Ets fumador/a? Has de saber aquestes coses sobre el coronavirus (COVID-19)!

Tots sabem que el coronavirus (COVID-19) pot ser molt greu per a algunes persones. Les persones amb certes afeccions de salut tenen un risc més elevat. Per tant, si fumes o vapeges, tens un risc més elevat. Per això és important prendre precaucions addicionals per protegir-te d'aquest virus. Parlem-ne amb més detall .

Els fumadors tenen més probabilitats de contraure la COVID-19?

Pensa-hi simplement. Quan fas servir una cigarreta o un vaporitzador, els dits toquen directament els llavis. Pot semblar una cosa senzilla, però si tens el virus a les mans, és molt més probable que vagi directament a la boca. A més, quan algunes persones fan servir coses com les pipes d'aigua, comparteixen la boquilla i el tub amb altres persones. Si les fas servir amb algú que està infectat amb el virus, tu també pots contraure la malaltia.

A més d'aquestes coses, fumar i vapejar poden debilitar el sistema immunitari del cos , especialment reduint la capacitat de resistir infeccions relacionades amb el sistema respiratori.

Dins dels nostres pulmons hi ha unes estructures diminutes semblants a pèls. Les anomenem cilis . Són els principals defensors del nostre cos que atrapen els virus, els gèrmens i la pols que entren al nostre sistema respiratori i els escombren. Quan fumem, aquests valuosos defensors anomenats cilis es fan malbé. Aleshores, si un virus com el coronavirus entra al cos, es pot instal·lar fàcilment als pulmons perquè no hi ha ningú que l'aturi.

La investigació mèdica ha descobert que el coronavirus entra a les cèl·lules dels nostres pulmons a través de portes anomenades receptors ACE2 . També s'ha descobert que el nombre d'aquestes portes és més alt als pulmons dels fumadors. Això significa que hi ha més portes perquè el virus entri.

Els fumadors poden contreure la COVID-19 de manera més greu?

Sí, les probabilitats són molt altes. El motiu és que, si ets fumador, els teus pulmons ja poden estar danyats fins a cert punt. Com que el coronavirus ataca directament els pulmons, és difícil que els pulmons ja debilitats puguin suportar aquest atac.

Normalment, fins i tot quan tens un refredat o una grip, és més greu per als fumadors que per als no fumadors. Per tant, quan apareix un virus greu com la COVID-19, la situació pot ser encara més greu.

Els fumadors tenen més probabilitats de desenvolupar infeccions pulmonars greus, com ara pneumònia i síndrome de dificultat respiratòria aguda (SDRA) .Pot sorgir una complicació molt perillosa.

• Què és la SDRA? En poques paraules, és una afecció en què els petits sacs d'aire dels pulmons s'omplen de líquid. Això dificulta la respiració correcta i impedeix que el cos obtingui l'oxigen que necessita. Això pot provocar una reducció dels nivells d'oxigen a la sang, danys a altres òrgans i fins i tot la mort.

A més, els fumadors tenen un risc més gran de desenvolupar malaltia pulmonar obstructiva crònica (MPOC) i malalties cardíaques. Si algú amb aquestes afeccions contrau la COVID-19, les complicacions poden ser molt greus.

Els vapeadors i els consumidors de marihuana també corren risc?

Sí. Els vapeadors corren un risc pels mateixos motius que els fumadors. També tenen factors comuns com el contacte de mà a boca i sistemes immunitaris debilitats. A més, la investigació ha descobert que els productes químics dels aerosols dels cigarrets electrònics danyen les cèl·lules pulmonars, cosa que redueix encara més la seva capacitat per combatre els virus.

Fins i tot amb el cànnabis, el problema rau més en el procés d'inhalar-lo als pulmons com a "fum" que en el que es fa servir.Fumar danya els pulmons. Per tant, pel que fa al coronavirus, és més segur utilitzar cànnabis en formes comestibles que fumar-lo. Però recordeu que és més difícil controlar la quantitat que en preneu d'aquesta manera, així que també heu de tenir cura amb això.

Aleshores, com es pot reduir aquest risc?

El millor i l'únic que es pot fer és deixar de fumar i vapejar completament. Les persones que ja fumen i vapegen tenen un risc més gran de patir problemes de salut a causa d'aquest virus.

Al cap d'unes setmanes o mesos de deixar de fumar, moltes persones experimenten menys tos i dificultat per respirar. Els cilis dels quals hem parlat abans comencen a créixer de nou. Tenir un sistema de cilis saludable significa que els pulmons són més capaços de combatre un virus.

Si necessites ajuda per deixar de fumar...

Si sents que això és massa difícil de fer sol, no tinguis mai vergonya de demanar ajuda.

• Parla amb el teu metge sobre això. Ell o ella et pot informar sobre diversos mètodes i medicaments que et poden ajudar a deixar de fumar.

Assegureu-vos de fer aquestes coses per protegir-vos de la COVID-19

• Vacuna contra la COVID-19. Completa totes les dosis.
• Mantingueu la màxima distància social possible amb els altres.
• Renteu-vos bé les mans amb aigua i sabó regularment o utilitzeu un desinfectant.
• Porteu mascareta en llocs on hi hagi altres persones.
• Eviteu sempre tocar-vos els ulls, el nas i la boca.
• Netegeu regularment les superfícies de la casa que es toquen amb freqüència (manetes de les portes, interruptors).