Si vostè o el seu fill té diabetis, la millor manera de mantenir-se saludable és tenir el suport d'un bon equip sanitari. És com un equip de criquet. És més fàcil guanyar el partit quan tothom hi està d'acord. No està sol en aquest viatge, i hi ha experts que l'ajudaran. Fem una ullada a qui haurien de ser totes les persones del seu "Equip d'Atenció a la Diabetis".
El vostre equip d'atenció a la diabetis
Cada membre d'aquest equip juga un paper important en la teva salut. Fem una ullada a qui són i com et poden ajudar.
| Membre de l'equip | Com ajudar-te |
|---|---|
| Tu (El pacient) | Ets el membre més important d'aquest equip! Només tu saps què sents i què sent el teu cos. És essencial que siguis honest amb el teu equip mèdic sobre la teva condició i que proporcionis informació sobre els teus nivells de sucre en sang a casa. |
| El vostre metge de família (metge de capçalera) | Aquest és el metge que consulteu per a una malaltia rutinària o una revisió anual. També té molta experiència amb la diabetis. Si el vostre fill té diabetis, el pediatre assumirà aquest paper. Sovint és el líder de l'equip. |
| Endocrinòleg | Es tracta d'un metge que ha rebut formació especialitzada en malalties relacionades amb les hormones com la diabetis. La seva ajuda és essencial per controlar adequadament la diabetis i determinar els tipus i les dosis dels medicaments. |
| Dietista | La dieta és un factor molt important en el control de la diabetis. Un nutricionista t'ajudarà a crear un pla de dieta adequat per a tu, en funció del teu pes, estil de vida i medicaments. També t'ensenyarà la quantitat adequada d'aliments que has de menjar i com triar fruites i verdures. |
| Infermera d'Educació en Diabetis (Infermera Educadora) | Aquesta és una infermera que ha rebut formació especialitzada en diabetis. És qui ajuda les persones amb els problemes quotidians que afronten quan viuen amb diabetis (per exemple, com injectar-se insulina, com mesurar els nivells de sucre en sang). |
| Oftalmòleg | La diabetis pot danyar els vasos sanguinis dels ulls i provocar pèrdua de visió. Per tant, hauríeu de fer-vos una revisió ocular com a mínim un cop l'any . Per a això, podeu consultar un cirurgià oftalmòleg o un metge especialitzat en salut ocular (optometrista). |
| podòleg | La diabetis pot danyar els nervis dels peus. Això pot causar entumiment i pèrdua de sensibilitat a les cames. Fins i tot una petita ferida pot provocar una infecció important. Per tant, és molt important tenir especial cura dels peus. |
| dentista | Les persones amb diabetis tenen un risc més elevat de desenvolupar malalties de les genives. Per tant, visiteu un dentista cada 6 mesos per a una revisió. No us oblideu de dir al vostre dentista que teniu diabetis. |
| Entrenador d'exercicis | L'exercici és essencial per controlar la diabetis. Parla amb el teu metge i demana ajuda a un entrenador per desenvolupar un pla d'exercicis segur i adequat per a tu. |
| Professional de la salut mental | És normal sentir-se estressat i ansiós quan es viu amb una malaltia crònica com la diabetis. En moments com aquests, és important parlar amb algú com un psicòleg per ajudar-te a sentir-te millor. |
Recordeu que controlar regularment els nivells de sucre en sang pot ajudar el vostre metge a entendre l'eficàcia del vostre tractament i pot ajudar a prevenir la hipoglucèmia.
Amb quina freqüència he de veure el metge?
D'acord, ara probablement us preguntareu amb quina freqüència heu d'anar a aquestes revisions.
- Si feu servir injeccions d'insulina , normalment hauríeu de consultar el vostre metge com a mínim un cop cada 3 o 4 mesos .
- Si prens pastilles o controles la diabetis només amb dieta , n'hi ha prou amb visitar el metge cada 4-6 mesos .
Tanmateix, si teniu dificultats per controlar els nivells de sucre en sang o si sentiu que esteu desenvolupant altres complicacions de la diabetis, és possible que hàgiu de consultar un metge abans.
Quines són les coses que realment vols dir-li al metge?
Cada vegada que vagis al metge, voldràs donar-li una idea clara de com està controlada la teva diabetis. Així que assegura't d'esmentar aquestes coses.
- Informe del nivell de sucre en sang a casa: si us controleu el sucre en sang a casa, anoteu les lectures en un quadern i emporteu-vos-les.
- Símptomes de sucre en sang baix/alt: Digueu-nos si heu tingut recentment símptomes de sucre en sang baix (hipoglucèmia) o alt (hiperglucèmia). (per exemple, sudoració excessiva, tremolors, set excessiva, micció freqüent)
- Canvis en l'estil de vida: Expliqueu-nos qualsevol canvi que hàgiu fet en la vostra dieta, exercici o medicaments.
- Noves malalties: si heu tingut recentment una altra malaltia (per exemple, un refredat o una grip), feu-nos-ho saber també.
Aneu amb compte especialment amb aquests símptomes!
Si teniu algun dels símptomes següents, podria significar que la diabetis us està afectant els ulls, els nervis, els ronyons o el cor. Si teniu algun d'aquests símptomes, informeu-ne immediatament al vostre metge.
- Visió borrosa
- Sensació d'adormiment o formigueig a les cames
- Inflor persistent de les mans, els peus, la cara o les cames
- Dolor a la cama o espasmes musculars
- Dolor al pit
- Dificultat per respirar
- Adormiment o debilitat en un costat del cos
- Augment de pes anormal
Quines proves de laboratori he de fer?
Com a persona amb diabetis, és molt important fer-se aquestes proves de laboratori regularment per controlar la seva salut.
- Hemoglobina A1c: Això mesura els nivells mitjans de sucre en sang durant els darrers 3 mesos. És com un "informe" del control de la diabetis.
- Anàlisis d'orina i sang per a la funció renal: són importants perquè la diabetis pot danyar els ronyons.
- Perfil lipídic: Això comprova els nivells de colesterol, triglicèrids i colesterol bo (HDL).
El metge també pot demanar proves per comprovar la funció tiroïdal i hepàtica.
Missatge per emportar
- El control de la diabetis és un esport d'equip, i tu ets el membre més important.
- La millor manera de controlar la diabetis és buscar el suport d'un equip que inclogui el metge de família, un especialista en hormones, un nutricionista i un oftalmòleg.
- Controla els teus nivells de sucre en sang regularment i porta aquests registres amb tu quan visitis el metge.
- Informeu immediatament al vostre metge de qualsevol símptoma inusual que experimenteu (especialment visió borrosa, entumiment als peus, inflor).
- Les complicacions de la diabetis es poden prevenir sotmetent-se a revisions mèdiques i proves de laboratori a temps.
💬 Comments (0)
Encara no s'ha publicat cap comentari. Afegeix el teu comentari aquí per primera vegada.
Afegeix el teu comentari