Quan sentim a parlar de la COVID, encara ens fa una mica de por, oi? A hores d'ara, molta gent probablement ja s'ha recuperat de la malaltia. Però probablement teniu moltes preguntes sobre com se sent el vostre cos quan us contagieu de la COVID, quant de temps trigarà a recuperar-se i què heu de fer fins que us recupereu. D'acord, doncs avui en descobrirem més.
La majoria de les persones que contrauen la COVID tenen una afecció lleu, o el que anomenem "lleu". "Lleu" vol dir que és una mica dur per al cos. Però la millor part és que podeu descansar a casa i recuperar-vos completament sense anar a l'hospital. Vegem què esperar durant aquest temps i com cuidar-vos.
Quant de temps dura la Covid al cos?
La COVID-19 pot durar des d'uns dies fins a unes setmanes. En altres paraules, quan els símptomes desapareixen, normalment vol dir que el virus ha abandonat el cos. Tanmateix, algunes persones poden desenvolupar una afecció anomenada "COVID llarga". Això significa que els símptomes persisteixen durant setmanes, mesos o fins i tot anys després de recuperar-se de la COVID.
Què passa si algú que ha estat vacunat contrau la COVID?
Com sabeu, la vacuna contra la COVID està dissenyada per proporcionar protecció contra la infecció. Però és possible contraure la COVID fins i tot si heu estat completament vacunats. Anomenem això un "cas avançat". Si ho feu, els vostres símptomes poden ser molt menys greus o és possible que no tingueu cap símptoma.
No hi ha cap diferència significativa en la durada de la malaltia, tant si et vacunes com si no. Tanmateix, si et vacunes, és molt més probable que et recuperis ràpidament i que tinguis símptomes menys greus .
Quant de temps roman el virus al cos?
És difícil donar una resposta definitiva a això. Però el virus de la COVID-19 pot romandre al cos més temps que un refredat comú o un virus de la grip. Normalment, una persona triga aproximadament un mes a eliminar el virus. Algunes persones poden donar positiu per al virus fins a tres mesos després que els seus símptomes hagin desaparegut.
Quines són les possibilitats de recuperació si contraus la COVID?
Els investigadors continuen recopilant dades sobre això. Però només tenen dades sobre casos confirmats. Això vol dir que no poden comptar les persones que no s'han fet la prova de la COVID. Per tant, no tenen informació sobre el resultat final de cada infecció.
Però, de mitjana, més del 98% dels pacients confirmats amb COVID sobreviuen. Però el risc de mort d'una persona varia segons la seva edat, si té altres malalties cròniques i si ha estat vacunada.
El més important és que vacunar-se pot reduir considerablement la gravetat de la malaltia i el risc de mort.
Quant de temps duren els símptomes de la Covid?
No tothom que contrau la COVID tindrà símptomes. Si en tens, poden aparèixer entre 2 i 14 dies després de la infecció. I aquests símptomes varien de persona a persona.
La taula següent enumera alguns dels símptomes més comuns.
| Símptoma | Descripció |
|---|---|
| Febre o calfreds | En un adult, la febre pot ser superior a 100,4 F (38 C). |
| Tos | Pot ser una tos seca sense flegma o una tos amb flegma. |
| Fatiga | Sent-te tan cansat que no pots fer res. |
| Mal de coll | Mal de coll, canvi de veu. |
| Mal de cap i dolors corporals | Mal de cap intens i dolor muscular i articular. |
| Dificultat per respirar | Dificultat per respirar, sensació d'opressió al pit. |
| Pèrdua de l'olfacte i del gust | Perdre sobtadament la capacitat d'olorar, olorar o tastar qualsevol cosa. |
| Vòmits o diarrea | Malestar estomacal, nàusees, vòmits o diarrea. |
Si teniu aquests símptomes, és molt important que us quedeu a casa i us mantingueu allunyats dels altres per evitar la propagació del virus. Podeu reprendre les vostres activitats normals després que els símptomes millorin i porteu 24 hores sense febre.
Temps de recuperació
Les primeres investigacions suggereixen que la recuperació d'un cas lleu pot trigar tan sols dues setmanes i d'un cas greu fins a sis setmanes. Tanmateix, això varia segons l'edat i l'estat de salut en general. Els símptomes més comuns són fatiga, mal de cap i dificultat per respirar .
Si esteu malalts, és important aïllar-vos a casa fins que es compleixin totes les condicions següents:
- No tens febre fins que no hagis passat 24 hores sense prendre medicaments per reduir la febre.
- Els teus símptomes no han desaparegut del tot, però ara estan millorant.
- Han passat almenys 5 dies des que van començar els teus símptomes.
