T'ha passat mai això? T'has refredat i has millorat, però la tos no para. Fa setmanes que toseixes. De vegades, et despertes enmig d'una reunió important o durant una nit tranquil·la i comences a tossir. Això és realment molest i incòmode. Tot i que la tos és un mecanisme de defensa del nostre cos, no és normal que continuï així. Avui parlarem d'aquesta tos persistent, o el que mèdicament anomenem "tos crònica".
Què és aquesta tos crònica?
En poques paraules, una tos crònica és una tos que dura més de 8 setmanes en un adult i més de 4 setmanes en un nen . La tos és en realitat una bona cosa. Ajuda a eliminar la pols i els gèrmens que entren a les nostres vies respiratòries. Tothom tos de tant en tant. Però una tos a llarg termini com aquesta sovint és un símptoma d'un altre problema de salut subjacent. Aquesta és la raó principal per la qual la gent visita el metge.
Per tant, no és bo ignorar això. Tossir amb freqüència és molt cansat per al cos. A més, dificulta caminar en públic, i un es pregunta: "Quan tornarà aquesta tos?". Per tant, és molt important trobar-ne la causa i gestionar-la adequadament.
Altres símptomes comuns que acompanyen la tos
Segons la causa de la tos crònica, poden aparèixer altres símptomes juntament amb la tos. Consulteu la taula següent per veure si teniu algun d'aquests.
| Símptoma | Descripció |
|---|---|
| Febre | Augment de la temperatura corporal. |
| Cremor d'estómac | Inflamació causada per l'àcid de l'estómac que entra a la gola. |
| Dolor al pit | Dolor en tossir o durant les activitats normals. |
| Ronquera de veu | Un canvi en la veu, una ronquera. |
| Dificultat per respirar | Sensació de falta d'alè o dificultat per respirar. |
| Nas tapat o moquejant | Malestar nasal, com un refredat. |
| Aclariment freqüent de la gola | Aclariment freqüent de la gola perquè se sent com si tingués alguna cosa enganxada a la gola. |
Quines són les principals causes d'aquesta tos persistent?
Hi ha uns quants "culpables" principals que poden causar una tos crònica. El 90% de les vegades, la causa pot ser un o més d'aquests tres.
| Raó principal | Una explicació senzilla |
|---|---|
| Asma | La causa més comuna de tos crònica. De vegades, l'exposició a l'aire fred/sec, la pols, el fum, etc. pot empitjorar la tos. |
| Degoteig postnasal | Això també s'anomena "síndrome de la tos de les vies respiratòries superiors" (UACS). En poques paraules, es tracta de l'acumulació de moc des del nas fins a la gola . Les al·lèrgies fan que s'acumuli un excés de moc al nas, que després baixa per la gola i irrita les vies respiratòries i els pulmons, causant tos. |
| ERGE (malaltia de reflux gastroesofàgic) | És quan l'àcid de l'estómac torna a pujar a l'esòfag. Aquests àcids cremen els teixits delicats de la gola, cosa que pot causar tos. |
| Altres malalties pulmonars | Altres malalties pulmonars com la bronquitis, la MPOC i la pneumònia també poden causar tos a llarg termini. |
Altres motius
A més de les causes principals esmentades, diversos altres factors també poden causar tos crònica.
- Alguns medicaments per a la pressió arterial: Algunes persones que prenen certs medicaments, especialment els anomenats inhibidors de l'ECA, poden desenvolupar tos seca. Però recordeu, no deixeu mai de prendre aquests medicaments sense el consell del vostre metge.
- Al·lèrgies: Al·lèrgies a coses com la pols, el pol·len, etc.
- Insuficiència cardíaca: La tos també es pot produir a causa d'una funció cardíaca feble.
- Fumar: No és estrany que els fumadors desenvolupin una tos crònica anomenada "tos del fumador".
- Infeccions respiratòries: Les infeccions com la tos ferina poden fer que la tos persisteixi durant setmanes després de la recuperació.
De vegades, malgrat totes les proves, no es pot trobar cap causa per a la tos. En aquests casos, els metges anomenen aquesta afecció "tos refractària crònica".
Com es tracta això?
El més important és que el tractament depèn de la causa de la tos. Això vol dir que és més important tractar la malaltia subjacent que causa la tos que prendre un supressor de la tos.
El metge et donarà un pla de tractament adequat per a tu. Això implica una combinació de medicació i canvis en l'estil de vida.
Tipus de drogues
- Per al reflux gastroesofàgic: controleu l'àcid estomacal amb medicaments com ara `(antiàcids)`, `(bloquejadors H2)` o `(IPP)`.
- Per a infeccions bacterianes: `(Antibiòtics)`.
- Per a al·lèrgies i rinitis: antihistamínics i esprais nasals.
- Per expulsar la mucositat: Medicaments com els "expectorants" que fluidifiquen la mucositat i ajuden a que surti més fàcilment.
