De vegades t'enfades per alguna cosa tan petita que ni tan sols te la pots imaginar? Crides, llences alguna cosa a terra o fins i tot dones un cop de puny a algú? Això pot ser quelcom més profund que un simple "mal hàbit" o "una persona que s'enfada ràpidament". Avui parlarem d'aquest tipus d'esclat sobtat d'ira, una malaltia mental anomenada "(Trastorn Explosiu Intermitent - IED)".

Què és el "Trastorn Explosiu Intermitent - IED"?

En poques paraules, el Trastorn Explosiu Intermitent (TEI) és una afecció de salut mental caracteritzada per un comportament agressiu sobtat, incontrolable i incontrolable o explosions d'ira. El més important és que aquestes persones reaccionin a la ira d'una manera completament desproporcionada a la situació. Fins i tot alguna cosa petita és molt difícil de gestionar per a ells. Imagineu-vos, si algú salta davant vostre a la cua i us enfadeu tant que sortiu del cotxe i us suïcideu, això no és ira normal.

Però el que és sorprenent és que, quan no estan enfadades, les persones amb "TEI" es comporten de manera molt normal i bé. Aquesta és una condició que pertany a la categoria de "trastorns del control dels impulsos", és a dir, malalties en què és difícil controlar els impulsos que sorgeixen a la ment.

La recerca ha descobert que fins a un 80% de les persones amb trastorn d'ansietat intel·lectual (TEI) poden tenir una altra afecció mental. Les més comunes són els trastorns d'ansietat, el trastorn bipolar, l'autisme i les discapacitats intel·lectuals.

Qui és el més afectat per aquesta situació d'"(IED)"?

Aquesta afecció pot afectar nens de tan sols 6 anys o adults. Tanmateix, normalment es diagnostica en adults joves menors de 40 anys . També es diu que és més freqüent en homes .

Els investigadors estimen que entre l'1,4% i el 7% de la població mundial pot tenir un trastorn explosiu intermitent. Això significa que, tot i que no és gaire comú, un nombre significatiu de persones pateixen aquesta afecció.

Quins són els símptomes del `(Trastorn Explosiu Intermitent - IED)`?

La característica principal d'aquesta condició és que la ira esclata sobtadament d'una manera completament inapropiada, involuntària i completament desproporcionada respecte a la situació. Aquestes persones saben que el seu comportament és incorrecte i inadequat, però en aquell moment els costa controlar-se.

Aquí teniu la naturalesa d'aquests esclats de ràbia:

• No és una cosa que es fa intencionadament, és una cosa que passa de sobte i impulsivament. No és una cosa que estigui planificada amb antelació.
• Aquesta ira comença al cap de pocs minuts que passa alguna cosa (una provocació).
• Aquesta ràbia no sol durar més de 30 minuts.
• Aquest incident causa a la persona en qüestió un gran estrès mental i tristesa.
• Aquest comportament causa problemes a l'escola, a la feina i a casa.

Com surt aquesta ràbia?

Aquesta ira es pot manifestar de moltes maneres. Aquí teniu alguns exemples:

• Rabietes: Comportaments com ara revolcar-se per terra, plorar i cridar com un nen petit.
• Amenaces verbals: crits, amenaces a altres persones, paraules grolleres.
• Atacar físicament persones o animals: empènyer, colpejar, donar cops de puny i, de vegades, fins i tot utilitzar una arma per fer mal.
• Danys materials: llençar objectes a voluntat, donar puntades de peu, trencar mobles, tancar portes de cop.
• Violència domèstica: maltractament de membres de la família.
• Ràbia al volant: Imagina't estar tan enfadat que vols matar algú perquè t'acaba de passar al trànsit.

Aquests incidents de ràbia de vegades poden ser menors i, de vegades, poden ser tan greus que algú pot resultar greument ferit o fins i tot morir.

Quines coses pots sentir abans d'enfadar-te?

Abans que es produeixi un esclat violent com aquest, és possible que experimentis alguns d'aquests símptomes:

• Ira, un sentiment de ràbia que no es pot contenir dins de la ment.
• Irritabilitat.
• Sento molta pressió i tensió al cor.
• És com si els pensaments dins del teu cap correguessin constantment a gran velocitat.
• No puc parlar correctament amb altres persones.
• És com si el meu cos de sobte tingués més energia.
• Tremolors.
• La freqüència cardíaca augmenta sobtadament (palpitacions).
• Opressió al pit.

