Ser mare és el somni més bonic de la vida de qualsevol dona. Des del moment en què vaig tenir un nadó, he tingut una alegria increïble al cor. Totes pensem que després de tenir un nadó, aquesta alegria es duplica i es triplica. Tanmateix, en comptes d'aquesta alegria, algunes mares senten una tristesa, una solitud, una por i una impotència insuportables. T'ha passat això? Aleshores no estàs sola. Aquesta no és la teva debilitat. Aquesta és una condició mèdica de la qual hem de parlar, i hi ha tractament.
Aquesta condició és tan greu que fins i tot Brooke Shields, una actriu mundialment famosa, bella i talentosa, va haver d'afrontar-la. Ho tenia tot: un matrimoni reeixit, fama mundial i èxit professional. Però després del naixement de la seva filla, es va enfrontar a una terrible batalla mental. Va ser la depressió postpart, o Depressió Postpart (DPP) . Fins i tot va dir que no volia viure en aquell moment. A partir d'aquesta història, entenem que aquesta condició li pot passar a qualsevol persona, a una mare de qualsevol estatus social.
Quina diferència hi ha entre la "malaltia postpart" i la "depressió postpart"?
Molta gent confon aquestes dues condicions, per això és molt important entendre la diferència entre les dues.
En poques paraules, la "tristesa del nadó" és una afecció comuna que moltes mares experimenten durant les dues primeres setmanes després de tenir un nadó. Els canvis hormonals, la fatiga i la privació de son poden causar sentiments de tristesa, irritabilitat i episodis de plor. Això sol desaparèixer per si sol en uns dies o dues setmanes.
Però la depressió postpart (DPP) és una afecció molt més greu i de llarga durada que requereix tractament mèdic.
Vegem aquesta taula per entendre aquesta diferència més clarament.
| Característica | "Baby Blues" (Estat normal) | Depressió postpart (DPP) (malaltia) |
|---|---|---|
| Temps | Només des dels primers dies fins a 2 setmanes després de tenir un nadó. | Dura més de 2 setmanes. Pot durar mesos o fins i tot un any si no es tracta. |
| Intensitat de les emocions | Canvis d'humor ràpids, lleugera tristesa, ansietat. | Tristesa intensa, buit, incapacitat de ser feliç per res, sentiment d'un fracàs. |
| Activitats diàries | El nadó normalment pot fer les tasques de la llar. | Dificultat o pèrdua d'interès per fer les tasques pròpies o del nadó. |
| La relació amb el nadó | Pots construir una relació amb el teu nadó. | Estar distant del nadó, sentir-se poc estimat envers el nadó. |
| Pensaments perillosos | No sol passar. | Pots tenir pensaments de fer-te mal a tu mateixa o al nadó. |
Quins són els factors de risc que contribueixen a aquesta condició?
No hi ha una única causa per a la PPD, però hi ha algunes coses que hi poden contribuir. En el cas de Brooke Shields, tenia diversos d'aquests factors de risc.
- Complicacions durant el part: Haver de realitzar una cesària d'urgència (cesària d'urgència), el cordó umbilical enrotllat al coll del nadó i sagnat excessiu.
- Problemes de salut mental previs: el risc és més alt si ja has patit una afecció com la depressió abans o si algú de la teva família l'ha patit.
- Estrès intens: estrès causat per dificultats per quedar-se embarassada, sotmetre's a tractaments com la fecundació in vitro (FIV) i afrontar avortaments espontanis.
- Esdeveniments traumàtics de la vida: Mort d'un familiar o ésser estimat poc abans o després del naixement del nadó (el pare de Brooke Shields va morir tres setmanes abans que naixés la seva filla).
- Disminució del suport social:Manca de suport del marit, la família i els amics. Haver de fer-ho tot sola sense ningú que l'ajudi.
- Canvis hormonals: Després del part, els nivells de les hormones "estrogen" i "progesterona" al cos baixen sobtadament. Aquest canvi sobtat també pot afectar els processos químics del cervell i causar aquesta afecció.
Quins són els tractaments per a això? És quelcom a tenir por?
No hi ha res a témer. Aquesta és una afecció tractable. El més important és buscar ajuda el més aviat possible. No pateixis sol, i si tens aquests símptomes, parla amb el teu metge.
Els mètodes de tractament es poden dividir en dues categories principals:
1. Assessorament i teràpia: És molt important parlar amb un assessor o psiquiatra qualificat per entendre les teves emocions i aprendre a gestionar-les. Això pot proporcionar un gran alleujament.
2. Medicació: De vegades, el metge pot receptar antidepressius per corregir el desequilibri químic del cervell. Hi ha medicaments que són segurs per a les mares que alleten. Si heu d'utilitzar aquests medicaments i quins utilitzar depèn del vostre metge.
Fins i tot Brooke Shields va utilitzar aquests dos tractaments. Segons ella, és impossible entendre aquesta situació sense assessorament, i és impossible aclarir la ment sense medicació.
El suport del teu marit i la teva família és molt important!
En aquest moment, una mare no es pot permetre el suport que rep del seu marit i la seva família.
- Escolta el que diu. No la facis sentir encara més indefensa dient coses com ara "així són les coses" i "decideix-te".
- Ajudar amb les tasques del nadó i les tasques de la llar.
- Dóna-li l'oportunitat de descansar i dormir una mica.
- Entén-la i estigues amb ella.
- Anima-la a anar al metge. Si cal, vés-hi amb ella.
La depressió postpart no vol dir que siguis una mare fracassada. Només vol dir que necessites ajuda.
Si esteu pensant en tenir el vostre proper fill, una mare que ha tingut depressió postpart en el passat té un 50% de probabilitats de tornar a desenvolupar la malaltia. Però no cal que us espanteu. És important ser-ne conscient, parlar amb el vostre metge aviat i prendre les mesures necessàries.
Missatge per emportar
- La depressió postpart (DPP) és una afecció mèdica real , no un producte de la imaginació ni un defecte de caràcter.
- La PPD és més que una simple condició temporal anomenada "baby blues"És seriós i dura molt de temps.
- Si tens símptomes de tristesa extrema, soledat, por o separació del teu nadó durant més de dues setmanes, no pateixis sol i consulta definitivament el teu metge.
- Aquesta condició es pot tractar amb èxit mitjançant assessorament, medicació i suport familiar.
- Si la teva dona, filla, germana o amiga presenta aquests símptomes, ajuda-la. Escolta-la i anima-la a anar al metge. El teu suport serà una gran força per a ella.
💬 Comments (0)
Encara no s'ha publicat cap comentari. Afegeix el teu comentari aquí per primera vegada.
Afegeix el teu comentari