Potser fa molt de temps que pateixes depressió. Alguna vegada sents que no obtens cap alleujament de la teva depressió, tot i que prens antidepressius receptats pel teu metge? Alguna vegada sents que estàs sol al món? Si és així, no et preocupis. No estàs sol. Moltes persones amb depressió ho han experimentat. Avui parlarem en detall sobre aquesta condició, la depressió resistent al tractament.
Què és la depressió resistent al tractament?
En poques paraules, això vol dir que has estat prenent almenys dos tipus diferents d'antidepressius per a la depressió, a les dosis adequades, durant un període de temps prou llarg, però els teus símptomes no han millorat significativament. La recerca mostra que això pot passar a entre el 30% i el 70% de les persones que prenen medicaments per a la depressió.
Però aquí teniu una cosa molt important que cal entendre. Això no és culpa vostra, ni és una cosa de la qual no us pugueu recuperar mai. Els investigadors encara no han trobat una única causa definitiva. No obstant això, han identificat alguns factors de risc que poden contribuir a la malaltia.
El motiu principal és la ràpida "retirada" de la medicació!
Aquest és el principal problema que veiem. Imagineu-vos que el vostre metge us recepta un medicament. El feu servir durant una setmana o dues. Però no sentiu cap diferència. Penseu: "Aquest medicament no serveix per a res, no em funciona". Aleshores deixeu de prendre el medicament.
Això és el que hem d'entendre. Els antidepressius no són quelcom que funcioni instantàniament com un analgèsic. Afecten la química del cervell i triguen un temps a controlar els símptomes.
De fet, un "assaig clínic real" significa que prens la dosi prescrita del medicament cada dia, de manera contínua, durant almenys 4 a 6 setmanes . Algunes persones poden trigar 8 setmanes o més a veure tots els resultats.
Què està fent el metge?
Si heu estat prenent el vostre medicament durant molt de temps i en la dosi correcta, però encara no us sentiu millor, el vostre metge us canviarà a un altre medicament. Sovint serà d'una classe de medicament diferent de la que preníeu originalment.
Per exemple:
- Primer, és possible que us hagin receptat un medicament ISRS (inhibidor selectiu de la recaptació de serotonina) , com ara la fluoxetina (Prozac).
- Si això no funciona, prova un SNRI (inhibidor de la recaptació de serotonina-norepinefrina).És possible canviar a un medicament de la mateixa classe, com ara la "Venlafaxina" (Effexor) o la "Duloxetina" (Cymbalta).
Alguns especialistes prefereixen utilitzar el terme "depressió difícil de tractar" en lloc de "depressió resistent al tractament". Això és degut a que la paraula "resistent" suggereix que mai es pot curar. La veritat és que, fins i tot si un medicament no funciona, hi ha moltes possibilitats que altres tractaments us ajudin. És possible que hàgiu de provar diverses opcions fins que trobeu el tractament que us funcioni millor.
Hi ha altres factors que augmenten el risc?
Sí, hi ha diversos altres factors que ho poden afectar. Vegem-ho.
| Factor de risc | Explicat de manera senzilla |
|---|---|
| La naturalesa de la teva depressió | Si els símptomes de depressió van començar abans dels 18 anys, és a dir, durant la joventut, és possible que triguis més a respondre als medicaments habituals. Això no vol dir que no et puguis curar, però sí que pot significar que necessites un tractament més especialitzat. |
| Presència d'altres malalties físiques | Altres afeccions mèdiques que puguis tenir també poden endarrerir la recuperació de la depressió. Per exemple: problemes de tiroide (hipotiroïdisme), dolor crònic, malalties del cor, diabetis, deficiències de vitamina B12 o vitamina D. |
| Altres problemes mentals | Si hi ha altres afeccions concomitants juntament amb la depressió, això també pot ser un obstacle per al tractament. Exemples: trastorns d'ansietat, trastorn d'estrès posttraumàtic (TEPT), consum de drogues o alcohol. |
| Diagnòstic erroni | De vegades, és possible que no pateixis depressió en absolut. Per exemple, el trastorn bipolar també es pot presentar primer amb símptomes depressius. Els tractaments per a aquests són completament diferents. Per això és extremadament important obtenir un diagnòstic precís . |
Aleshores, què he de fer?
Sé que tens aquesta pregunta al cap. No perdis l'esperança. Hi ha diverses coses que pots fer.
1. Parla obertament amb el metge.
Això és el més important. No li amaguis res al teu metge.
- Digue'm exactament quins símptomes tens.
- Parla'm dels efectes secundaris dels medicaments.
- Informeu-nos de qualsevol altre medicament, vitamines o productes a base d'herbes que esteu prenent.
- Si consumeixes alcohol o altres drogues , sigues honest també al respecte.
Aquesta informació ajudarà molt al teu metge a triar el tractament més adequat per a tu.
2. Sigues pacient.
Com ja he dit abans, doneu temps a la medicació perquè faci efecte. Si no hi ha cap canvi després d'unes dues setmanes, no deixeu la medicació i parleu amb el vostre metge. Potser decidirà augmentar la dosi o fer alguna altra cosa. No deixeu mai la medicació ni canvieu la dosi sense consultar-ho amb el vostre metge.
3. Considera altres tractaments
La medicació no és l'únic tractament per a la depressió.
- Psicoteràpia: També anomenem això simplement "assessorament". La psicoteràpia juntament amb la medicació pot donar molt bons resultats. En particular, el mètode de tractament anomenat "teràpia cognitivoconductual (TCC)" té molt d'èxit.
- Canvis d'estil de vida: Petits canvis a la vida quotidiana poden marcar una gran diferència. Coses com fer exercici regularment, menjar una dieta nutritiva, dormir bé de 7 a 8 hores al dia i passar temps amb amics i familiars que us donin suport són importants.
Recorda que el tractament adequat per a tu no és només un fàrmac. Pot ser una combinació de medicació, psicoteràpia i canvis en l'estil de vida.
Missatge per emportar
- La depressió resistent al tractament és freqüent. No estàs sol, així que no tinguis vergonya ni por.
- Abans de prendre una decisió sobre la medicació antidepressiva, s'ha d'utilitzar durant almenys 4-6 setmanes a la dosi prescrita.
- No deixis mai de prendre la medicació sense consultar el teu metge. Parla obertament amb ell sobre tot el que sents.
- Altres afeccions de salut física o mental que pateixis poden afectar la teva recuperació de la depressió, per la qual cosa és important que et facis una revisió mèdica completa.
- Si la medicació per si sola no funciona, hi ha moltes altres opcions de tractament efectives, com ara la psicoteràpia. No perdeu l'esperança. Amb el suport adequat, sens dubte us podeu recuperar.
💬 Comments (0)
Encara no s'ha publicat cap comentari. Afegeix el teu comentari aquí per primera vegada.
Afegeix el teu comentari