Fins i tot si acabes l'aïllament, ocupa't d'aquestes coses fins almenys l'onzè dia:
- Eviteu el contacte proper amb persones que tenen més probabilitats de posar-se greument malaltes si contrauen la COVID (persones grans, persones amb malalties cròniques).
- Feu servir una mascareta de bona qualitat quan estigueu a prop d'altres persones, ja sigui a casa o en llocs públics.
- Eviteu anar a llocs on no es pugui portar mascareta.
Com saps que estàs millorant?
En poques paraules, sabràs que estàs millorant quan els teus símptomes disminueixin gradualment o desapareguin completament.
Imagina't que has tingut febre durant uns dies i que ara la febre ha desaparegut sense prendre medicaments, això és un signe de recuperació. A més, si ja no tens dolors corporals, mal de coll ni mals de cap, pots suposar que la teva infecció per COVID gairebé s'ha acabat. Gradualment, la teva força començarà a tornar.
Com et pots recuperar si la malaltia esdevé greu?
Un petit percentatge de persones que contrauen la COVID hauran de ser hospitalitzades per problemes respiratoris. Això depèn de la vostra edat i del vostre estat de salut general. És possible que hàgiu d'estar a l'hospital durant dues setmanes o més.
Algunes persones que emmalalteixen greument poden desenvolupar una complicació anomenada síndrome de dificultat respiratòria aguda (SDRA) , que danya els pulmons i dificulta molt la respiració.
Si emmalalteix greument, és possible que hagi d' ingressar a una unitat de cures intensives (UCI).Pot ser necessari tractament. Molts pacients que passen temps a la UCI perden pes i força. El vostre equip mèdic us ajudarà a controlar aquests símptomes, incloent-hi exercicis per ajudar-vos a recuperar la vostra força.
Què és la "COVID llarga"?
Aquest és un conjunt de símptomes que persisteixen després que hagi passat la COVID-19. Aquests poden afectar la teva qualitat de vida. Pots experimentar símptomes com ara:
- Mal de cap lleuger
- Cos sense vida
- Fatiga
- Dificultat per concentrar-se en alguna cosa
- Dificultat per respirar fins i tot amb un esforç lleuger
Si teniu aquests símptomes de "COVID llarga" o si apareixen nous símptomes uns dies després de recuperar-vos, assegureu-vos de consultar el vostre metge.
Què pots fer per recuperar-te aviat?
No hi ha cap cura específica per a la COVID. Però si heu d'anar a l'hospital, hi ha alguns medicaments que us poden ajudar a recuperar-vos més ràpidament. Quan sou a casa, hi ha algunes coses que podeu fer per ajudar-vos a recuperar-vos més ràpidament. Són exactament com les coses que fem quan tenim un refredat.
Menja sa.
Si tens gana, segueix una dieta saludable que contingui les vitamines i els nutrients que necessites per curar-te. Limita els aliments ensucrats i processats com els refrescos i les galetes. Si tens gana, no et forcis a menjar.
Beu molts líquids.
Fins i tot si no pots menjar, això és una cosa que sens dubte hauries de fer. L'aigua és el millor. A més, coses com les taronges, les farinetes i la sopa són molt bones.
Reduir la febre
Si teniu febre o mal de cos, preneu un medicament com ara paracetamol o ibuprofèn, tal com us ha receptat el metge. Però sempre feu servir només la dosi recomanada.
Que tinguis un bon descans.
Això és el més important. Dóna al teu cos el temps i el descans que necessita per curar-se. Recorda que milloraràs en uns dies. Però si els símptomes es tornen greus (per exemple, tens molta dificultat per respirar, dolor intens al pit) , consulta immediatament un metge o vés al servei d'urgències d'un hospital.
Què fer per a la tos de Covid?
La tos, especialment la tos persistent després de la recuperació, és un símptoma comú de la COVID. Tot i que no hi ha una cura específica per a això, podeu trobar alleujament amb aquestes coses:
- Beure líquids calents (te, sopa) en petites quantitats.
- Eviteu fumar i les olors fortes.
- Intenta respirar pel nas.
Missatge per emportar
- Els símptomes i el temps de recuperació de la COVID varien de persona a persona. Normalment pot durar des d'uns dies fins a unes setmanes.
- Beure molta aigua, menjar aliments nutritius i descansar prou contribuirà en gran mesura a accelerar la teva recuperació.
- Vacunar-se és la millor manera de prevenir que la malaltia empitjori i que es desenvolupin complicacions.
- Si experimenteu símptomes greus com ara dificultat respiratòria intensa i dolor al pit, consulteu immediatament un metge.
- Si els símptomes persisteixen després de la recuperació (COVID llarga), parleu amb el vostre metge.
💬 Comments (0)
Encara no s'ha publicat cap comentari. Afegeix el teu comentari aquí per primera vegada.
Afegeix el teu comentari