També tens opressió al pit? Parlem de la broncoconstricció en termes senzills!

Quan sentiu la paraula "broncoconstricció", potser us sembla una mica estranya o com parlar d'una malaltia greu, oi? En realitat és una mica difícil de pronunciar. Però no us preocupeu, està relacionada amb les vies respiratòries dels nostres pulmons. Parlem-ne de manera molt senzilla, d'una manera que pugueu entendre. Com si parléssim amb un amic.

Què significa la paraula "broncoconstricció"?

En poques paraules, la paraula "bronco" fa referència a les vies respiratòries dels nostres pulmons. "Constricció" significa estrènyer-se, estrènyer-se o contraure's. "Broncoconstricció" significa estrènyer-se o contraure les vies respiratòries dels nostres pulmons. Imagineu-vos una canonada d'aigua que es comprimeix i es bloqueja, cosa que dificulta que l'aigua surti, oi? Això és el que passa aquí. Tot i que això pot semblar important, sovint s'associa amb afeccions com l'asma.

Quins són aquests canals respiratoris dins dels nostres pulmons?

Penseu en els nostres pulmons com un lloc on s'estenen molts tubs petits, com les branques d'un arbre. Aquests tubs són el que anomenem vies respiratòries . Quan inspireu pel nas, l'aire que inhaleu entra als pulmons i l'aire utilitzat (diòxid de carboni) dels pulmons es torna a treure a través d'aquestes vies respiratòries. Aquestes són, per dir-ho simplement, com les vies respiratòries. Sense aquest sistema, no tindríem manera de respirar, oi? Aquestes vies respiratòries estan repartides pels pulmons, des de canals grans fins a canals molt petits i delicats.

Aleshores, com es bloquegen aquestes vies respiratòries?

Ara mireu, hi ha una capa de músculs molt fins al voltant d'aquestes vies respiratòries. Però aquests no són com els músculs esquelètics que feu servir per moure les extremitats o aixecar pesos, que controlem conscientment. Aquests pertanyen a un tipus especial de múscul anomenat músculs llisos , que no podem controlar conscientment i que actuen automàticament. Per alguna raó, per exemple, en una afecció com l'asma, que discutirem en detall més endavant, els músculs llisos al voltant d'aquestes vies respiratòries es contrauen de sobte, és a dir, s'estrenyen, es redueixen. És com una goma que s'estira i després es trenca. Què passa quan això passa? L'espai dins d'aquesta via respiratòria disminueix, el canal s'estreny . Imagineu-vos que si estrenyeu una palla per beure pels dos costats i l'aixafeu, és difícil xuclar aigua, oi? Això és el que passa aquí també. Això és el que anomenem broncoconstricció .

"Quan les vies respiratòries s'estrenyen d'aquesta manera, hi ha menys espai perquè l'aire entri i surti. És llavors quan tenim dificultats per respirar i sentim com si el pit estigués constret."

Quins són els símptomes que sentim en aquesta situació?

Quan les vies respiratòries es bloquegen, podeu experimentar diversos símptomes. No tothom els experimentarà de la mateixa manera. Però hi ha alguns símptomes comuns. Comproveu si heu experimentat algun d'aquests:

• Dificultat per respirar : aquest és el símptoma principal i més comú. Pot semblar que no pots entrar prou aire al pit, que t'estàs ofegant o que tens el pit ple. Això pot empitjorar amb l'esforç.
• Sibilàncies : Un xiulet o soroll al pit en respirar, especialment en exhalar. Això passa quan l'aire té dificultat per moure's per les vies respiratòries estretes. De vegades, aquest so pot ser sentit per altres persones.
• Opressió al pit: Pot semblar que algú t'està apretant el pit o que sentis una pesadesa o pressió dins del pit. Algunes persones diuen que és com si t'estanquessin estrenyent un cinturó al voltant del pit.
• Tos: De vegades, pots experimentar una tos persistent i dolorosa. Aquesta tos pot empitjorar, sobretot a la nit o a primera hora del matí, o quan s'exposa al fred.
• Fatiga : Pots sentir-te cansat ràpidament fins i tot després de fer activitats normals. Això és degut a que el cos es cansa ràpidament perquè no rep prou oxigen .

Si teniu un o més d'aquests símptomes, sobretot si es produeixen amb freqüència o semblen empitjorar, és important que consulteu un metge. Això ajudarà a determinar-ne la causa i a iniciar el tractament necessari.

Per què passa això? Quines són les causes de la broncoconstricció?

