Sabies aquestes coses sobre les teves vies respiratòries?

Tots respirem constantment, oi? Però, heu pensat mai una mica més en com aquesta respiració entra al nostre cos, com torna a sortir i quines són les rutes que pren? De la mateixa manera que hi ha carreteres per als cotxes, hi ha un sistema especial de carreteres al nostre cos perquè l'aire que respirem entri i torni a sortir. Aquestes carreteres són el que anomenem "vies respiratòries" o, en català, "(Airways)". Són una part molt important del nostre sistema respiratori.

Aleshores, què són aquestes vies respiratòries?

En poques paraules, les vies respiratòries són els tubs o vies que permeten que l'aire entri i surti dels pulmons. Imagineu-les com a pistes d'aterratge i enlairament d'avions. Aquestes vies són per on l'aire ric en oxigen entra als pulmons i el diòxid de carboni (CO2), un producte residual que s'acumula als pulmons, s'expulsa del cos.

Aquestes vies respiratòries es divideixen en dues parts principals:

1. Vies respiratòries superiors: es troben al voltant de la cara, el cap i el coll. Són com els pisos superiors d'una casa. Inclouen:

• cavitats nasals
• Cavitats sinusals (sinus)
• La part superior de la gola (faringe)
• caixa vocal (laringe)

Aquestes parts són per on s'introdueix l'aire del cos des de l'exterior.

2. Vies respiratòries inferiors: es troben a la part inferior del coll i el pit. Estan connectades directament amb els pulmons. Aquestes inclouen:

• La tràquea (també l'anomenem bronquis )
• Bronquis principals ('bronquis' - són els dos grans tubs que divideixen la tràquea en dos)
• Vies respiratòries petites (bronquíols: aquells tubs grans que es ramifiquen en altres de més petits)

Quin servei ens ofereixen realment les vies aèries?

El més important és que siguin una via de pas per a l'aire. Però, a més d'això, aquestes vies respiratòries tenen una funció molt important.

• Control de la temperatura i la humitat: Imagineu-vos que esteu respirant en un dia fred. No és bo si aquest aire fred va directament als vostres pulmons. Per tant, aquestes vies respiratòries escalfen aquest aire per adaptar-lo a la temperatura del vostre cos. A més, si l'aire és sec, hi afegeixen la humitat necessària.

• Eliminació i protecció del moc: Hi ha milions de pèls diminuts dins de les nostres vies respiratòries. Aquests s'anomenen cilis. Són com petites escombres. A les vies respiratòries superiors, impedeixen l'entrada de substàncies nocives com la pols i els gèrmens. A les vies respiratòries inferiors, una substància anomenada moc atrapa aquestes petites partícules. Aleshores, els cilis es mouen cap amunt com una ona i empenyen aquest moc cap a la gola. Aquest procés s'anomena escaladora mucociliar. Aleshores, quan tossim o esternudem, aquest moc i aquestes substàncies nocives són expulsades del cos. Tot i que la producció constant de moc pot semblar una molèstia, en realitat és una manera que té el nostre cos de protegir-se.

• Ajuda amb la parla i l'olfacte: Saps com parles? Quan expires, l'aire passa per les cordes vocals de la laringe i aquestes vibren, creant so. De la mateixa manera, quan inspires, les partícules d'olor que vénen amb l'aire arriben a un nervi especial a la part superior del nas (el nervi olfactiu) i aquest missatge arriba al cervell i et diu: "Ah... això fa olor de rosa".

Coneguem exactament les parts principals de les vies respiratòries.

Ja hem parlat una mica sobre l'anterior. Ara vegem com es forma aquesta via, des del nas fins als petits sacs d'aire (alvèols) dins dels pulmons.

• Cavitat nasal (dins del nas)
• Sinus (cavitats al crani al voltant del nas)
• Faringe (gola)
• Laringe (caixa vocal)
• tràquea (traquea)
• Bronquis principals (els dos grans tubs que divideixen la tràquea)
• Bronquíols (tubs més petits que es divideixen en altres de més petits)

Aquestes petites vies respiratòries finalment es connecten amb els diminuts sacs d'aire (alvèols) dins dels pulmons, que són com raïms de raïm. Allà és on té lloc l'intercanvi d'oxigen i diòxid de carboni.

