El vostre fill ja no és el mateix que abans? Sempre està trist i enfadat? O s'enfada per les coses més petites? Els jocs i les aficions que abans gaudien ja no li serveixen de res? Com a pares, és normal que ens sentim molt espantats i preocupats quan veiem aquests canvis. De vegades pensem: "Això és una cosa que només passa quan et fas gran". Però no sempre és així. Aquesta situació pot ser un símptoma d'una malaltia mental anomenada depressió en els nens.
En poques paraules, què és la depressió en aquests nens?
És normal que els nens se sentin tristos i tinguin canvis d'humor. Pensa-hi, quan treuen una mala nota en un examen o es barallen amb un amic, se senten tristos. Això és normal. Però al cap d'uns dies, aquesta tristesa desapareix i tornen a ser feliços.
Però la depressió és una cosa diferent. No és només tristesa, és una afecció mèdica. Un nen amb depressió se sent trist, enfadat i no té interès per res durant més de dues setmanes. Això pot afectar el seu son, la seva gana i les seves relacions amb els amics i la família. Poden perdre l'interès per les coses que abans gaudien, com ara practicar esports o dibuixar. En casos greus, fins i tot poden tenir pensaments de fer-se mal.
Si observeu que el vostre fill té aquests símptomes durant més de dues setmanes, assegureu-vos de parlar-ne amb el vostre metge. Tot i que la depressió és una afecció greu, hi ha tractaments eficaços per a ella.
Quins són els tipus de depressió que poden experimentar els infants?
La depressió no es presenta d'una forma o altra. Es presenta de moltes formes diferents. Vegem alguns dels tipus més comuns entre els nens.
| Tipus de depressió | Una explicació senzilla |
|---|---|
| Trastorn depressiu major | Aquesta és la condició que tots coneixem com a "depressió". El nen sempre està trist i desesperançat. S'enfada fins i tot per les coses més petites. El seu patró de son canvia (o no té son o dorm massa). Vol estar sol, lluny dels amics i la família. |
| Trastorn disfòric premenstrual (TDPM) | Aquesta afecció es produeix en noies, especialment després de la primera regla. Aproximadament una setmana abans de la regla, experimenten símptomes de depressió i ansietat. Ploren sense motiu, s'enfaden fàcilment i tenen problemes per concentrar-se. Els símptomes físics poden incloure mal de panxa, mal de cos, sensibilitat als pits i fatiga. |
| Trastorn afectiu estacional (TAE) | Els símptomes són similars als de la depressió major, però van i vénen amb el temps. Sovint apareixen durant el temps plujós, ennuvolat o fosc. Tanmateix, poden aparèixer en qualsevol moment. |
| Trastorn de disregulació disruptiva de l'estat d'ànim | Aquests nens sovint tenen esclats violents i actuen de maneres inapropiades per a la seva edat. Poden atacar verbalment o físicament els altres. Quan el vostre fill té una rebequeria, és possible que no penseu que estigui trist. Però és important parlar amb el vostre metge sobre aquest comportament. Aquesta afecció se sol diagnosticar en nens majors de 6 anys. |
| Distímia | Aquesta és una afecció una mica menys greu que la depressió major, però dura més. Els símptomes poden aparèixer i desaparèixer al llarg dels anys. Amb el temps, podeu pensar: "Això és així amb els nens". Però també hi ha tractaments per a això. |
Per què els nens es deprimeixen?
No hi ha una única causa per a la depressió en els nens, però els experts creuen que una combinació de factors genètics i ambientals contribueixen a la malaltia.
Aquestes són algunes de les principals causes i factors de risc:
- Antecedents familiars: si un membre proper de la família (mare, pare, germans) té depressió, el nen té un risc més elevat de desenvolupar-la també.
- Esdeveniments traumàtics de la vida: separació dels pares, mort d'un familiar, mudança de casa, canvi d'escola, etc.
- Assetjament escolar: L'assetjament físic o psicològic per part d'altres nens pot tenir un impacte profund en la ment d'un nen.
- Altres afeccions mèdiques: Els nens que viuen amb afeccions mèdiques a llarg termini com ara diabetis, epilèpsia i asma tenen un risc més gran de desenvolupar depressió.
- Canvis químics al cervell: La depressió també pot ser causada per desequilibris en les substàncies químiques (neurotransmissors) del nostre cervell que controlen les emocions com la felicitat i la tristesa.
- Pubertat: Els estats mentals dels infants poden canviar amb els canvis hormonals que es produeixen durant aquest període.
Com saps si un nen té depressió?
Si teniu cap preocupació sobre el vostre fill, el primer que heu de fer és consultar el pediatre. El metge primer comprovarà si hi ha una causa física per als canvis mentals del vostre fill.
Perquè els símptomes d'algunes malalties poden ser similars a la depressió. Per exemple:
- Anèmia
- Problemes de tiroide (hipotiroïdisme)
- deficiència de vitamina D
- Diabetis
Un cop confirmat que no hi ha cap causa física, el metge us derivarà a vosaltres i al vostre fill a un especialista en salut mental, com ara un psiquiatre infantil o un psicòleg.