Hi pot haver diverses raons per les quals les vies respiratòries es bloquegen. Però la causa principal i més comuna és una afecció anomenada asma .

L'asma és la causa principal

"L'asma és una afecció a llarg termini en què les nostres vies respiratòries es tornen excessivament sensibles. Una persona amb asma té una hiperactivitat de les vies respiratòries quan s'exposa a certs desencadenants . Com a part d'aquesta resposta, els músculs que envolten les vies respiratòries es tensen, cosa que fa que les vies respiratòries s'estrenyin, una afecció anomenada broncoconstricció. Aquests desencadenants poden variar de persona a persona. Aquí teniu alguns exemples:"

• Al·lèrgens com la pols, el pol·len , la caspa d'animals i les paneroles.
• Fum (Fum de cigarret , fum d'estufes de llenya, fum de vehicles ).
• Aire fred.
• Exercici, especialment per a aquells amb asma induïda per l'exercici .
• Alguns medicaments (per exemple, l'aspirina , alguns analgèsics ).
• Olors fortes (perfums, encens, alguns productes de neteja).
• Infeccions respiratòries com refredats i grip.
• "De vegades, fins i tot emocions fortes com l'estrès extrem, el riure excessiu o el plor poden tenir un impacte."

Podrien haver-hi altres motius?

"Sí, tot i que l'asma és la causa principal, la broncoconstricció també es pot produir en altres situacions."

• Reaccions al·lèrgiques greus, com ara l'anafilaxi: Les reaccions al·lèrgiques greus a certs aliments (marisc, cacauets), medicaments (com la penicil·lina) o picades d'insectes (vespes, vespons) poden fer que les vies respiratòries es tanquin sobtadament. Es tracta d'una emergència que posa en perill la vida.
• Infeccions respiratòries: Algunes infeccions, com la bronquitis aguda, també poden causar un bloqueig temporal de les vies respiratòries.
• MPOC (Malaltia Pulmonar Obstructiva Crònica): Aquesta també és una malaltia de llarga durada que afecta els pulmons. És més freqüent entre els fumadors. Les persones amb MPOC també pateixen broncoconstricció.
• Inhalació de certs productes químics: La inhalació de productes químics nocius (per exemple, fums de pintura, pols) a la feina o d'altres maneres també en pot ser una causa.

Quina relació hi ha entre l'asma i la broncoconstricció?

Ara probablement enteneu que hi ha una relació molt estreta i inseparable entre l'asma i la broncoconstricció. De fet , el principal que passa en l'asma és aquest estrenyiment de les vies respiratòries (broncoconstricció) . Les vies respiratòries d'una persona amb asma sempre estan lleugerament inflamades i hiperresponsives. Per tant, quan arriba el desencadenant esmentat anteriorment, els músculs que envolten les vies respiratòries es tensen (broncoconstricció) en resposta, causant símptomes com ara dificultat per respirar i sibilàncies. Això és el que també anomenem un atac d'asma .

Hi ha algun tractament per a això? Què hauríem de fer?

La bona notícia és que aquest estrenyiment de les vies respiratòries, especialment la broncoconstricció causada per l'asma, es pot prevenir.Hi ha tractaments eficaços. Per tant, no hi ha cap motiu per preocupar-se per això. Els metges solen recomanar inhaladors com a tractament. Aquests administren el medicament directament a les vies respiratòries, de manera que funcionen ràpidament i tenen menys efectes secundaris. Hi ha dos tipus principals d'inhaladors: 1. Inhaladors d'alleujament: també s'anomenen "inhaladors d'alleujament ràpid". Per exemple , medicaments com el salbutamol . Aquests s'utilitzen per reduir ràpidament els símptomes de l'asma (dificultat per respirar, sibilàncies, tos) quan es produeixen. Aquests medicaments relaxen els músculs al voltant de les vies respiratòries estretes i les obren de nou. Això facilita la respiració. Normalment ho veureu com un inhalador blau. 2. Inhaladors preventius: també s'anomenen "inhaladors controladors". S'utilitzen diàriament, fins i tot quan no es tenen símptomes d'asma, segons la prescripció del metge. Aquests medicaments funcionen reduint la inflamació i la sensibilitat a les vies respiratòries. Això pot ajudar a prevenir els atacs d'asma i la broncoconstricció a llarg termini. Vénen en una varietat de colors, més comunament marró, taronja i vermell.