Després que aquesta ràbia s'alliberi, hi ha una sensació momentània d'alleujament, però després sorgeixen sentiments de tristesa, penediment i vergonya . Et preguntes: "Què he fet?"

Per què es produeix el trastorn explosiu intermitent (TEI)?

Els investigadors encara intenten esbrinar exactament què causa això, però creuen que es deu a tres factors principals:

1. Factors genètics: Això pot ser hereditari. Això vol dir que si algú de la teva família té aquesta condició, és més probable que tu també la desenvolupis. Els estudis han demostrat que hi ha una influència genètica del 44% al 72% en el desenvolupament d'aquests comportaments impulsius i agressius.

2. Factors biològics: Els canvis en l'estructura i la funció del nostre cervell poden contribuir-hi. Per exemple, les ressonàncies magnètiques (RM) han descobert que la part del cervell anomenada amígdala, que controla les nostres emocions, es veu afectada. També han descobert que els nivells del neurotransmissor serotonina (una substància química que transporta missatges entre els nervis i també actua com a hormona) són més baixos del normal en persones amb trastorns de l'estrès infecciós (TEI).

3.Factors ambientals: Rebre abusos verbals o físics durant la infància, o presenciar abusos a la llar, pot tenir un paper en el desenvolupament d'aquesta condició. A més, un o més esdeveniments traumàtics viscuts durant la infància poden ser-ne una causa.

Com es diagnostica el trastorn explosiu intermitent (TEI)?

Si creieu que vosaltres o algú que coneixeu, especialment el vostre fill/a, podeu tenir aquests símptomes, és important que consulteu primer un metge qualificat . Probablement us derivarà a un professional de la salut mental especialitzat en el diagnòstic i el tractament d'aquestes afeccions. Podria ser un psiquiatre, un psicòleg o un treballador social clínic.

Diagnostiquen el trastorn d'immobilització infecciosa (TDI) utilitzant criteris específics del Manual diagnòstic i estadístic dels trastorns mentals (DSM) de l'Associació Americana de Psiquiatria. Parlaran amb tu amb atenció i et faran preguntes detallades sobre els teus símptomes i comportament. Et faran preguntes sobre coses com ara:

• El vostre historial mèdic i el de la vostra família, especialment pel que fa a les malalties mentals.
• Sobre les teves relacions personals (historial de relacions).
• Dades de l'escola i del lloc de treball.
• Sobre la teva capacitat per controlar els teus impulsos.

Fins i tot pots obtenir informació sobre el teu comportament i la teva història de la teva família i amics propers.

Per ser diagnosticat definitivament amb "(IED)", cal demostrar una incapacitat per controlar els impulsos agressius, com ara:

• O incidents més freqüents, però menys perjudicials: és a dir, agressió verbal (crits, amenaces, discussions) o agressió física cap a béns, animals o persones (però sense lesions greus ni danys materials) que es produeixen almenys dues vegades per setmana durant tres mesos .
• O bé, incidents poc freqüents però greus: tres incidents de danys materials i/o atacs a animals o persones que provoquin lesions, en un període de 12 mesos (un any) .

El més important és que el nivell de ràbia sigui desproporcionat amb la situació i sigui inusualment greu. I aquests no són actes premeditats. Succeeixen de sobte, per ràbia o impulsivitat. A més, el metge s'assegurarà que aquests símptomes no siguin causats per una altra malaltia mental, una altra malaltia física o el consum de drogues.

La persona ha de tenir almenys 6 anys per ser diagnosticada amb aquesta afecció, però normalment apareix per primera vegada a finals de la infància o l'adolescència.

Quins són els tractaments per al "Trastorn Explosiu Intermitent - IED"?

El tractament per a aquesta afecció és principalment psicoteràpia (teràpia conversacional) i, de vegades, medicació. El metge decidirà en funció de la seva edat, la naturalesa i la gravetat dels seus símptomes.

L'objectiu principal del tractament és aconseguir la remissió completa dels símptomes o, si més no, reduir la gravetat d'un o dos símptomes. Tot i que algunes persones poden no ser capaces de recuperar-se completament, l'objectiu és, com a mínim, mantenir la persona i els altres fora de perill i reduir la freqüència, la intensitat i la freqüència dels brots.