Allà, l'especialista us farà preguntes a vosaltres i al vostre fill, i obtindrà informació sobre el comportament i els sentiments del vostre fill. També pot obtenir informació dels professors del vostre fill. Tot això ajudarà a determinar si el vostre fill té depressió o no.
Quins són els tractaments per a la depressió?
Hi ha dos tractaments principals per a la depressió en nens: la teràpia parlada i la medicació. Sovint, els millors resultats s'aconsegueixen quan tots dos tractaments s'utilitzen conjuntament.
1. Teràpia de conversa
Això utilitza principalment un mètode anomenat Teràpia Cognitivoconductual (TCC) . En poques paraules, ajuda el nen a identificar patrons de pensament negatius i canviar-los per positius. Ensenya al nen maneres de gestionar les seves emocions, afrontar els problemes i calmar-se.
2. Medicació
Si el metge decideix que és necessari, receptarà medicaments per tractar la depressió. El tipus de medicament més comú que s'administra als nens són els ISRS (inhibidors selectius de la recaptació de serotonina). Aquests medicaments funcionen augmentant els nivells de serotonina, una substància química del cervell que afecta la nostra felicitat. Alguns dels tipus de medicaments més comuns que s'administren als nens són:
- Fluoxetina (Prozac®)
- Sertralina (Zoloft®)
- Paroxetina (Paxil®)
Com tots els medicaments, aquest pot tenir efectes secundaris. No deixis mai de donar la medicació al teu fill de sobte sense consultar el metge. Fer-ho pot empitjorar l'estat del teu fill.
| Efectes secundaris dels medicaments i què cal fer | |
|---|---|
| Si apareixen aquests símptomes, truqueu immediatament al vostre metge. | |
| - Reacció al·lèrgica | - Febre alta |
| - Sang a les femtes | - Dolor al pit, dificultat per respirar |
| - Cor ràpid o irregular | - Marejos, atordiment |
| - Canvis sobtats en la visió, dolor ocular | - Pensaments de fer-se mal a si mateix o empitjorar el seu estat mental |
| Normalment, aquests símptomes desapareixen en poques setmanes (però informeu-ne al vostre metge). | |
| - Canvis en la gana | - Insomni o somnolència excessiva |
| - Boca seca | - Mal de cap |
| - Malestar estomacal, nàusees, diarrea | - Tremolors |
Com puc, com a pare o mare, ajudar el meu fill/a?
El suport i l'amor del vostre fill són inestimables durant aquest moment difícil. Hi ha diverses coses importants que podeu fer.
- Escolta el teu fill: Escolta atentament el que diu. Respecta els seus sentiments. No descartis les seves preguntes preguntant "Què és això?"
- Sigues pacient: Els tractaments triguen a donar resultats. Així que sigues pacient. No pressionis el teu fill.
- Mantingueu un registre dels canvis del vostre fill: porteu un diari del son, l'alimentació, el comportament i els efectes secundaris dels medicaments del vostre fill. Això us serà molt útil quan visiteu el metge.
- Crea un bon ambient: Fes que l'entorn familiar sigui un lloc segur i de suport per al nen. No plantegis disputes familiars davant del nen.
- Inculca bons hàbits: Fes exercici al teu fill diàriament, alimenta'l amb una dieta equilibrada i ajuda'l a dormir prou.
- Cuida't: Aquest també pot ser un moment estressant per a tu. Així que pensa també en la teva salut mental. Busca teràpia si cal.
Quan he de buscar atenció mèdica immediata?
Generalment, si els canvis d'humor d'un nen duren més de dues setmanes, si té problemes greus de son o si es nega a anar a l'escola durant més de cinc dies, cal consultar un metge.
A més, no demoreu mai en els següents casos extrems:
Si el vostre fill parla, escriu o mostra aquests comportaments, busqueu atenció mèdica immediata. Podeu portar el vostre fill al servei d'urgències (UTE) de l'hospital més proper. O truqueu a la línia directa de l'Institut Nacional de Salut Mental al 1926 per obtenir consell.
Aquesta afecció no és culpa teva ni del teu fill. És una malaltia que pot afectar a qualsevol. Amb el tractament adequat i el teu amor i suport, el teu fill pot tornar a viure una vida sana i feliç.
Missatge per emportar
- La depressió en els nens no és només tristesa, és una afecció mèdica que requereix tractament.
- Estigueu atents als canvis en el comportament i l'estat d'ànim del vostre fill que durin més de dues setmanes.
- Això no és culpa del nen ni teva. Així que no et culpis a tu mateix.
- Si teniu cap dubte, no ho espereu i consulteu el metge del vostre fill. Hi ha tractaments eficaços.
- El vostre amor, paciència i suport durant el procés de tractament són essencials perquè el vostre fill es recuperi ràpidament.
💬 Comments (0)
Encara no s'ha publicat cap comentari. Afegeix el teu comentari aquí per primera vegada.
Afegeix el teu comentari