Coneixes l'"artèria ilíaca" que dóna vida a les nostres cames?

Us heu preguntat mai com obtenen sang, és a dir, vida, les cames i els malucs? Quan caminem, correm i fins i tot simplement ens posem drets, l'energia i l'oxigen necessaris per a tot això els transporta la sang. Per tant, hi ha un sistema principal de vasos que subministra sang contínuament a la part inferior del nostre cos. Avui en parlarem. En medicina, s'anomenen "artèria ilíaca" o artèria pèlvica.

En poques paraules, què és aquesta "artèria ilíaca"?

L'"artèria ilíaca" és la principal xarxa de vasos sanguinis que subministra sang a la part inferior del nostre cos, és a dir, les cames, els malucs, la zona pèlvica i el sistema reproductor. Penseu en el vas sanguini més gran del nostre cos, l'aorta, que comença al cor, com un tub principal d'un gran dipòsit d'aigua. Quan aquest tub principal arriba a l'abdomen, concretament a prop del melic, es divideix en dues branques principals. Aquestes dues branques són el que anomenem "artèries ilíaques".

Aquestes pertanyen a una categoria anomenada artèries perifèriques . La paraula «perifèrica» fa referència a les artèries que subministren sang a les parts del cos que estan una mica més allunyades del cor. Per tant, aquestes artèries ilíaques són essencials per a la salut de les cames.

Quines són les funcions principals d'aquest sistema vascular?

Com a part molt important del sistema circulatori de tot el nostre cos, hi ha diverses zones que reben principalment sang per l'artèria ilíaca.

• Extremitats inferiors: Això inclou les cames, els peus, els malucs, les natges i les cuixes. Aquests vasos sanguinis proporcionen l'oxigen i els nutrients que els músculs necessiten quan camineu, correu o feu exercici.
• Músculs abdominals i d'esquena: Alguns dels músculs de l'abdomen i l'esquena també reben sang de les branques d'aquest sistema vascular.
• Sistema reproductor: També ajuden a proporcionar el subministrament de sang necessari per al funcionament saludable del sistema reproductor tant de dones com d'homes.
• Altres òrgans de la zona pèlvica: L'artèria ilíaca també contribueix a proporcionar subministrament de sang a òrgans com la bufeta, els intestins, el fetge i el pàncrees.

En poques paraules, la salut del nostre cos per sota de la cintura depèn gairebé completament de la salut d'aquestes artèries ilíaques.

Com es ramifica l'artèria ilíaca al cos

Com hem esmentat anteriorment, l'aorta abdominal es divideix en dues branques principals. Aquestes s'anomenen artèria ilíaca comuna dreta i artèria ilíaca comuna esquerra .

Aquestes dues artèries ilíaques comunes, que viatgen aproximadament una polzada aigües avall, es divideixen cadascuna en dues branques principals més. Igual que una branca gran d'un tronc d'arbre es divideix en dues branques més petites. Aquestes dues branques són:

1. Artèria ilíaca externa

2. Artèria ilíaca interna

Cadascuna d'aquestes artèries es divideix en branques més petites que transporten sang als òrgans i músculs pertinents. Vegem-ho amb una mica més de detall.

Quines són les malalties que afecten les artèries ilíaques?

Igual que altres vasos sanguinis del nostre cos, les artèries ilíaques poden veure's afectades per diverses afeccions. Algunes d'aquestes són molt comunes, mentre que d'altres són força rares.

• Aterosclerosi:Aquest és el problema més comú. En poques paraules, les parets dels vasos sanguinis s'obstrueixen amb greix, colesterol i altres substàncies (anomenades placa), cosa que estreny i endureix les artèries. És com si l'òxid s'acumulés dins d'una canonada d'aigua i bloquegés el flux de sang.

• Malaltia arterial perifèrica (MAP): L'aterosclerosi de les artèries ilíaques redueix el subministrament de sang a les cames i els peus. El símptoma principal és un dolor intens a les cames, especialment a la zona de l'engonal, en caminar una distància curta . Aquest dolor desapareix després d'un breu descans. Si no es tracta, aquesta afecció pot provocar un ictus, un atac de cor i, en alguns casos, fins i tot l'amputació de les cames .

• Estenosi de l'artèria ilíaca: En algunes persones, les parets de les artèries ilíaques poden tornar-se rígides i estretes a causa d'una afecció rara anomenada displasia fibromuscular (FMD). Aquestes artèries són més propenses a trencar-se (disseccions) o a debilitar-se i inflar-se (aneurismes).

• Síndrome de May-Thurner: Aquesta també és una afecció rara. En aquesta afecció, l'artèria ilíaca comuna del costat dret i la vena ilíaca comuna del costat esquerre (un vas que porta la sang de tornada al cor) es comprimeixen contra la columna vertebral. Aquesta pressió dificulta el flux de sang per les venes de la cama esquerra, cosa que augmenta el risc de coàguls sanguinis (trombosi venosa profunda - TVP) .

Aleshores, com protegim aquests importants vasos sanguinis?

Afortunadament, fer uns quants canvis senzills en el nostre estil de vida pot ajudar a protegir la salut de les nostres artèries ilíaques i reduir el risc de desenvolupar afeccions com l'artèria perifèrica.

• Estigueu actius més dies a la setmana: Fins i tot un exercici senzill com caminar durant 30 minuts cada dia pot marcar una gran diferència. L'exercici millora la circulació sanguínia.
• Seguiu una dieta cardiosaludable: Reduïu els aliments rics en greixos, colesterol i sal. Incloeu més verdures, fruites, llegums i cereals integrals a la vostra dieta.
• Eviteu fumar completament: Fumar és un dels enemics més grans d'aquests vasos sanguinis. Danya les parets de les artèries i accelera l'estat de "aterosclerosi". Si podeu deixar de fumar avui, serà el millor regal que us podeu fer.
• Mantenir un pes saludable: El sobrepès posa una pressió innecessària sobre el cor i els vasos sanguinis.
• Gestionar l'estrès: Coses com el ioga, la meditació i parlar amb un amic poden ajudar a reduir l'estrès.
• Controlar altres afeccions mèdiques:Si teniu afeccions com diabetis, hipertensió arterial o colesterol alt, és essencial controlar-les bé segons les recomanacions mèdiques.

A quina hora hauria de veure un metge?

Si teniu un o més dels símptomes següents, és molt important que consulteu immediatament el vostre metge per obtenir consell.

• Dolor en caminar: Dolor o rampes a les cames, les cuixes o les natges, especialment en caminar distàncies curtes.
• Dificultat per caminar: si teniu dificultats per caminar a causa de debilitat o entumiment a les cames.
• Ferides que no cicatritzen: si les ferides a les cames o els peus triguen a curar-se o no es cicatritzen en absolut.
• Dolor fins i tot en repòs: A mesura que la condició empitjora, és possible que experimenteu dolor a les cames fins i tot mentre dormiu a la nit.

El metge pot mesurar el bon funcionament del flux sanguini a les cames amb unes quantes proves senzilles i indolores (com ara l'índex turmell-braç - ABI) per ajudar a fer un diagnòstic precís i receptar el tractament adequat. Per tant, no ignoreu mai els símptomes.