`(Psicoteràpia)` per a `(IED)`

La psicoteràpia és el tractament principal i més important per a això. En particular , la teràpia cognitivoconductual (TCC) s'utilitza amb molt d'èxit per a aquest propòsit.

>La `(TCC)` és un mètode de tractament estructurat i orientat a objectius. En aquest, el terapeuta t'ajuda a examinar profundament els teus pensaments i sentiments. Pots entendre com els teus pensaments afecten les teves accions. La `(TCC)` pots eliminar els pensaments equivocats i nocius i els mals patrons de comportament del teu cap i aprendre a pensar i comportar-te d'una manera més saludable. La `(TEI)` pot ajudar les persones amb `(TCC)` a gestionar situacions difícils de la vida quotidiana i a controlar els impulsos que provoquen la ira.

Alguns dels mètodes específics utilitzats per a l'IED en la TCC són:

• Reestructuració cognitiva: implica identificar i canviar els conceptes erronis i els pensaments negatius que tens sobre esdeveniments que provoquen ira o coses que percebes com a amenaces.
• Entrenament de relaxació: la respiració profunda i la relaxació muscular progressiva (un mètode en què tenses i relaxes lentament els músculs del cos mentre imagines situacions que provoquen ira) poden ajudar-te a reduir la teva resposta a la ira.
• Entrenament en habilitats d'afrontament: Joc de rols amb el terapeuta, situacions en què la ira podria esclatar i pràctica de respostes saludables, com ara abandonar l'escena.
• Prevenció de recaigudes: A les persones amb trastorns infecciosos improvisats se'ls ensenya que és normal que recaiguin en un comportament agressiu i que no s'ha de veure com un fracàs, sinó com un petit "error" o "revés".

Medicaments per a `(IED)`

Alguns medicaments poden augmentar el teu "llindar", cosa que significa que pots enfadar-te menys fins i tot per les coses més petites.

La fluoxetina (un inhibidor selectiu de la recaptació de serotonina - ISRS) és el fàrmac més estudiat per al tractament de la disfunció infecciosa intraestimulant (DIE). Altres fàrmacs que s'han estudiat per a la DIE inclouen la fenitoïna, el liti, l'oxcarbazepina i la carbamazepina.

Els metges solen receptar aquests tipus de medicaments per a la IED:

• `(Antidepressius)`
• `(Antipsicòtics)` (medicaments per a malalties mentals)
• `(Anticonvulsius)` (medicaments administrats per a afeccions com l'epilèpsia)
• `(Medicaments contra l'ansietat)` (Medicaments contra l'ansietat)
• `(Reguladors de l'estat d'ànim)` (fàrmacs que estabilitzen l'estat d'ànim)

Important: Aquests medicaments només s'han de prendre sota la supervisió d'un metge, en la dosi prescrita i durant el període de temps prescrit. Prendre o deixar de prendre medicaments a voluntat pot causar efectes secundaris greus.

Quins són els factors de risc per desenvolupar el trastorn explosiu intermitent (TEI)?

Els investigadors han identificat diversos factors de risc que contribueixen a aquesta afecció:

• Ser un home jove.
• Atur.
• Estar solter (no casat).
• Nivell d'educació relativament baix.
• Pateix abús físic o sexual, especialment durant la infància.
• Tenir un familiar proper amb Trastorn Explosiu Intermitent.

Si teniu cap por o dubte que el vostre fill pugui tenir aquesta afecció, el millor és que en parleu amb un metge.

Quin és el pronòstic per a algú amb trastorn explosiu intermitent (TEI)?

Els estudis mostren que les persones amb trastorns de l'activitat física intraeducativa (TIE) tenen una baixa satisfacció amb la vida i una qualitat de vida relativament baixa. Això pot tenir un impacte negatiu en la salut en general, a més de causar problemes importants en la vida personal, familiar, laboral i social.

La bona notícia és que la TEI es pot controlar amb èxit amb teràpia cognitivoconductual (TCC) i, si cal, medicació. Tanmateix, és important recordar que els estudis mostren que la TEI sovint és una afecció a llarg termini, que dura de 12 a 20 anys o fins i tot tota la vida.