Quines són les malalties més comunes que afecten les vies respiratòries?

Malauradament, hi ha diverses malalties que afecten aquest important sistema. Es poden dividir en tres tipus principals.

1. Malalties cròniques

No són malalties que es desenvolupen de sobte i milloren, sinó afeccions que duren molt de temps, potser fins i tot tota la vida.

• Asma: Es tracta d'una afecció en què les vies respiratòries s'inflen i s'estrenyen, cosa que dificulta la respiració. Algunes persones senten una opressió al pit quan esternuden.
• Bronquiectàsies: Això és quan les parets de les vies respiratòries s'afebleixen i s'inflen. Això fa que la mucositat sigui difícil d'eliminar i pot provocar infeccions.
• Malaltia pulmonar obstructiva crònica (MPOC): Es tracta d'una malaltia pulmonar crònica que sovint es produeix en fumadors. Causa danys a llarg termini als pulmons i dificulta la respiració.
• Fibrosi quística: és una malaltia genètica en què les secrecions del cos, especialment el moc, s'espesseixen i bloquegen les vies respiratòries.

2. Inflamació de les vies respiratòries

La inflamació és simplement inflor. Aquestes vies respiratòries es poden inflamar per diverses raons.

• Infeccions: Les infeccions víriques o bacterianes com la grip, el refredat, la pneumònia i la COVID-19 poden causar inflor de les vies respiratòries.
• Al·lèrgies: Les al·lèrgies a coses com la pols, el pol·len i certs aliments també poden causar inflor de les vies respiratòries.

El nom de la malaltia varia segons on es localitza aquesta inflamació:

• Si les vies respiratòries principals s'inflamen: Bronquitis
• Si les petites vies respiratòries s'inflen (sovint en nens petits): Bronquiolitis
• Si les cavitats sinusals s'inflen: sinusitis

3. Obstrucció de les vies respiratòries (bloquejos)

De vegades, les vies respiratòries poden quedar bloquejades per alguna cosa.

• Objectes estranys: Els nens petits, especialment, són propensos a tenir trossos de joguines, fruits secs i aliments com ara pèsols enganxats al nas i la gola.
• Creixements benignes: De vegades, es poden formar creixements no cancerosos dins de les vies respiratòries i bloquejar el pas.
• Tumors cancerosos: Coses com el càncer de pulmó també poden bloquejar les vies respiratòries.
• Estreniment de les vies respiratòries ("estenosi"): Per alguna raó, part de les vies respiratòries es pot estrènyer i atapeir.
• Apnea obstructiva del son (AOS): Aquesta és la condició que molta gent anomena "roncs". El teixit tou de la part posterior de la gola es col·lapsa durant el son, bloquejant les vies respiratòries.

Quins són els símptomes comuns de les malalties respiratòries?

Si teniu aquests símptomes, pot ser degut a un problema respiratori:

• Congestió nasal, mucositat nasal.
• Sons anormals en respirar. Per exemple, pot haver-hi un xiulet ("sibilancies") o un so aspre ("estridor") .
• Dificultat per respirar (dispnea): sensació de falta d'alè i opressió al pit, fins i tot en pujar unes quantes escales.
• Somnolència diürna excessiva (especialment en persones amb AOS).
• Tos freqüent, de vegades amb flegma.

Important: Si teniu símptomes com aquests, el millor és que consulteu un metge i demaneu consell.

Quines proves fan els metges per diagnosticar aquestes afeccions?

El metge pot demanar diverses proves segons els símptomes:

• Endoscòpia: Un procediment que utilitza un tub prim (endoscopi) amb una càmera connectada per mirar dins de les vies respiratòries. Si mira pel nas, s'anomena endoscòpia nasal, i si mira a la tràquea i els bronquis, s'anomena broncoscòpia.
• Proves de funció pulmonar: són proves que mesuren coses com la capacitat respiratòria i la capacitat dels pulmons.
• Oximetria de puls: una prova senzilla que mesura el nivell d'oxigen a la sang col·locant una petita pinça al dit.
• Radiografies de tòrax i tomografies computades: aquestes poden prendre imatges clares de les vies respiratòries i els pulmons per identificar problemes.
• Estudis del son: Aquestes proves es fan per determinar si teniu apnea del son (AOS).

