Et sembla que el teu consum de cànnabis està fora de control? (Trastorn per ús de cànnabis) Parlem-ne!

El cànnabis, també conegut com a marihuana, és una cosa que molta gent fa servir per diversió, quan es reuneix amb els amics. Però de vegades aquesta "petita" mica pot arribar a ser massa i esdevenir incontrolable. Aleshores comença a afectar les teves activitats diàries, les teves relacions i la teva salut. Tens un problema com aquest a causa del consum de cànnabis? O algú que coneixes pateix aquesta afecció? Així doncs, avui parlarem de la malaltia causada per aquest consum de cànnabis, és a dir , el trastorn per consum de cànnabis .

Què és el trastorn per consum de cànnabis?

En poques paraules, el trastorn per consum de cànnabis (TUC) és una afecció en què el consum de cànnabis (marihuana) causa problemes a la vida i afecta la salut mental. També és un tipus de trastorn per consum de substàncies (TUC).

Quan diem cànnabis, ens referim a qualsevol producte derivat de la planta "Cannabis sativa". Això vol dir les seves flors seques, fulles, tiges i llavors. Aquesta planta conté més de 500 substàncies químiques. El "cannabidiol" (CBD) és una d'aquestes substàncies químiques.

La marihuana fa referència a qualsevol part o producte de la planta "Cannabis sativa", però ha de contenir una quantitat significativa d'una substància química anomenada tetrahidrocannabinol ("THC") . Aquest "THC" és el que et dóna aquest "subidón", és a dir, la sensació d'intoxicació. La marihuana és un tipus de cànnabis, però no tot el cànnabis és marihuana. La condició "CUD" és causada principalment per substàncies que contenen "THC" (és a dir, marihuana).

Aquesta afecció de "CUD" pot variar en gravetat: algunes persones poden experimentar símptomes lleus , altres símptomes moderats i altres símptomes greus . Normalment implica una necessitat incontrolable de consumir cànnabis, una major tolerància al cànnabis (és a dir, que necessiteu més per sentir-vos igual que abans) i símptomes d'abstinència quan deixeu de consumir-lo.

La CUD pot tenir un impacte important en la teva salut, les teves relacions amb la família i els amics, i tota la teva vida. Per tant, és important buscar ajuda tan bon punt comencis a notar els símptomes.

Quina diferència hi ha entre aquest "CUD" i l'addicció a la marihuana?

Anomenem trastorn per consum de cànnabis (CUD) lleu, moderat o greu. L'addicció a la marihuana és la forma més greu de la malaltia. Significa continuar consumint marihuana malgrat els problemes que causa. L'addicció a la marihuana es produeix quan el sistema de recompensa del cervell s'acostuma a consumir la droga, cosa que et fa buscar-la.

Amb quina freqüència és aquesta afecció de "CUD"?

De fet, la "CUD" és una afecció relativament comuna. Un estudi del 2021 va trobar que aproximadament el 5,8% de les persones de 12 anys o més als Estats Units (és a dir, uns 16,3 milions de persones) havien patit "CUD" en els darrers 12 mesos. Aquesta afecció també es pot observar a Sri Lanka en major o menor mesura.

Quins són els símptomes del "trastorn per consum de cànnabis"?

Segons el Manual Diagnòstic i Estadístic de l'Associació Americana de Psiquiatria (DSM-5), els símptomes del trastorn per consum de cànnabis són els següents:

• Consumir més cànnabis i durant més temps del que pretenies.
• Un fort desig o impuls de consumir cànnabis.
• Els intents de reduir o controlar el consum de cànnabis han fracassat.
• Es triga molt de temps a trobar, utilitzar o recuperar-se dels efectes del cànnabis.
• La incapacitat de realitzar tasques a la feina, a l'escola o a casa a causa del consum de cànnabis.
• Continuar consumint cànnabis malgrat els problemes de relació.
• Abandonar activitats socials, laborals o recreatives a causa del consum de cànnabis.
• Ús repetit de cànnabis, fins i tot en situacions perilloses , com ara conduir un vehicle.
• Continuar consumint cànnabis tot i saber que li està causant un problema físic o mental.
• Augment de la tolerància (és a dir, necessites més cànnabis per sentir el mateix eufòria que abans).
• Experimentar símptomes d'abstinència en deixar de consumir cànnabis i tornar a consumir cànnabis per superar aquests símptomes.

Si teniu símptomes com aquests, és molt important que busqueu consell mèdic el més aviat possible.

