T'has despertat mai al matí amb el nas que goteja, tos, mal de coll i febre? Potser t'has preguntat: "Tinc un refredat o és grip?". Com que els símptomes de les dues malalties són tan similars, molta gent les confon. Però és important conèixer la diferència entre les dues.
En poques paraules, un refredat és una malaltia respiratòria lleugerament menys greu que una grip. Mentre que un refredat pot ser incòmode durant uns dies, la febre pot fer que et sentis molt malament durant dies o setmanes. A més, la febre de vegades pot provocar problemes de salut greus com la pneumònia, que requereixen hospitalització. Així doncs, entenguem la diferència entre els dos.
Quins són els símptomes comuns d'un refredat?
Els símptomes d'un refredat solen començar amb un mal de coll. Però aquest mal de coll desapareix en aproximadament un dia o dos. Aleshores comencen els símptomes nasals, que inclouen rinorrea i congestió nasal. Després de quatre o cinc dies, també apareix la tos.
Els adults tenen menys probabilitats de tenir febre quan agafen un refredat, però encara poden tenir una febre lleu. Tanmateix, els nens petits tenen més probabilitats de tenir febre juntament amb un refredat.
Quan tens un refredat, tindràs el nas que goteja durant els primers dies. Al cap d'uns dies, aquesta mucositat es pot espessir i tornar-se fosca. No tinguis por que la mucositat fosca signifiqui que és una infecció bacteriana. Per exemple, una infecció sinusal (`(Infecció sinusal)`) no sempre passa. És una cosa natural.
Quant dura un refredat?
Els símptomes d'un refredat solen durar aproximadament una setmana. Durant els primers tres dies que es presenten símptomes, es pot contagiar la malaltia a altres persones. Per tant, és millor quedar-se a casa i descansar prou.
Si el refredat no millora després d'una setmana, és possible que tinguis una infecció bacteriana. En aquest cas, un metge et pot recomanar antibiòtics.
De vegades pots pensar que tens un refredat quan en realitat és una rinitis al·lèrgica (febre del fenc) o una infecció sinusal (sinusitis). Si els símptomes comencen de sobte i milloren en una setmana, probablement és un refredat. Si els símptomes no milloren després d'una setmana, és important que consultis el metge per esbrinar si es tracta d'una al·lèrgia o d'un problema sinusal.
Aleshores, quins són els símptomes de la febre?
Els símptomes de la grip solen ser més greus que els d'un refredat i apareixen molt ràpidament.Els símptomes de la grip inclouen mal de coll, febre alta, mal de cap, dolors corporals i musculars, congestió nasal i tos. Alguns tipus de grip també poden anar acompanyats de símptomes com ara vòmits i diarrea.
La majoria dels símptomes de la grip desapareixen en dos o cinc dies, però és habitual no sentir-se bé durant una setmana o més. La pneumònia és una complicació greu de la grip. Això és especialment cert per als nens petits, la gent gran i les persones amb malalties pulmonars o cardíaques. Si teniu dificultats per respirar, assegureu-vos d'informar al vostre metge. Un altre signe de pneumònia és una febre que desapareix al cap d'un o dos dies i després torna.
Refredat? Grip? Vegem la diferència en una taula
La millor manera de saber exactament què tens és prendre't la temperatura. La taula següent t'ajudarà a entendre la diferència entre les dues.
| Símptoma | refredat comú | Grip |
|---|---|---|
| Febre | Rar (especialment comú entre els nens) | Sovint passa, generalment per sobre dels 38 °C (100-102 °F). |
| Mal de cap | Rarament | Ocorre amb freqüència i pot ser intens. |
| Dolor corporal | Lleugerament | Ocorre amb freqüència i pot ser intens. |
| Fatiga/cansament | Lleugerament | Pot sentir-se molt fort, i durar 2-3 setmanes. |
| Congestió nasal/rinorrea | Sovint passa | De vegades passa |
| Mal de coll | Sovint passa | De vegades passa |
| Tos | Tos lleu a moderada | Pot haver-hi una tos seca, freqüent i persistent. |
Com et pots protegir d'aquestes malalties?
Els virus del refredat i la grip entren al nostre cos a través de les membranes mucoses del nas, els ulls o la boca. Cada vegada que toqueu aquestes zones, les podeu infectar amb el virus sense saber-ho. Per tant , el millor i més important que podeu fer per protegir-vos d'ambdues coses és rentar-vos les mans amb freqüència.
- Rentat de mans: Apliqueu sabó i fregueu-vos les mans durant almenys 20 segons. Això eliminarà els gèrmens. Si no teniu aigua i sabó disponibles, podeu utilitzar un desinfectant de mans.
- Beveu molta aigua i líquids: Una de les millors maneres de combatre un refredat o una grip és beure molts líquids. Beveu sopes calentes, farinetes, infusions (com ara coriandre, te de gingebre) i només aigua. Això ajuda a eliminar les toxines del cos i manté la gola i el nas humits.
- Aliments que enforteixen el sistema immunitari: Afegir coses com l'all i el gingebre a la teva dieta pot ajudar a enfortir el teu sistema immunitari. També és important seguir una dieta nutritiva.
Quan hauries de veure un metge?
Si teniu símptomes de refredat o grip i també teniu algun dels següents símptomes greus , és molt important que consulteu un metge immediatament.
- Febre que dura més de tres dies: Això podria ser un signe d'una altra infecció bacteriana.
- Dolor intens en empassar: si el dolor és més intens que un mal de coll normal, podria ser una infecció de coll (angina estreptocòccica).
- Tos persistent: si la tos no disminueix després de dues o tres setmanes, podria ser un signe d'una afecció com la bronquitis o l'asma.
- Congestió nasal i mal de cap persistents: si teniu el nas gruixut i que moqueja amb dolor al voltant dels ulls i la cara durant una setmana, podria ser una infecció dels sinus (sinusitis).
Quan cal demanar atenció mèdica d'emergència (anar a la UTE!)
Per a adults:
- Dolor toràcic intens
- Mal de cap intens
- Dificultat per respirar
- Marejos
- Confusió (trastorn mental)
- Vòmits persistents
Per a nens petits:
- Dificultat per respirar o respiració ràpida
- Decoloració blavosa de la pell
- No beure prou líquids
- Somnolència i inactivitat inusuals
- Inquietud extrema
- Els símptomes milloren i després empitjoren sobtadament
- Una erupció cutània amb febre
En una situació així, aneu sense demora al Servei d'Urgències (UTU) de l'hospital més proper.
Missatge per emportar
- Un refredat i la grip són dues malalties que tenen símptomes similars, però de gravetat diferent. Un refredat pot ser més greu.
- La febre sol causar febre alta, dolors corporals i fatiga extrema. Aquests símptomes no són tan greus com un refredat.
- La millor manera de protegir-se és rentar-se les mans sovint amb aigua i sabó. També és important beure molts líquids i descansar prou.
- Si teniu símptomes greus com ara dificultat per respirar, dolor intens al pit o febre que dura dies, consulteu immediatament un metge. No ho demoreu.
- Si teniu dubtes sobre els vostres símptomes, és aconsellable parlar amb el vostre metge en lloc d'endevinar.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment