Sues massa? Parlem de la hiperhidrosi!

De vegades sents que suau excessivament sense cap motiu? Potser tens els palmells, les plantes dels peus i les aixelles sempre mullades? O suau tant que la roba se us mulla fins i tot per la més petita cosa? Aquest és un problema que molta gent té, però és una cosa de la qual dubten una mica a parlar. Avui en parlarem en detall.

Què és la hiperhidrosi? Entenem-ho de manera senzilla!

En poques paraules, la hiperhidrosi és la sudoració excessiva. Normalment, suem per regular la temperatura corporal. Això vol dir que és normal suar quan fem exercici, quan tenim por o en un dia calorós. Tanmateix, algú amb hiperhidrosi pot suar excessivament sense cap motiu aparent, potser fins i tot quan es troba en una habitació freda o simplement quan està en repòs.

La nostra pell té un tipus de glàndules sudorípares anomenades glàndules eccrines . Aquestes són les glàndules que produeixen suor. Quan aquesta suor arriba a la superfície de la pell i s'evapora, el cos es refreda. En la hiperhidrosi, aquestes glàndules sudorípares es tornen hiperactives. És com una aixeta que no tanca correctament i perd aigua.

Hi ha dos tipus principals d'hiperhidrosi. Quins són?

Sí, els metges n'han identificat dos tipus principals:

1. Hiperhidrosi focal primària:

• Aquest és el tipus més comú. En realitat, és una afecció crònica de la pell.
• Molt sovint, això és causat per una mutació genètica . Això significa que si algú de la teva família té la malaltia, és més probable que tu també la desenvolupis.
• Aquest tipus normalment només sua en zones específiques , com ara les aixelles, els palmells, les plantes dels peus i la cara.
• Això sovint comença en joves menors de 25 anys .

2. Hiperhidrosi generalitzada secundària:

• En aquest tipus, la sudoració excessiva pot ser causada per una altra afecció mèdica subjacent (com ara diabetis mellitus, malaltia de Parkinson) o un efecte secundari d'alguns medicaments que esteu prenent (com ara analgèsics com el naproxè).
• En aquest tipus , la sudoració pot ocórrer no només en una zona del cos, sinó també a tot el cos.
• De vegades, la sudoració fins i tot mentre es dorm a la nit pot ser un símptoma d'aquest tipus.

Amb quina freqüència és aquesta afecció? Qui és el més afectat?

La hiperhidrosi és en realitat una afecció més comuna del que es podria pensar. Les investigacions mostren que aproximadament el 3% dels adults als Estats Units, d'entre 20 i 60 anys, pateixen aquesta afecció. Hi ha molta gent a Sri Lanka que té aquesta afecció, però algunes són reticents a parlar-ne.

Quins són els símptomes de la hiperhidrosi? Com ​​et sents?

El símptoma principal és la sudoració excessiva. Pots experimentar:

• La pell sempre es nota humida .
• La roba que portes es mulla de suor.
• Sembla que la suor et gotegi de la cara i del front.

Si aquesta condició persisteix durant molt de temps, poden aparèixer altres símptomes:

• La suor provoca picor i inflamació de la pell.
• Olor corporal. Això es produeix quan els bacteris de la pell es combinen amb la suor. La suor en si no té olor, però és quan s'acumulen bacteris d'on prové l'olor.
• Pell esquerdada o descamada, especialment a les plantes dels peus.

Aquests símptomes poden variar de persona a persona. Algunes persones només els tenen durant un període curt de temps i van i vénen. Per a altres, són constants al llarg del dia i interfereixen amb les activitats diàries.

El més important és que aquesta afecció també pot afectar la teva salut mental. Moltes persones se senten avergonyides i eviten socialitzar a causa de la sudoració excessiva. Si aquest és el teu cas, és important que consultis un metge per obtenir ajuda per controlar aquests símptomes, així com que parlis amb un assessor de salut mental sobre els teus sentiments.

On del cos pots suar més així?

Tot i que tenim glàndules sudorípares (glàndules ecrines) per tot el cos, n'hi ha més en algunes zones. És per això que podem suar més en aquestes zones:

• Aixelles (hiperhidrosi axil·lar)
• Hiperhidrosi plantar
• Palmells (hiperhidrosi palmar) : aquesta és la zona que afecta la majoria de la gent.
• Front i galtes (hiperhidrosi craniofacial)
• A la zona genital
• part inferior de l'abdomen

Per què suem tant? Quines són les raons?