- Per reduir la inflamació: en afeccions com l'asma, reduïu la inflamació de les vies respiratòries amb esteroides o broncodilatadors inhalats.
Molt important:No doneu medicaments per a la tos/refredat sense recepta a nens menors de 6 anys sense la recomanació d'un pediatre.
Canvis d'estil de vida
Tot i que puguin semblar coses molt senzilles, són de gran ajuda per controlar la tos.
- Dorm prou .
- Menja una dieta equilibrada .
- Beu molta aigua.
- Si creieu que teniu reflux gastroesofàgic, dormiu amb el capçal del llit lleugerament elevat .
- Parla amb el teu metge sobre els desencadenants de la tos (per exemple, fum, olors fortes, certs aliments) i després fes un pla per evitar-los.
Què passa si no es tracta?
La tos crònica pot causar insomni. La fatiga i l'estrès que provoca poden afectar tot el dia. També et pots aïllar socialment a causa de la vergonya de tossir constantment.
En alguns casos greus, la tos també pot causar:
- Sagnat ocular
- Fractures de costelles
- Marejos i mal de cap
- Hèrnia
- Pèrdua de control de la bufeta (pèrdua d'una petita quantitat d'orina en tossir)
- Dolor muscular al pit i a l'abdomen
Quan hauries de veure un metge?
La regla més senzilla és que, si tens tos durant més de 10 dies i no en saps la causa exacta, definitivament hauries de consultar el teu metge.
A més, si teniu algun dels següents signes d'alerta , consulteu immediatament un metge. Si cal, aneu al servei d'urgències (UTE) de l'hospital més proper.
| Senyals d'alerta que requereixen atenció mèdica immediata | |
|---|---|
| Tossir sang | Sang sanguinolenta o vermell fosc barrejada amb moc. |
| Sudoració excessiva a la nit | Suar tant que els llençols es mullen. |
| Ronquera de veu que no millora | La ronquera de la veu no va disminuir durant diverses setmanes. |
| Dificultat per respirar | Dificultat per respirar o respiració ràpida. |
| Dificultat per empassar | Sensació de dolor o ennuegament en empassar aliments o begudes. |
| Pèrdua de pes inexplicable | Perdre pes sense que t'hi esforçis. |
| Sibilàncies | Un xiulet que surt del pit en respirar. |
La tos crònica no és una cosa que hagis de patir. Hi ha tractaments que poden ajudar. Obtenir un diagnòstic precís és el primer pas en aquest viatge. Així que no ho esperis i consulta el teu metge.
Missatge per emportar
- Una tos que dura més de 8 setmanes en un adult o 4 setmanes en un nen s'anomena "tos crònica". No l'ignoreu mai.
- Les causes més comunes d'això són afeccions com l'asma, el degoteig postnasal i la malaltia per reflux gastroesofàgic (GERD).
- El tractament depèn de la causa de la tos, per la qual cosa és molt important obtenir un diagnòstic precís.
- Si experimenteu signes d'alerta com ara tossir sang, dificultat per respirar o pèrdua de pes, consulteu immediatament un metge.
- Parla amb el teu metge i aconsegueix el millor pla de tractament i consells per a tu.
👩🏽⚕️ Preguntes addicionals (FAQs)
💬 Per a quina malaltia s'utilitzen els comprimits de Timolol (Timolol Sistèmic / Blocadren)?
Tot i que és més conegut per les seves gotes per als ulls per al glaucoma/pressió ocular, aquesta "píndola" és el tipus de fàrmac (betabloquejant no selectiu) més potent del món! Els metges l'utilitzen per prevenir la "pressió arterial alta", les migranyes greus i per reduir el risc de morir per segona vegada després de sobreviure a un "atac de cor" en un 100%.
💬 Com evites tenir un altre atac de cor/migranya després de prendre aquesta terrible píndola (timolol)?
El ritme del cor i dels vasos sanguinis del cap canvia a causa del missatge "Adrenalina (Epinefrina)". Tan bon punt aquesta píndola entra al cos, totes les portes del cor (Beta-1) i dels vasos sanguinis/pulmons (Beta-2) es bloquegen/tanquen al 100% i es bloquegen per la força (no selectiu). Com que no hi ha manera que el missatge passi, el cor simplement s'alenteix i els vasos sanguinis del cervell deixen de dilatar-se innecessàriament, eliminant el risc de migranya/atac de cor.
💬 Per què es diu que no s'ha de deixar de prendre aquest medicament (Timolol) de sobte? Quins són els avisos de caixa negra?
Si prens aquesta pastilla durant mesos i te n'oblides o la "deixes de prendre de sobte", tots aquests receptors d'adrenalina bloquejats s'obriran de sobte de manera incontrolable! Aleshores, en qüestió de minuts, tindràs un atac de cor greu i el cor s'aturarà (infart de miocardi / mort sobtada), cosa tan mortal que pots morir! A més, com que això també bloqueja els pulmons, si la dones a persones amb "asma", es poden ofegar i morir (beure està prohibit!).
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න