Altres símptomes i comportaments

A més d'això, es poden observar altres característiques i comportaments:

• Confusió, dificultat per concentrar-se.
• Problemes de memòria.
• Dificultat per aprendre coses noves.
• Veure o sentir coses que no hi són ("al·lucinacions").
• Deliris.
• Estar lluny dels amics i la família.
• Canvis sobtats d'humor i comportament.
• Enfadar-se i negar-se quan algú pregunta sobre el consum de cànnabis.
• Ja no es preocupen pel seu aspecte com abans.
• Comportament reservat per ocultar el consum de cànnabis.

Quines són les causes del "trastorn per consum de cànnabis"?

Una persona que desenvolupa un "trastorn per consum de cànnabis" normalment pot seguir un patró com aquest:

1. Ús experimental.

2. Ús ocasional.

3. Ús intensiu.

4. Trastorn per ús de substàncies.

Aquest viatge és una mica complicat. Hi ha diversos factors que contribueixen al desenvolupament d'un trastorn per ús de substàncies. Els principals són:

• Els efectes del THC en la química del teu cervell.
• Factors genètics (influència de l'herència).
• Afeccions de salut mental.
• Fàcil accés i exposició al cànnabis.

Química del cervell

El THC afecta el cervell, especialment el centre de recompensa.

Tots estem biològicament programats per buscar plaer. La majoria de les vegades, aquest plaer prové de coses saludables. Quan passes temps amb algú que estimes o quan menges un àpat deliciós, el teu cos allibera una substància química anomenada dopamina . Això és el que et fa sentir feliç i satisfet. És com un cicle; busques aquestes experiències perquè et fan sentir bé.

Quan consumeixes drogues com la marihuana, una gran quantitat de dopamina et recorre el cervell. Tanmateix, en comptes de motivar-te a fer les coses que necessites per sobreviure (menjar, treballar, passar temps amb els éssers estimats), aquests nivells alts de dopamina poden causar canvis nocius en els teus pensaments, sentiments i comportament.

Això et porta a buscar més plaer en la marihuana que en experiències saludables. Amb el temps, la marihuana (THC) canvia la química del teu cervell, fent-te menys sensible. Aleshores, en necessites més per sentir el mateix efecte.

Influència genètica (herència)

La recerca ha demostrat que entre el 40% i el 60% del risc de desenvolupar qualsevol trastorn per ús de substàncies és genètic. Això significa que si algú de la teva família immediata (un germà, un pare o una mare) ha tingut un trastorn per ús de substàncies, és més probable que tu també el desenvolupis. Els científics han descobert que una mutació en un gen anomenat CHRNA2 (situat al cromosoma 8) està relacionada amb el trastorn per ús de substàncies (TUC).

Condicions de salut mental

Aproximadament la meitat de les persones amb un problema de salut mental també tenen un trastorn per ús de substàncies (per exemple, "CUD"). De la mateixa manera, aproximadament la meitat de les persones amb un trastorn per ús de substàncies també tenen un problema de salut mental. Això s'anomena "diagnòstic dual" .

Els trastorns per ús de substàncies i altres afeccions de salut mental estan causats per diversos factors interrelacionats:

• Riscos genètics.
• Problemes que es produeixen a les mateixes zones del cervell.
• Influències ambientals.

La recerca demostra que els trastorns de salut mental poden conduir al consum de substàncies, i el consum de substàncies pot conduir a trastorns de salut mental. Algunes persones poden consumir cànnabis en un intent de controlar els símptomes dels seus problemes de salut mental (això s'anomena "automedicació"). Això també pot contribuir a la malaltia "CUD".

Fàcil accés i exposició al cànnabis

La fàcil disponibilitat del cànnabis és un factor de risc ambiental particularment influent. Els factors que augmenten la probabilitat d'exposició i consum de cànnabis inclouen:

• Algú a casa teva està consumint cànnabis.
• Els teus amics consumeixen cànnabis.
• Tenir un certificat de marihuana medicinal (en països/estats on és legal).

Quins són els factors de risc del "trastorn per consum de cànnabis"?

