També tosseu sovint a la nit? Us sentiu com un falcó quan correu i jugueu, o quan pugeu escales? O sentiu que teniu el pit contret o pesat? Aquests poden ser símptomes comuns de l'asma. Per a moltes persones, aquesta asma va acompanyada de diverses al·lèrgies . A això l'anomenem "asma al·lèrgic". De fet, l'asma i les al·lèrgies són dues malalties molt relacionades. Així que avui parlarem de tot d'una manera senzilla que pugueu entendre.
Què és exactament l'asma? Què passa dins del cos quan es desenvolupa?
En poques paraules, l'asma és una afecció que afecta els bronquis que transporten l'aire als pulmons. Quan respirem, l'aire entra pel nas i viatja a través d'aquests bronquis fins als pulmons. En una persona sana, aquests bronquis estan oberts i lliures. Això ens permet respirar fàcilment.
Però quan algú amb asma pateix un atac d'asma a causa d'un desencadenant, es produeixen tres canvis importants en aquestes vies respiratòries. Imagineu-vos-ho com una canonada d'aigua.
1. Contracció dels músculs que envolten les vies respiratòries: Els petits músculs que envolten aquestes vies respiratòries es tensen sobtadament. Com si algú hagués estrenyat una pipa d'aigua. En medicina, això ho anomenem ( broncoespasme ) . Això estreny les vies respiratòries.
2. Inflamació a l'interior de les vies respiratòries: Les parets internes d'aquestes vies respiratòries comencen a inflar-se. Aquesta inflamació fa que les vies respiratòries s'estrenyin.
3. Augment de la producció de moc: Les cèl·lules de les vies respiratòries comencen a produir moc més espès i enganxós del normal. Aquest moc bloqueja encara més les vies respiratòries.
Quan aquests tres factors es combinen, les vies respiratòries s'estrenyen molt. Aleshores, es fa difícil que l'aire entri als pulmons i que en surti. És per això que sents "dificultat per respirar" i "falta d'alè".
Quins són els principals símptomes de l'asma?
No tothom amb asma té els mateixos símptomes tot el temps. Algunes persones tenen símptomes amb poca freqüència. D'altres poden tenir molèsties lleus gairebé cada dia. Vegem els símptomes principals.
| Símptoma | Descripció |
|---|---|
| Tos freqüent | La tos pot ser més freqüent, sobretot a la nit, a primera hora del matí o durant l'exercici. |
| Dificultat per respirar (dispnea) | Sensació d'ofec, dificultat per respirar. |
| Sibilàncies | Sentir un so feble de "formatge-formatge" a la gola o al pit en exhalar. |
| Opressió o dolor al pit | Sensació d'opressió o pesadesa al pit. |
Petits signes que apareixen abans d'un atac d'asma
De vegades, abans que es produeixi un atac d'asma important, el nostre cos ens dóna senyals d'alerta primerencs. És molt important reconèixer-los.
- Tos freqüent, sobretot a la nit.
- Et costa una mica respirar i et desmaiaràs ràpidament.
- Sensació de més cansament del que és habitual, tos o sibilàncies durant l'exercici.
- L'aparició de símptomes de refredat o altres símptomes d'al·lèrgia (per exemple, congestió nasal, esternuts ).
- Dificultat per adormir-se.
Si feu servir el tractament que us ha receptat el metge tan bon punt observeu un símptoma menor com aquest, us ajudarà en gran mesura a prevenir un atac d'asma greu.
Quins són els desencadenants de l'asma?
Les vies respiratòries d'una persona amb asma són molt sensibles. Per tant, reaccionen ràpidament a certes coses de l'entorn. Anomenem aquests "desencadenants". Per controlar l'asma, és molt important identificar quins són aquests desencadenants per a tu i mantenir-te'n allunyat tant com sigui possible.
| Categoria de desencadenant | Exemples i descripcions |
|---|---|
| Al·lèrgens | Àcars de la pols, pol·len, caspa d'animals, floridura, paneroles i certs aliments. |
| Infeccions | Infeccions víriques com els refredats i la grip. |
| Exercici | És especialment comú entre els nens. (Però amb el tractament adequat, no s'ha de deixar d'exercir!) |
| El temps | Aire fred, canvis sobtats de temps. |
| Fum i contaminació de l'aire | Fum de cigarret, fum d'estufes de llenya, tubs d'escapament de vehicles, pols. |
| Alguns medicaments | Analgèsics com l'aspirina i l'ibuprofèn, i alguns betabloquejants per a la hipertensió arterial. |
| Sentiments forts | Tenir por, enfadar-se, riure o plorar excessivament. |
Com saps amb certesa si tens asma?