El motiu principal és la hiperactivitat de les glàndules sudorípares. Normalment, quan el nostre cos s'escalfa, les glàndules sudorípares treballen per refredar-nos. Això passa quan fem exercici o ens posem nerviosos. Però en les persones amb hiperhidrosi, les glàndules sudorípares produeixen suor fins i tot quan el cos no està calent. Encara s'està investigant per esbrinar per què passa això.

Alguns factors (desencadenants) que augmenten la sudoració:

Algunes coses poden estimular les glàndules sudorípares i causar un augment de la sudoració:

• Estrès, ansietat, por i sentiments nerviosos.
• Clima calorós o humitat elevada.
• Exercici o activitat física.
• Certs aliments i begudes: aliments picants, aliments grassos, aliments rics en sucre i sal, aliments rics en proteïnes. Begudes com el cafè i l'alcohol que contenen cafeïna.

Alguns medicaments que poden causar sudoració inclouen:

La sudoració excessiva també pot ser un efecte secundari d'alguns medicaments que prens. Aquí tens alguns exemples:

• Albuterol (Proventil®)
• Bupropió (Wellbutrin®)
• Hidrocodona
• Insulina "(Insulina (Humulin® R, Novolin® R))".
• Levotiroxina `(Levotiroxina)`
• Lisinopril `(Lisinopril)`
• Naproxè (Aleve®)
• Omeprazol (Prilosec®)
• Sertralina (Zoloft®)

Si esteu prenent un medicament com aquest i sueu excessivament, parleu amb el vostre metge. No deixeu de prendre cap medicament sense consell mèdic.

Algunes afeccions mèdiques que poden causar sudoració inclouen:

La hiperhidrosi secundària (generalitzada) pot ser causada per una afecció mèdica subjacent. Exemples:

• Acromegàlia
• Infeccions (p. ex., tuberculosi)
• Ansietat
• Càncer
• Diabetis
• Malaltia cardíaca o insuficiència cardíaca
• hipertiroïdisme
• Menopausa
• obesitat
• malaltia de Parkinson

Aquesta condició és hereditària?

Sí, estàs en risc, sobretot si algú de la teva família té hiperhidrosi focal primària . La recerca suggereix que pot ser causada per una mutació genètica hereditària .

Aquesta sudoració excessiva pot causar altres complicacions?

Sí, la hiperhidrosi pot causar algunes complicacions:

• Infecció de la pell.
• Canvis a la pell: pell pàl·lida, decoloració, esquerdes o arrugues a la pell.
• Excés d'humitat i suavització de la pell (maceració).

A més d'aquests efectes físics, com s'ha esmentat anteriorment, també pot tenir un impacte important en la teva salut mental . Pots tenir la temptació de canviar la teva rutina diària i evitar certes activitats (com ara aixecar la mà, donar-la de mà) perquè penses que els altres notaran que sues. Fins i tot pots evitar coses que t'agraden per això. Per tant, si aquesta afecció està afectant la teva vida mental i social, assegura't de consultar un metge.

Com diagnostiquen els metges amb precisió això com a hiperhidrosi? (Diagnòstic)

Un metge determinarà si teniu hiperhidrosi després d'examinar-vos, escoltar els vostres símptomes i prendre el vostre historial mèdic. Hi ha alguns criteris que utilitzen per determinar-ho. Si heu estat suant excessivament durant almenys sis mesos i podeu respondre "sí" a almenys dues de les preguntes següents:, podria ser hiperhidrosi:

• Sues sota les aixelles, els palmells, les plantes dels peus o la cara?
• Sues per igual pels dos costats del cos?
• No suau a la nit o suau menys?
• Fa almenys una setmana que sues?
• Algú de la teva família té aquesta condició?
• La sudoració interfereix amb les teves activitats diàries?
• Tens menys de 25 anys?

Quines proves es fan per confirmar això?

