De vegades, tots tenim preguntes que ens semblen difícils de compartir amb algú, tot i que ens preocupen. Les preocupacions sobre la satisfacció sexual, concretament la dificultat per arribar a l'orgasme, són un d'aquests temes. En realitat és un problema molt comú, però pot ser una mica vergonyós parlar-ne. Així doncs, avui tindrem una conversa oberta i amistosa sobre la condició coneguda com a "anorgasmia".
Què és l'anorgàsmia?
En termes senzills, l'anorgàsmia és la dificultat persistent per arribar a l'orgasme, fins i tot quan s'està excitat i estimulat sexualment. També engloba situacions en què s'arriba al clímax, però se sent feble o no es produeix amb la freqüència que es voldria. Això es considera una forma de disfunció sexual . Qualsevol persona, independentment del sexe, pot experimentar aquesta afecció. De vegades anomenada "disfunció orgàsmica", pot causar angoixa mental important, frustració i fins i tot pot afectar les relacions personals. A Nirogi Lanka, volem que sàpigues que es tracta d'un problema de salut manejable.
Un orgasme és el pic del plaer sexual després de l'excitació, un alliberament de la tensió física sovint acompanyat de contraccions musculars involuntàries. La intensitat i la durada d'un orgasme varien de persona a persona. Algunes persones poden requerir una estimulació significativa per arribar al clímax, mentre que d'altres poden requerir menys.
Si tens anorgàsmia, és possible que encara sentis desig i plaer, però la incapacitat d'arribar al clímax pot ser angoixant. És important consultar el teu proveïdor d'atenció mèdica per identificar la causa subjacent i discutir les opcions de tractament adequades.
Com afecta l'anorgàsmia a les dones
En les dones, l'anorgàsmia de vegades s'anomena "trastorn orgàsmic femení". Generalment es classifica en quatre tipus:
- Anorgàsmia primària (de per vida): Mai has experimentat un orgasme a la teva vida.
- Anorgàsmia secundària (adquirida): Abans podies arribar a l'orgasme, però ja no. Això s'observa sovint en relació amb la menopausa.
- Anorgàsmia situacional: només es pot arribar a l'orgasme en situacions específiques, com ara durant la masturbació.
- Anorgàsmia general: Malgrat l'excitació sexual, no aconsegueixes arribar a l'orgasme sota cap circumstància.
Tot i que la dificultat pot augmentar amb l'edat, pot afectar les dones en qualsevol etapa de la vida. Els informes suggereixen que aproximadament el 15% de les dones no han experimentat mai un orgasme .
Com afecta l'anorgàsmia als homes
En els homes, aquesta condició sovint es classifica com una forma de disfunció sexual coneguda com a "ejaculació retardada" o "ejaculació inhibida". Això pot provocar frustració i evitació de l'activitat sexual. N'hi ha dos tipus principals:
- Anorgàsmia primària: Mai has experimentat un orgasme ni ejaculació.
- Anorgàsmia secundària: només es pot arribar a un orgasme o ejacular en circumstàncies molt específiques.
L'ejaculació és un procés complex que implica hormones , nervis i òrgans., i el teu estat mental. Qualsevol interrupció en aquesta cadena pot afectar la teva capacitat d'arribar al clímax. A més, certes afeccions mèdiques subjacents poden contribuir a aquests reptes.
Qui és el més afectat?
L'anorgàsmia pot afectar a qualsevol persona. Tanmateix, es registra amb més freqüència entre les dones, sobretot després de la menopausa .
Quins són els símptomes de l'anorgàsmia?
El símptoma principal és la incapacitat d'arribar al clímax sexual. Altres indicadors inclouen trigar massa temps a aconseguir l'orgasme (orgasme retardat) o sentir-se insatisfet malgrat l'estimulació física.
Què causa l'anorgàsmia?
La dificultat per arribar al clímax pot ser causada per diversos factors físics , mentals , emocionals o mèdics . Sovint, és una combinació d'aquests factors en lloc d'un sol problema, cosa que de vegades pot fer que identificar la causa principal sigui complex. Hauries de parlar d'aquestes preocupacions amb el teu metge per rebre una avaluació personalitzada.
Causes mèdiques i físiques
- Edat: Especialment per a dones que passen per la menopausa.
- Malalties subjacents: com ara l'esclerosi múltiple (EM) .
- Medicaments: Específicament els de la classe dels inhibidors selectius de la recaptació de serotonina (ISRS) .
- Historial quirúrgic: Qualsevol cirurgia prèvia que hagi afectat la zona genital o el sistema reproductor.
- Complicacions: derivades del càncer o de la radioteràpia .
- Problemes pèlvics: Inclou disfunció del sòl pèlvic o lesions a la regió pèlvica.
