Tot sobre al·lèrgies: Per què de sobte em pica i em fa formigueig el cos?

Us pregunteu de vegades per què de sobte us comencen a picar els ulls, se us posen vermells i us piquen o us comença a fer mal el cos? Potser és perquè heu tocat pols, heu tocat el vostre gat o heu menjat un cert aliment. Molta gent pensa que això és normal, però això és el que anomenem "al·lèrgia". No hi ha res a tenir por, és una afecció molt comuna. Parlem-ne des del principi, en termes senzills.

En poques paraules, què és aquesta al·lèrgia?

Una al·lèrgia és quan el sistema de defensa del teu cos, el sistema immunitari , reacciona de manera exagerada a alguna cosa que en realitat no és perjudicial. Pensa en el teu cos com un país, i el teu sistema immunitari és l'exèrcit d'aquest país. Normalment, aquest exèrcit combat els enemics reals com els virus i els bacteris que entren al cos.

Però el sistema immunitari del cos és una mica més agressiu en les persones amb al·lèrgies. Confonen coses inofensives com la pols, el pol·len i certs aliments (que anomenem "al·lèrgens") amb enemics reals.

Aleshores, aquest exèrcit comença una lluita contra aquest "enemic". En aquesta lluita , s'alliberen substàncies químiques com la histamina al cos. És a causa d'aquestes substàncies químiques que es produeixen símptomes com ara urticària, rinorrea , picor, urticària i ulls vermells.

A quines són les principals coses a les quals podem ser al·lèrgics?

Els al·lèrgens es poden trobar en molts llocs diferents al nostre voltant. No tothom és al·lèrgic a les mateixes coses. Una persona pot ser al·lèrgica a la pols, mentre que una altra pot ser al·lèrgica a menjar gambes. Aquests són alguns dels tipus d'al·lèrgens més comuns.

La forma més greu d'al·lèrgia: l'anafilaxi

La majoria de les vegades, els símptomes d'al·lèrgia no són greus. Tanmateix, de vegades, una al·lèrgia pot causar una afecció molt greu, fins i tot potencialment mortal, anomenada anafilaxi . Es tracta d'una emergència mèdica.

Símptomes greus d'anafilaxi:

• Dificultat per respirar, sensació d'opressió al pit
• Dificultat per parlar o empassar a causa de la inflamació de la gola, la llengua o els llavis
• Erupció o enrogiment a tot el cos
• Sensació de mareig, sensació de perdre el coneixement
• Vòmits, mal d'estómac
• Cor ràpid o feble
• Sento molta por i ansietat

Aquesta afecció és més freqüent en persones al·lèrgiques a certs aliments (cacauets, marisc), picades d'insectes i certs medicaments .

Quan hauríem d'anar al metge?

Si sospiteu que teniu una al·lèrgia, és molt important que consulteu un metge, especialment en els casos següents:

• Si experimenteu els símptomes d'anafilaxi esmentats anteriorment, és una emergència. Aneu immediatament a la UTC.
• Si els símptomes d'al·lèrgia no es poden controlar amb medicaments sense recepta.
• Si sovint teniu símptomes d'al·lèrgia després de menjar un cert aliment .
• Si les al·lèrgies et dificulten la realització de les teves activitats diàries .
• Si desenvolupeu símptomes al·lèrgics a causa d'un medicament recentment iniciat, contacteu immediatament amb el metge que us l'ha receptat.

Com diagnostica un metge una al·lèrgia?

Quan vagis al metge, et farà algunes preguntes. Sobre els teus símptomes, quan apareixen, què els empitjora, etc. Després et farà un examen físic i, si cal, et farà algunes proves per esbrinar a què ets al·lèrgic exactament.

Proves cutànies

Aquesta és la prova més comuna. Aquí, es col·loca una gota molt petita del sospitós al·lergen a la pell de la mà i es fa servir una agulla petita per punxar suaument la pell. No fa mal. En 15-20 minuts, si sou al·lèrgic a alguna cosa, la zona es tornarà lleugerament vermella, inflamada i amb picor, com una picada de mosquit.

Anàlisis de sang

Hi ha vegades que les proves cutànies no són possibles per a algunes persones (per exemple, persones amb afeccions cutànies greus). En aquests casos, es pren una mostra de sang i s'envia a un laboratori per mesurar la quantitat d'anticossos a la sang que s'han produït contra l'al·lergen.

Proves d'al·lèrgies alimentàries

Si sospiteu que teniu una al·lèrgia alimentària, el vostre metge us dirà que deixeu de menjar aquest aliment durant unes setmanes (dieta d'eliminació). Si els símptomes desapareixen, us dirà que torneu a intentar menjar aquest aliment. Si els símptomes tornen, vol dir que podeu ser al·lèrgic a aquest aliment. No proveu aquestes coses pel vostre compte i feu-ho sempre sota prescripció mèdica .

Quins són els tractaments per a les al·lèrgies?

Tot i que les al·lèrgies no es poden curar completament, hi ha molts tractaments eficaços que poden ajudar a controlar els símptomes i a viure una vida normal.

1. Mantingueu-vos allunyats dels al·lèrgens: Això és el més important. Si teniu al·lèrgia a la pols, manteniu la vostra llar neta. Si teniu al·lèrgia al marisc, eviteu menjar marisc.

2. Medicaments:

• Antihistamínics: Són els més utilitzats. Bloquegen una substància química anomenada histamina, que causa símptomes com picor, urticària i rinorrea.
• Corticosteroides: Són un tipus d'esteroide. Es presenten en forma d'esprais nasals, inhaladors i cremes tòpiques. Redueixen la inflamació causada per al·lèrgies.
• Descongestionants: Alleugen la congestió nasal.
• Epinefrina d'emergència: si teniu risc de patir una reacció al·lèrgica greu (anafilaxi), el vostre metge us pot receptar un bolígraf autoinjector. S'ha d'utilitzar en cas d'emergència. Fins i tot si l'utilitzeu, heu d'anar immediatament a l'hospital.

3. Immunoteràpia:

Aquest és un tractament a llarg termini. En aquest cas, s'administren quantitats molt petites de l'al·lergen en forma de injeccions contra l'al·lèrgia durant un període de temps. Això ajuda al sistema immunitari a "acostumar-se" a l'al·lergen. Amb el temps, el cos hi respondrà amb menys força.

Com conviure amb al·lèrgies? (Mètodes de prevenció)

Hi ha moltes coses que pots fer tu mateix per controlar les al·lèrgies.

• Mantingueu la vostra llar neta: Traieu la pols com a mínim un cop per setmana. Netejar amb un drap humit reduirà l'acumulació de pols. Renteu la roba de llit i les fundes de coixí amb aigua calenta. Si és possible, utilitzeu un aspirador amb filtre HEPA.
• Aneu amb compte durant les hores de màxima concentració de pol·len: els nivells de pol·len són més alts al matí i al vespre. Limiteu el temps que passeu a l'aire lliure durant aquestes hores. Renteu-vos el cos i canvieu-vos de roba després de sortir a l'exterior.
• Aneu amb compte amb el menjar: si teniu alguna al·lèrgia alimentària, pregunteu pels ingredients quan compreu aliments a la botiga.
• Porta un diari d'al·lèrgies: anota els dies, què menges i on vas quan experimentes símptomes d'al·lèrgia. Això et pot ajudar a identificar els teus al·lèrgens.