Alguns factors poden augmentar el risc de desenvolupar CUD. Alguns d'ells inclouen:

• Edat: Les persones que comencen a consumir cànnabis abans dels 18 anys tenen de quatre a set vegades més probabilitats de desenvolupar CUD que els adults.
• Potència de la marihuana: El consum de marihuana d'alta potència (és a dir, amb nivells alts de THC) pot augmentar el risc de CUD. A més, alguns mètodes d'ús de marihuana (com ara el dabbing i el vaporització de concentrats) poden proporcionar nivells molt alts de THC al cos.
• Freqüència de consum: Un estudi va trobar que el 17% de les persones que consumien cànnabis un cop per setmana i el 18,8% de les persones que consumien cànnabis diàriament mostraven signes de dependència del cànnabis.
• Depressió: Les persones amb depressió tenen un risc més elevat de desenvolupar CUD.
• Gènere: Els homes tenen més probabilitats de desenvolupar CUD.
• Ús d'altres drogues: El consum d'altres drogues, com l'alcohol, la nicotina o els al·lucinògens, pot augmentar el risc de CUD.

Els factors de risc per a la CUD, especialment entre els adolescents, inclouen:

• Ús de drogues per part dels pares.
• Debilitament de l'educació escolar.
• Comportament antisocial i oposicional.
• Ús d'alcohol i/o nicotina.
• Abús sexual durant la infància.

Quines complicacions pot causar això?

El consum de cànnabis (CUD) pot tenir efectes negatius en la salut mental, física i social. Algunes de les complicacions físiques de la malaltia associada al consum de cànnabis inclouen:

• Psicosi induïda pel cànnabis.
• Trastorn d'ansietat induït pel cànnabis.
• Trastorn del son induït pel cànnabis.
• Síndrome d'hiperèmesi del cànnabis.
• Bronquitis crònica si fumes o vapeges marihuana.
• Problemes de fertilitat.

Els nens petits amb CUD tenen més probabilitats de desenvolupar complicacions com ara:

• Addicció greu a la marihuana (CUD).
• Afectant el desenvolupament del cervell.
• Deteriorament cognitiu.
• Debilitament dels resultats educatius.
• Major probabilitat d'abandonament escolar.
• Disminució del quocient intel·lectual (QI).

Com ho reconeixes això?

No hi ha cap prova única que pugui diagnosticar el trastorn per consum de cànnabis. En comptes d'això, els professionals sanitaris examinaran detalladament el vostre historial mèdic i els vostres comportaments relacionats amb el consum de cànnabis. També poden realitzar proves de drogues.

Com que és habitual que les persones amb CUD tinguin un problema de salut mental, el metge també us preguntarà sobre el vostre historial de salut mental.

Segons el Manual Diagnòstic i Estadístic (DSM-5) de l'Associació Americana de Psiquiatria, per ser diagnosticat amb un trastorn per consum de cànnabis, almenys dos dels símptomes que hem comentat anteriorment han d'estar presents durant més de 12 mesos .

El més important a recordar és que el `CUD` pot existir a diferents nivells:

• "CUD" lleu: dos o tres símptomes.
• "CUD" moderada: quatre o cinc símptomes.
• CUD greu: Sis o més símptomes.

Quins són els tractaments?

Hi ha tractaments eficaços per al trastorn per consum de cànnabis. El tractament depèn de la gravetat de la malaltia i varia de persona a persona; és possible que necessiteu tractaments diferents en moments diferents.

Com que la CUD és una afecció crònica que pot recidivar, cal una atenció contínua perquè el tractament tingui èxit.

Com que les persones amb CUD sovint tenen altres afeccions de salut mental, normalment és millor tractar-les juntes que per separat.

Hi ha dos tipus principals de tractament de la CUD:

1. Desintoxicació.

2. Teràpies cognitives i conductuals.

A més, hi ha diferents llocs i maneres de rebre tractament:

• Assessorament ambulatori.
• Tractament ambulatori intensiu.
• Tractament hospitalari.
• Comunitats terapèutiques a llarg termini, com ara comunitats de vida sòbria.

Desintoxicació (eliminació de toxines del cos)

La desintoxicació implica deixar de consumir cànnabis i permetre que surti del cos. Depenent de la gravetat de la CUD, un metge pot recomanar que en redueixis gradualment el consum (reduint-lo gradualment) per reduir els efectes de l'abstinència. Aquest és el primer pas important en el tractament de la CUD. Pots sotmetre't a la desintoxicació de manera hospitalària o ambulatòria.

Actualment, els científics estan investigant fàrmacs per a la "desintoxicació" del cànnabis.

Teràpies cognitives i conductuals

La psicoteràpia (teràpia de conversa) pot ajudar a tractar la CUD i altres afeccions de salut mental concomitants. La teràpia també ensenya mecanismes d'afrontament saludables.

Els professionals sanitaris poden recomanar teràpies cognitives i conductuals soles o en combinació amb medicaments.