Quins són els tractaments per a les malalties respiratòries?

Els mètodes de tractament varien segons la malaltia i la seva gravetat.

• Tipus de drogues:
• Reduir la inflamació i obrir les vies respiratòries: això sovint es fa amb `(inhaladors)` (per exemple, `corticosteroides inhalats`, `broncodilatadors`).
• Per a infeccions: es administren medicaments com ara "antivirals" per a infeccions víriques, "antibiòtics" per a infeccions bacterianes i "antifúngics" per a infeccions per fongs.
• Per controlar la inflamació causada per al·lèrgies, hi ha medicaments com ara els "antihistamínics" i els "modificadors de leucotriens".

• Si les vies respiratòries estan bloquejades o no pots respirar:
• Cirurgia: Si el conducte està bloquejat per alguna cosa com un tumor, caldrà extirpar-lo quirúrgicament.
• Intubació: En casos de dificultat respiratòria greu, s'insereix un tub (tub endotraqueal) per la boca o el nas, i de vegades s'utilitza una màquina (ventilació mecànica / ventilador) per proporcionar respiració.
• Traqueotomia (o traqueotomia): procediment en què es fa una petita obertura a la part frontal del coll a la tràquea per permetre la respiració. Pot ser temporal o permanent.

• Per a persones amb apnea obstructiva del son (AOS): A la nit, mentre dorms, s'utilitza un dispositiu anomenat CPAP. Aquest dispositiu utilitza pressió d'aire per mantenir les vies respiratòries obertes.

Com puc mantenir les meves vies respiratòries sanes?

"Val més prevenir que curar", diuen. Per tant, hi ha diverses coses que podem fer per mantenir les nostres vies respiratòries sanes.

• Evita fumar i vapejar: això és el més important. Els productes químics dels cigarrets i els productes de vapeig poden causar danys greus a les vies respiratòries i als pulmons. Si ja tens problemes respiratoris, fumar els pot empitjorar.
• Eviteu els fums i gasos nocius: Eviteu inhalar coses com el fum de segona mà, els fums químics, els gasos d'escapament dels vehicles i el radó (un gas radioactiu cancerigen). Si la vostra feina o afició us exposa a pols o fums, assegureu-vos de portar una mascareta.
• Beveu molta aigua: Beure prou aigua durant tot el dia ajuda a fluidificar la mucositat de les vies respiratòries i a facilitar que surti del cos.
• Protegiu-vos de les infeccions: Renteu-vos les mans sovint amb aigua i sabó. Tapeu-vos la boca i el nas amb un mocador de paper quan esternudeu o tossiu. Rebeu les vacunes necessàries segons les indicacions del vostre metge.
• Exercicis de desobstrucció de les vies respiratòries: Algunes persones, especialment les que pateixen afeccions com la MPOC o les bronquièctasies, tenen dificultats per eliminar la mucositat. Hi ha tècniques especials per a elles, com ara la tos amb buf i la fisioteràpia toràcica. Pregunteu al vostre metge sobre aquestes tècniques.

Missatge final per emportar-se

Probablement ara enteneu que les nostres vies respiratòries no són només petits tubs. Quin servei que fan pel nostre cos! Sense que ens n'adonem, ens protegeixen dels gèrmens, ens ajuden a parlar i ens ajuden a olorar flors boniques.

Per tant, és molt important que tots tinguem cura d'un sistema tan valuós. El millor que podem fer és evitar completament fumar, evitar respirar fum nociu, beure molta aigua i prendre les mesures necessàries per protegir-nos de les malalties . Cuideu la vostra salut respiratòria!

` Tracte respiratori, vies respiratòries, respiració, pulmons, moc, asma, malalties respiratòries