- Patrons habituals: Confiança excessiva en tècniques específiques de masturbació , que poden dificultar l'assoliment del clímax per altres mitjans.
- Desequilibris hormonals: diverses afeccions hormonals .
- Trastorns congènits: Anomalies físiques presents des del naixement pel que fa a la vagina o el penis.
Factors psicològics i emocionals
- Depressió, estrès o ansietat.
- Historial de trauma o abús sexual.
- Influències culturals o religioses.
- Sentiments d'inhibició o dificultat per expressar-se a través de la intimitat.
- Baixa autoestima.
- Preocupacions en la relació , com ara la manca de confiança o la distància emocional amb la parella.
Pot la testosterona baixa provocar anorgàsmia?
Sí, en els homes, els nivells baixos de testosterona poden afectar la capacitat d'arribar a l'orgasme. Això sovint està relacionat amb altres problemes com la disfunció erèctil.o ejaculació retardada. A més, altres hormones com la prolactina poden influir en la funció sexual en individus amb penis.
Els ISRS causen anorgàsmia?
Sí, molts ISRS (inhibidors selectius de la recaptació de serotonina), que es recepten habitualment per a la depressió o l'ansietat , poden afectar la funció sexual. Si actualment prens aquest tipus de medicaments, parla amb el teu metge sobre els teus símptomes i comenta possibles alternatives. Alguns ISRS tenen menys probabilitats de causar anorgàsmia i hi ha altres tipus d'antidepressius que poden ser més útils per a tu.
Altres medicaments que poden afectar l'orgasme
A més dels ISRS, altres medicaments també poden interferir amb la capacitat d'arribar al clímax. Alguns exemples són:
- Antidepressius tricíclics (ATC)
- Inhibidors de la monoaminooxidasa (IMAO)
- medicaments antipsicòtics
- Estabilitzadors de l'estat d'ànim (per a la mania)
Alguns medicaments per a la pressió arterial també poden contribuir a la disfunció erèctil . A més, se sap que alguns antihistamínics i descongestionants causen efectes secundaris sexuals similars.
Com es diagnostica l'anorgàsmia?
Normalment, el metge pot diagnosticar l'anorgàsmia parlant dels símptomes i del historial sexual. Aquesta conversa ajuda a descobrir els possibles factors subjacents que afecten el benestar sexual. També pot suggerir ecografies o anàlisis de sang per comprovar si hi ha afeccions hormonals o mèdiques. Si teniu dubtes sobre la sensibilitat del penis, el metge també us pot recomanar avaluacions específiques per a això.
Un cop identificada la causa principal, hi ha diverses opcions de tractament disponibles. El vostre metge us pot derivar a un ginecòleg o un uròleg —especialistes en trastorns de salut sexual— per ajudar-vos a desenvolupar un pla de tractament personalitzat per a vosaltres a Nirogi Lanka.
Com es tracta l'anorgàsmia?
El tractament depèn completament de la causa subjacent. No hi ha un enfocament únic per a tothom , i la vostra atenció pot implicar una combinació d'estratègies. Els tractaments habituals per a l'anorgàsmia inclouen:
- Ajust de la medicació actual.
- Abordar problemes de salut subjacents.
- Aprenent noves tècniques de masturbació.
- Assessorament o psicoteràpia per abordar problemes de relació, salut mental o trauma sexual passat .
- Teràpia sexual per resoldre bloquejos o barreres sexuals per arribar al clímax.
- Teràpia hormonal per millorar el flux sanguini i la sensibilitat.
- Introduir nous estímuls: com ara diferents tècniques sexuals, joguines sexuals o mitjans eròtics.
Quant de temps es triga a recuperar-se de l'anorgàsmia?
El temps de recuperació varia segons la causa. Per exemple, si esteu rebent teràpia sexual o teràpia de parella, pot trigar diversos mesos a assolir els vostres objectius. Si la causa és la medicació, el vostre sistema pot trigar un temps a adaptar-se després d'un canvi (de vegades diverses setmanes). Tanmateix, la bona notícia és que amb el suport mèdic adequat, la majoria de les persones poden restaurar la seva capacitat d'experimentar l'orgasme.
Es pot prevenir l'anorgàsmia?
Tot i que l'anorgàsmia no sempre es pot prevenir, gestionar eficaçment els factors subjacents que contribueixen a aquesta disfunció orgàsmica pot ajudar significativament a superar-la. Aquestes recomanacions generals poden ser beneficioses:
- Si teniu alguna afecció mèdica subjacent, seguiu estrictament el pla de tractament prescrit pel vostre metge.
- Parla obertament i honestament amb la teva parella sobre la teva vida sexual.
- Busca suport professional si tens problemes emocionals o psicològics.
- Mantenir una rutina d'exercici constant i una dieta sana i equilibrada.
És completament normal sentir-se avergonyit, ansiós o frustrat si pateixes aquesta condició. Si et sents així, comparteix aquests sentiments amb el teu metge. Et pot ajudar a entendre que això no és ni una ocurrència rara ni un motiu per sentir-te avergonyit. A més, et pot orientar cap a especialistes o recursos amb experiència en el tractament de la disfunció sexual i problemes relacionats.
Què passa si em diagnostiquen anorgàsmia?
L'anorgàsmia pot ser una experiència angoixant i frustrant. Pot afectar la intimitat amb la parella i l'autoestima. Tanmateix, recordeu que és molt poc probable que es resolgui aquest problema sense l'orientació o la intervenció mèdica adequada. El vostre metge us pot ajudar a gestionar l'anorgàsmia i a recuperar una vida sexual satisfactòria i saludable.
Quan hauria de veure un metge?
Si tens cap dubte sobre la teva capacitat per arribar a l'orgasme, parla amb el teu metge. T'ajudarà a identificar els motius d'aquestes dificultats i treballarà amb tu per trobar una solució eficaç. Sigues completament obert i honest sobre el teu historial sexual i mèdic, així com sobre la dinàmica de la teva relació. No tinguis por ni vergonya de buscar tractament;Arribar a l'arrel del problema és el millor camí per recuperar una vida sexual feliç i plena.
Tenir dificultats per arribar a l'orgasme pot ser molt descoratjador, però no estàs sol : moltes persones busquen tractament per a la disfunció orgàsmica. No hi ha cap motiu per sentir-se avergonyit. El teu metge pot ajudar a determinar per què tens aquestes dificultats i discutir possibles solucions. Això pot implicar parlar amb un assessor o un terapeuta sexual, o potser ajustar els teus medicaments actuals. Amb el tractament adequat, pots gaudir de tots els beneficis físics i mentals d'una vida sexual saludable sense l'estrès de preocupar-te per arribar a l'orgasme.
Conclusions clau finals
Esperem que aquesta informació de Nirogi Lanka us hagi proporcionat una millor comprensió de l'anorgàsmia. El més important que cal recordar és que aquest no és un problema exclusiu vostre. Deixant de banda qualsevol vergonya i parlant amb un metge és el primer pas vital. Recordeu:
- L'anorgàsmia és una afecció tractable. Un cop identificada la causa, la majoria de les persones tenen èxit amb el tractament adequat.
- Tant factors físics com psicològics poden contribuir-hi. Per tant, és essencial respondre a les preguntes del metge amb total honestedat.
- La comunicació oberta amb la teva parella és vital per a la vostra relació. Abordar el problema junts pot reduir significativament la càrrega.
- No pateixis mai en silenci. Demana ajuda, perquè hi ha professionals disposats a donar-te suport.
La teva salut sexual és una part essencial del teu benestar general. Prioritza-la i no dubtis mai a buscar ajuda quan la necessitis!
👩🏽⚕️ Preguntes freqüents (FAQs)
💬 Què és exactament l'anorgàsmia?
L'anorgàsmia és el terme mèdic per a la dificultat persistent, el retard o la incapacitat d'arribar a un clímax (orgasme) tot i rebre una estimulació sexual adequada. Tot i que pot afectar a qualsevol persona, la reporten més sovint les dones. Tingueu en compte que aquesta és una afecció mèdica reconeguda i que no sou l'única que la pateix.
💬 Quines són les causes principals d'aquest problema?
L'anorgàsmia sovint prové d'una combinació de factors físics i psicològics. Físicament, certs medicaments, en particular els antidepressius tipus ISRS, així com afeccions com la diabetis o l'esclerosi múltiple (EM), poden afectar la sensibilitat nerviosa. Psicològicament, l'estrès elevat, l'ansietat, els traumatismes passats o els problemes de relació poden afectar significativament la teva capacitat per arribar al clímax. A Nirogi Lanka, t'animem a parlar d'aquests factors obertament amb un professional de la salut.
💬 Com es tracta i hi ha medicació per a això?
No hi ha una única "píndola màgica", però tingueu la seguretat que aquesta afecció és altament tractable. L'enfocament més eficaç sovint és la teràpia sexual, on un especialista us guia a través de tècniques per millorar els preliminars, millorar la comunicació amb la vostra parella i gestionar l'estrès. Si un medicament que esteu prenent n'és la causa, el vostre metge potser podrà ajustar la vostra recepta. Poseu-vos en contacte amb un professional per començar el vostre viatge cap a una millor salut sexual.
Etiquetes: anorgàsmia, orgasme, disfunció sexual, salut sexual femenina, salut sexual masculina, benestar sexual, salut mental
