Estàs sol amb la depressió? Aquí t'expliquem com trobar el tractament adequat per a tu!

Esteu rebent tractament per a la depressió? Si és així, us ha passat mai això? Senteu que el primer medicament que us va donar el metge no va funcionar. Si aquest és el cas, no us preocupeu. De fet, aproximadament la meitat de les persones amb depressió no responen al primer medicament que us donen. De vegades, fins i tot si el medicament funciona, podeu experimentar efectes secundaris com somnolència, nàusees, augment de pes i problemes amb la vostra vida sexual. Això és una cosa que li passa a molta gent. Així que parlem-ne amb una mica més de detall .

Com tries l'antidepressiu adequat per a tu?

Triar un medicament per a la depressió no és tan senzill com anar a una botiga i triar alguna cosa del prestatge. És molt més complex que això.

Abans de receptar un medicament, el metge us pot fer preguntes com aquestes:

• Antecedents familiars: Has pres mai medicaments per a la depressió, tu o algú de la teva família? Com ​​funcionava aquest medicament? Aquestes respostes et poden donar una idea de com et podria afectar aquest medicament.
• Altres afeccions mèdiques: El metge també voldrà saber si pateix altres afeccions mentals o físiques, com ara trastorn bipolar, trastorn d'estrès posttraumàtic (TEPT) o ansietat. Per exemple, si pateix una afecció mèdica que li posi en risc de sagnat, és possible que vulgui evitar els medicaments anomenats ISRS (inhibidors selectius de la recaptació de serotonina). Aquests medicaments poden augmentar lleugerament el risc de sagnat.
• Altres medicaments: si ja esteu prenent medicaments per a altres afeccions, el metge també s'assegurarà que el nou medicament no entri en conflicte amb aquest medicament.
• Embaràs: Si està embarassada o en període de lactància, no li administri medicaments que no siguin segurs per a vostè en aquell moment.

En poques paraules, això és com un sastre que et pren les mides i et confecciona un vestit que et queda perfecte.

Aquest és un viatge d'aprenentatge a través de l'experiència.

Quan comences a prendre un medicament nou, el metge et farà un seguiment regular per veure com et sents i si tens algun efecte secundari. És com aprendre el camí en un camí nou.

Un medicament pot trigar unes 6 setmanes a funcionar correctament al cos. A més, els efectes secundaris inicials sovint disminueixen amb el temps. Per tant, és important ser pacient.

Suposem que els teus símptomes milloren una mica, però no del tot. Aleshores, el metge pot augmentar una mica la dosi del medicament. O bé, pot intentar canviar a un altre medicament de la mateixa "classe".

Tanmateix, si un medicament no funciona per a tu o causa efectes secundaris insuportables, el teu metge et pot canviar a un medicament completament diferent. La teva resposta al medicament anterior pot ajudar a determinar quin medicament triar a continuació. Per exemple, si has tingut malestar estomacal amb un ISRS, el següent medicament que hauries de provar potser no sigui un ISRS.

De vegades, afegir un altre medicament a un antidepressiu pot millorar els resultats. És com afegir una mica més a un àpat per fer-lo més deliciós.

Els canvis d'estil de vida són com la medicina.

Tractar la depressió no és gaire diferent de tractar una malaltia com la hipertensió arterial. Pensa-hi, igual que prenent medicaments per a la pressió arterial, et diuen que controlis la teva dieta, facis exercici i redueixis la sal. El mateix passa amb la depressió. No només els medicaments, sinó també els canvis en l'estil de vida poden tenir un efecte molt positiu.

La recerca fins i tot demostra que aquests canvis en l'estil de vida són molt útils per controlar la depressió.

Poden ajudar les proves genètiques?

Sí, aquesta és una tecnologia relativament nova. Els vostres gens us poden proporcionar algunes pistes per trobar el medicament adequat per a vosaltres.

Aquestes proves genètiques prenen una mostra de la teva saliva o sang i prediuen com respondrà el teu cos a un medicament en particular. Aquesta prova no garanteix al 100% que aquest sigui el medicament adequat. Tanmateix, pot donar al teu metge una bona idea de com el teu cos processa un medicament en particular i quins són els possibles efectes secundaris.

Però aquestes proves són una mica cares. I sovint es fan a persones que han provat diversos medicaments però no han respost bé al tractament.

No et rendeixis, continua intentant-ho!

Els metges diuen que hi ha un 50% de probabilitats de trobar el medicament correcte al primer intent. Si això no funciona, hi ha aproximadament un 40% de probabilitats d'encertar al segon intent. Cada vegada que canvies a un medicament nou, les possibilitats d'èxit disminueixen lleugerament.

Quan els símptomes persisteixen malgrat el tractament, podeu pensar: "Aquest medicament no serveix per a res". Però no deixeu mai de prendre el medicament sense consultar el vostre metge. Aproximadament 9 de cada 10 persones que continuen amb el tractament durant aproximadament un any acaben recuperant-se.

De vegades, quan diversos medicaments no funcionen, el metge torna a començar i pregunta: "És correcte aquest diagnòstic? M'estic passant per alt alguna cosa?"

Casos en què pot ser necessari canviar els mètodes de tractament

Si la teva depressió és molt tossuda, és a dir, que no respon als tractaments habituals, és possible que hagis de considerar altres opcions de tractament.

• Estimulació magnètica transcranial (EMT): consisteix a utilitzar ones magnètiques per estimular certes parts del cervell que tenen una activitat disminuïda.
• TEC (teràpia electroconvulsiva): consisteix a enviar ones elèctriques de molt baix voltatge a través del cervell, provocant canvis químics al cervell i alleujant els símptomes.
• Ketamina:Això és un anestèsic i s'administra sota la supervisió d'un metge per a la depressió que no respon al tractament.

Un cop trobeu el medicament i la dosi adequats per a vosaltres, preneu-lo exactament com us indiqui el metge. Continueu prenent-lo fins que us digui que ho deixeu. Això és degut a que la depressió és una malaltia crònica i, si deixeu de prendre-la a la meitat, pot tornar.