Si teniu símptomes d'asma, el primer que heu de fer és consultar un metge qualificat. El metge primer us preguntarà sobre els vostres símptomes, si algú de la vostra família té asma i després us examinarà. A continuació, és possible que us facin diverses proves per confirmar el diagnòstic.
- Espirometria: Aquesta és la prova principal. Se us demana que respiriu en una màquina que mesura quant d'aire poden agafar els vostres pulmons i la rapidesa amb què el podeu exhalar.
- Prova del cabal màxim: es tracta d'un petit dispositiu portàtil que mesura la velocitat màxima a la qual es pot exhalar l'aire dels pulmons bufant amb força.
- Radiografia de tòrax: es realitza una radiografia de tòrax per comprovar si hi ha altres afeccions mèdiques.
- Proves d'al·lèrgia: Es poden fer proves cutànies o anàlisis de sang per esbrinar si teniu al·lèrgies i quines són.
Quins tractaments hi ha disponibles per controlar l'asma?
Tot i que l'asma no es pot curar completament, amb el tractament adequat, es pot controlar bé i es pot viure una vida normal sense cap problema. Hi ha dues parts principals en el tractament de l'asma: medicaments d'alleujament ràpid (alleujadors) i medicaments de control a llarg termini (preventius). Sovint s'administren en forma d'inhalador.
1. Medicaments d'alleujament ràpid (inhaladors d'alleujament)
Anomenem aquests broncodilatadors . Quan inhales aquest inhalador, relaxa ràpidament els músculs de les vies respiratòries, obrint-les.
- Ús: Obteniu alleujament tan bon punt comencen els símptomes de l'asma (tos, sibilàncies).
- Important: Feu servir això només quan sigui necessari . Si heu d'utilitzar aquest inhalador amb freqüència, vol dir que el vostre asma no està ben controlat. En aquest cas, assegureu-vos de consultar el vostre metge.
2. Medicaments de control a llarg termini (inhaladors preventius)
Aquests són els medicaments més importants per al control de l'asma. S'anomenen antiinflamatoris (sovint corticosteroides inhalats).
- Com funciona: Aquests medicaments redueixen la inflamació i la producció de moc a les vies respiratòries, fent-les menys sensibles i menys sensibles als desencadenants.
- Com utilitzar-lo: Heu d'utilitzar aquest inhalador cada dia, tal com us ho indiqui el metge, durant el nombre de vegades prescrit. L'heu d'utilitzar fins i tot els dies que no esteu malalt . Això ajudarà a evitar que l'asma empitjori.
3. Altres tractaments
A algunes persones se'ls administra comprimits (modificadors de leucotriens, per exemple, Singulair) o injeccions especials (immunomoduladors, per exemple, Xolair) a més d'inhaladors. Tot això ho decideix el metge que us examina.
Molt important: apreneu la tècnica correcta per utilitzar l'inhalador que us dóna el metge. Si l'utilitzeu incorrectament, el medicament no arribarà correctament als pulmons.
Missatge per emportar
- L'asma és una malaltia que, si es controla adequadament, no interfereix amb una vida normal. No tinguis por.
- Identifica els teus desencadenants i mantén-te'n allunyat tant com sigui possible.
- Utilitzeu l'inhalador "Preventer" (control a llarg termini) que us ha receptat el metge cada dia, fins i tot els dies que no teniu símptomes.
- Porta sempre amb tu un inhalador "d'alleujament".
- Si els símptomes de l'asma empitjoren, cal que utilitzeu l'inhalador Reliever més sovint o si teniu cap pregunta sobre el tractament, consulteu immediatament el vostre metge.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment