Et sents trist tot el temps? Parlem dels tipus de depressió.

És normal sentir-se trist i una mica deprimit en alguns moments de la vida. És diferent per a cadascú. Però si aquesta tristesa i ansietat són persistents, si et sents trist durant la major part del dia i si t'afecta fins al punt que no pots fer les teves activitats diàries, pot ser alguna cosa més que una simple tristesa normal. En medicina, anomenem aquesta afecció Depressió Clínica. Aquesta és una afecció que es pot controlar bé amb medicació, psicoteràpia i canvis en l'estil de vida.

Hi ha diferents tipus de depressió. Algunes poden ser desencadenades per esdeveniments de la nostra vida. D'altres poden ser causades per canvis químics al nostre cervell. Sigui quina sigui la causa, el primer pas si us sentiu així és parlar amb el vostre metge. Ell o ella us pot derivar a un especialista en salut mental. Identificar exactament quin tipus de depressió teniu és important per determinar el millor tractament per a vosaltres.

Depressió major

Aquest és el tipus de depressió més greu i comú. Potser heu sentit al vostre metge anomenar-lo "trastorn depressiu major" o "depressió clínica". Si us sentiu tristos o ansiós la major part del dia, la major part del temps, la major part del dia, la major part del temps, és possible que tingueu aquesta afecció.

Aquests són alguns dels símptomes més comuns que es veuen en la depressió major.

Si cinc o més d'aquests símptomes persisteixen durant dues setmanes o més, un metge pot concloure que teniu una depressió major.

Subtipus de depressió major

La manera com cada persona pot experimentar aquesta condició pot variar, i n'hi ha diversos subtipus:

• Angoixa ansiosa: Sentir-se inquiet i ansiós la major part del dia. Por que passi alguna cosa dolenta i sentir-se fora de control.
• Melancolia: Una tristesa insuportable, amb una sensació d'enyorança per tot allò que abans estimaves. No pots ser feliç ni tan sols amb les coses bones. Et sents molt pesat, sobretot al matí. Pots perdre pes i gana.
• Trets mixtos: Juntament amb la tristesa, hi ha un alt nivell d'activitat. Parla molt, es mou i actua impulsivament.

La psicoteràpia i els antidepressius s'utilitzen com a tractaments. La combinació d'aquests dos mètodes pot aconseguir molt bons resultats. De vegades, en casos greus que no es controlen amb aquests mètodes, els metges poden recomanar tractaments especialitzats com ara la "teràpia electroconvulsiva (TEC)" i l'"estimulació magnètica transcranial (TMS)".

Trastorn depressiu persistent (TDP)

Si teniu símptomes depressius persistents durant dos anys o més, ho anomenem TGD. En poques paraules, és com una tristesa crònica. Abans s'anomenava "distimia". Tot i que no és tan greu com la depressió major, pot durar molt de temps i us pot treure el gaudi de la vida.

Una persona amb PDD pot experimentar símptomes com:

• Canvis en la gana (menjar menys o més)
• Canvis en el son (dormir massa o massa poc)
• Falta d'energia, cansament constant
• Baixa autoestima
• Dificultat per concentrar-se, prendre decisions
• Un sentiment de desesperança sobre el futur

Això també es tracta amb psicoteràpia i medicació, ja sigui junts o per separat.

Trastorn bipolar

Algunes persones també anomenen això "maníac-depressiu". Una persona amb aquesta afecció experimenta canvis d'humor entre dos extrems. És a dir, en un moment es troba en un estat elevat de mania amb molta energia i felicitat, i en el següent moment cau sobtadament en un estat de depressió greu.

Durant la fase depressiva, és a dir, durant la fase depressiva, tenen els mateixos símptomes de la depressió major que hem comentat abans.

Per controlar aquest estat mental, es prenen medicaments anomenats "estabilitzadors de l'estat d'ànim". Hi ha diversos medicaments específics per tractar els episodis depressius. En aquesta situació, els antidepressius generals s'utilitzen amb molta precaució, perquè de vegades poden empitjorar la fase "alta" de la ment (mania).

