Què és la VLDL (lipoproteïna de molt baixa densitat) al colesterol? Descobrim exactament què és!

Probablement has sentit a parlar del colesterol , oi? Fins i tot pots haver vist aquesta paraula a l'anàlisi de sang. No hi ha res a tenir por quan sents la paraula colesterol. Tanmateix, n'hi ha diferents tipus i és important conèixer-los. Avui parlarem d'un membre de la família del colesterol, i és la VLDL (lipoproteïna de molt baixa densitat) . Potser aquest nom et resultarà una mica nou, però no et preocupis, t'ho explicarem de manera senzilla.

Què és la VLDL (lipoproteïna de molt baixa densitat), amic?

En poques paraules, les VLDL són un tipus especial de partícula que el nostre fetge produeix i després s'allibera a la sang. Pertanyen a un grup de proteïnes anomenades lipoproteïnes .

Pensa-hi, els greixos de la nostra sang, com el colesterol i els triglicèrids , no es mouen sols per la sang. No es dissolen en aigua. Per tant, aquests greixos necessiten un vehicle per transportar-los a diferents parts del cos. Aquest vehicle s'anomena lipoproteïnes. És com un autobús!

La funció principal de les VLDL és prendre els triglicèrids i part del colesterol i transportar-los als llocs del cos on es necessiten. D'aquesta manera, les VLDL ajuden el nostre cos a obtenir energia, emmagatzemar-la i també a controlar la pressió arterial. Per tant, són molt importants per al funcionament normal del nostre cos.

Tanmateix, cal tenir en compte una cosa: si la quantitat de VLDL a la sang es torna massa alta , pot ser perillós. Si això passa, augmenta el risc de desenvolupar malalties cardiovasculars .

Què hi ha dins d'aquestes partícules VLDL?

Una partícula VLDL està formada principalment per un tipus de greix anomenat triglicèrids . També conté colesterol , àcids grassos i un tipus especial de proteïna anomenada apolipoproteïna B (apoB) . La investigació ha descobert que els nivells elevats d'aquesta apoB a la sang s'associen amb un major risc de patir malalties cardiovasculars.

De fet, totes les lipoproteïnes estan formades per greixos i proteïnes. Tanmateix, les quantitats i els tipus d'aquests greixos i proteïnes varien d'una lipoproteïna a una altra. Com que les VLDL tenen un contingut tan elevat de triglicèrids , els metges de vegades les anomenen "lipoproteïnes riques en triglicèrids".

Són les VLDL i el colesterol VLDL dues coses diferents?

Això pot semblar una mica confús, però és fàcil d'entendre. Sovint, els termes "VLDL" i "colesterol VLDL" s'utilitzen indistintament. Tanmateix, hi ha una petita diferència entre els dos que és important saber.

• VLDL fa referència a la partícula lipoproteica que hem esmentat abans. És a dir, el "vehicle" o "autobús" que fabrica el fetge i que transporta greixos i proteïnes a la sang.
• El colesterol VLDL fa referència als passatgers de colesterol del bus VLDL. És a dir, la quantitat de colesterol transportada per la sang per la partícula VLDL.

Altres tipus de lipoproteïnes, com ara les LDL (lipoproteïnes de baixa densitat) i les HDL (lipoproteïnes d'alta densitat) , són similars a aquests altres tipus de colesterol. Cadascuna conté diferents quantitats i tipus de greixos i proteïnes. Per això també parlem de colesterol LDL i colesterol HDL.

Aleshores, el VLDL és un tipus de colesterol "dolent"?

Sí, en resum, si la quantitat de colesterol VLDL a la sang és superior a la necessària, es pot dir que és "dolent". El nostre cos necessita una certa quantitat de VLDL per a les seves necessitats. Tanmateix, si el nivell de VLDL augmenta, augmenta el risc d'aterosclerosi , és a dir, la formació de dipòsits de greix (placa) dins dels vasos sanguinis (artèries). Aquesta és la causa principal de moltes malalties del cor.

Com contribueix la VLDL a l'aterosclerosi?

Quan el nostre fetge produeix més VLDL de les que el nostre cos necessita, el cos metabolitza (descompon) les VLDL sobrants. D'aquesta manera, les VLDL es converteixen primer en IDL (lipoproteïnes de densitat intermèdia) i després en LDL (lipoproteïnes de baixa densitat) . Aquestes IDL i LDL són els tipus de lipoproteïnes que el cos necessita.

Però el problema és que, si aquest LDL esdevé més del que el cos necessita, es pot acumular. Quan hi ha un excés de LDL a la sang, es pot quedar enganxat a les parets de les artèries, on comencen a formar-se dipòsits de greix (placa) . A mesura que aquests dipòsits de greix creixen gradualment, estrenyen les artèries i impedeixen el flux sanguini.

La investigació ha descobert que un augment dels nivells de VLDL juntament amb un augment dels nivells de LDL és més perillós que un augment de qualsevol de les dues per si soles.

No només això, sinó que quan les VLDL es descomponen i es formen LDL, queden algunes " partícules restants" a la sang. Aquestes partícules restants també contenen molt colesterol. Com que són petites, es poden enganxar fàcilment a les parets de les artèries i causar aterosclerosi (Accelera el procés d'aterosclerosi.

L'aterosclerosi és una afecció perillosa perquè estreny les artèries, augmentant el risc de desenvolupar diverses malalties cardiovasculars. Aquí teniu alguns exemples:

• Malaltia coronària ( malalties de les artèries que subministren sang al cor)
• Malaltia cerebrovascular ( malalties dels vasos sanguinis que subministren sang al cervell, que poden provocar afeccions com ara un ictus)
• Malaltia arterial perifèrica ( malalties de les venes que subministren sang als braços i les cames)
• Aneurisma aòrtic (debilitament i inflor de l'aorta, el principal vas sanguini del cos)

Què és pitjor, LDL o VLDL?

De fet, tant el colesterol LDL com el colesterol VLDL contribueixen a l'acumulació de dipòsits de greix (placa) a les nostres artèries. Per tant, és difícil dir que un és específicament "pitjor" que l'altre. Tots dos són igualment aterogènics, és a dir, contribueixen al procés de dipòsits de greix a les artèries. Per tant, és important ser conscients de tots dos.

Com es mesura el colesterol VLDL?

Els metges mesuren els nivells de colesterol VLDL mitjançant una anàlisi de sang anomenada panell lipídic . Aquesta és una anàlisi de sang molt comuna.

Aquest panell lipídic mostra el nivell total de colesterol a la sang. No només això, sinó que també mostra els nivells dels diferents tipus de colesterol anomenats HDL (colesterol bo), LDL (colesterol dolent) i VLDL per separat. A més, aquesta prova us pot indicar el nivell de triglicèrids a la sang. Recordeu que hem dit que les VLDL contenen la majoria dels triglicèrids.

Normalment, els laboratoris no mesuren els nivells de VLDL directament. En comptes d'això, utilitzen els nivells de triglicèrids per calcular els nivells de VLDL amb una fórmula matemàtica. En general, els triglicèrids són aproximadament cinc vegades els nivells de VLDL.

Tanmateix, si teniu una afecció greu anomenada hipertrigliceridèmia , que és quan els nivells de triglicèrids són molt alts, és possible que aquests càlculs no siguin tan precisos. En aquest cas, el vostre metge pot utilitzar un mètode diferent per estimar els nivells de VLDL.

Quin és el rang normal per al colesterol VLDL?

Un nivell normal, o saludable, de VLDL és inferior a 30 mil·ligrams per decilitre de sang ( < 30 mg/dL ). Si el nivell de colesterol VLDL és de 30 mg/dL o superior , es considera alt.

Què passa si el colesterol VLDL està elevat?

El més important és que els nivells elevats de colesterol VLDL augmenten el risc de patir malalties cardiovasculars .

Tanmateix, com que els nivells de VLDL es calculen mitjançant una fórmula matemàtica en lloc de mesurar-se directament, i com que les VLDL no són l'objectiu principal dels metges quan us tracten, és possible que el vostre metge no us parli específicament sobre el vostre nivell de VLDL. En canvi, se centrarà més en altres valors, com ara el nivell de LDL i els triglicèrids , perquè aquests són els valors que es dirigeixen principalment al tractament.

Moltes persones amb nivells alts de colesterol VLDL també poden tenir una o més de les següents afeccions alhora:

• Augment dels nivells de triglicèrids (hipertrigliceridèmia)
• Augment dels nivells de colesterol LDL
• Augment del nivell de colesterol total (hiperlipidèmia)

La bona notícia és que hi ha diverses coses que podeu fer per reduir aquests tipus de greixos (lípids) a la sang:

• Seguir una dieta cardiosaludable , com la dieta mediterrània , que posa èmfasi en verdures, fruites, llegums, cereals integrals, peix i greixos saludables com l'oli d'oliva.
• Feu exercici regularment . Tanmateix, és molt important parlar amb el vostre metge i obtenir consell abans de començar un nou programa d'exercicis.
• Mantingueu un pes saludable que s'adapti a la vostra alçada i tipus de cos.
• Si el metge t'ho recomana, pren medicaments per reduir el colesterol com les estatines .

En alguns casos, és possible que tingueu una afecció mèdica subjacent que pot fer que els triglicèrids augmentin, cosa que també pot fer que els nivells de colesterol VLDL augmentin. A més, alguns medicaments que preneu poden fer que tots dos augmentin. Per tant, és important que parleu obertament amb el vostre metge sobre què està causant que els nivells de colesterol VLDL augmentin i què podeu fer per solucionar-ho.

A la vida quotidiana, probablement no penses gaire en aquestes lipoproteïnes que viatgen per la sang. Però si un metge et diu que els teus nivells de colesterol són alts, potser començaràs a pensar en aquestes partícules i en com afecten la teva salut.

Finalment, una cosa per recordar...

El més important és no entrar en pànic si descobreixes que els teus nivells de colesterol són alts. Aquesta és una condició que sovint es pot controlar amb canvis en l'estil de vida i, si cal, amb medicació.

Parla amb el teu metge sobre què significa per a tu el teu nivell de VLDL i què pots fer per millorar-lo. Ell o ella et donarà els millors consells. Per mantenir-te saludable, el millor és ser conscient d'aquestes coses i seguir els consells del teu metge!

` Colesterol, VLDL, Triglicèrids, Malaltia cardíaca, Panell lipídic, Aterosclerosi, Salut