Tens el cor feble? Aprenguem sobre la insuficiència cardíaca diastòlica!

De vegades sents que et falta l'alè? O et sents dèbil fins i tot després de caminar una curta distància? Potser has de recolzar-te amb dos o tres coixins a la nit per no poder estirar-te dret? Potser no és només cansament. Avui parlarem d'una afecció que molta gent desconeix, però que pot afectar molt la salut del nostre cor i pot ser força greu. Es tracta de la insuficiència cardíaca diastòlica .

Saps què és la insuficiència cardíaca diastòlica?

En poques paraules, la insuficiència cardíaca diastòlica és una afecció en què la cambra de bombament principal del cor, el ventricle esquerre , es torna rígida i incapaç d'omplir-se amb prou sang. Això també s'anomena insuficiència cardíaca amb fracció d'ejecció preservada (HFpEF) .

Hi ha dos tipus d'insuficiència cardíaca que es produeixen al costat esquerre del nostre cor. La insuficiència cardíaca diastòlica n'és un tipus. L'altre tipus és la insuficiència cardíaca sistòlica . El que passa allà és una disminució de la capacitat del ventricle esquerre per bombar sang. Però avui parlarem més sobre la insuficiència cardíaca diastòlica.

Què fa el ventricle esquerre del nostre cor?

Sabies que el nostre cor és com una casa amb quatre cambres? Hi ha dues cambres a la planta superior (aurícula dreta i aurícula esquerra) i dues cambres a la planta inferior (ventricle dret i ventricle esquerre). El ventricle dret bomba sang només als pulmons. Però el ventricle esquerre és la part més important que bomba sang a tot el cos. Per això, el ventricle esquerre és la cambra més gruixuda del cor. És la que distribueix la sang oxigenada a tot el nostre cos.

Què signifiquen els termes diastòlica i sistòlica?

T'han mesurat mai la pressió arterial ? Dóna dos números. Aquests dos números s'anomenen sistòlica i diastòlica.

Pensa-hi, cada vegada que el teu cor batega, bomba una mica de sang al sistema circulatori de tot el cos. La pressió creada quan es bomba aquesta sang s'anomena pressió arterial sistòlica .

La pressió arterial diastòlica és la pressió als vasos sanguinis quan el cor descansa entre batecs, és a dir, quan el múscul cardíac es relaxa lleugerament.

Per això la pressió té dos valors:

• El número superior és la pressió arterial sistòlica.
• El número inferior és la pressió arterial diastòlica.

Ara, enteneu per què apareix la paraula "diastòlic" quan diem insuficiència cardíaca diastòlica? Això vol dir que el problema és durant la fase diastòlica, quan el cor està en repòs i s'omple de sang.

Com afecta la insuficiència cardíaca diastòlica al teu cos?

Quan el costat esquerre del cor, especialment el ventricle esquerre, es torna rígid, això és el que passa:

• El cor no es pot relaxar correctament entre els batecs.
• Per tant, el cor no s'omple de prou sang .
• Un cor normal i sa no pot bombar tanta sang per tot el cos.

Com a resultat, podeu experimentar símptomes d'insuficiència cardíaca. Podeu tenir dificultat per respirar i podeu sentir-vos fatigats independentment de quant descanseu . També podeu tenir dificultat per respirar quan us estireu a la nit. També podeu notar inflor (edema) a l'abdomen o a les cames. Aquests símptomes poden augmentar gradualment amb el temps.

Què causa la insuficiència cardíaca diastòlica?

Hi ha diversos factors que poden causar aquesta afecció. Alguns d'ells són:

• Fibril·lació auricular (FA) : Es tracta d'un batec cardíac irregular.
• Malaltia coronària : Obstrucció de les artèries que subministren sang al cor.
• Diabetis
• Pressió arterial alta (hipertensió)
• Apnea obstructiva del son (AOS)
• obesitat
• Malaltia renal crònica
• Altres malalties que afecten el teixit cardíac, com l' amiloïdosi .

Tenint en compte aquestes raons, és evident que moltes de les malalties que hem de controlar a la nostra vida quotidiana es veuen afectades per això.

Quins són els símptomes d'aquesta afecció?

Els símptomes de la insuficiència cardíaca diastòlica són molt similars als d'altres tipus d'insuficiència cardíaca. Si teniu aquesta afecció, podeu experimentar símptomes com ara:

• Sibilàncies, un so semblant a tos o sibilàncies .
• Mareig .
• Edema , que significa inflor, especialment a les cames, els turmells, els peus o l'abdomen.
• Fatiga crònica .
• Micció freqüent .
• Dificultat per respirar , sobretot quan s'està estirat o es fan treballs lleugers.
• Disminució de la tolerància a l'exercici . Pensa-hi, si ara sents que el pit s'està oprimint i tens problemes per respirar quan puges un tram d'escales que abans podies pujar fàcilment, això podria ser un símptoma.

Important:Si teniu un o més d'aquests símptomes, consulteu un metge. Potser no sempre són deguts a una insuficiència cardíaca diastòlica, però és molt important obtenir un diagnòstic adequat.

