Prens decisions després de pensar-hi? Parlem d'aquest raonament deductiu!

Tots prenem decisions i resolem problemes tot el dia, oi? De vegades ni tan sols hi pensem, simplement sembla que estigui passant. Però sabíeu que hi ha un procés especial que passa dins del nostre cervell per a tot això? Això és el que anomenem raonament deductiu. Així que avui parlarem d'això amb una mica més de detall .

Què és el raonament deductiu?

En poques paraules, la inferència és el procés d'utilitzar el nostre cervell per arribar a una conclusió específica basada en una idea general o una sèrie de fets que acceptem com a certs. Aquest és un procés intel·lectual que fem amb la nostra ment, igual que pensem, entenem i raonem. En rigor, es tracta d'una "funció cognitiva", és a dir, un procés cognitiu.

Fem servir aquesta lògica d'inferència més del que us penseu. La fem servir inconscientment des del moment que ens despertem al matí fins que ens anem a dormir a la nit. Però no és tan senzill com us penseu. És una mica més complex.

• Els investigadors estudien això per entendre com les persones aprenen, pensen i prenen decisions.
• Els metges, especialment els psiquiatres i els neuròlegs, tenen en compte aquest raonament inferencial a l'hora de mesurar les capacitats cognitives d'una persona.
• Aquesta capacitat també es pot mesurar en proves realitzades abans de seleccionar algú per a un lloc de treball en algunes organitzacions.

Perquè aquest raonament inferencial funcioni correctament, el teu cervell ha d'estar sa. Certes afeccions mèdiques o lesions que afecten el cervell poden reduir aquesta capacitat. Quan això passa, pot ser difícil entendre la informació correctament i prendre decisions. Però no et preocupis, tot i que els metges no poden restaurar completament aquesta capacitat si es perd, hi ha tractaments que poden ajudar a reduir-ne l' impacte.

Vegem alguns exemples de raonament inferencial.

Utilitzar el raonament deductiu és com construir un edifici fort amb maons a la nostra ment. Els maons són les idees que creieu que són certes o premisses. Utilitzant aquestes idees, arribeu a una conclusió que creieu que ha de ser certa.

Hi ha molts exemples d'això, però un dels més famosos prové del filòsof Aristòtil. És considerat el pare d'aquesta lògica inferencial. Fixeu-vos en això:

• Primera premissa: Tot ésser humà mor algun dia.
• Segona premissa: Sòcrates és un home.
• Conclusió: Per tant, Sòcrates algun dia morirà.

Ho entens? Pot semblar una cosa petita, però aquesta és la manera més bàsica.

Ara posem un exemple de la vida quotidiana:

• Primer pensament: El llum de sobre d'aquesta habitació no s'encén.
• Segona idea: quan acciones l'interruptor, s'encén una altra llum.
• Conclusió: Per tant, hi ha alguna cosa que no va bé amb aquest llum que no s'encén.

Simple, oi? Fem coses així tot el temps.

Com controla el meu cervell aquesta lògica inferencial?

Els neurocientífics encara estan esbrinant què passa exactament dins del cervell quan fem servir el raonament inferencial, però la majoria coincideixen que el lòbul frontal, situat al costat esquerre del nostre cervell, hi participa activament.

La recerca ha demostrat que diferents parts del lòbul frontal esquerre ajuden amb el raonament en diferents moments. Això vol dir que no passa tot alhora, sinó per etapes. Les àrees rellevants del lòbul frontal del cervell s'activen segons la naturalesa del raonament que estem fent.

Quines són les malalties que afecten aquesta part del cervell?

Hi ha una llarga llista d'afeccions i factors que poden afectar el lòbul frontal del nostre cervell i la seva capacitat de raonament. Aquí en teniu alguns:

• Malaltia d'Alzheimer i altres trastorns neurodegeneratius
• Trastorn per dèficit d'atenció/hiperactivitat (TDAH)
• Lesions cerebrals
• Tumors cerebrals
• Commocions cerebrals i altres lesions cerebrals traumàtiques
• Retards en el desenvolupament
• Demència frontotemporal (demència que afecta els lòbuls frontal i lateral del cervell)
• Afeccions genètiques (per exemple, la malaltia de Huntington o la malaltia de Wilson)
• Discapacitat intel·lectual
• Discapacitats i trastorns d'aprenentatge
• Demència amb cossos de Lewy
• Problemes de salut mental, especialment trastorns de l'estat d'ànim
• Malalties relacionades amb les convulsions, com ara convulsions (especialment convulsions del lòbul frontal) i epilèpsia
• Trastorns del son
• Ictus i atac isquèmic transitori (AIT)

Imagineu-vos com de difícil seria dur a terme les tasques diàries i prendre decisions si això passés. Per això és tan important tenir cura de la salut del vostre cervell.

