Coneixes els "soldats assassins" que tenim al cos? (Cèl·lules T citotòxiques) Parlem-ne!

Us heu preguntat mai com, quan agafeu un refredat, millora en pocs dies? Sense que ens n'adonem, els nostres cossos tenen un sistema de defensa increïble, com un exèrcit, que treballa dins nostre per protegir-nos de les malalties. Una unitat especial i molt important de soldats d'aquest sistema s'anomenen limfòcits T citotòxics. Avui parlarem d'aquests petits herois.

Què són aquests limfòcits T citotòxics?

En poques paraules, els limfòcits T citotòxics són un tipus de cèl·lula del nostre sistema immunitari . Són com els soldats de les forces especials de l'exèrcit del nostre país. La seva tasca principal és trobar i destruir les cèl·lules infectades amb virus que entren al nostre cos. Per això també s'anomenen "limfòcits T assassins".

Aquests limfòcits T es produeixen en una petita glàndula a la part frontal del nostre pit anomenada tim . El tim produeix tres tipus principals de limfòcits T.

Com funcionen aquestes cèl·lules?

Hi ha dos tipus principals d'immunitat. Una és la immunitat innata , que és el sistema de defensa que tenim al cos quan naixem. L'altra és la immunitat adaptativa.És a dir, quan estem exposats a malalties o rebem vacunes, el nostre cos desenvolupa un sistema de defensa específic.

Diferència entre els limfòcits T citotòxics i les cèl·lules assassines naturals

Potser també heu sentit a parlar de les cèl·lules assassines naturals. Tot i que ambdues són cèl·lules "assassines", hi ha una petita diferència.

• Cèl·lules assassines naturals: Formen part de la immunitat innata. Això vol dir que no necessiten un entrenament o activació especial per atacar una cèl·lula nociva. Simplement continuen patrullant.
• Limfòcits T citotòxics: Formen part de la immunitat adaptativa. Perquè puguin atacar una cèl·lula infectada, primer han de prendre consciència de la infecció i activar-se.

Com començar una baralla

Els limfòcits T citotòxics tenen una "antena" especial a la superfície anomenada receptor CD8 . Gairebé totes les cèl·lules del nostre cos tenen una "targeta d'identificació" a la superfície. S'anomena molècula MHC de classe I. Quan una cèl·lula s'infecta amb un virus, aquesta cèl·lula col·loca un petit tros del virus en aquesta targeta d'identificació de la seva superfície, indicant: "Aquí tinc un enemic dins meu".

És llavors quan l'antena CD8 del nostre limfòcit T capta aquest senyal. El limfòcit T s'activa i produeix els productes químics necessaris per destruir la cèl·lula infectada.

A més, quan els limfòcits T col·laboradors detecten una infecció, alliberen missatgers anomenats citocines . Aquests missatges estimulen encara més els limfòcits T citotòxics perquè s'uneixin a la lluita.

On es troben aquests limfòcits T al nostre cos?

Els limfòcits T comencen la seva vida a la medul·la òssia . Després, com a cèl·lules immadures, viatgen fins al tim, al pit. El tim és com una escola d'entrenament per als limfòcits T. És allà on aquestes cèl·lules maduren i aprenen quina és la seva funció. Després de l'entrenament, aquestes cèl·lules circulen per tot el cos.

Hi ha un gran nombre de limfòcits T a tot el nostre sistema limfàtic , en particular. Les concentracions més altes de limfòcits T es poden trobar a:

• medul·la òssia
• Intestins
• Pulmons
• Ganglis limfàtics
• Melsa
• Amígdales

Quines són les malalties que afecten els limfòcits T?

De vegades, el nostre sistema immunitari pot funcionar malament. Hi ha diverses afeccions que afecten els limfòcits T.

• Malalties autoimmunitàries:El que passa en aquests casos és que el nostre propi sistema immunitari ataca les nostres pròpies cèl·lules sanes.
• Leucèmia limfocítica aguda: aquest és un tipus de càncer que comença a la sang i a la medul·la òssia.
• Limfoma de Hodgkin en adults: aquest és un tipus de càncer que comença a les cèl·lules del sistema limfàtic.
• VIH: Aquest virus ataca directament les cèl·lules del nostre sistema immunitari, especialment els limfòcits T.
• Síndrome de Job: Es tracta d'un trastorn rar del sistema immunitari que causa infeccions freqüents.
• Aplàsia tímica: la producció de limfòcits T està afectada a causa que la glàndula tim no es desenvolupa correctament en néixer.

Coses que podem fer per mantenir fort el nostre sistema immunitari

Hi ha moltes coses senzilles que podem fer per mantenir la nostra increïble força defensiva sana i forta.

• Eviteu l'alcohol o limiteu-lo molt.
• Menja una dieta equilibrada. Inclou més fruites, verdures, llegums, carns magres, peix, fruits secs i aliments nutritius.
• Feu exercici regularment. Incloeu-hi una varietat d'exercicis com caminar, córrer i aixecar peses.
• Dorm bé. Intenta dormir almenys 7-8 hores al dia.
• Eviteu fumar i consumir tabac completament. Si necessiteu ajuda per deixar aquest hàbit, parleu-ne amb el vostre metge .
• Renteu-vos les mans regularment amb aigua i sabó. Això pot contribuir en gran mesura a prevenir que els gèrmens entrin al vostre cos.