Com a dona, potser has notat que alguns dies tens una petita secreció a la roba interior. Algunes persones s'espanten i s'avergonyeixen una mica quan ho veuen. Però realment no hi ha res a tenir por. Es tracta d'una part normal i saludable del procés del teu cos. En poques paraules, aquesta secreció és com un llenguatge que el teu cos et parla. En termes mèdics, anomenem això secreció cervical o "moc cervical". Avui en parlarem.
Què és exactament el moc cervical?
El moc cervical és un fluid produït pel coll uterí, l'obertura de l'úter. Surt per la vagina, per això el veus a la roba interior. La quantitat, la textura i el color d'aquesta secreció canvien al llarg del cicle menstrual, depenent de les hormones del cos.
Pensa-hi, just abans de l'ovulació, quan un òvul s'allibera d'un ovari, aquesta secreció sol ser espessa, blanca i una mica seca. Però a mesura que s'acosta l'ovulació, aquesta secreció es converteix en un líquid clar i relliscós. És com les clares d'ou crues. Aquesta naturalesa relliscosa facilita que els espermatozoides d'un home passin pel coll uterí i es trobin amb un òvul.
Què diu aquesta descàrrega sobre la teva salut?
Pots aprendre molt sobre el teu cos observant els canvis en el moc cervical. Algunes persones porten un diari d'aquests canvis. Això és el que anomenem el "mètode del moc cervical". Aquest és un mètode de planificació familiar natural.
- Si esteu esperant un nadó: el vostre període més fèrtil és quan la vostra secreció és clara, relliscosa i elàstica (com les clares d'ou crues), cosa que significa que si teniu relacions sexuals durant aquests dies, les vostres possibilitats de quedar-vos embarassades són més altes.
- Si vols evitar l'embaràs: les possibilitats de quedar-te embarassada són menors els dies en què el flux és espès i sec. Tanmateix, és important recordar que utilitzar aquest mètode per si sol com a anticonceptiu no és 100% segur .
També pots obtenir algunes pistes sobre si tens una infecció o un sagnat irregular entre períodes observant el color i la textura d'aquest flux.
El més important és entendre aquest ritme natural del teu cos. És com un calendari que et dóna el teu cos.
Quines són les dues funcions principals del moc cervical?
Aquesta secreció té dues funcions principals, depenent de la fase del cicle menstrual.
1. Ajudar els espermatozoides:La primera i més important funció és ajudar els espermatozoides a passar fàcilment pel coll uterí i trobar-se amb l'òvul a les trompes de Fal·lopi durant l'ovulació. Això és com l'aigua d'una piscina. Si l'aigua és clara i cristal·lina, un nedador pot travessar-la nedant fàcilment. Però si hi ha alguna cosa espessa com el fang en comptes d'aigua, no pot nedar. Així és com és. Quan el semen és espès, és molt difícil que els espermatozoides es moguin. Però durant l'ovulació, el semen es torna prim i relliscós, de manera que els espermatozoides es poden moure ràpidament i trobar l'òvul.
2. Actuar com a barrera protectora: la segona funció és evitar que els espermatozoides o altres gèrmens, com ara bacteris, entrin a l'úter. Després de l'ovulació, el moc es torna a espessir. Aquest moc espès actua com un protector al coll uterí, evitant que hi entrin substàncies no desitjades.
Com canvia la secreció al llarg del cicle menstrual?
Tot i que no tothom té el mateix cos, normalment veuràs diversos tipus de flux durant el cicle menstrual. Entenem-ho amb una taula.
| La naturalesa del so | Què vol dir això? (Fertilitat) |
|---|---|
| Sec o enganxós (com una pasta) Pot ser blanc o groc clar. | La fertilitat és molt baixa. La possibilitat d'embaràs és gairebé inexistent. |
| Com la nata (com el iogurt) Té una textura suau i blanca. | La fertilitat és baixa, però va augmentant gradualment. |
| Humit, aquós i clar Pren una naturalesa lleugerament líquida. | La fertilitat està augmentant. S'acosta l'ovulació. |
| Lliscós, elàstic, com la clara d'ou S'estira quan es manté entre dos dits. | Temps fèrtil màxim!Aquest és el moment en què es produeix l'ovulació. El millor moment per quedar-se embarassada. |
Aquests canvis són causats per canvis en els nivells de les hormones estrògens i progesterona al cos. Abans de l'ovulació, els nivells d'estrogen augmenten. Això indica al coll uterí que produeixi moc "fèrtil" (com les clares d'ou). Després de l'ovulació, els nivells d'estrogen disminueixen i els de progesterona augmenten. És per això que el moc es torna espès i sec de nou.
