Quan falten unes dues setmanes per a la regla, de sobte pots sentir un lleuger dolor, rampes o formigueig a la part inferior de l'abdomen, ja sigui a un costat o al mig, oi? És com el començament de la regla, però potser penses: "Oh, aquest no és el moment per a això". Sovint això és el que anomenem "dolor d'ovulació". No és realment quelcom a què tenir por, però és important ser-ne conscient. Avui en parlarem en detall.
Què és el dolor d'ovulació?
En poques paraules, el dolor d'ovulació és un dolor a la part inferior de l'abdomen o la pelvis que es produeix durant la fase d'ovulació del cicle menstrual. Com sabeu, l'ovulació és l'alliberament d'un òvul madur des d'un dels ovaris. Això sol passar a la meitat del cicle menstrual, al voltant del dia 14 per a algú amb un cicle de 28 dies. La majoria de les persones que experimenten dolor d'ovulació el poden identificar per com es sent i quan es produeix.
En termes mèdics, això també es coneix com a "Mittelschmerz" . És una paraula alemanya que significa "dolor al mig". El Mittelschmerz no sol ser perjudicial i no requereix tractament mèdic important. Els analgèsics de venda lliure (OTC) poden ajudar a controlar el dolor. Tanmateix, si el dolor és intens, un metge també pot recomanar píndoles anticonceptives (anticonceptius orals) per aturar l'ovulació.
On es sent aquest dolor?
Normalment sents aquest dolor a la part inferior de l'abdomen i a la zona pèlvica. Totes tenim dos ovaris a cada costat de l'úter, un a l'esquerra i un a la dreta. Els ovaris es tornen a alliberar òvuls. Això vol dir que si un ovari allibera un òvul un mes, l'altre ovari allibera un òvul el mes següent.
Moltes dones diuen que aquest dolor només es nota al costat on s'allibera l'òvul . És a dir, si un òvul s'allibera del teu ovari dret durant un mes, sentiràs dolor al costat dret.
Però per a algunes persones, aquest dolor es produeix cada mes, independentment de quin ovari alliberi l'òvul. Per a altres, el dolor només es produeix en un costat de l'ovari, de manera que poden experimentar dolor d'un mes a l'altre.
Què tan freqüent és aquesta afecció?
Aquesta afecció, anomenada "Mittelschmerz", pot afectar fins a un 40% de les dones que ovulen. Això significa que aproximadament quatre de cada deu dones la patiran.
Quins són els símptomes del dolor d'ovulació?
Aquest dolor pot semblar un lleuger formigueig o dolor en algunes persones. En altres, pot ser un dolor agut i punxant que apareix de sobte. Sovint es nota en un costat de la part inferior de l'abdomen (el costat on s'allibera l'òvul). En algunes persones, el dolor dura uns minuts i després desapareix, mentre que en d'altres pot durar un dia. Juntament amb aquest dolor, podeu notar diversos altres símptomes:
- Sagnat vaginal lleu .
- Flux vaginal fi, transparent i semblant a la clara d'ou.
- Si el dolor és intens, poden aparèixer nàusees .
- Dolor a la part baixa de l'esquena.
Per què es produeix aquest dolor d'ovulació?
Per entendre el dolor de l'ovulació, primer cal entendre exactament què és l'ovulació.
En poques paraules, l'ovulació és l'alliberament d'un òvul per un dels ovaris durant el cicle menstrual. Els òvuls es produeixen en un sac ple de líquid anomenat fol·licle. Aquest fol·licle s'eixampla gradualment, s'estira i finalment esclata, alliberant l'òvul. Aquest estirament del fol·licle i l'alliberament de l'òvul són els que causen el dolor de l'ovulació. Imagineu-vos-ho com un petit globus que esclata de sobte.
Això és una part normal del cicle menstrual i del procés d'ovulació, així que no hi ha res de què preocupar-se.
El dolor d'ovulació i el dolor menstrual són el mateix?
El dolor d'ovulació de vegades es pot sentir com els còlics menstruals (també coneguts com a dismenorrea). És a dir, pots experimentar rampes o mal d'esquena. Però la principal diferència és que el dolor d'ovulació es produeix unes dues setmanes abans de la regla. Per tant, pots evitar confondre els dos si els cronometres.
Quant de temps fa que dura aquest dolor?
El dolor ovulatori sol durar unes hores, però algunes persones poden tenir aquest dolor fins a 48 hores, o uns dos dies.
Com es reconeix el dolor d'ovulació?
El metge determinarà si es tracta de dolor d'ovulació en funció de quan el sentiu. L'ovulació sol produir-se aproximadament dues setmanes després de l'inici del cicle menstrual. Per tant, si teniu dolor al voltant d'aquest moment del cicle, podria ser dolor d'ovulació. El metge probablement us dirà que porteu un diari del vostre cicle menstrual . Anoteu on sentiu el dolor i quan es produeix cada vegada.
