També tens punts negres a la cara? Parlem d'aquests punts negres!

Quan et mires la cara al mirall, has notat mai aquells petits punts negres al nas o a la barbeta? Algunes persones els anomenen "punts negres". En realitat, són els que nosaltres anomenem punts negres. Així doncs, avui parlarem de com apareixen, per què apareixen i què pots fer al respecte, d'acord?

Què són exactament aquests punts negres?

En poques paraules, la teva pell té uns forats petits. Anomenem aquests porus . Aquests forats són on la pell respira i sua. Però de vegades, aquests porus s'obstrueixen amb oli (també conegut com a sèbum), cèl·lules mortes de la pell i, de vegades, bacteris. Quan aquests porus s'obstrueixen, si el porus està obert, el material obstruït s'exposa a l'aire i s'oxida . És llavors quan es torna negre i sembla un punt negre. És com una poma tallada que es torna marró al cap d'una estona. Això vol dir que un punt negre no és un porus obstruït, sinó una acumulació d'oli oxidat i cèl·lules mortes.

Tanmateix, si el porus està bloquejat, el contingut interior apareix blanc. Això és el que anomenem punts blancs . Els punts negres i els punts blancs són formes d'acne .

Per què ens surten punts negres? Quines són les causes?

Ara probablement esteu pensant: "Per què dimonis em surten aquests punts negres?". No hi ha només una raó per la qual es desenvolupen els punts negres, sinó que hi pot haver diversos factors que hi contribueixen.

• Pell greixosa: Si la teva pell produeix més greix de manera natural, és més probable que els teus porus s'obstrueixin.
• Canvis hormonals: Especialment durant la pubertat, el cicle menstrual i l'embaràs, quan les hormones canvien dràsticament, la producció de greix de la pell pot augmentar. Aquesta també és una de les causes dels punts negres.
• Alguns cosmètics: Alguns maquillatges i cremes estan etiquetats com a "comedogènics" , és a dir, que són més propensos a obstruir els porus. Per tant, a l'hora d'escollir cosmètics, és una bona idea comprovar l'etiqueta per veure si diu "no comedogènic" .
• Sudoració: Quan sues molt, aquesta suor es pot combinar amb els olis de la pell i obstruir els porus. És important rentar-se la cara ràpidament, sobretot després de fer exercici.
• Dieta: Tot i que hi ha diferents opinions sobre això, alguns estudis han demostrat que els aliments amb alt contingut en greixos, sucres i lactis poden augmentar l'acne i els punts negres en algunes persones. Tanmateix, això no afecta tothom per igual.
• Estrès:No et sorprenguis, fins i tot quan estàs sota molt d'estrès, pot afectar la teva pell. L'estrès pot causar canvis hormonals i causar acne.
• Genètica: De vegades, aquestes coses són hereditàries. Si els teus pares tenien punts negres quan eren petits, és més probable que tu també els tinguis.
• Neteja facial inadequada: És normal que els porus s'obstrueixin si la brutícia, la pols i el maquillatge que s'acumula al llarg del dia no s'eliminen correctament?

On apareixen més sovint els punts negres?

Els punts negres es veuen més sovint a la cara. Especialment a la "zona T", que és la zona que hi ha per sobre del nas, la barbeta i el front . Això és degut a que hi ha més glàndules sebàcies en aquesta zona. A part d'això, els punts negres també poden aparèixer al pit, l'esquena, el coll i la part superior dels braços.

Són perillosos aquests punts negres? Hauriem de tenir por?

La majoria de les vegades, els punts negres no són res a tenir por. No fan gaire mal, però poden ser una mica molestos quan els tens a la cara. De vegades, si els prems i els fregues , es poden infectar, envermellir, convertir-se en grans dolorosos i, de vegades, fins i tot causar cicatrius. Per tant, cal anar amb compte amb ells.

Mai cometis aquests errors!

Quan veiem punts negres, no podem evitar voler esprémer-los. Però això no és el correcte.

No premeu mai els punts negres!

Perquè quan fas això, l'oli, les cèl·lules mortes i els bacteris de l'interior del porus s'empenyen més a l'interior de la pell. Aleshores, aquesta zona s'infla, es torna vermella i pot aparèixer un granot. El pitjor és que de vegades es poden formar cicatrius permanents en aquestes zones. A més, si ho prems amb les mans o les ungles brutes, pots contraure infeccions fàcilment.

No només això, sinó que no facis aquestes coses:

• Ús d'exfoliants forts: Algunes persones pensen que fregar massa fort farà que els punts negres desapareguin. Tanmateix, això només irritarà i asprarà la pell, cosa que empitjorarà el problema.
• Rentat excessiu: Rentar-se massa la cara elimina els olis naturals de la pell, la resseca i fa que produeixi més greix.
• Ús d'objectes bruts: Si coses com ara pinzells de maquillatge i tovalloles estan brutes, això també és un problema.

Aleshores, què fas? Com ​​controles aquests punts negres?

D'acord, doncs, vegem què es pot fer amb aquests punts negres. El millor que es pot fer és intentar reduir la seva incidència i tractar-los adequadament un cop apareguin.

