També tens al·lèrgies? (Al·lèrgies) - Descobrim-ho tot sobre això!

També esternudes sovint? Tens el nas que goteja ? O et pica i et grata el cos després de menjar certs aliments? Se't posen els ulls vermells i plorosos? Aquestes coses no són normals. Sovint poden ser símptomes d'una "al·lèrgia". Molta gent al nostre país pateix aquesta afecció. Així doncs, avui parlarem simplement sobre què és aquesta al·lèrgia, com es desenvolupa i què podem fer al respecte, com un amic teu.

En poques paraules, què és una al·lèrgia?

Una al·lèrgia és quan el sistema de defensa del nostre cos, el sistema immunitari , reacciona de manera exagerada a alguna cosa que en realitat és inofensiva per a nosaltres. Penseu en el nostre cos com una fortalesa, i el sistema immunitari són els guàrdies de seguretat que hi ha a dins. Normalment, aquests guàrdies només ataquen els enemics dolents com els virus i els bacteris que entren al nostre cos.

Però quan alguna cosa normalment inofensiva (com ara pols, pol·len o certs aliments) entra al cos d'al·lèrgic, aquestes defenses s'activen a tota màquina. Pensen que ha arribat un enemic perillós. Anomenem al·lèrgens aquestes coses que alteren el sistema immunitari.

Així doncs, per lluitar contra aquest al·lergen, el nostre cos produeix una proteïna especial, anomenada anticòs . Com a resultat d'aquesta lluita, tenim símptomes com esternuts, picor, urticària i dificultat per respirar .

Quins són els al·lèrgens més comuns?

Gairebé qualsevol cosa del nostre entorn pot ser un al·lergen, però hi ha alguns tipus d'al·lergens que es veuen més habitualment.

Quins són els símptomes d'una al·lèrgia?

Els símptomes poden variar segons a què siguis al·lèrgic i com aquest al·lergen entra al cos.

• En cas d'inhalació: esternuts, nas que goteja o escorre, tos, opressió al pit.
• Contacte amb la pell: Afeccions de la pell com ara urticària, enrogiment, picor, èczema.
• Si entra en contacte amb els ulls: enrogiment , picor, llagrimeig.
• Si s'ingereix com a aliment o medicament: rampes d'estómac, vòmits, diarrea, inflor de la boca, la llengua o la gola.

Pitjor cas: Anafilaxi

Aquesta és la fase més perillosa d'una al·lèrgia i requereix tractament mèdic d'emergència. Pot aparèixer de sobte. Els símptomes són:

• Sensació de dificultat important per respirar , sensació de contracció a la gola .
• Picor per tot el cos.
• Inflor de la boca, els llavis, la llengua i la cara.
• Marejos ( vertigen ), sensació de perdre el coneixement.
• Palpitacions cardíaques.
• Vòmits i dolor estomacal intens.

Com saps amb certesa si tens alguna al·lèrgia?

Si sospiteu que teniu una al·lèrgia, el millor que podeu fer és consultar el vostre metge . Us farà preguntes, us examinarà i us derivarà a algunes proves si cal.

1. Prova de punció cutània: Aquesta és la prova més comuna. En aquesta prova, es col·loquen quantitats molt petites de diferents al·lèrgens a la pell i s'utilitza una agulla petita per punxar la superfície de la pell. En 15-20 minuts, si hi ha alguna cosa a la qual sou al·lèrgic, la zona s'inflarà i es tornarà vermella, com si us hagués picat un mosquit.

2. Anàlisis de sang: De vegades, sobretot per a les persones amb afeccions cutànies o que no es poden fer proves cutànies, una anàlisi de sang pot ajudar a determinar si hi ha una al·lèrgia.

3. Dieta d'eliminació: si se sospita que un aliment causa al·lèrgia, el metge li dirà que deixi de menjar-lo durant unes setmanes. Després, vegi si els símptomes milloren i, a continuació, torni a introduir l'aliment gradualment i vegi si els símptomes tornen. Això només s'ha de fer sota prescripció mèdica .

Quins són els tractaments per a les al·lèrgies?

El millor tractament per a una al·lèrgia és evitar l'al·lergen . Però això no sempre és possible. En aquests casos, hi ha diversos tractaments per controlar els símptomes. Tots aquests s'han de discutir amb el metge.

• Antihistamínics: Són els medicaments més utilitzats per a les al·lèrgies. Ajuden a reduir símptomes com la picor, els esternuts i el degoteig nasal.
• Corticosteroides: Disponibles en forma d'esprais nasals, cremes i pastilles, ajuden a reduir la inflamació del cos i la hiperactivitat del sistema immunitari.
• Descongestionants: S'utilitzen com a solució temporal per a la congestió nasal.
• Immunoteràpia: Es tracta d'un tractament a llarg termini. En aquest cas, es comença amb quantitats molt petites de l'al·lergen al qual s'és al·lèrgic i s'augmenta gradualment la dosi, ja sigui mitjançant una injecció o prenent una pastilla sota la llengua. Amb el temps, el cos es torna menys sensible a l'al·lergen.
• Injecció d'epinefrina d'emergència: Per a les persones amb al·lèrgies greus (anafilaxi), el metge pot receptar un dispositiu semblant a un bolígraf (autoinjector). Això se us pot administrar en cas d'emergència. És un salvavides!

Coses que pots fer a casa per protegir-te de les al·lèrgies

El més important és evitar els al·lèrgens. Aquestes coses ajudaran amb això.

• Mantingueu la vostra llar neta:Reduïu les zones d'acumulació de pols (catifes, cortines pesades, peluixos). Netegeu la pols amb un drap humit.
• Llençols i fundes de coixí: Rentar amb aigua calenta almenys un cop per setmana.
• Durant la temporada alta de pol·len: Mantingueu les finestres tancades al matí i al vespre. És una bona idea canviar-se de roba i rentar-se el cos després de sortir.
• Prevenir la floridura: Assegureu-vos que les zones amb molta humitat, com ara els banys i les cuines, estiguin ben ventilades.
• Si teniu alguna al·lèrgia alimentària: abans de comprar un aliment, llegiu atentament els ingredients de l'etiqueta.