Com registres el teu cicle menstrual?
El nombre de dies del cicle menstrual és el nombre de dies des del primer dia d'una regla fins al dia que comença la següent. Per exemple, si vas començar la regla l'1 de març i la vas tornar a començar el 30 de març, el cicle dura 29 dies. En aquest exemple, l'ovulació probablement es produiria al voltant del dia 15. Per tant, si experimentes dolor al voltant del dia 15 d'aquest cicle, podria ser dolor d'ovulació.
Quines proves es faran?
El metge primer examinarà l'abdomen i la zona pèlvica ("Examen abdominal i pèlvic"). Aquestes proves poden comprovar si hi ha altres possibles causes, com ara l'endometriosi (revestiment uterí que creix fora de l'úter) o els quists ovàrics . També és possible que necessiti una ecografia de l'abdomen o la vagina. També pot prendre una mostra de líquid cervical per comprovar si hi ha infecció.
Recorda que un metge fa aquestes proves per confirmar si tens dolor d'ovulació o una altra afecció greu.
Si les proves mostren alguna cosa sospitosa o si el dolor és molt intens, és possible que calguin més proves per trobar-ne la causa. El metge us ho explicarà.
Com tractar el dolor de l'ovulació?
La majoria de la gent no necessita cap tractament especial per a aquesta afecció anomenada "Mittelschmerz". El dolor sol desaparèixer en un dia. Podeu utilitzar analgèsics sense recepta, com ara medicaments antiinflamatoris no esteroïdals (AINE) (com ara ibuprofèn o naproxè) o acetaminofèn ( paracetamol).
A més, utilitzar una manta elèctrica o prendre un bany calent pot ajudar a alleujar el dolor.
Tanmateix, si el dolor d'ovulació és intens, és recomanable que parlis amb el teu metge sobre la possibilitat de prendre píndoles anticonceptives (`(Medicaments anticonceptius hormonals)`). Els mètodes anticonceptius hormonals impedeixen que es produeixi l'ovulació. Si no ovules, no tindràs dolor d'ovulació.
Important: Si prens píndoles anticonceptives, no podràs quedar-te embarassada. Per tant, si vols formar una família o tenir un altre fill, no oblidis parlar-ne també amb el teu metge.
Què passa si també tinc aquest 'Mittelschmerz'?
El dolor ovulatori és normal. Només és un efecte secundari del cicle menstrual. No és perillós ni és un signe d'una malaltia greu. El dolor ovulatori no afecta la fertilitat. De fet, et pot ajudar a saber quan estàs ovulant.
Tanmateix, independentment del tipus de dolor que tingueu, el millor és parlar amb un metge, ja que un metge pot assegurar-se que no teniu una altra afecció greu amb símptomes similars.
Quines altres afeccions mèdiques poden estar associades amb el dolor d'ovulació?
Tot i que el dolor d'ovulació no és res de què preocupar-se, hauries de consultar un metge si tens dolor intens, ja que podria ser un signe d'una altra afecció més greu, com ara:
- Endometriosi : Una afecció dolorosa causada pel teixit (revestiment) que recobreix l'interior de l'úter que creix fora de l'úter, en altres llocs.
- Les adherències abdominals són la formació de teixit cicatricial després d'una cesària o altra cirurgia abdominal .
- Infeccions de transmissió sexual (ITS) : Per exemple, infeccions com la clamídia poden causar inflamació i fer que l'ovulació sigui dolorosa.
- Malaltia inflamatòria pèlvica (MIP) : una infecció que afecta el sistema reproductor.
- Quist ovàric : Sac ple de líquid que es forma a l'ovari.
- Torsió ovàrica : Gir de l'ovari sobre si mateix.
- Embaràs ectòpic : Un embaràs que es desenvolupa fora de l'úter, sovint en una trompa de Fal·lopi. Això és una emergència.
- Apendicitis : Infecció de l'apèndix.
- Altres problemes relacionats amb l'estómac : per exemple, la malaltia inflamatòria intestinal (MII).
En situacions com aquesta es pot produir dolor abdominal inferior, així que si el dolor és intens o persistent, assegureu-vos de consultar un metge.
Són útils els dolors d'ovulació per a aquelles que planegen tenir un fill?
Algunes persones utilitzen el dolor de l'ovulació per planificar o prevenir l'embaràs. Si tens relacions sexuals al voltant del moment en què estàs ovulant, és més probable que et quedis embarassada. Per tant, si estàs intentant tenir un fill, prestar atenció al dolor de l'ovulació pot ajudar-te a saber quan estàs ovulant.
Tanmateix, no confiïs només en el dolor de l'ovulació per evitar l'embaràs. Fes servir altres mètodes anticonceptius més fiables.
Es pot prevenir el dolor de l'ovulació?