Això és el que passa en un cicle menstrual de 28 dies:
- Dies 1-5: Període de sagnat menstrual.
- Dies 6-9: Després que s'aturi la menstruació. El flux és molt lleuger i sec.
- Dies 10-14: La secreció augmenta gradualment. Al principi és cremosa, després aquosa i finalment es torna relliscosa com la clara d'ou. Aquesta és la teva finestra fèrtil.
- Dies 15-28: Després de l'ovulació, la secreció torna a ser espessa i enganxosa, i disminueix en quantitat fins a la següent regla.
Hi ha altres raons que afecten els canvis en les secrecions?
Sí, absolutament. Hi ha moltes altres coses que poden afectar la naturalesa del moc cervical, no només les hormones.
- Lactància materna
- Lubricants utilitzats durant les relacions sexuals
- Mètodes anticonceptius hormonals (píndoles, injeccions)
- Infeccions de transmissió sexual (ITS)
- Altres infeccions vaginals (per exemple, infeccions per fongs, vaginosi bacteriana)
- Cirurgia cervical
- Alguns medicaments que prens
- Estrès
- Quin menjar i beguda menges?
Què és una descàrrega anormal?
Si notes que el flux mai és tan espès com la clara d'ou, podria ser un signe d'un problema d'ovulació. A més, si tens algun dels símptomes següents, sens dubte és una cosa a la qual has de parar atenció.
- Tenir una forta olor (la descàrrega normal gairebé no té olor)
- Tenir una textura semblant al formatge cottage
- Acostumar-se al color verd, gris o groc
- Picor, cremor o enrogiment vaginal
Si teniu algun d'aquests símptomes, podria ser un signe d'infecció. Per tant, el millor és consultar un metge immediatament per obtenir consell. El metge parlarà dels vostres símptomes, us farà un examen pèlvic si cal, descobrirà exactament quin és el problema i us donarà el tractament que necessiteu.
Com puc comprovar la meva alta?
Això és molt senzill. Pots fer-ho de diverses maneres.
1. Amb els dits: Renteu-vos bé les mans amb aigua i sabó. A continuació, introduïu un dels dits a la vagina i traieu-lo per comprovar si hi ha secreció. Subjecteu-lo entre el polze i l'índex i comproveu si és enganxós, relliscós o espès.
2. Revisa la teva roba interior: Quan vagis al lavabo, observa la naturalesa de la secreció a la teva roba interior.
3. Amb paper higiènic: Després d'orinar i netejar-te, mira la supuració del paper higiènic. Això no és tan precís com altres mètodes, però et pot donar una idea.
Després d'uns dies o dos mesos de mirar-ho d'aquesta manera, començaràs a entendre el patró del teu cos.
Com ho graves si estàs intentant tenir un fill?
Si esteu esperant un nadó, és molt important controlar aquesta descàrrega.
- Fes servir un calendari o una aplicació al telèfon per registrar la naturalesa de la teva secreció cada dia. Per exemple, marca-la amb paraules com ara "sec", "cremos", "aquós" o "clara d'ou".
- Després de fer això durant almenys dos mesos, veureu un patró clar.
- Els dies en què el flux és relliscós, líquid i sembla clara d'ou són els dies més fèrtils. Si vols quedar-te embarassada, aquests són els millors dies per tenir relacions sexuals.
Si tens problemes per trobar aquest patró o si sents que la teva secreció mai torna al seu estat fèrtil, parla amb el teu metge sobre això.
Missatge per emportar
- La secreció cervical és una part normal del cos de tota dona sana. No és una malaltia.
- Aquesta secreció canvia al llarg del cicle menstrual, cosa que significa que les hormones funcionen correctament.
- Si la secreció és clara, relliscosa i flueix com les clares d'ou crues, és el teu període fèrtil. Això pot ajudar amb la planificació familiar natural.
- Tingueu en compte que aquest mètode per si sol no és 100% eficaç per al control de la natalitat. Consulteu el vostre metge per obtenir un mètode més eficaç.
- Si el flux presenta un canvi inusual de color, olor o textura (com ara picor, cremor o supuració), podria ser un signe d'infecció. En aquests casos, assegureu-vos de consultar un metge.
💬 Comments (0)
Encara no s'ha publicat cap comentari. Afegeix el teu comentari aquí per primera vegada.
Afegeix el teu comentari