El més important és utilitzar aquest inhalador exactament com ho ha receptat el metge, en la dosi correcta i en el moment adequat. Algunes persones deixen d'utilitzar el medicament quan els símptomes disminueixen una mica, pensant: "Ara estic bé". Això està molt malament. Si deixes d'utilitzar l'inhalador Preventer, sobretot, la malaltia es pot descontrolar i els símptomes poden tornar a augmentar.

"A més, si teniu dificultats importants per respirar, no podeu utilitzar l'inhalador de recuperació, teniu els llavis o les ungles blaves o teniu dificultats per parlar, és una emergència . En aquests casos, heu d'anar a l'hospital sense demora." "A més dels inhaladors, a algunes persones se'ls poden receptar altres medicaments (com ara comprimits) per controlar l'asma. A més, identificar els desencadenants de l'asma i evitar-los tant com sigui possible forma part del tractament."

Hem de tenir por d'aquesta situació?

La broncoconstricció, sobretot quan s'associa amb l'asma, pot ser una experiència angoixant i de vegades espantosa. Tanmateix, amb un diagnòstic i tractament adequats, es pot controlar bé i es pot portar una vida normal i activa. Molta gent ho fa. El més important és consultar un metge si es tenen símptomes com ara dificultat per respirar, sibilàncies o tos persistent, en lloc d'ignorar-los i pensar: "Desapareixerà en poc temps". Aleshores es pot trobar la causa i es pot iniciar el tractament necessari. Com més aviat es comenci el tractament, més fàcil serà de controlar.

Quines precaucions podem prendre a casa? (Especialment per a les persones amb asma)

Hi ha diverses coses que podem fer a casa per reduir la gravetat de l'asma (broncoconstricció). Si seguiu aquests passos amb cura, podeu reduir considerablement la freqüència dels atacs d'asma:

• Mantingueu la vostra llar neta: Reduïu la pols i la floridura . Renteu els llençols i les fundes de coixí sovint amb aigua calenta.
• Identifica i evita els desencadenants de l'asma: si saps que alguna cosa empitjora el teu asma, evita aquestes coses tant com sigui possible. Per exemple, si és pols, porta una mascareta quan netegis casa o demana a algú altre que ho faci.
• Eviteu fumar completament: si sou fumadors, deixeu de fumar. Si algú més fuma a casa vostra, digueu-li que no fumi dins de la casa (fum passiu).
• Porteu sempre amb vós la medicació receptada (especialment l'inhalador): Porteu sempre l'inhalador de relleu amb vós allà on aneu. El podeu fer servir en cas d'emergència.
• Redueix el risc de refredats i grip: renta't les mans sovint, vés amb compte en llocs concorreguts i mantén-te allunyat de les persones que tenen febre.
• Mantingueu-vos en contacte regular amb el vostre metge: parleu amb el vostre metge sobre el control de l'asma, la medicació i feu els canvis necessaris. Aneu a la clínica els dies programats.

Finalment, les coses més importants a recordar (missatge per emportar)

D'acord, espero que ara entengueu millor el que hem estat parlant (broncoconstricció) o l'estrenyiment de les vies respiratòries. Tot i que és un tema una mica complex, he intentat explicar-ho d'una manera senzilla que pugueu entendre. En resum, aquí teniu algunes coses que cal recordar:

• La broncoconstricció és una afecció en què les vies respiratòries dels pulmons es bloquegen i s'estrenyen, cosa que dificulta la respiració. Això és causat per l'enduriment dels músculs que envolten les vies respiratòries.
• La causa principal d'això és l'asma, però altres afeccions com ara al·lèrgies, infeccions i MPOC també hi poden contribuir.
• Dificultat per respirar, sibilàncies, opressió al pit i tos persistent són els principals símptomes. Si els observes, sens dubte t'hauries de preocupar.
• Hi ha bons tractaments per a aquesta afecció (especialment inhaladors). És molt important utilitzar-los correctament segons el consell mèdic i mantenir-se allunyat dels desencadenants.
• Si teniu aquests símptomes, no tingueu por de consultar un metge i demanar consell. Aleshores podreu obtenir el tractament adequat ràpidament i mantenir-vos sans i feliços.

"Recorda, la teva salut està a les teves mans. Per tant, és molt important ser conscient de coses com aquesta. Si tens cap pregunta, si hi ha alguna cosa que no entens, no tinguis mai por de preguntar al teu metge, no ho dubtis. Ells són allà per ajudar-te."

Broncoconstricció, asma, dificultat per respirar, sibilàncies, malaltia pulmonar