El gingebre és un ingredient indispensable a les nostres cuines, oi? El gust i l'aroma d'afegir un trosset de gingebre al te o al curri... També tenim el costum de beure gingebre i coriandre quan tenim un refredat o mal de panxa. Així doncs, el gingebre és quelcom molt proper i natural a les nostres vides. Però ara hi ha càpsules o suplements fets amb extracte de gingebre al mercat. Molta gent els utilitza per a les nàusees i els vòmits mentre viatgen. Però, creiem que aquestes càpsules de gingebre són 100% segures com el gingebre que fem servir a la cuina? No hi ha coses que hem de saber abans d'utilitzar-les? Avui, parlarem d'això.
Què són exactament les ginger ale?
En poques paraules, es tracta de suplements fets d'extracte concentrat de gingebre. Sovint s'utilitzen per controlar afeccions com les nàusees i els vòmits . Algunes persones també els utilitzen per reduir la inflamació del cos.
Però l'important aquí és que aquests no estan subjectes al mateix control de qualitat estricte ni a proves que els medicaments habituals que comprem a una farmàcia. Això vol dir que de vegades l'envàs pot no indicar quant extracte de gingebre hi ha realment, o si hi ha altres coses que s'hi inclouen. Per tant, és molt important que parlis amb el teu metge sobre qualsevol suplement que estiguis utilitzant.
Coses que hauries de dir al teu metge abans d'utilitzar aquests
Si esteu considerant utilitzar càpsules de gingebre, és important que informis al teu metge si tens alguna de les següents afeccions de salut: Això és important perquè fins i tot el gingebre natural pot tenir efectes adversos en persones amb certes afeccions mèdiques.
| El vostre estat de salut | Per què és important informar al metge ? |
|---|---|
| Problemes de sagnat | El gingebre pot reduir lleugerament la coagulació de la sang. Si ja teniu un trastorn hemorràgic o esteu en risc, prendre càpsules de gingebre pot augmentar-lo. |
| Diabetis | El gingebre pot baixar els nivells de sucre en sang. Si esteu prenent medicaments per a la diabetis, prendre càpsules de gingebre pot fer que els nivells de sucre en sang baixin massa (hipoglucèmia). |
| Malaltia cardíaca | Prendre gingebre en dosis altes pot afectar algunes afeccions cardíaques, per la qual cosa és important parlar amb el vostre metge sobre la vostra salut cardíaca. |
| Malaltia de la vesícula biliar o càlculs biliars | El gingebre estimula la secreció de bilis, que pot causar dolor o altres complicacions en algú amb càlculs biliars. |
| Al·lèrgies al gingebre o a altres coses | Informeu al vostre metge si heu tingut una reacció al·lèrgica al gingebre, altres plantes, aliments o medicaments en el passat. |
| Si estàs embarassada o intentant quedar-te embarassada | És imprescindible consultar un metge abans de prendre qualsevol medicament o suplement durant l'embaràs. Tot i que els metges de vegades recomanen el gingebre per a les nàusees, només s'ha de fer sota supervisió mèdica. |
| Si ets una mare alletant (Lactància materna) | Mentre alleteu, tot el que mengeu pot passar al vostre nadó a través de la llet materna, així que parleu amb el vostre metge sobre la seguretat de les càpsules de gingebre. |
Com s'han d'utilitzar les càpsules de gingebre?
Quan utilitzeu aquests medicaments, és molt important seguir les instruccions del paquet o les indicacions del vostre metge.
- Empassa això amb un got d'aigua.
- Si això et sembla difícil de pair, pren-ho amb un àpat.
- No prengueu més de la quantitat recomanada.
- Si ho doneu a nens, assegureu-vos de parlar-ne amb un metge i demanar consell. Pot ser que calgui una cura especial.
Què passa si en prens massa? (Sobredosi)
Si sospiteu que n'heu pres massa, aneu immediatament al servei d'urgències de l'hospital més proper. O truqueu al Centre Nacional d'Informació Toxicològica de l'Hospital Nacional de Colombo per obtenir consell. No us ho prengueu a la lleugera.
Què passa si em descuido una dosi? (Dosi oblidada)
Si us oblideu d'una dosi, preneu-la tan aviat com us recordeu. Però si és gairebé l'hora de la següent dosi, ometeu la dosi oblidada i preneu la següent dosi a l'hora habitual. No prengueu mai una dosi doble.
Altres medicaments que poden interactuar amb el gingebre (Interaccions medicamentoses)
Aquest és un fet molt important que molta gent desconeix. Tot i que el gingebre és un producte natural, pot interactuar amb alguns dels altres medicaments que esteu prenent i causar efectes adversos. Per tant, si esteu prenent algun dels medicaments següents, assegureu-vos de parlar amb el vostre metge abans de prendre càpsules de gingebre.
| Tipus de medicament | Possible impacte |
|---|---|
| Anticoagulants: per exemple, warfarina, apixaban, rivaroxaban, clopidogrel, aspirina | Com que el gingebre i aquests medicaments fluidifiquen la sang, prendre'ls junts pot augmentar considerablement el risc de sagnat. Pot ser difícil aturar el sagnat fins i tot per un tall petit. |
| Medicaments per a la diabetis | Com que el gingebre redueix els nivells de sucre en sang, prendre'l amb medicaments per a la diabetis pot fer que els nivells de sucre en sang baixin perillosament. |
| Analgèsics (AINE): per exemple, ibuprofèn, naproxèn | Aquests analgèsics també augmenten el risc de sagnat fins a cert punt. Quan es combinen amb gingebre, aquest risc pot ser encara més gran. |
Aquesta llista no és completa. Per tant , assegureu-vos de consultar amb el vostre metge sobre tots els medicaments, vitamines o suplements que preneu.És molt important que ho diguis al teu metge.
Coses a tenir en compte quan s'utilitzen aquests
Si els símptomes no milloren o empitjoren, assegureu-vos de consultar el vostre metge.
Si teniu programat algun procediment mèdic o dental, assegureu-vos d'informar al vostre metge o dentista que esteu prenent càpsules de gingebre. És possible que us recomanin que deixeu de prendre-les uns dies abans del procediment a causa del risc de sagnat.
Recordeu que només perquè alguna cosa estigui etiquetada com a "natural" no vol dir que sigui 100% segura per als humans.
Els suplements herbals o dietètics no estan tan estrictament regulats com els medicaments convencionals, de manera que la seva puresa i potència poden variar. Per tant, sempre intenteu triar productes fabricats per una empresa de confiança i que tinguin certificats de qualitat.
Quins són els possibles efectes secundaris?
La majoria de la gent no experimenta efectes secundaris significatius del gingebre, però algunes poden experimentar el següent:
| Tipus d'efecte secundari | Característiques |
|---|---|
| Efectes secundaris greus que requereixen atenció mèdica immediata | |
| Reaccions al·lèrgiques | Erupció cutània, picor, inflor de la cara, llavis, llengua o gola, dificultat per respirar. |
| Efectes secundaris que normalment no són greus, però que s'han d'informar al metge si són molestos | |
| Mal de panxa | Inflor, acidesa, diarrea. |
Si experimenteu altres efectes secundaris que no s'esmenten en aquesta llista, parleu també amb el vostre metge.
Missatge per emportar
- Les càpsules de gingebre no són un medicament normal, són un suplement dietètic. No estan estrictament regulades.
- Si esteu prenent altres medicaments (especialment anticoagulants, medicaments per a la diabetis) o si teniu alguna afecció mèdica, assegureu-vos de parlar amb el vostre metge abans de prendre càpsules de gingebre.
- La paraula "natural" no sempre significa "segur".
- Si experimenteu símptomes al·lèrgics (com ara erupció cutània, inflor), deixeu de prendre càpsules de gingebre immediatament i consulteu un metge.
- Si esteu embarassada, alletant o teniu previst donar-li a un nen, consulteu primer un metge.
💬 Comments (0)
Encara no s'ha publicat cap comentari. Afegeix el teu comentari aquí per primera vegada.
Afegeix el teu comentari