Has vist mai al teu petit tenir dificultats per agafar una joguina petita? O com li costa cordar-se la camisa o lligar-se els cordons de les sabates? Avui parlarem de la sorprenent i complexa capacitat que hi ha darrere d'aquestes tasques senzilles que fem tan sovint a la nostra vida quotidiana. En termes mèdics, anomenem això habilitats motores fines.
En poques paraules, quines són aquestes habilitats motores fines?
En poques paraules, això es refereix als moviments molt fins, precisos i controlats que fem amb les mans, els dits de les mans, els dits dels peus i els dits dels peus. Quan normalment parlem d'això, pensem en les mans i els dits la majoria del temps. Com utilitzar el dit índex i el polze per agafar alguna cosa petita.
Però això no és només una altra cosa. Es tracta d'un procés molt complex. El nostre cervell, nervis, músculs i articulacions treballen conjuntament, com un conjunt musical, i treballen en perfecta coordinació per fer aquests moviments subtils.
Hi ha diverses coses essencials per a aquest control de la motricitat fina:
- Consciència i planificació: Pensar en alguna cosa abans de fer-la i planificar mentalment els moviments necessaris.
- Coordinació: Tenir una bona connexió entre els ulls, el cervell i els músculs.
- Força muscular: Els músculs petits dels dits i les mans són prou forts.
- Sensació general: Bon sentit del tacte a les mans i els dits.
- Precisió/Destressa: La capacitat de fer allò que es demana amb precisió i pulcritud.
Els problemes de motricitat fina poden aparèixer a qualsevol edat. Però com a metges, hi prestem més atenció quan parlem del desenvolupament infantil . Hi ha quatre àrees principals del desenvolupament d'un nen. Aquestes habilitats de motricitat fina pertanyen a la primera.
1. Desenvolupament físic
2. Desenvolupament cognitiu
3. Desenvolupament del llenguatge
4. Desenvolupament social i emocional
Observem de prop el desenvolupament d'un infant per veure si aquestes habilitats s'estan desenvolupant a l'edat adequada i de la manera correcta. Perquè els retards en aquestes habilitats de vegades poden ser un signe d'una afecció neurològica o física subjacent. Per tant , com més aviat identifiquem alguna cosa així, més aviat podrem proporcionar al nen l'ajuda que necessita.
Per què són tan importants aquestes habilitats?
Pensa-hi... Com serien les nostres vides si no tinguéssim aquestes habilitats motores fines? Des de rentar-nos les dents al matí fins a menjar un mos d'arròs, fer una tassa de cafè, posar-nos una camisa o enviar un missatge al telèfon, necessitem aquesta habilitat per a gairebé tot el que fem.
Aquestes habilitats són essencials per a la nostra independència i cura personal . També són necessàries per a les coses que fem per diversió, com ara tocar un instrument musical, dibuixar o jugar a videojocs.
Per a un nen, això és essencial per a les tasques escolars. Aquesta habilitat és essencial per a coses com agafar un llapis i escriure, tallar amb tisores i dibuixar. No només això, sinó que moltes de les feines que fem com a adults també requereixen aquesta habilitat. Penseu en algú que utilitza un ordinador, un cirurgià o un tècnic que treballa amb equips delicats.
Quines són les habilitats motores fines que utilitzem en la vida quotidiana?
Vegem la taula següent per veure les tasques que fem cada dia i com requereixen aquesta capacitat.
| Activitat | Com utilitzar les habilitats motores fines |
|---|---|
| Agafant un llapis o bolígraf i escrivint/dibuixant | Subjectar el llapis correctament amb la punta dels dits i moure'l amb control. |
| Tallar alguna cosa amb tisores | Controlar les tisores amb una mà i manipular el paper amb l'altra. |
| Botons/Cremalleres | Subjecteu un botó petit i feu-lo passar pel forat amb la punta dels dits. |
| Menjar amb cullera o forquilla | Agafar la cullera correctament i portar el menjar a la boca. |
| Escriure en un teclat d'ordinador | Moure cada dit per separat, per col·locar-lo a la tecla correcta. |
| Lligar-se els cordons de les sabates | Amb les dues mans juntes, subjecta els cordons i fes un nus complex. |
Com es desenvolupen les habilitats motores fines d'un nen segons l'edat (Fites del desenvolupament)
Durant el desenvolupament d'un infant, certes habilitats es desenvolupen aproximadament a una certa edat. Anomenem això "fites del desenvolupament". Però tingueu en compte que no tots els infants són iguals . Alguns infants poden trigar una mica més a aconseguir aquestes coses. Això és normal. Però això us ajudarà a fer-vos una idea aproximada.
| Edat | Capacitats esperades |
|---|---|
| 0 - 3 mesos | Reflex de prensió, portar la mà a la boca quan es col·loca alguna cosa a la mà. |
| 3 - 6 mesos | Ajuntar les mans, colpejar joguines penjants, agafar i sacsejar una joguina. |
| 6 - 12 mesos | Transferir un objecte d'una mà a l'altra, agafar objectes petits amb el dit índex i el polze (prenda en pinça). |
| 1 - 2 anys | Col·locant diversos blocs un sobre l'altre, girant les pàgines d'un llibre, sostenint un llapis de colors i dibuixant línies. |
| 2 - 3 anys | Intentant enganxar perles grans, intentant girar i desenroscar coses com el tap d'una ampolla d'aigua. |
| 3 - 5 anys | Tallar paper amb tisores, agafar un llapis correctament amb tres dits i abotonar. |
Com podem ajudar el nostre fill/a a desenvolupar aquestes habilitats?
De fet, la millor manera de desenvolupar la motricitat fina d'un nen és deixar-lo jugar . Mentre juga, el nen practica aquestes habilitats sense ni adonar-se'n. Podeu fer coses senzilles com aquesta juntament amb el vostre fill.
Per a nadons/nens petits
- Joguines de plastilina (argila): Fer petites boles de plastilina, aixafar-les i fer rotllos llargs és un bon exercici per als dits.
- Jugar amb blocs: Construir torres apilant blocs grans un sobre l'altre i sostenint-los desenvolupa la destresa manual.
- Joc amb aigua: Poseu una mica d'aigua en una palangana, doneu-li un toc d'esponja i deixeu-la escórrer. També és bo abocar aigua d'anada i tornada amb els gots.
- Pintar amb els dits: Això és una cosa que els nens gaudeixen molt fent. Dóna als dits una bona sensació i control.
Per a nens en edat preescolar
- Enfilar perles: Doneu-los perles amb forats grans i un cordill gruixut i deixeu que les enfilen. Això ajuda a desenvolupar la coordinació ull-mà.
- Retallar amb tisores: Doneu als nens unes tisores de seguretat i deixeu-los tallar al llarg del paper ratllat. Practiqueu tallar primer línies simples i després formes com cercles i quadrats.
- Joguines de Lego: Muntar i desmuntar petites peces de Lego és fantàstic per a la força i la precisió dels dits.
- Ajuda amb la cuina: Feu que el vostre fill/a faci tasques senzilles com pastar massa de chapati o tallar verdures a mà.
El més important és no forçar aquestes coses al nen. És permetre que faci aquestes coses com un joc, divertint-se.
Quines afeccions mèdiques poden afectar les habilitats motores fines?
Com hem comentat anteriorment, qualsevol problema que afecti el cervell, la medul·la espinal, els nervis, els músculs o les articulacions pot afectar aquestes habilitats motores fines. L'efecte pot variar de lleu a greu. Pot ser que es trigui una mica més a prémer un botó o que no sigui possible fer-ho en absolut.
Hi ha centenars d'afeccions que poden causar això. Algunes es poden curar o controlar amb tractament. Algunes fins i tot poden causar problemes permanents.
Algunes de les afeccions més comunes que es veuen en els nens són:
- Trastorn de l'Espectre Autista
- Paràlisi cerebral
- Retard del desenvolupament
- Síndrome de Down
- Dificultats d'escriptura (disgrafia)
- Trastorn del processament sensorial
Afeccions que afecten habitualment adults i nens:
- Condicions genètiques
- Tumor cerebral
- Distròfia muscular
- Lesions als ossos, articulacions o nervis
- Ictus
- Lesió traumàtica cerebral
Afeccions comunes entre els adults:
- Artritis reumatoide
- Síndrome del túnel carpià
- Malaltia de Parkinson
- Demència
- Neuropatia perifèrica (malaltia nerviosa que afecta les mans i els peus)
Què he de fer si hi ha algun problema? Quan he de consultar un metge?
Pot ser una mica desconcertant al principi saber que tu o el teu fill teniu alguna dificultat amb aquestes habilitats motores fines. Però el millor de tot és que hi ha moltes maneres i dispositius per adaptar-se a aquests problemes i facilitar les tasques quotidianes.
Hi ha un especialista que et pot ajudar amb això. És un terapeuta ocupacional. Ajuden a persones de totes les edats a millorar la seva capacitat per fer tasques quotidianes de manera independent i fàcil. T'ensenyaran exercicis, activitats i dispositius especials que pots utilitzar a casa.
El més important és parlar amb un metge si sospites que hi ha algun problema.
Quan cal visitar el metge:
- Si creieu que el vostre fill no està assolint les fites de desenvolupament adequades per a la seva edat , no us espanteu i parleu-ne amb el vostre pediatre. Ell o ella farà les proves necessàries i us donarà els consells adequats.
- Si tu o el teu fill perdeu de sobte una habilitat en la qual eren bons (regressió) , és a dir, si ja no poden fer alguna cosa en què eren bons abans, és una afecció que s'ha de comunicar immediatament a un metge , ja que podria ser un signe d'una afecció subjacent greu.
Recordeu que aquestes habilitats motores fines són quelcom que es desenvolupa gradualment des del naixement. Aquestes habilitats es desenvolupen permetent que el nen jugui i explori l'entorn. Com a pares, podem afegir algunes activitats senzilles i divertides que ajudin amb això. Si teniu cap dubte o pregunta, no dubteu mai a parlar amb un metge.
Missatge per emportar
- La motricitat fina és essencial per dur a terme les tasques diàries i viure de manera independent.
- Cada nen es desenvolupa al seu propi ritme, així que cal evitar comparar-lo amb altres nens. Però és important ser conscient de les etapes normals del desenvolupament.
- La millor manera de desenvolupar aquestes habilitats en un nen és involucrar-lo en jocs senzills i divertits com ara Play-doh, blocs i perles.
- Si teniu cap dubte sobre el desenvolupament del vostre fill o una pèrdua sobtada de capacitat, consulteu el vostre pediatre sense demora.
💬 Comments (0)
Encara no s'ha publicat cap comentari. Afegeix el teu comentari aquí per primera vegada.
Afegeix el teu comentari