L'única manera de prevenir el dolor de l'ovulació és evitar l'ovulació. Els anticonceptius hormonals, com les píndoles anticonceptives, aturen l'ovulació.
Com puc cuidar-me en aquesta situació?
Si tens dolor d'ovulació, prova remeis casolans. Prova coses com banys d'aigua calenta, dutxes calentes i analgèsics sense recepta (antidolors sense recepta). Si tens dolor d'ovulació intens, parla amb el teu metge sobre altres opcions de tractament.
Quins són els millors moments per veure un metge?
Si no vas tenir la regla el mes passat o si tens algun d'aquests símptomes al voltant de l'ovulació, assegura't de consultar un metge:
- Febre : Febre superior a 100,4 graus Fahrenheit (38 graus Celsius).
- Si sents dolor en orinar .
- Si la pell està vermella i inflamada al lloc del dolor.
- Si teniu nàusees o vòmits intensos .
- Si el dolor intens que es produeix a la meitat del cicle menstrual dura més d'un dia o si es produeix gairebé cada mes.
- Si els analgèsics que compres a la farmàcia no alleugen el dolor.
- Si tens sagnat vaginal excessiu entre períodes.
Si teniu aquests símptomes, podria ser més que un dolor d'ovulació normal, per la qual cosa és aconsellable consultar un metge.
Què més li puc preguntar al meu metge?
Si experimentes dolor durant l'ovulació, pots consultar el següent amb el teu metge:
- Quina és la causa d'aquest dolor?
- Què puc fer per reduir el dolor?
- Hi ha alguna manera de prevenir el dolor de l'ovulació?
- Les píndoles anticonceptives ajudaran a controlar aquest dolor?
No tingueu por de preguntar al vostre metge qualsevol pregunta que tingueu.
Tenir dolor d'ovulació vol dir que puc quedar-me embarassada aviat?
No. Tenir dolor durant l'ovulació no vol dir que et quedaràs embarassada més ràpid que algú que no té dolor durant l'ovulació. No afecta les teves possibilitats de quedar-te embarassada de cap manera durant aquest cicle.
Com saps si tens quists ovàrics? Quins són els símptomes?
Els símptomes del "Mittelschmerz" de vegades es poden confondre amb els dels quists ovàrics. Aquests són alguns dels símptomes més comuns d'un quist ovàric:
- Dolor pèlvic o dolor a la part baixa de l'esquena.
- Inflor o sensació de plenitud.
- Dolor durant les relacions sexuals.
- Dolor durant la menstruació.
Si no esteu segurs dels vostres símptomes o de la seva causa, sempre és millor parlar amb un metge.
Finalment, algunes coses a recordar
El dolor d'ovulació, o "Mittelschmerz", és un dolor o rampes que experimenten les dones durant l'ovulació. No és perillós. Sovint es pot controlar amb analgèsics sense recepta, banys d'aigua calenta i altres coses semblants.
No obstant això, si tens dolor intens durant l'ovulació, parla-ne amb el teu metge. El teu metge també et pot recomanar píndoles anticonceptives per prevenir l'ovulació.
És molt important ser conscient del teu cos i de la teva salut. Si sents alguna cosa inusual, dolor o incomoditat, mai és massa tard per demanar consell mèdic. La teva salut és el que importa!
👩🏽⚕️ Preguntes addicionals (FAQs)
💬 La hipertensió intracranial (HI) és una pressió causada per un tumor al cap/cervell?
No! La «hipertensió intracranial» és quan la pressió dins del cervell i el crani (pressió del líquid cefaloraquidi) és extremadament alta. De vegades, això pot ser degut a un tumor cerebral (tumor). Però el cervell «s'omple d'aigua i augmenta la pressió» sense cap tumor, càncer o hemorràgia (idiopàtic/pseudotumor cerebral). Això és el que més temen els metges.
💬 Quins són els símptomes de l'augment de la pressió intracranial?
El símptoma principal i més perillós és el "mal de cap matinal" que apareix tan bon punt et despertes al matí. A més d'això, sovint vomitaràs, tant si has menjat com si no. Encara més perillós és l'augment de la pressió, que comprimeix el nervi òptic, causant visió borrosa i apagaments.
💬 Faran una cirurgia perforant un forat al crani per alleujar la pressió sobre aquest cervell?
En la majoria dels casos, s'administren diürètics especials (acetazolamida) per reduir aquesta pressió i reduir la quantitat de líquid al cos. Tanmateix, si la malaltia és greu i hi ha risc de pèrdua completa de la visió, s'ha de col·locar un tub especial (cirurgia de derivació/derivació VP) des del cervell fins a l'estómac o el pit per drenar l'excés de líquid (LCR).
` Dolor d'ovulació, dolor d'ovulació, mittelschmerz, dolor menstrual, salut de la dona, dolor abdominal inferior, cicle menstrual`
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න