Tens baralles a casa per culpa del televisor que sona massa fort? El volum és massa alt per a una persona gran de casa teva? O has de preguntar "Què acabes de dir?" una vegada i una altra quan algú parla? Tot i que això pot semblar una cosa comuna, la pèrdua auditiva pot ser més greu del que pensem. Investigacions recents suggereixen que hi ha un fort vincle entre la pèrdua auditiva i la demència , una afecció que acompanya l'envelliment.
Pensem que la pèrdua auditiva és un problema menor. Però no ho és. La investigació ha descobert ara que la pèrdua auditiva és un factor de risc important per a la demència, però que podem canviar. Imagineu-vos, el 7% dels pacients amb demència a tot el món, o 7 de cada 100 persones, tenen la pèrdua auditiva com a causa principal de la malaltia. Dels aproximadament 10 milions de nous casos de demència cada any, només es diu que 700.000 tenen un problema auditiu com a causa principal.
Però hi ha bones notícies. Els científics estan investigant si el tractament precoç dels problemes auditius pot prevenir el risc de demència. Els resultats són prometedors. Si identifiqueu la pèrdua auditiva precoçment i utilitzeu solucions com ara audiòfons , podeu reduir el risc que la vostra salut mental es deteriori.
Com es relaciona realment la pèrdua auditiva amb la demència?
De mitjana, aproximadament una de cada sis persones té algun grau de pèrdua auditiva. Als 70 anys, aquest nombre augmenta a dos de cada tres. Tanmateix, no totes les persones amb pèrdua auditiva desenvolupen demència. Tanmateix, si teniu pèrdua auditiva, el risc de desenvolupar demència és més alt que el de les altres .
Un estudi va trobar que, en comparació amb les persones amb audició normal, les persones amb pèrdua auditiva lleu tenien el doble de probabilitats de desenvolupar demència, les que tenien pèrdua auditiva moderada tenien el triple de probabilitats i les que tenien pèrdua auditiva greu tenien cinc vegades més probabilitats.
Segons el Dr. Frank Lin, un expert en aquest camp, la pèrdua auditiva per si sola té un impacte més gran en la demència que la diabetis, el tabaquisme i la hipertensió arterial junts.
D'acord, ara probablement us preguntareu: "Com estan connectats aquests dos?". Tot i que els experts encara no coneixen la causa exacta, creuen que n'hi ha tres causes principals. Aquestes són les raons per les quals la pèrdua auditiva pot provocar deteriorament cognitiu i demència.
| Raó | Explicat de manera senzilla |
|---|---|
| Competència pels recursos cerebrals | Quan les teves orelles no poden sentir amb claredat, el teu cervell ha de treballar més per entendre els sons poc clars. Pensa en el teu cervell com un ordinador. Quan utilitza massa potència cerebral per a aquesta tasca, no té prou potència cerebral per a altres tasques importants com la memòria, el pensament i la presa de decisions. |
| Atròfia cerebral | De la mateixa manera que el teixit muscular no utilitzat del nostre cos s'afebleix, quan els senyals de l'orella no es reben correctament, les parts del cervell implicades en el processament del so no s'estimulen. Com a resultat, aquest teixit cerebral comença a reduir-se (atrofiar-se) amb el temps. Això deteriora ràpidament la funció cerebral. |
| Aïllament social | Quan perds l'oïda, tendeixes a evitar llocs on la gent parla, evitar festes i quedar-te a casa. Perquè et sents avergonyit i avergonyit perquè no pots sentir el que diuen els altres. Aquesta solitud, o aïllament social, és un altre factor de risc important per a la demència. |
Els audiòfons poden protegir contra la demència?
Sí, hi ha moltes possibilitats que ho faci. La recerca demostra que si tens pèrdua auditiva, l'ús d'un audiòfon pot protegir contra la demència.
En un estudi, es van administrar audiòfons a persones amb pèrdua auditiva moderada o greu i un alt risc de demència. L'altre grup només va rebre consells generals de salut. Després de tres anys, la disminució de la funció cerebral en aquells que utilitzaven audiòfons va ser aproximadament un 50% menor que en el grup de control!
Això significa que l'ús d'audiòfons pot ajudar a frenar la taxa de degeneració cerebral i retardar, o fins i tot prevenir, el desenvolupament de la demència.
És molt senzill. Quan et poses un audiòfon, comences a sentir clarament. Aleshores, el teu cervell no ha de treballar tant per entendre els sons. A més, com que sents millor, parles millor amb altres persones i et tornes més sociable. Tot això és molt bo per a la salut del cervell.
Però aquí teniu una cosa important. És difícil revertir el dany que ja s'ha fet al cervell posant-se audiòfons. Això vol dir que és difícil recuperar la memòria perduda. Però pot alentir un deteriorament més gran.
Per això és important tractar un problema d'audició el més aviat possible.
Si tens pèrdua auditiva, què pots fer per reduir el risc?
El primer pas per protegir la salut del teu cervell és reconèixer la teva pèrdua auditiva el més aviat possible. De vegades, els signes d'això són molt subtils. Per exemple, si has d'inclinar-te una mica cap endavant per escoltar el que es diu en un lloc ple de gent, això també podria ser un senyal.
Podeu identificar ràpidament aquesta condició seguint aquests passos:
- Presta atenció a la teva oïda: Sempre apuges el volum mentre mires la televisió? Sovint preguntes a altres persones: "Què han dit?"? Ves amb compte amb aquestes coses.
- Revisa't les orelles regularment: Els experts diuen que és una bona idea revisar-se les orelles (prova d'audició) com a mínim cada 10 anys fins als 50 anys i cada 3 anys a partir dels 50. Pots demanar consell al teu metge sobre això.
- No tingueu por dels audiòfons: si teniu pèrdua auditiva, parleu amb el vostre metge sobre els audiòfons. A diferència del passat, ara són molt més avançats, menys cars i més fàcils d'aconseguir.
- No tingueu vergonya de portar-los: algunes persones pensen que semblen vells i gastats. Però els audiòfons actuals són tan petits que alguns amb prou feines es veuen. Són tan còmodes que us oblidareu que els porteu.
Així doncs, si tu o un ésser estimat de la teva llar sentiu que teniu una lleugera pèrdua auditiva, no la ignoreu. Parleu amb un metge sobre això i preneu les mesures necessàries. Serà la inversió més gran que podeu fer no només per a les vostres orelles, sinó també per a la salut del vostre cervell.
Missatge per emportar
- La pèrdua auditiva és un dels principals factors de risc modificables per a la demència.
- Quan es perd l'oïda, el risc de demència augmenta a causa de factors com ara que el cervell ha de treballar més per entendre els sons, la reducció de les àrees del cervell i l'aïllament social.
- Si teniu problemes d'audició, les investigacions han demostrat que portar audiòfons pot reduir la taxa de deteriorament de la funció cerebral en aproximadament un 50%.
- Cuida la teva audició. Fes-te revisions mèdiques periòdiques i, si cal, posa't audiòfons. Això ajudarà a protegir la salut del teu cervell a llarg termini.
- Si teniu cap dubte sobre això, no dubteu a consultar el vostre metge de família (metge).
💬 Comments (0)
Encara no s'ha publicat cap comentari. Afegeix el teu comentari aquí per primera vegada.
Afegeix el teu comentari