Et sents així de vegades? No importa quants medicaments prenguis per a la depressió, no importa quants metges canviïs, aquest pes, aquesta solitud, aquesta sensació de no voler fer res sembla disminuir en absolut? "Per què em passa això a mi sol?", et pots estar preguntant. El més important que has de recordar és que no estàs sol en aquest viatge. Hi ha molts de nosaltres que hem experimentat això. Avui parlem exactament d'aquesta condició. En medicina, anomenem això "depressió resistent al tractament" o "Depressió resistent al tractament" (TRD) .
Què significa exactament TRD?
En poques paraules, la depressió resistent al tractament (TRD) és una condició en què el cos i la ment no responen com s'esperava als tractaments que se solen administrar per a la depressió, especialment la medicació.
Així és com els metges diagnostiquen aquesta afecció:
- Has utilitzat almenys dos tipus diferents d'antidepressius per a la depressió.
- Tots aquests medicaments se li han administrat a la dosi màxima tolerable .
- Tots aquests medicaments s'han pres de manera contínua durant almenys 6 setmanes .
Si, malgrat tot això, els vostres símptomes depressius no han millorat o han disminuït significativament, el vostre metge pot sospitar que teniu TRD.
El més important és que no és culpa teva. No et preocupis per coses com ara: "He pres malament la medicació?" o "Em falta força mental?". Aquesta és una afecció completament mèdica. El cos i el cervell d'algunes persones poden no respondre als tractaments estàndard, depenent de com funcionin.
Què es pot fer si teniu TRD? Un enfocament multifacètic!
"Així doncs, mai milloraré?", podríeu pensar. Però no és així. La malaltia renal translúcida no és una malaltia incurable. Tanmateix, el camí per trobar un tractament eficaç pot ser una mica complicat. És difícil curar-la amb un sol medicament.
Per tant, els metges adopten un enfocament multiangle . És a dir, se centren en tots els aspectes de la teva vida i salut, no només en un, i els tracten tots alhora. Pensa-hi com si fos més fàcil obrir una porta quan diverses persones la pressionen des de diversos angles, en lloc de prémer una sola porta gran.
Aquest enfocament multifacètic normalment inclou:
| Secció d'accés | Descripció |
|---|---|
| Canvis en la dieta | Acostumar-se a una dieta nutritiva i respectuosa amb la ment. |
| Exercici | Millorar la química cerebral mantenint el cos actiu. |
| Revisions mèdiques completes | Fer coses com ara anàlisis de sang per comprovar si hi ha altres afeccions físiques que puguin estar contribuint a la depressió (per exemple, problemes de tiroide, deficiències vitamíniques). |
| Medicació | Administrar diferents tipus de fàrmacs junts (combinació) o afegir altres tipus de fàrmacs (agents potenciadors). |
| Psicoteràpia | Teràpia de conversa. Això és especialment útil per gestionar el diàleg intern negatiu. |
| Neuromodulació | Estimular l'activitat de les cèl·lules nervioses del cervell amb mètodes elèctrics o magnètics, fent que funcionin de manera més harmoniosa. Es tracta de tractaments nous i avançats. |
| Dormir prou | Fer les coses necessàries per aconseguir una bona nit de son que relaxi el cos i la ment. |
| suplements nutricionals | Si les proves mèdiques identifiquen una deficiència en una vitamina en particular, suplementar-la. Per exemple, coses com la vitamina D o els omega-3 poden ajudar a millorar l'estat d'ànim. |
La importància de parlar amb el teu metge
Quan desenvolupeu un pla de tractament per a la TRD, la comunicació honesta i oberta entre vosaltres i el vostre metge és extremadament important . El vostre metge us preguntarà sobre els vostres tractaments anteriors. És important ser el més específic possible en aquell moment.
Coses que el metge pot preguntar:
- Quins medicaments has utilitzat anteriorment? (Si no recordes els noms, porta una targeta de medicaments si en tens una.)
- En quina dosi els vas prendre? (Dosi)
- Quant de temps fa que prens aquest medicament?
- Aquests medicaments van causar efectes secundaris? Si és així, quins van ser?
- Vas sentir algun alleujament amb algun medicament?
Un cop el metge conegui aquesta informació, pot decidir: "D'acord, aquests medicaments no han funcionat, provem un altre tipus de medicament o tractament a continuació".
Aleshores, el metge examinarà el teu estil de vida general. Com dorms? Com menges? Fas exercici? Tots aquests factors poden afectar la depressió, de manera que es podrà centrar en cadascuna d'aquestes àrees i crear un pla de tractament adequat per a tu.
La psicoteràpia també pot ajudar a gestionar els pensaments negatius sobre un mateix que acompanyen la depressió, com ara "No puc fer res" i "No valc res". Això també és una part molt important del tractament de la disfunció renal.
Finalment, recorda que la disfunció renal no és el final d'un viatge, sinó només el començament d'un camí diferent. Amb el suport adequat, el pla de tractament adequat i el teu compromís, sens dubte pots superar aquesta situació.
Missatge per emportar
- La depressió resistent al tractament (TRD) és una afecció mèdica real en què els medicaments antidepressius típics no produeixen els resultats desitjats.
- No és culpa teva ni falta de força de voluntat que la medicació no funcioni. Té alguna cosa a veure amb els processos biològics del teu cos i cervell.
- La TRD es pot tractar amb èxit, però requereix un enfocament multidisciplinari que inclogui dieta, exercici, psicoteràpia i teràpies modernes, a més de medicaments.
- Sigues molt obert i honest amb el teu metge. Explica-li tot sobre els teus tractaments anteriors i com et sents. Aquesta és la clau per desenvolupar el millor pla de tractament.
- No perdeu mai l'esperança. Amb el suport adequat, sens dubte podeu superar això.
💬 Comments (0)
Encara no s'ha publicat cap comentari. Afegeix el teu comentari aquí per primera vegada.
Afegeix el teu comentari