També comences a tenir el nas que goteja quan floreixen les flors o després d'una mica de pluja? Tens el nas tapat i picor als ulls? La majoria de les vegades pensem que és només un refredat comú, però és molt probable que en realitat sigui una "al·lèrgia estacional". Tot i que no hi ha una cura completa per a això, hi ha moltes coses que podem fer per controlar-ho i reduir els símptomes. Així que parlem-ne de manera senzilla, d'una manera que puguis entendre.
Per què tenim al·lèrgies d'aquesta manera?
La raó més important d'això és el pol·len . Els arbres, les herbes i diverses males herbes alliberen aquestes petites partícules de pol·len a l'aire per reproduir les seves espècies. Així doncs, quan aquest pol·len entra al nas d'al·lèrgies, el sistema immunitari del cos simplement es posa a tota màquina.
En poques paraules, el sistema immunitari del nostre cos veu aquest pol·len com un enemic perillós. Per tant, el nostre cos produeix anticossos especials per atacar aquest enemic. Durant aquest procés, una substància química anomenada " histamina " s'allibera a la sang en grans quantitats. És per això que el nas comença a moquejar-se, els ulls et piquen i comences a picar tot el temps. Ho entens?
Imagineu-vos, el que està passant aquí és com si les forces de defensa del nostre cos veiessin una partícula de pol·len inofensiva i pensessin que és un gran terrorista i provoquessin pànic a tot el país.
El pol·len pot viatjar quilòmetres amb el vent, de manera que encara pots ser al·lèrgic al pol·len d'un arbre que no és al teu jardí.
No és només el pol·len, hi ha altres motius per a aquesta temporada.
- Floridura : El creixement de floridura augmenta tant a l'interior com a l'exterior durant l'estació de pluges. Aquest també és un al·lergen fort.
- Àcars de la pols : Quan netegem les nostres cases, aquestes petites criatures que conviuen amb la pols també poden augmentar les al·lèrgies.
Com saps si es tracta d'una al·lèrgia? Quins són els símptomes?
Comproveu si teniu un o més d'aquests símptomes. Són molt similars als símptomes d'un refredat comú. Tanmateix, si aquests símptomes persisteixen sense febre, és més probable que es tracti d'una al·lèrgia.
| Símptoma | Descripció |
|---|---|
| Rinorrea | La presència d'una secreció aquosa o moc espès. |
| Congestió nasal | Sensació de falta d'alè. |
| Ulls plorosos i amb picor | Ulls vermells i la necessitat constant de fregar-se'ls. |
| Micció freqüent | El cocodril surt corrents diverses vegades seguides. |
| Tos i picor de gola | Tenir tos seca sense moc. |
| Enfosquiment al voltant dels ulls | Decoloració sota els ulls a causa d'una circulació sanguínia alterada a causa de la congestió nasal. |
Quins són els tractaments per a això?
El millor que pots fer és consultar primer el teu metge de família i explicar-li els teus símptomes. És possible que et derivi a un al·lergòleg, que et farà proves per determinar si realment tens una al·lèrgia i de què es tracta.
- Prova de punxada cutània : consisteix a punxar-se a la pell una quantitat molt petita de la substància a la qual es creu que pot ser al·lèrgic i veure si la pell reacciona. Si es torna vermella i sembla una petita butllofa, vol dir que és al·lèrgic a aquesta substància.
- Anàlisis de sang: De vegades, això es pot confirmar amb una anàlisi de sang.
Hi ha diversos tipus de medicaments per a això.
| Tipus de fàrmac | Què fer i què saber |
|---|---|
| Antihistamínics | Redueix la quantitat d'histamina al cos i controla la picor, la inflamació i la urticària. Alguns tipus poden causar somnolència. Per tant, podeu preguntar al vostre metge sobre un tipus que no provoqui somnolència. |
| descongestionants | En constricció dels vasos sanguinis del nas, es redueix la congestió i la inflamació nasal. |
| Esprais nasals | Els esprais d'esteroides són molt eficaços per reduir la inflamació al nas. Sovint s'administren com a primera línia de tractament. |
| Gotes per als ulls | Aquests ajuden a controlar la picor d'ulls i el plor. |
El més important: tot i que podeu comprar medicaments sense recepta, sempre és més segur i adequat parlar amb el vostre metge i demanar-li consell abans d'utilitzar qualsevol medicament.
Si teniu problemes per controlar els símptomes amb medicaments habituals, el vostre metge us pot recomanar un tractament anomenat immunoteràpia . Això consisteix a introduir gradualment quantitats molt petites de l'al·lergen al vostre cos, permetent que s'hi acostumi. Això requereix temps, però algunes persones troben alleujament a llarg termini.
Hi ha alguna cosa natural que es pugui fer a casa?
Sí, hi ha algunes coses senzilles que poden ajudar a reduir els símptomes.
Irrigació nasal
Aquest és un mètode molt eficaç. Podeu utilitzar un Neti Pot o una ampolla espremible per esbandir la mucositat i el pol·len del nas. La solució d'aigua que s'utilitza per a això es prepara de la següent manera:
- Preneu una tassa d'aigua bullent i neta.
- Afegiu-hi una culleradeta (1/4) de sal i una culleradeta (1/4) de bicarbonat de sodi i dissoleu-ho bé.
- Important: Feu servir sempre només aigua neta, bullida o filtrada. Esbandiu bé el recipient després d'usar-lo i deixeu-lo assecar.
Tot i que es parla d'altres remeis a base d'herbes, la recerca científica sobre la seva eficàcia encara es troba en nivells variables. Per tant, no proveu res semblant sense consultar amb el vostre metge.
Alguns consells per protegir-se del pol·len
A més de prendre medicaments, també és molt important evitar les coses que causen al·lèrgies.
- Queda't a casa tant com sigui possible durant les hores de màxima concentració de pol·len (normalment al matí).
- En moments com aquests, mantingueu les finestres i les portes de casa vostra tancades tant com sigui possible.
- És una bona idea utilitzar un purificador d'aire si en tens un a casa.
- Mantingueu sempre netes les zones polsegoses de casa vostra, com ara les prestatgeries i els ampits de les finestres.
- Després de tornar de fora, assegureu-vos de rentar-vos la cara i les mans. És encara millor si us renteu els cabells, perquè el pol·len es pot quedar als cabells i a les pestanyes.
- Canvia't la roba que portaves fora tan bon punt entris.
- Passa l'aspiradora a casa teva com a mínim dues vegades per setmana. Però fes servir una mascareta quan passis l'aspiradora. Perquè, fins i tot quan passis l'aspiradora, la pols i el pol·len del terra s'afegiran a l'aire.
Missatge per emportar
- Els esternuts freqüents, el rinorrea i la picor d'ulls poden ser més que un refredat comú. Podrien ser al·lèrgies estacionals.
- Assegureu-vos de consultar un metge per obtenir un diagnòstic i un tractament adequats.
- No prenguis cap medicament a la farmàcia sense consultar el teu metge. Alguns medicaments poden tenir efectes secundaris.
- A més de prendre medicació, podeu obtenir un gran alleujament seguint els senzills passos que s'esmenten en aquest article per protegir-vos del pol·len i la pols.
Al·lèrgies estacionals, Febre del fenc, Pol·len, Antihistamínics, Símptomes d'al·lèrgia, Tractament de l'al·lèrgia, Esprai nasal
💬 Comments (0)
Encara no s'ha publicat cap comentari. Afegeix el teu comentari aquí per primera vegada.
Afegeix el teu comentari