El metge pot fer una o més de les proves següents per ajudar a trobar la causa:

• Prova de midó-iode: s'aplica una solució de iode a la zona sudorada i s'escampa midó per sobre. Les zones amb sudoració excessiva es tornen d'un color blau fosc.
• Prova del paper: es col·loca un paper especial a la zona sudorada per absorbir la suor. A continuació, es pesa el paper per veure quanta suor hi ha.
• Proves de sang o d'imatge: aquestes poden ajudar a trobar la causa dels símptomes prenent una mostra de sang o fent fotos del que hi ha sota la pell.

Aleshores, què es pot fer per tractar aquesta condició d'hiperhidrosi?

Les opcions de tractament varien segons la part del cos afectada, la gravetat de la malaltia i el tipus de tractament adequat per a tu. Un dermatòleg et pot ajudar a trobar el millor tractament per a tu. No hi ha un tractament únic per a tothom.

Coses senzilles que pots fer a casa

• Ús d'antitranspirants i desodorants: Els antitranspirants funcionen bloquejant les glàndules sudorípares i reduint la sudoració. El metge pot recomanar-ne un de venda lliure o amb recepta mèdica. Els productes que contenen alumini són els millors per a això.
• Banyeu-vos o renteu-vos el cos amb freqüència: els símptomes lleus es poden alleujar banyant-vos amb freqüència cada dia.
• Porteu roba transpirable i que absorbeixi la suor: els teixits com el cotó són bons per a això. Els teixits sintètics com el polièster poden atrapar la calor i fer que suïs més, així que eviteu-los.

Medicaments que es poden prendre sota prescripció mèdica

El vostre metge o dermatòleg us pot recomanar medicaments com aquests:

• Agents anticolinèrgics (per exemple, glicopirrolat, oxibutinina)
• Antidepressius (alguns tipus també ajuden a reduir la sudoració)
• Betabloquejants (especialment per a casos de sudoració a causa de l'estrès)
• Tovalloletes medicades (per exemple, tosilat de glicopirroni, Qbrexza®)
• Gel de clorur d'alumini `(Gel de clorur d'alumini)`

Abans de prendre aquests medicaments, parleu amb el vostre metge sobre els seus efectes secundaris.

Teràpies específiques

Si els remeis casolans i els medicaments no proporcionen gaire alleujament, el metge pot suggerir tractaments específics com ara:

• Iontoforesi: Es col·loquen les mans o els peus en un recipient poc profund amb aigua. Un dispositiu especial envia un corrent elèctric de baixa intensitat a través de l'aigua, que amb el temps bloqueja les glàndules sudorípares. Cada sessió dura uns 10-20 minuts. És possible que hàgiu de fer aquest tractament diverses vegades. També podeu utilitzar aquest dispositiu a casa.
• Injeccions de toxina botulínica (Botox®): Es pot injectar en un nervi hiperactiu i aturar la producció de suor durant uns mesos. Tanmateix, caldrà que us feu aquestes injeccions repetidament.
• Teràpia amb microones: El metge col·loca un dispositiu especial (com ara miraDry®) sobre la pell sudorada. Allibera calor i destrueix permanentment les glàndules sudorípares. Aquest és un tractament que dura aproximadament una hora a la consulta del metge.

Cirurgia - com a últim recurs

Si tots els altres tractaments fallen, el metge pot considerar la cirurgia:

• Simpatectomia toràcica endoscòpica (SET): Es tracta d'una cirurgia que es realitza a través d'una incisió molt petita. El cirurgià talla un nervi del cos, aturant el senyal a les glàndules sudorípares per produir suor.
• Extirpació de les glàndules sudorípares: el cirurgià extirpa les glàndules sudorípares mitjançant làser, curetatge, excisió o liposucció.

La cirurgia pot proporcionar un alleujament a llarg termini per a aquells que no han respost a altres tractaments. Tanmateix, és important parlar dels efectes secundaris de la cirurgia amb el cirurgià abans de prendre una decisió.

Hi ha efectes secundaris en aquests tractaments?

Cada mètode de tractament pot causar alguns efectes secundaris. Per exemple:

• Pell amb picor, esquerdada o amb butllofes.
• Decoloració de la pell.
• Dolor o malestar.
• Decoloració o danys a la roba.
• Cicatriu.

El vostre metge us pot dir exactament quins són els efectes secundaris del tractament. Parleu-ne acuradament abans de començar el tractament.

Quant de temps després de començar el tractament em sentiré millor?

