T'ha passat mai això? És com una pessigollejada a la gola. Tusses i tusses, però ni tan sols tens moc. De vegades tusses fins que et fa mal el pit. Això és el que anomenem "tos seca". És una experiència realment molesta i molesta. Així que avui, parlarem de què és aquesta tos seca, per què passa i què pots fer per desfer-te'n.
Què és exactament una tos seca?
En poques paraules, una tos seca és
una tos que no produeix moc. Està causada per irritació o inflamació a les vies respiratòries o a la gola. Això s'anomena "tos improductiva" perquè no elimina res del cos, com ara moc.
La tos és en realitat un mecanisme de defensa del nostre cos. És la manera que té el cos d'intentar expulsar coses com ara gèrmens (virus, bacteris), pols, etc. que entren als nostres pulmons i tracte respiratori.
Una "tos humida" sol anar acompanyada d'una infecció. El cos produeix moc per intentar eliminar els gèrmens. Però una tos seca es produeix quan les vies respiratòries s'inflen i s'inflamen.
Quines són les principals causes de la tos seca?
No hi ha una sola causa per a la tos seca, sinó que hi poden contribuir molts factors. Si bé alguns són normals, d'altres poden ser motiu de preocupació. Fem una ullada a les causes principals.
| Causa | Una explicació senzilla |
|---|
| Al·lèrgies | Una tos seca pot aparèixer com a resposta del cos a coses com la pols, el pol·len i la caspa d'animals. |
| Asma | La tos seca és un símptoma clau de l'asma. Pot ser especialment greu a la nit i durant l'exercici. |
| ERGE (malaltia de reflux gastroesofàgic) | És quan l'àcid de l'estómac puja a la gola. Quan aquest àcid arriba a la gola, la inflamació que provoca pot causar una tos seca persistent. |
| Goteig postnasal | Quan la mucositat s'escorre del nas cap a la gola, pot causar mal de coll i tos. |
| Alguns medicaments | La tos seca pot aparèixer com a efecte secundari d'alguns medicaments, especialment els que s'utilitzen per a la hipertensió arterial (inhibidors de l'ECA). |
| Fumar i fums i pols ambientals | Els fumadors, així com aquells que viuen en ambients amb fum, productes químics i pols excessiva, també experimenten tos seca a causa de la inflamació de les vies respiratòries. |
| Després d'infeccions víriques | Fins i tot després que una malaltia com un refredat, una grip o la COVID-19 s'hagi curat, una tos seca molesta pot persistir durant setmanes. |
Raons que poden ser una mica més greus
Tot i que normalment és lleu, de vegades una tos seca persistent pot ser un símptoma d'una afecció subjacent greu. Per exemple:
- MPOC (Malaltia Pulmonar Obstructiva Crònica): una malaltia pulmonar de llarga durada
- Insuficiència cardíaca
- Càncer de pulmó
- Pneumònia
Abans d'entrar en pànic per situacions com aquesta, el més important és parlar amb el metge i esbrinar la causa exacta. Quins són alguns remeis casolans per a aquesta tos?
En la majoria dels casos, tractar la causa subjacent d'una tos seca ajudarà a millorar la tos. Tanmateix, hi ha algunes coses que podeu fer a casa per ajudar a alleujar les molèsties de la tos.
- Beu molta aigua i líquids: Beure aigua calenta, sopes i coses com el gingebre i el coriandre pot ajudar a reduir la sequedat i la inflamació de la gola.
- Una culleradeta de mel: La mel és un gran remei per al mal de coll. Beure una culleradeta de mel amb unes gotes de llima en una tassa d'aigua calenta pot proporcionar un gran alleujament. Alguns estudis suggereixen que la mel és tan eficaç per controlar la tos com els xarops per a la tos de venda lliure. (Però no doneu mel a nadons menors d'un any .)
- Inhalació de vapor:Si tens un humidificador, fes-lo servir. Afegeix humitat a l'aire i redueix la sequedat a la gola i al nas. Si no en tens cap, també pots obtenir el mateix alleujament prenent una dutxa calenta o tancant la porta del bany i inhalant el vapor.
- Pastilles per a la tos: Xuclar pastilles per a la tos que contenen ingredients com el mentol augmentarà la producció de saliva i reduirà la irritació de la gola.
- Medicaments sense recepta: Hi ha supressors de la tos disponibles sense recepta a les farmàcies. Tanmateix , sempre és millor i més segur preguntar al vostre metge què és el millor per a la vostra afecció.
Quan necessites anar al metge?
Una tos seca normal pot disminuir en uns dies o en una o dues setmanes. Tanmateix, si teniu algun dels símptomes següents, assegureu-vos de consultar un metge sense
demora .
Senyals d'alerta a tenir en compte
| 🔴 Tossir sang | No t'ho prenguis a la lleugera. |
| 🔴 Dificultat o falta d'alè | Si sents que tens problemes per respirar. |
| 🔴 Febre alta i malestar general | Si et sents més cansat del que és habitual. |
| 🔴 Dolor toràcic sobtat i inexplicable | És normal sentir dolor al pit en tossir, però si és un dolor sobtat, presta atenció. |
| 🔴 Sibilàncies | Si fas un xiulet quan respires. |
| 🔴 Tos que dura més de 3 setmanes | Si teniu una tos persistent per a la qual no podeu trobar una causa, consulteu el vostre metge.Mostra. |
Recordeu especialment: la tos pot fer que els músculs del pit s'estrenyin i facin mal. Això és normal. Però no ignoreu mai un dolor toràcic sobtat i intens que apareix sense cap motiu. Podria ser un signe d'un atac de cor. Si això passa , aneu immediatament al servei d'urgències de l'hospital més proper.
Missatge per emportar
- Una tos seca és una tos que no produeix moc i va acompanyada de picor o mal de coll. Això pot ser molt molest.
- Això pot ser causat per al·lèrgies, asma, malaltia de reflux gastroesofàgic (GERD) i alguns medicaments.
- Podeu obtenir alleujament a casa amb coses senzilles com beure aigua calenta, utilitzar mel i inhalar vapor.
- Si la tos dura més de tres setmanes o si teniu símptomes greus com ara tossir sang, dificultat per respirar, febre alta o dolor toràcic sobtat , assegureu-vos de consultar un metge.
- En cas de dolor toràcic sobtat i inexplicable, la derivació immediata al Servei d'Urgències (UTU) pot salvar la vida.
Tos seca, tos seca, tos, tos sense flegma, mal de coll, tos seca singalesa, dolor al pit
💬 Comments (0)
Encara no s'ha publicat cap comentari. Afegeix el teu comentari aquí per primera vegada.
Afegeix el teu comentari