A més, les persones amb IED tenen més probabilitats de patir les següents afeccions:

• `(Depressió)` (Depressió)
• `(Ansietat)` (Ansietat)
• `(Trastorn per consum d'alcohol)` (Addicció a l'alcohol)
• `(Trastorn per ús de substàncies)` (Addicció a altres drogues)

Molt important: Les persones amb trastorn explosiu improvisat (IED) tenen un risc més elevat d'autolesionar-se (per exemple, tallar-se, cremar-se) i suïcidar-se. Per tant, si creieu que vosaltres o algú de la vostra família podeu tenir un trastorn explosiu intermitent, és essencial que consulteu un metge el més aviat possible.

Com puc cuidar-me si tinc un trastorn explosiu intermitent (TEI)?

Si t'han diagnosticat un trastorn explosiu intermitent, hi ha algunes coses importants que pots fer per cuidar-te. La més important d'aquestes és buscar tractament professional i mèdic i complir-lo. Durant el tractament, pots aprendre moltes coses que et poden ajudar a evitar que es produeixi la ira i, si es produeix, a controlar-la:

• Tècniques de relaxació: Coses com exercicis de respiració profunda i meditació.
• Canviar la manera de pensar (reestructuració cognitiva): identificar i canviar els pensaments que desencadenen la ira.
• Habilitats de comunicació: aprendre a expressar els teus sentiments i necessitats amb claredat als altres sense enfadar-te.
• Canvia el teu entorn i aprèn a allunyar-te dels llocs estressants si és possible: De vegades, només allunyar-se d'un lloc o d'una persona durant un temps pot marcar una gran diferència.

Una altra cosa molt important és evitar completament el consum d'alcohol i altres drogues. Aquestes poden reduir encara més la teva capacitat per controlar els teus impulsos i augmentar el risc de comportament violent.

Quan hauria de consultar un metge sobre el "trastorn explosiu intermitent - IED"?

Si a vostè o al seu fill li han diagnosticat un trastorn explosiu intermitent, hauria de reunir-se regularment amb el seu equip mèdic (metge, terapeuta) per veure si el seu tractament (psicoteràpia i/o medicació) està funcionant i si cal fer algun canvi.

Si el vostre comportament o el del vostre fill/a està causant danys o perill a altres persones (altres persones, animals), busqueu ajuda mèdica immediatament. A més, si algú amb "(IED)" està pensant en fer-se mal o intentar suïcidar-se, necessita ajuda immediatament. Informeu immediatament a un metge o a una persona de confiança o deriveu-lo al servei de salut mental més proper (per exemple, una unitat psiquiàtrica d'un hospital públic).

Recorda que el trastorn explosiu intermitent (TEI) és una afecció de salut mental. No és un mal hàbit ni un mal hàbit. Com passa amb qualsevol malaltia mental, buscar ajuda tan bon punt notes els símptomes pot ajudar a reduir les interrupcions i els problemes de la teva vida. Els professionals de la salut mental et poden proporcionar un pla de tractament adaptat a tu que t'ajudi a gestionar els teus pensaments i comportaments.

La família i els éssers estimats de les persones amb desordre infecciós (DEI) sovint es poden sentir molt estressats, deprimits i sols. És important tenir cura de la vostra pròpia salut mental i buscar ajuda si teniu aquests símptomes. Si teniu una relació amb algú amb DEI, considereu prendre mesures per protegir-vos a vosaltres mateixos i als vostres fills.

Les coses més importants a tenir en compte (missatge per emportar)

D'acord, doncs resumim algunes de les coses més importants que heu de recordar del que hem parlat.

• El trastorn explosiu intermitent (TEI) és una afecció de salut mental real. No es tracta només d'un "mal geni" o "un mal geni".
• Aquesta condició es pot controlar amb èxit amb psicoteràpia i, si cal, medicació.
• El millor és obtenir ajuda i tractament el més aviat possible per tal que els problemes es puguin resoldre abans que esdevinguin greus.
• No tinguis vergonya de demanar ajuda en una situació com aquesta. No estàs sol.
• Igual que la persona amb un dispositiu explosiu improvisat (IED), els seus familiars necessiten suport i ajuda. Ells també poden patir això.

Si teniu més preguntes sobre això, parleu amb un metge o un assessor de salut mental qualificat.

Trastorn explosiu intermitent , dispositius intel·ligents infecciosos (IED), control de la ira, comportament impulsiu, salut mental, TCC, tractament