És possible que notis una diferència immediatament quan comencis el tractament. O bé els símptomes poden trigar diverses setmanes o mesos a millorar. El temps que triga cada tractament és diferent. El teu metge t'ho informarà.

Hi ha maneres de prevenir aquesta condició d'hiperhidrosi?

No tots els casos d'hiperhidrosi es poden prevenir. Per exemple, la hiperhidrosi focal primària és genètica i, per tant, difícil de prevenir. Tanmateix, si teniu el tipus secundari (generalitzat), es pot reduir controlant la condició mèdica subjacent o gestionant els efectes secundaris dels medicaments.

Què esperar quan es viu amb hiperhidrosi?

Tot i que no hi ha cura, hi ha molts tractaments disponibles per ajudar a controlar els símptomes. No és una afecció que posi en perill la vida, però pot tenir un impacte significatiu en la teva vida. Pots sentir-te avergonyit o avergonyit de parlar-ne. També pot fer que et retiris de les activitats que t'agraden. Per tant, si aquesta afecció està afectant la teva salut mental, parla amb un metge o un assessor de salut mental .

Així doncs, no hi ha una cura completa per a això?

No hi ha cura per a la hiperhidrosi focal primària. Tanmateix, el tractament pot reduir els símptomes i millorar la qualitat de vida. La hiperhidrosi generalitzada secundària de vegades pot desaparèixer completament si es controla la condició mèdica subjacent o la medicació que la va causar. Tanmateix, no tots els casos secundaris es poden curar.

Quan hauria de veure un metge?

Si la sudoració excessiva causa algun d'aquests símptomes, consulteu definitivament un metge:

• Si això afecta negativament la teva vida .
• Si has d' allunyar-te d'activitats o de les persones que estimes.
• Si la situació empitjora amb el temps.
• Si sues mentre dorms a la nit .

Emergència: De vegades, la sudoració excessiva pot ser un signe d'una afecció greu, fins i tot mortal. Si experimenteu símptomes com ara dolor al pit, nàusees o marejos juntament amb la sudoració, busqueu atenció mèdica immediata.

Què li hauria de preguntar al metge sobre això?

Si teniu hiperhidrosi, podeu fer preguntes al vostre metge com aquestes:

• Què em fa suar així?
• Quines opcions de tractament tinc?
• Quin tractament recomanaries primer?
• Hi ha altres coses que puc fer per reduir aquests símptomes o millorar la meva salut en general?
• Quant de temps trigaran a disminuir els meus símptomes?
• Com puc ajudar-me a mantenir la meva salut mental?

Per què la suor de vegades fa mala olor? Hi ha dos tipus de glàndules sudorípares a la nostra pell!

La suor de les nostres glàndules eccrines no fa realment olor.Però és quan aquesta suor es combina amb els bacteris de la pell que crea una olor. La suor és majoritàriament aigua. La nostra pell té naturalment una petita quantitat de bacteris. Quan aquests bacteris es combinen amb les gotes de suor, descomponen les petites partícules de la suor. Aquest és el procés que causa una olor forta.

També tenim un altre tipus de glàndula sudorípara anomenada glàndula apocrina . Aquestes es troben a les zones on hi ha fol·licles pilosos, com ara les aixelles i les zones genitals. El líquid d'aquestes glàndules és lleugerament més espès que el líquid de les glàndules eccrines. Quan aquest líquid més espès es combina amb els bacteris de la pell, es produeix una olor corporal.

Finalment, les coses més importants que cal recordar (missatge per emportar)

La hiperhidrosi pot ser una afecció a curt o llarg termini, i pot ser difícil de controlar. També podeu evitar les interaccions socials per por de com reaccionaran els altres als vostres símptomes (per exemple, donar-vos la mà amb les mans suades).

Tot i que no hi ha cura per a això, hi ha ajuda disponible! El vostre metge us pot receptar un antitranspirant o un medicament per ajudar a reduir els símptomes. Això no és una cosa que hàgiu de passar sol. Teniu dret a parlar-ne i demanar ajuda. Així que no tingueu vergonya ni por de demanar consell mèdic. Preneu mesures per fer la vostra vida més còmoda avui mateix!

` Sudoració, sudoració excessiva, hiperhidrosi, sudoració, glàndules sudorípares, malalties de la pell, tractament