La capacitat de raonament es veu afectada a mesura que envelleixes?

Sí, és clar. A mesura que envellim, el nostre cervell canvia, cosa que pot afectar la nostra capacitat de raonament. Per exemple, a mesura que envellim, el lòbul frontal del nostre cervell es redueix. Això pot afectar les funcions cognitives com el raonament. Però això no és el mateix per a tothom. Algunes persones encara conserven aquestes habilitats fins a la vellesa.

Com identifiques situacions que afecten el raonament inferencial?

Els metges realitzen diverses proves per diagnosticar aquestes afeccions. Algunes d'elles inclouen:

• Anàlisis de sang
• ressonància magnètica cerebral
• proves cognitives
• Tomografia computada (TC)
• Prova d'EEG (electroencefalograma: una prova que mesura l'activitat elèctrica del cervell)
• Electromiograma (EMG) (una prova que mesura l'activitat elèctrica dels músculs)
• Potencials evocats (proves que mesuren les respostes del sistema nerviós)
• proves neuropsicològiques
• Tomografia per emissió de positrons (PET)

Aquestes proves són les que permeten al metge entendre exactament quin és el problema i quina n'és la causa.

Quines proves s'utilitzen per avaluar el raonament inferencial?

Els metges solen confiar en gran mesura en proves neuropsicològiques per avaluar la capacitat de raonament. Els empresaris, els professors i altres persones poden utilitzar diverses proves d'aptitud.

Quins són els tractaments per a les afeccions que afecten el raonament?

Les opcions de tractament depenen de la condició específica. No hi ha un tractament únic per a tothom. Tanmateix, hi ha alguns tractaments d'ús comú:

• Rehabilitació cognitiva: implica practicar estratègies que t'ajudin a gestionar les tasques quotidianes, com ara maneres d'organitzar les coses.
• Teràpia cognitivoconductual (TCC): Això i coses com la teràpia de llum poden ajudar amb els problemes de son.
• Medicació i psicoteràpia: Aquests dos tractaments es poden combinar per a persones amb trastorns de l'estat d'ànim.
• Teràpia ocupacional: Un terapeuta ocupacional t'ajuda a superar reptes físics, mentals i socials.
• Fisioteràpia: Això ajuda a millorar el moviment i la funció del cos.
• Logopèdia: Això implica exercicis d'ensenyament i altres mètodes per desenvolupar les habilitats de parla i llenguatge.
• Tractament dels trastorns neurodegeneratius: Varien segons la malaltia.

Què puc fer per mantenir agudes les meves habilitats de raonament?

La millor manera d'aguditzar les teves habilitats de raonament és cuidar bé el teu cervell. Aquí tens alguns suggeriments d'estil de vida que et poden ajudar:

• Controla el consum d'alcohol: si beus alcohol, limita't a un màxim de dues begudes al dia per als homes i una beguda al dia per a les dones.
• Menja bé: omple el teu plat amb verdures, fruites, cereals integrals, proteïnes magres i greixos saludables.
• Exercita el teu cervell: Fer coses com ara trencaclosques, mots encreuats o sopes de lletres és una manera fàcil de mantenir el teu cervell actiu.
• Estigueu actius: L'exercici regular és una manera de mantenir el cervell en bona forma.
• Dorm bé: Dorm com a mínim de set a vuit hores cada nit.
• Protegiu el vostre cervell: utilitzeu equips de seguretat (com ara portar cinturons de seguretat quan viatgeu en vehicle), especialment quan practiqueu esports o a la feina.
• Eviteu fumar: Fumar augmenta el risc d'ictus isquèmic.

Missatge per emportar

Quan recopiles informació i prens una decisió o resols un problema, fas servir aquest raonament deductiu. Aquest és un procés intel·lectual molt important controlat pel teu cervell. Els metges també tenen en compte aquest raonament deductiu quan examinen la salut del teu sistema nerviós. Per tant, mantenir el cervell sa pot ajudar a mantenir aquesta capacitat de raonament deductiu. Recorda, una ment sana és essencial per a una vida sana!

Raonament inferencial , funció cerebral, capacitat cognitiva, salut mental, salut cerebral, presa de decisions, resolució de problemes