Com es diagnostica la insuficiència cardíaca diastòlica?

Quan vagis a veure un metge, et preguntarà sobre els teus símptomes i els teus antecedents mèdics familiars, i després t'examinarà i t'escoltarà el cor amb un estetoscopi .

Es poden realitzar diverses proves especials per diagnosticar aquest defecte cardíac. Per exemple:

• Radiografia de tòrax : feu-vos fotos del tòrax i del cor.
• Electrocardiograma (ECG) : Prova que registra l'activitat elèctrica del cor.
• Ecocardiograma : utilitza ones sonores per examinar l'estructura i la funció del múscul i les vàlvules del cor.
• Prova d'esforç : s'augmenta la freqüència cardíaca, ja sigui administrant-li medicaments o caminant en una cinta de córrer, i es controla la resposta del cor.
• Cateterisme cardíac : s'insereix un tub prim i buit (catèter) per mesurar la pressió i el flux sanguini al cor.

Aquestes proves són les que permeten al metge determinar exactament quina afecció teniu.

Quins són els tractaments per a això?

No us espanteu si descobriu que teniu insuficiència cardíaca diastòlica. Hi ha tractaments per a això. El vostre metge probablement us recomanarà alguns canvis en l'estil de vida . Els hàbits saludables poden millorar la vostra salut cardiovascular i ajudar el vostre cor a funcionar de manera més eficient. Podeu trobar alleujament fent aquestes coses:

• Aconseguir i mantenir un pes saludable .
• Menjar una dieta baixa en sodi per a la insuficiència cardíaca . És molt bo reduir la sal dels aliments que mengem i menjar més fruites i verdures.
• Tractar la pressió arterial alta .
• Portar una màquina CPAP si tens apnea del son .
• Fer exercici durant almenys 30 minuts la majoria dels dies de la setmana.
• Deixar de fumar i consumir productes del tabac . Pregunteu al vostre metge si necessiteu ajuda amb això.

El vostre pla de tractament també pot incloure medicaments amb recepta . És molt important prendre els medicaments exactament com us ho ha receptat el metge.

Moltes persones amb insuficiència cardíaca diastòlica (ICFEp) també poden estar prenent medicaments per a altres afeccions cardíaques. El metge també pot receptar medicaments específics per a la insuficiència cardíaca diastòlica. Aquests poden incloure:

• Diürètics : Medicaments que ajuden a eliminar l'excés de sodi (sal) i aigua del cos. Són el que comunament anomenem "diürètics".
• Antagonistes dels receptors de mineralocorticoides : també ajuden a mantenir els nivells de potassi alhora que eliminen l'excés de sodi del cos.
• Medicaments per baixar la pressió arterial .

Es pot curar completament la insuficiència cardíaca diastòlica?

De fet, la insuficiència cardíaca diastòlica no es pot curar completament . Tanmateix, amb el tractament adequat, podeu controlar els símptomes i millorar la funció del vostre cor. Això vol dir que podeu viure bé amb aquesta afecció.

Què podem fer per reduir aquest risc?

La millor manera de reduir el risc d'insuficiència cardíaca diastòlica és adoptar hàbits saludables . Aquests hàbits milloraran la salut general del cor i reduiran el risc de patir malalties del cor.

Podeu reduir el risc fent aquestes coses:

• Menjar una dieta cardiosaludable .
• Fer exercici regularment .
• Limiteu el consum d'alcohol i eviteu fumar .
• Control de malalties com la diabetis, la hipertensió arterial i el colesterol alt .

Quines són les perspectives per a algú amb insuficiència cardíaca diastòlica?

Amb tractament, podeu viure bé amb la insuficiència cardíaca diastòlica. El més important és seguir exactament el pla de tractament del vostre metge. Tot i que la insuficiència cardíaca diastòlica pot no desaparèixer completament, podeu controlar els vostres símptomes.

Què més voldries preguntar-li al teu metge?

Pots fer preguntes al teu metge com aquestes:

• Què puc fer per evitar que aquesta insuficiència cardíaca empitjori?
• Quins aliments he d'evitar quan tinc insuficiència cardíaca diastòlica?
• Què puc fer per controlar els efectes secundaris dels medicaments?
• Amb quina freqüència he de consultar el metge per aquesta insuficiència cardíaca diastòlica?

Missatge per emportar

La insuficiència cardíaca diastòlica és un dels dos tipus d'insuficiència cardíaca que es produeix al costat esquerre del cor. També s'anomena HFpEF . El risc de desenvolupar aquesta afecció augmenta a mesura que es fa gran. A més, el risc és més alt si es tenen afeccions mèdiques subjacents, com ara diabetis o hipertensió arterial.

Tot i que no hi ha una cura completa per a la insuficiència cardíaca diastòlica, els símptomes es poden controlar bé mitjançant canvis en l'estil de vida i medicaments.

Moltes persones viuen vides plenes i actives amb insuficiència cardíaca diastòlica. Per tant, no tingueu por i seguiu els consells mèdics adequats.

Atac de cor , insuficiència cardíaca diastòlica, funció cardíaca, dificultat per respirar, edema, hipertensió arterial, diabetis