Desenvolupem bons hàbits de cura de la pell (Bona rutina de cura de la pell)

• Neteja facial suau:Renteu-vos la cara dues vegades al dia, matí i nit, amb un netejador suau que s'adapti al vostre tipus de pell. Aquest tipus de netejador és millor que utilitzar pastilles de sabó.
• Productes no comedogènics: Trieu productes com maquillatge, crema hidratant i protector solar que estiguin etiquetats com a "no comedogènics". Això vol dir que són menys propensos a obstruir els porus.
• Exfoliació: Exfoliar suaument la pell una o dues vegades per setmana ajuda a eliminar les cèl·lules mortes i a mantenir els porus nets. Per a això, podeu utilitzar productes que continguin àcid salicílic . L'àcid salicílic és una substància que ajuda a dissoldre l'oli i a penetrar profundament als porus per ajudar a netejar-los. Els àcids AHA com l'àcid glicòlic també són bons. Però cal ser molt suau quan els utilitzeu, ja que en cas contrari poden danyar la pell.
• Hidratant: Les persones amb pell greixosa pensen que no necessiten crema hidratant. Això està malament. Si la pell no rep la hidratació que necessita, intentarà produir més greix. Per tant, utilitzeu una crema hidratant sense oli i no comedogènica.

Productes de venda lliure (OTC)

Hi ha cremes i gels per als punts negres disponibles a la farmàcia. Els més comuns contenen:

• Àcid salicílic: Com s'ha esmentat anteriorment, penetra i neteja els porus.
• Peròxid de benzoil: Això ajuda a matar bacteris i destapar els porus. Tanmateix, és una mica agressiu i pot assecar i envermellir la pell. Així que comenceu amb una concentració baixa (2,5% o 5%) i aneu augmentant-la.
• Retinoides: Estan fets de vitamina A i acceleren la renovació cel·lular i redueixen l'aparició de porus obstruïts. El retinoide anomenat Adapalè ja està disponible a les farmàcies. Els retinoides poden causar sequedat i descamació de la pell al principi. Per tant, comenceu amb una petita quantitat només a la nit. Definitivament, hauríeu d'utilitzar protector solar durant el dia.

Coses que podeu fer a casa (Remeis casolans: aneu amb compte!)

Hi ha algunes coses que podeu fer a casa, però heu de tenir molta cura quan les feu.

• Vaporització: Vaporitzar-se la cara durant 5-10 minuts obrirà una mica els porus. El millor és rentar-la amb un netejador suau després. Però mai no espremeu els punts negres mentre feu vaporització.
• Màscares d'argila: Una màscara d'argila, especialment argila bentonita.Un que ajuda a absorbir l'excés de greix i brutícia de la pell. Utilitzeu-lo aproximadament un cop per setmana.
• Coses a tenir en compte: Algunes persones es freguen els punts negres amb coses com llimona i pasta de dents. Això pot danyar la pell i empitjorar la condició. Per tant, és aconsellable mantenir-se allunyat d'aquestes coses.

Quan cal veure un metge

Si fas aquestes coses i els teus punts negres no es redueixen, si continuen empitjorant o si et causen angoixa emocional, el millor que pots fer és consultar un dermatòleg.

Un metge pot:

• Recepta medicaments més potents (medicaments amb recepta) que siguin adequats per al teu tipus de pell.
• Elimina els punts negres de manera segura amb equips especialitzats (Extracció professional).
• Suggereix tractaments com ara peelings químics . Aquests eliminen suaument la capa superior de la pell, destapen els porus i ajuden a revelar pell nova.
• Ajuda a crear una rutina de cura de la pell que funcioni per a tu.

Mites i veritats sobre els punts negres

Hi ha moltes històries sobre els punts negres. Vegem quines són certes i quines són falses.

• Mite: Els punts negres són brutícia a la pell.

Fet: No, això no és del tot cert. Un punt negre no es torna negre per la brutícia, sinó perquè el sèu i les cèl·lules mortes atrapades dins del porus estan exposades a l'aire i s'oxiden.

• Mite: Els punts negres només apareixen en persones joves.

Fet: Els punts negres poden ser més comuns a una edat primerenca a causa dels canvis hormonals. Tanmateix, els punts negres poden aparèixer a qualsevol edat, fins i tot en adults.

• Mite: Fregar enèrgicament eliminarà els punts negres.

Fet: No, no ho fa. Fregar massa fort pot danyar la pell, envermellir-la i empitjorar la condició. Exfoliar suaument és la millor opció.

• Mite: Els punts negres apareixen després de menjar aliments greixosos.

Veritat: Això és una mica complicat. Tot i que alguns estudis mostren una relació, no afecta directament els punts negres de tothom. És important seguir una dieta equilibrada.

Així doncs, l'última cosa que us he de dir és això... (Missatge per emportar)

Els punts negres són un problema de pell comú que té molta gent, així que no us preocupeu massa per ells.

El més important és seguir uns hàbits de cura de la pell adequats i tenir paciència.

Recorda aquestes coses:

• No premeu els punts negres. Això pot empitjorar el problema.
• Utilitza productes suaus i adequats per a la teva pell.
• Els productes que contenen substàncies com l'àcid salicílic poden ajudar amb els punts negres.
• Si és difícil de controlar amb remeis casolans, si la condició és greu o si et causa molt malestar psicològic, sens dubte, consulta un dermatòleg. Et donarà la solució adequada.
• Una pell sana no es produeix d'un dia per l'altre. Amb paciència i les cures adequades, tu també pots aconseguir una pell sana i radiant.

Espero que aquesta informació us hagi estat útil. Cuideu la vostra pell, d'acord?

` Punts negres, punts negres, problemes de la pell, acne, taques facials, neteja de la pell, dermatologia, cura de la pell