Trastorn de desregulació disruptiva de l'estat d'ànim (DMDD) en la infància i l'adolescència

Aquest és un trastorn depressiu que es produeix a la infància (de 6 a 18 anys). Aquests nens tenen atacs d'ira freqüents i incontrolables. També són molt irritables i inquiets en altres moments. Aquest comportament és tan greu que té un impacte significatiu a la llar, l'escola i fins i tot les relacions amb els amics. El DMDD es diagnostica quan aquests símptomes són presents durant 12 mesos o més. El tractament inclou psicoteràpia i, si cal, medicació.

Trastorn afectiu estacional (TAE)

Això també és una forma de depressió major. Es produeix amb canvis meteorològics. Sovint es produeix a l'hivern, quan els dies són més curts i la llum solar és menor. Desapareix quan torna l'estiu, quan el sol brilla més.

Es creu que això es deu a canvis en les hormones "serotonina" i "melatonina", que controlen el nostre son i estat d'ànim. Quan la llum solar disminueix, el nostre cos produeix més "melatonina" i redueix la "serotonina". Aquest canvi és el que causa tristesa, somnolència i canvis de comportament. Els antidepressius, la psicoteràpia i, especialment, la teràpia de llum s'utilitzen com a tractaments per a això.

Depressió psicòtica

Les persones amb aquesta condició també presenten "símptomes psicòtics" a més dels símptomes de la depressió major.

• Al·lucinacions: Veure o sentir coses que en realitat no hi són.
• Deliris: creences fortes sobre coses que no són certes.
• Paranoia: La creença errònia que els altres intenten fer-te mal.

Aquesta és una afecció molt greu. Per a això, s'utilitzen antidepressius i antipsicòtics conjuntament.

Depressió prenatal i postpart

Depressió prenatal

Els canvis hormonals durant l'embaràs poden causar que algunes dones experimentin tristesa i ansietat greus que durin més d'uns quants dies. Això no és normal i requereix tractament. Aquest risc és especialment alt en dones que tenen antecedents de malalties mentals, que han experimentat esdeveniments estressants durant l'embaràs i que no tenen suport de la seva parella o família.

Depressió postpart (DPP)

Això és el que molta gent anomena "depressió postpart". Sentir-se una mica trist durant uns dies després de tenir un nadó (la depressió postpart) és normal. Però si tens una tristesa, desesperança i ansietat importants que duren més de dues setmanes, podria ser la depressió postpart. Aquests sentiments poden ser tan intensos que poden dificultar que la mare es vinculi amb el seu nadó o fins i tot que funcioni en la seva vida diària.

La malaltia més greu i rara és la "psicosi postpart". En aquest cas, la mare pot experimentar al·lucinacions i pensaments de fer-se mal a si mateixa o al nadó. Es tracta d'una emergència mèdica. Cal demanar atenció mèdica immediata a la Unitat de Tractament d'Urgències (UTU) d'un hospital.

Altres afeccions depressives

• Trastorn disfòric premenstrual (TDPM): Es tracta d'una afecció en què les dones experimenten símptomes depressius greus i altres símptomes (com ara ira i ansietat intenses) durant la setmana o dues abans del període menstrual. És molt més greu que la síndrome premenstrual normal.
• Depressió «situacional»: aquest no és un terme mèdic oficial. Tanmateix, aquest terme s'utilitza per descriure un estat de tristesa que es produeix com a resultat d'un esdeveniment estressant a les nostres vides (per exemple, la mort d'un familiar, la pèrdua d'una feina, un divorci, un fracàs en els exàmens). L'assessorament pot ser una bona manera d'ajudar-nos a recuperar-nos d'aquesta situació.
• Depressió resistent al tractament: Algunes persones tenen dificultats per gestionar la depressió fins i tot després de provar diversos tractaments. Això no vol dir que no es pugui curar. Només vol dir que cal treballar una mica més amb el metge per trobar el tractament que millor s'adapti a les necessitats dels pacients.