També tens esternuts freqüents de vegades? Tens el nas tapat i bloquejat? Se't posen els ulls vermells, plorosos i et piquen constantment? Sovint poden ser símptomes d'una afecció que anomenem "al·lèrgies". Aquest problema es produeix en moltes persones, especialment durant la temporada de floració, quan coses com la pols i el pol·len tenen una gran demanda al medi ambient. Per a alguns, això pot ser tan greu que fins i tot es fa difícil fer les tasques diàries. Però no et preocupis, hi ha moltes coses que podem fer per controlar aquesta afecció.
Un error que comet molta gent és esperar fins que els símptomes d'al·lèrgia siguin realment greus abans de començar a prendre medicaments. Però el que realment cal fer és començar a prendre el medicament que el metge li ha receptat una o dues setmanes abans de notar que els símptomes d'al·lèrgia empitjoren. D'aquesta manera, podeu mantenir-vos còmodes durant tot el període sense que l'al·lèrgia empitjori.
Els principals tipus de medicaments per controlar les al·lèrgies
Hi ha molts tipus diferents de medicaments disponibles per controlar les al·lèrgies. Però recorda que el que funciona per al teu amic pot no funcionar per a tu. Per tant , sempre és millor parlar amb el teu metge per determinar quin medicament és el millor per a la teva afecció.
Entenem simplement aquests tipus de medicaments a partir de la taula següent.
| Tipus de fàrmac | Com funciona? | Alguns exemples | Coses a saber |
|---|---|---|---|
| Antihistamínics | Controla símptomes com ara esternuts, mucositat nasal i picor de nas i ulls. | Cetirizina (Zyrtec), Loratadina (Claritin), Fexofenadina (Allegra), Desloratadina (Clarinex), Difenhidramina (Benadryl) | Alguns tipus poden causar somnolència, així que pregunta al teu metge quin és l'adequat per a tu. |
| descongestionants | Redueix la congestió nasal i facilita la respiració reduint la inflamació de les membranes interiors del nas. | Pseudoefedrina (Sudafed), Triprolidina/pseudoefedrina (activada) | Tot i que aquests poden proporcionar un alleujament ràpid, no els continueu utilitzant durant més de 3 dies. Fer-ho pot causar un "efecte rebot" i empitjorar la congestió nasal. |
| Esprais nasals de corticosteroides | Una gran solució per al nas tapat i moquejant. Controla les reaccions al·lèrgiques al nas. | Fluticasona (Flonase), Mometasona (Nasonex), Triamcinolona (Nasacort) | Pot trigar uns dies o setmanes a veure tots els resultats, així que sigueu pacients. |
| Gotes per als ulls | Els símptomes com la picor, l'envermelliment i el llagrimeig dels ulls es controlen ràpidament. | Cetotifè (Zaditor), Alcaftadina (Lastacaft), Azelastina (Optivar) | L'alleujament es produeix en un curt període de temps, uns 15-20 minuts. Algunes persones poden experimentar irritació ocular o mals de cap. |
Què passa si la medicació per si sola no és suficient? - Vacunes contra l'al·lèrgia
Si teniu dificultats per controlar les vostres al·lèrgies fins i tot amb medicació, el següent que podeu considerar són les injeccions contra l'al·lèrgia . En termes mèdics, això s'anomena "immunoteràpia".
Pensa-ho com una vacuna contra l'al·lèrgia. T'administren una quantitat petita d'alguna cosa, com el pol·len, a la qual ets al·lèrgic, durant un període de mesos o anys. Gradualment, el teu cos s'hi acostuma i deixa de reaccionar-hi.
Però això no és una solució ràpida. Resultats fiablesPot trigar 6 mesos o un any a veure resultats. Normalment, caldrà continuar aquest tractament durant 3-5 anys. Després d'això, l'al·lèrgia es pot curar gairebé completament.
Remeis casolans i altres tractaments
Irrigació nasal amb aigua salada
Això és una cosa molt senzilla que pot ajudar molt amb el nas tapat. Implica rentar-se les fosses nasals amb una solució salina, que es pot comprar a la farmàcia, o una solució casolana d'aigua salada, utilitzant un neti pot o una xeringa.
Per fer la barreja a casa: En una tassa d'aigua ben bullida, afegiu-hi 3 culleradetes de sal sense iodar i 1 culleradeta de bicarbonat de sodi i remeneu-ho bé. Assegureu-vos d'utilitzar aigua neta i bullida.
Acupuntura
Alguns estudis han demostrat que l'acupuntura pot ajudar a alleujar els símptomes d'al·lèrgia . Però no tots els estudis ho han provat. Si ho esteu provant, els experts diuen que és millor començar el tractament uns dos mesos abans que comenci la temporada d'al·lèrgies.
Herba tradicional
Algunes persones utilitzen herbes locals com la kohomba i la venivelgata per a les al·lèrgies. Tanmateix, com que la seva eficàcia no s'ha demostrat científicament i poden causar efectes secundaris, no és una bona idea utilitzar-les sense consell mèdic.
Com saps exactament a què ets al·lèrgic?
Si voleu saber exactament si sou al·lèrgic a la pols, el pol·len o alguna altra cosa, podeu fer-vos una prova d'al·lèrgia .
- Prova cutània: Aquí, el metge posa una gota de la substància a la qual ets al·lèrgic a la pell de la mà i punxa la superfície amb una agulla petita. Si la zona es torna vermella i inflada en pocs minuts, confirma que ets al·lèrgic a aquesta substància.
- Anàlisi de sang: Es pot prendre una mostra de sang i analitzar els anticossos per determinar quina és l'al·lèrgia.
No importa a què siguis al·lèrgic, el millor és prevenir la malaltia abans que es desenvolupi. Per tant, queda't a casa tant com sigui possible, lluny de la pols i el pol·len. Dutxa't bé i renta't el cos després de sortir. Veureu una gran diferència amb coses senzilles com aquestes.
Missatge per emportar
- Una o dues setmanes abans que comenci la temporada d'al·lèrgiesComença el tractament . Aleshores podràs controlar la malaltia abans que empitjori.
- Parla sempre amb el teu metge per saber quin medicament és el millor per a tu.
- No utilitzeu esprais descongestionants durant més de 3 dies.
- Si teniu dificultats per controlar els símptomes només amb medicaments, parleu amb el vostre metge sobre tractaments a llarg termini, com ara injeccions contra l'al·lèrgia.
- Coses senzilles com banyar-se després de tornar de l'aire lliure i esbandir-se el nas amb aigua salada poden reduir considerablement els símptomes d'al·lèrgia.
💬 Comments (0)
Encara no s'ha publicat cap comentari. Afegeix el teu comentari aquí per primera vegada.
Afegeix el teu comentari