Alguns tractaments reeixits per a adults amb CUD inclouen:

• Teràpia cognitivoconductual (TCC): La TCC és una forma de psicoteràpia estructurada i orientada a objectius. En la TCC, un assessor de salut mental t'ajuda a examinar profundament els teus pensaments i sentiments. A través de la TCC, pots aprendre a deixar anar pensaments i comportaments poc saludables i desenvolupar patrons i hàbits de pensament més saludables. La TCC per a la CUD també se centra en motivar el canvi, educar sobre el tractament i prevenir recaigudes.
• Teràpia dialèctica conductual (TCD): La TDC és particularment eficaç per a persones que tenen dificultats per gestionar i controlar les seves emocions. S'ha demostrat que la TDC és eficaç en el tractament i la gestió d'una varietat de trastorns de salut mental, inclòs el trastorn dialèctic conductual (TCC).
• Tractament Comunitari Assertiu (ACT): L'ACT proporciona serveis de salut mental a la comunitat, en lloc de fer-ho en un entorn residencial o hospitalari. L'ACT és un tractament adaptat a cada individu. El vostre pla de tractament es basa en els vostres punts forts, necessitats i objectius futurs.
• Comunitats Terapèutiques (CT): Les CT són tractaments residencials de llarga durada que ajuden les persones amb trastorn de la conducta combinada (TUC) a desenvolupar valors i comportaments nous i més saludables pel que fa al consum de substàncies i les afeccions de salut mental relacionades.
• Gestió de contingències (MC): La MC implica fomentar comportaments saludables recompensant el bon comportament. Sovint, a les persones amb CUD se'ls dóna alguna cosa de valor monetari per animar-les a abstenir-se del consum de cànnabis. Per exemple, si obtens un resultat negatiu en una prova de drogues, tens l'oportunitat de guanyar un premi o un val regal.

Participar en grups d'autoajuda com Marihuana Anònima també pot tenir un paper important en el tractament de la CUD.

Quin tipus de futur pot esperar algú amb un "trastorn per consum de cànnabis"?

El pronòstic del trastorn per consum de cànnabis depèn de diversos factors:

• El tipus i la gravetat de la "CUD".
• El nivell de dependència de les drogues i les dificultats experimentades per deixar-les.
• Compromís d'abstinència completa de drogues.
• Període de tractament.
• Factors genètics.
• Com afrontes l'estrès quan estàs estressat?

Els trastorns per ús de substàncies, inclòs el trastorn per ús de cànnabis, són malalties de per vida. Tanmateix, és possible recuperar-se i viure una vida plena. Obtenir ajuda és essencial per a la recuperació. Diferents persones troben eficaços diferents mètodes, però la teràpia contínua i els grups d'autoajuda ajuden a moltes persones.

La CUD és una malaltia recurrent. Si estàs en recuperació, tens un alt risc de recaiguda. Això pot passar anys després de l'últim consum de cànnabis.

A causa de la possibilitat de recaiguda, necessitareu un tractament continu. El vostre metge revisarà el vostre pla de tractament amb vosaltres i l'ajustarà per satisfer les vostres necessitats canviants.

Com evitar aquest "trastorn per consum de cànnabis"?

El risc d'abús de substàncies, inclòs el consum de cànnabis, augmenta significativament durant els moments d'estrès i els canvis vitals. Per a un adult, el risc d'abús de substàncies pot augmentar a causa de coses com el divorci, la pèrdua de la feina o la mort d'un ésser estimat. Per a un nen petit, el risc pot augmentar a causa de coses com una mudança, un divorci familiar o un canvi d'escola.

Durant moments de canvi com aquests, és important utilitzar estratègies saludables per afrontar-ho, com ara fer exercici, meditar o aprendre una nova afició. Si teniu problemes per gestionar l'estrès, considereu la possibilitat de consultar un assessor de salut mental .

Finalment, coses a recordar

El trastorn per consum de cànnabis és una afecció complexa de salut mental i cerebral. A causa dels canvis que es produeixen al cervell, pot ser difícil deixar de consumir cànnabis, fins i tot si es vol. Si vostè o algú que estima té un trastorn per consum de cànnabis, parli amb un professional sanitari el més aviat possible. Un professional qualificat el pot guiar cap al tractament que necessita. Recordi que demanar ajuda no és una debilitat, és una fortalesa! No està sol, i hi ha molta gent que el pot ajudar en aquest viatge.

Cànnabis , Marihuana, Trastorn per ús de cànnabis, Drogues, Addicció, Salut mental, Tractament