personals i donar-vos suport per assolir els vostres objectius de salut.
• El més important és que es comuniquen i treballen en col·laboració amb el vostre equip mèdic existent. A més, sempre intenten seguir la "Medicina Basada en l'Evidència".

Així doncs, si creieu que necessiteu demanar consell a algú que us consideri la vostra vida completa i es preocupi per la vostra salut, a més dels tractaments convencionals, un metge holístic pot ser una bona opció. Tanmateix, recordeu que és molt important investigar acuradament abans de buscar cap tractament mèdic i triar la persona adequada per a vosaltres.

` Metge Holístic, Benestar Holístic, Medicina Integrativa, Cos i Ment, Medicina Alternativa, Salut